【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1030万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1673959735/

こいつの過去のデータ見ると減量中は筋肉と脂肪がほぼイーブンで減っている
体重20kg落とした時には筋肉がおよそ10kg減っていた
逆に筋肉は1ヶ月で1kg強程度
今回2ヶ月増量したので+2kg強
しかし体重は13kg増(76kg到達が本当なら15kg増)
体脂肪を効率的に減らす手段を講じたとしてもこれはさすがに増やしすぎ

2ヶ月かけて2kgの筋肉をつけても6～7kgの減量したら消えてしまうのに、
体脂肪は5kgくらい残る計算になる
これでは体脂肪率は上がってしまう
ゆえに2ヶ月増量という期間設定の場合体重の5%くらいにしておくべきだった
つまり+4kg→82kg、となり計画よりも9kgも多かったという事

減量期間の設定は5～6ヶ月でも良いとして増量期間が短く、
なおかつ増量幅が大きかったので今回のは失敗
12月からの増量期で3月末くらいまでの4ヶ月で今の体重ならまだマシだったと思う
その時点で筋肉が+5kg～ならその後大会までの5ヶ月のダイエットで20kgくらい痩せたとしても
増量期に筋肉をつけたおかげで前回の78kg時点よりもカットも出たし弛みも消えていたはず

増量期を知らん無知とか言う輩はこの意見に対して、
今回の増量の何が正しかったのか合理的に解説してもらいたい
見た目をインチキしまくりなのはテレビ出演でバレてるのだから、
公表されている数値から解析した結果を基に論じるのが妥当だろう

>>284
つ　ダイエットに成功したルイボス

てか、アンチってルイボスの事をボロカス叩いてる奴らだろ？
色々とアドバイスしたり褒めてくれる人はルイボスファンだろw
昔はアドバイス受け入れて色々やったから68kg痩せたけど以後無視するようになって何もかも失敗ばかり
これが全てだろ
ルイボス流ばかり貫いてるから毎回謝罪してんだよ

朝の方が体脂肪率が低く出るから大会目指してるルイボスには朝体重の方がいいんだよな
もう90kg近いのバレたんだから背伸びして痩せてますアピールする必要はなくてむしろ体脂肪率が落ちてますの方がウケはいい

何も知らなかったルイボスにダイエット知識をインプットしていったのが当時のファンの人達だからな
その人達がリバウンドを指摘したのに「太ったけど文句あるのかよ」とかキレ気味に反論して状況が変わった

トレーニングで鍛えてしっかり食べて体重が増えたのだからいいんだってのがルイボスの主張
だがその内訳を見ると筋肉より体脂肪の方が増えていたから指摘されたのにそれを未だに理解できてない
言われた通りの事しかできない馬鹿なのだからファンの意見しっかり聞けば良かったんだよ
そしたら今頃フィジーク大会・ノービスクラスで入賞するくらいのポテンシャルあった
3年前の75kgまで痩せます言った時に痩せきれずリバウンドしたのがそもそもの間違い

とにかく言い訳が多い

半年程度で体重の10%増量であれば筋肉は5kg～増えているわけだから、
そこから3～4ヶ月の12%減量で目標体重を維持したまま体脂肪率を落としていける

しかし2ヶ月という短期間に13kgも増やしてしまったら減量期間が長引くだけでとくにメリットが無い
むしろ体脂肪率が上がってしまう事になるので減量期にもリーンバルクするハメになる
これでは辛いだけだ
辛いからつらさに負けてドカ食いしてしまうのだろう

毎回同じ事やっていて何も反省できてない
失敗しました、ごめんなさいで気持ちリセットするだけ
問題点を洗い出して改善に向けたプランを立ててない
その場の勢いと感覚重視でやってるせいで何も変わらない
変わらないからフォトレタッチばかり頑張り、
作られた写真に対して「すごいですね」と言われて満足する日々

むしろ我々が彼から学ぶとしたら、
増量期間は長く体重は増やしすぎない事
そして減量は短期間集中で除脂肪重視でストレス期間を最低限にとどめる事
それができないとルイボスのように過食からのリバウンドとダイエットを繰り返すだけの人生になり、
何事も成功できずに生きていくだけになる

トレーニング習慣がついたのはとても良い事なのに肝心の食の方がダメすぎる
だから言われた通りやった方が良いと各所で指摘されてる
トレーナーからも真っ先に食事指導を受けていた事を忘れてはいけない

人気者ゆえの奢りなのか見栄を張りたいのか知らないが、
こんなスタイルで続けているから動画再生数は減る一方だしファンが増えていかない
テレビ効果も全く出ていないしそろそろ現実を受け止めて反省した方が良いのでは？

生配信でデブ連中相手にマウントとるくらいしか出来てないよなw
トレーニーっぽい人から踏み込んだ内容投げかけられても「何言ってるのかわかりません」って顔に書いてあるしw
まさに小山の大将

>>291
長文は嫉妬の証
以上

菓子食いながらケツぽりぽり掻いてるような女子連中から筋肉凄いですね言われてもちっとも嬉しくないけどな
ジムでボディメイク頑張ってるナイスボディな女子から言われると照れるけど

長文は人気の証、だろ

意識高い系女子がルイボスの肉体見ても変な体としか思わないだろう
この世界は大きさではなく造形美を競うのだから
懸垂やってる時にチラチラ見えるバキバキの腹筋はガン見するがベンチプレスやってる豚はアウトオブ眼中

SNSでは盛りまくっても許されるが現実はこれだからな
https://i.imgur.com/8OAWyic.jpg

ジムに通ってる中年太りのおっさんと何ら変わりが無い

>>297
ダルダルやんw

長文さんの言ってることは的を得てるよ
たしかにボディメイク目的ならば増量期は長くやるべきではないし体脂肪率上はげすぎてもダメだね
ビックヒデも同じようなこと言ってたし、個人的にも体感したことだけど　

>>291
この長文嫉妬証芸には毎度感心せざるをえない

>>297
胸の部分笑える
何かのクリーチャーみたい

こんな体でよく公衆の面前で脱げるな
放送する方も色々な意味でスゴい

夏になれば汗をかきやすくなるので痩せると思います

↑

いまだにこんな事言ってるのだけど・・・
汗をかいても脂肪は燃えないよw

やっぱりバカなんだよな

この人、どういう理屈で筋肉が肥大したり体脂肪がエネルギーになるかという事知らないね
トレーニングすれば筋肉が大きくなる、メシ減らせば痩せる、汗かけば痩せるってくらいしか考えてない感じ

朝に体重を測れ言われても「朝は忙しいから」と言い訳して結局やらないんだよな
そのくせい「朝90kgだったので夜になれば80kg台になると考えた」とか言ってるし
明らかに目標設定した体重になるまで飲食控えて汗かいてるだろ
それが19時くらいの時もあれば23時過ぎの時もある

サイコスマイルの自撮り写真の間違い探しみたいなの投稿するより何食ったか写真撮って一日三回投稿した方がリツイート増えるだろうに
事務所はちゃんとSNS戦略の指導しろよ

一般の社会では全く使いもんにならんな

ダイエット中の写真投稿ってわりとダイエット効果あるんだぜ
大勢に食ってるものを晒すのだから変なもん食えない
結果として三食はちゃんとしたものを食うように意識するようになる
更に「この食事してるのにこの体重っておかしくね？」と疑いの目が光るから隠れてドカ食いもできない
これならどの時間に体重報告しても食べたものと活動量から今の数値が正しいのか評価しやすい

ま、多くのトレーニーがやってるように定期的に一日のフル食やルーティン動画投稿すればいいんだけどね

「俺は未熟者」って卑下するのもリスナーに対して失礼だよな
未熟者にアドバイス得ようと質問してる人は馬鹿みたいじゃないか
俺を信じてついてこいと言っておいて一番最初にリタイヤするのもどうかと思うし

基本的に嘘つきの卑怯者だからな
SNSでは誠実ぶったりストイックぶったりして好青年を装ってるけど実態はネットで悪態ついてる中年こどおじニートだし

>>311
自己紹介？

未熟者というより単に不器用なだけ
偉そうにPFC語ってもどうしてそうなのか？という理屈を知らない

Twitterに常駐してる親衛隊は5人くらい
YouTubeの方は10人くらい
ライブにくるのが多くて100人
動画再生回数は1日3000くらい

登録者数のわりに人気が無いのは中身が無いから

頑張ります、頑張った、最高です
こんなのばかり
有益な指摘は無視
持論のゴリ押ししては失敗からの謝罪
全然成長してないから永遠の未熟者
これで30過ぎというから呆れる
結婚なんて無理だね

>>314
登録解除されないのはなんで？

>>314
有益な指摘(激しい嫉妬)

有益な指摘を守ってた頃は痩せるのに成功
無視するようになって失敗の連続

嫉妬を有益な嫉妬だと思い込んでるの本当草

>>286
つとかお前何歳の加齢臭ジジイなんだ？

琉球のイケメン細マッチョバルクモンスター
https://i.imgur.com/kLvngFa.jpg

>>320
お前そろそろ逮捕されるぞ

バケモンで草

有益なのは各種エビデンスや有名なトレーニーが証明してる
それ無視して失敗するのは当然の結果
嫉妬だと主張するなら論で崩せ
でしないならただのヤジ

不器用だからこそ多くの意見に耳傾けないと

長年のツケが祟り全身たるんだままで形にならないから少々気の毒ではあるね

まぁ取り返しがつかないレベルだね

>>323
ヤジはアンチの嫉妬定期

相変わらず中身のない反論
反論にもなってないから馬鹿なんだろうね

自分は中身あると思ってるのが最高に草
アンチの自己評価の高さは異常

自分がどう思ってるか関係なくあなたには中身がないのですよ

>>329
頭弱いのバレバレだよ

>>330
>>331
自己紹介っすか？(笑)

アンチって事にして現実逃避とかルイボスがよくやってるやつだね

何をどうこう言おうがルイ君の皮は弛んだままだよ？これどうするの？
信者は手術費用をカンパしてやれよな

腹の皮に筋肉詰めるってよ

筋肉詰めるなら安心だわ

筋肉じゃなくて脂肪の方が楽だよ

アンチはルイボス氏の専属トレーナーになったつもりでいるみたいだが
ルイボス氏から見たらただの見知らぬ教えたがりオジサンだからな
アンチはこれを理解すべきでしょ

それとボディメイクの世界は実績がすべてだからな
自分の体やコーチとして実績がないと誰も話を聞いてくれない
実績があれば減量時にクロワッサン食べてようが理論が認められる世界
ルイボス氏に話を聞いてほしいならアンチ自らの実績アピールしなきゃ話にならんよ

実績が全て・・・・
ルイボスさん毎回謝罪してるけど大丈夫？

○○やります!!
しゃぁぁぁぁ!!
↓
できませんでした!!
俺はまだまだ甘い!!

わざとやってるの？
それとも馬鹿なの？

>>331
頭弱い個体がなんか言ってて草

ついにダーマス動画来たな
投稿して3時間しか経過してないのに4000再生されてる

観る時間無いからどんな負け方したのかだけ教えて

アンチまた負けてて草

ルイボス、ダーマスの元へ移動中に駅弁を食べてパワーアップ
↓
ダーマスとの待ち合わせ場所へ到着、軽く筋トレを行いパンプアップさせる
↓
ルイボスのバルクを見たダーマス、試合前に降参するもそのまま試合続行
↓
ダーマスの首を掴んで寝技に持ち込んだルイボスがそのまま抑え込んでルイボスの一本勝ち
↓
ダーマス、今後はルイボスさんの食生活やトレーニングを参考にしてバルクアップする事に決める
↓
最後は駅前で銀の盾を持ちながら、ビルパン一丁のルイボスさんがマッスルポーズして終了

>>346
駅弁すごE

ほのぼの動画やん

これルイボス側の動画は見る必要ないぞ
上の解説通りで駅弁食ってダーマスと対峙するまでで終わってる
見る必要があるのはダーマス側
ゆえに再生数ではダーマスが三倍くらい再生されてる
ん？
ちょっと待てw
ルイボス→ダーマスと言う前後編なのに何でダーマスの方が再生数多いんだよw
劇場版の前後編作品で後編だけ3倍も客入るとかあるん？

ルイボスチャンネル　登録者数10万　再生数803
ダーマスチャンネル　登録者数2.23万人　再生数2346

ルイボスチャンネルって実際には5000人くらいしかいなんんじゃね？

柔道勝負　ルイボスが秒殺で負け→ダーマスにハンデ付けろと難癖→目隠し+耳栓+肩腕縛りで身動き取れないダーマスを投げ飛ばし勝利？
相撲勝負　相撲無敗のルイボスが一本目投げ飛ばされ負け、二本目気合いで勝利するも三本目空中を舞ってぼろ負け
砂浜ダッシュ　沖縄育ちのルイボスに有利なはずも走るの下手過ぎて無惨に敗退→終了

結果、ルイボス全敗につきダーマスが食べたいものをという事で蕎麦に決定→結局蕎麦食えてメデタシメデタシ

ダーマスはルイボスに対して「力強いっすね」と褒めてるのに対して
ルイボスはダーマスに「柔道の技で勝っただけじゃないか」と相撲勝負にもケチつけてる
この余裕の無さがルイボス流

五感縛って丸太みたいな状態のダーマスにさえ苦戦
エンタメとしてはダーマス演出の方が圧倒的に面白かったので納得の再生数
そもそもあまりにつまらないと本人もわかってるのか動画ツイートさえしなかった

もうオワコンじゃね？

自分がぼろ負けして笑われるだけの動画だからツイートしなかったのだろ
しかも無修正でデブだし

【137キロあったアンチと対決した結果...】
https://www.youtube.com/watch?v=wsnZn8YD25k

負けてるのに終始ルイボスがドヤってるな
いつもの「俺が、俺が」が発動している
一年後に柔道リベンジらしいから今後も柔道場に通うらしい
フラグ立ったな

ボディビル目指してダイエットします→柔道リベンジしたいから大会参加は次回にします→激太り
立ち技が絶望的に下手だから寝技を極めるために増量、まじあり得る
これ来年には150kg行くかもな
さすがにそれならダーマス勝てんよ

柔道の練習で逆立ちしながら往復というのがあるがルイボスはできんのかね

ルイボス動画とダーマス動画で同じルイボスのはずなのに別人になってるのが笑える
加工しすぎw

ラーの鏡すき

相手を立てるという事が出来ないのは良くないね
過去のコラボでもそうだけど人間性の評価はダダ下がり

ルイボスが麺類食べるの初めて見たけど、蕎麦をすすれないんだな
パスタ食ってるみたいだった

珍しく熱いもの食ってると思ったらルイボスの方だけ湯気が出て無くて草
氷でも入れたんかな

ルイボス「昨日は寝てました」

新作動画投稿しておいて寝るわけないだろw
ダーマスの方が伸びてイライラしてツイートしなかっただけだな

顔でかいな

>>361
知恵遅れ統失乙

>>361
イライラしないだろ 悔しかったら1000万再生動画持てよ

そう言えばアンチのアンチ君からルイボスさんの動画の感想とか内容を根拠にして反論って一回も無いけどもしかしてルイボスさんの動画見てない？

動画出すたびアンチがわくの本当草
どんだけ悔しいんだよ(笑)

>>356
https://i.imgur.com/28Bt9GX.jpg
どこが？
どっちも同じだろ適当な事言うな

こう見ると普通に陽キャ。脱がない方が爽やかで良い

https://i.imgur.com/Js20xlY.jpg

ダーマスの動画、ルイボスの顔だけでかく加工してるな
嫌な奴だわ

ダーマスがそんな高度な加工技術持ってるわけないだろ

【137キロあったアンチと対決した結果...】
https://www.youtube.com/watch?v=wsnZn8YD25k

カメラマンの中野さんと合流後もルイボスカメラで食事シーンを撮影(ここだけヤセ顔)
以後、中野さんのカメラで撮影に切り替わると突然顔や体が横に広がった

テレビ出演の時にわかっていた事だけどルイボスのスマホは広角レンズに設定してあるから痩せて見える、とうだけの話
そもそも加工なんかしてない
痩せて見えるような撮影方法をしていただけ
まあ、インスタに上げてるのは加工してるけどw

エンタメのクオリティでは

ルイボス　<　ダーマス

登録者数は

ルイボス　>　ダーマス

再生数は

ルイボス　<　ダーマス

評価数は

ルイボス　<　ダーマス

勝敗は

ルイボス　<　ダーマス


登録者数とか1000万動画とか過去の栄光でしかない
一番痩せた時の自分を「これじゃない」と否定してバルクアップしたが
結果的に人が去り、これじゃない自分を使ってテレビに出たり記者に答えたり
今の自分は何一つ誇れるものがなく、痩せてからの全てを失敗で上塗りしただけ
もう引退でいいよ
続ける価値ないじゃん
YouTubeの収益性もシステム変わって更に減ったようだし
推定月収5000円くらいじゃないか？
名古屋まで出かけて撮影編集したり色々買って用意したりと無駄遣いしてると破産するで

悔しかったら1000万再生動画持てって話
かなり難易度高いけどな

そりゃダーマスに勝てるわけねぇよ
相撲の大会で優勝した事あって柔道で全日本16位まで行く猛者だぞ？しかも身長180㎝あってムキムキの100㎏
こんなのに勝てる訳無い
ルイボスが180㎏になれば勝てるけど今のままでは勝てないよ

ダーマスの方はルイボスのカリスマをネタとして上手に活用し
YouTubeらしい演出と編集でちゃんと見られるものとして仕上げてる
YouTuberとしての才能ではダーマスの方が格上
だからそれが再生数に反映されている
それとアクティブなファンの数がダーマスの方が多いからこんなに差がついた
ダーマスは常時ルイボスに気を遣いながら瞬時に言葉を選んでるのに対して
アドリブの弱いルイボスは所々何言ってるかわからなくなってる
メシの食い方一つとってもダーマスの方が映えるし
結局の所、「一回だけ激痩せに成功した過去の人」というのが現在のルイボスに対する客観的評価
数字がそれを示している
直近動画はどれも回ってないしライブにも人が来なくなったしコメントも激減した
ツイートしても反応がテンプレみたいな状態で閑古鳥
ルイボスはオワコンなんだよ

1000万動画の真価って「68kgになったルイボス」に集約されているので
今の激太りしたルイボスに対して無関心になるのは当然だろう
それなのに1000万動画を誇らしげに連呼する空しさよ
これルイボスが引退したとしても1000万動画の価値は不変って事なんだぜ
じゃあ引退して自由に楽しくやればいいだろ
もう小遣いにもならないような収入しか入らないのだし
弱小チャンネルにも劣る数字しか出せないのが現状だぞ
あの頃は良かったなと思うならもう一度68kgに落としてリブートしてみろっての
それが反骨心だろ
言い訳ばかりで成長しない奴だな

早くも体重報告が途切れ途切れになってるけど大丈夫かよ
毎回体重が落ちてるアピールとかもういいから素直な数字出せばいいのに

登録者数170万人のてんちむですら最高が800万再生動画
これで1000万再生動画の凄さが無知のアンチも少しはわかったかな？

1000万動画を叩き出したルイボスはもう過去の人だという話なんだけど理解できないならどっか行けば？
ここでイライラしながらルイボス擁護しても馬鹿を晒すだけで逆にルイボスにデメリットしか与えてないんだけど
本気でルイボス応援したいならもっと再生数増やしてやれよ
レジェンドスターがルーキーにボコボコにされるの見て楽しいわけないだろ
引退しろっての

ここからどう痩せたら半年後にボディビル大会に出られる体になるのか不明
今のところ去年とほぼ同じ体脂肪率の推移を示してるぞ
どうにかあと10kgくらいは痩せられるだろうがそこから体脂肪率一桁にするイメージが全然湧かない
1000万誇ってないで本人に有益な情報提供した方が良いのでは？

一番悔しがってるのはメディアに多数取り上げられ、10万チャンネル、1000万動画あるのに貧相な生活のままなルイボスなんだよなぁ
格下の方々の方が稼いでいたりするし、これダーマスの方が投稿頻度高いから月収では上の可能性さえあるぞ

そもそも今youtubeでどれ位の収入があるの
この人？