【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1030万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1673959735/

アンチはワッチョイスレには行かないのは過去に証明されてるし
見るのも嫌なアンチばかりの本スレに来ないで応援に満ちあふれた素敵なスレで楽しんでください
妄想作文もそっちでお願いします

ばいばい～Good Bye♪(*'ω')ﾉ

俺も激痩せしたあと皮が弛んだけど経験上胸(前側)のたるみは筋トレで消える
しかし脇の下、腹、尻、背中の弛みが消えるのには痩せた状態キープして5年くらいかかった
とくに腹のたるみは今でも少し残っていて嫁に「しわしわ～」と馬鹿にされたりするけど腹筋はちゃんと割れたよ
ルイボスさんも筋肉詰めるとか馬鹿な事言ってないでちゃんと痩せて体脂肪率15%くらいキープした方がいいと思う

15％以下は体に悪いからそこまで落とす様なあほうな事はしない方が良いと思う

ダイエット板の137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンにスレの人にも、下記の記事を読んで欲しいので投稿しています
記事URLが現在規制中の為、●を入れていて直リンできていないので、開くの面倒だと思いますが
是非、読んでみて欲しいです
そしてこういう深刻な問題があるのだという事実を知って欲しい
ちなみに一枚目の記事は、創〇公●板で、内容は事実だというお墨付きを貰っています

【伏字　■＝ル、▲＝ロ、〇＝価、◎＝会】

創価学会の実態はカ■トでテ▲組織
2023年2月5日
https://note.com/yamiw●oterasu/n/n2f955589964a

創〇学◎がクーデターを起こす危険性
2023年1月20日
https://note.com/yamiw●oterasu/n/n0f210c08c15d

※記事URLが規制対象の為、●を入れて回避していますので、閲覧時には●を除去して下さい

15％は男性の体脂肪率としては厚労省も推奨している値の下限だし筋肉質なら必然的にそれくらいになる

寧ろ筋肉だマッチョだと言ってるのに25％付近ウロウロしてる方が問題
去年のリバウンドでは30％超えてたし

皮のたるみ取るには時間かかるのにそこに何度も脂肪ぶち込んでたら治らんよ
胸や足はともかく140kg時代に風船みたいに膨らんだ腹のたるみに筋肉入るかよ、馬鹿だなルイボスは

痩せて何年かキープするか手術で切り取るしかないの

体脂肪率15％以下は不健康定期 そして1桁どうこうとか言ってる奴もいるが1桁なんてもはや論外 体に悪すぎるからすすめるべきではない

体脂肪率20%無い奴が不健康だぞ
ここは25%でデブデブ言ってるガリガリのチビが沢山いるけどなw

ファンボーイすらボディビル出場信じてないじゃんｗ
おわり😺のデブ

ボディビルダー自体が不健康なのに本人がそれを求めてるのだから、心配なら辞めさせなよ
なんで応援してるの？
ルイボスさんを殺したいの？
アンチの方が心配してくれてるじゃん

1桁なんて明らかに不健康だわな 無知なアンチはそんな事すら知らんのだろうが

ルイボスが一桁目指すと言ってるのだけどな
出来るかどうかわからないがと予防線張ってるが

で、健康でいて欲しいなら不健康なボディビルダーを目指す事は全否定すべきだろう
こういうのを世間ではダブスタと言うんだ
応援しつつも不健康は否定？

健康目指してるんじゃなくて大会目指してるのでは？
アンチ言われてる人達は健康心配だから健診結果見せてと言ってるのに

論理すり替えるつもりが墓穴掘ってるな

ルイボスは健康よりも見た目を重視してる
それに対して健康云々言うならルイボスの行動否定する事になる
それってつまりアンチ行為だぞ

20すら切れないでしょ

25が1番健康

女はそんなもん
男なら15くらい

ボデイビルダーならば健康なんて二の次になるのはある意味で必然なわけで
ビルダーは常に一般人とは違う指標であらねばならないから当然体脂肪率も一般人のそれではなく、ビルダーとしての体脂肪率を意識しなきゃダメなんだよね
なのでたとえばオフ期に体脂肪率が15％前後でもいたって普通の体脂肪率であると言えるし、むしろそれでも高いとさえも言える

>>430
15は低過ぎ
25な

https://i.imgur.com/fHgpX5A.jpg
左の88キロの頃は全体に垢抜けてなかったけど
右の90キロ(撮影時)の現在は男前になったな。
リバウンドリバウンド騒いでるやつは現実をよく見ていないようだな。

>>432
強さ的にもそれくらいがベストだね

デブが必死に自己肯定感に浸ってるだけ
一般人と異なる感覚なのでデブ同士楽しくやって生活習慣病でさっさと死んで下さい

ルイボスは必死に脱デブに向けて過酷な減量に挑もうとしてるのに信者連中は相も変わらず太ってる事を美化してるとか情けないね
何が25％が最適だよ
普通にデブ
人より余計に酸素吸うな
邪魔だから外歩くな
税金倍払え、デブ
デブ特有の開き直りといいわけ、詭弁ばかり
キモイよマジで

デブそんなに怒るなよw

ボデイビルダーになるなら体脂肪率は一般人を基準にしたらダメだろ　
今はオフ期でも過度に脂肪つけないのが主流だし　人によっては一年中腹筋割れてる状態を維持してる
25％を良しとしてる人はそういったボデイメイクについて無知もしくは御本人のやる気を削ぐつもりだろう
そんな人たちに騙されてはいけない

25%は一般人の体脂肪率だからボディービルダー目指すなら15%目指さなくてはならないhttps://i.imgur.com/CVLmULO.jpg

ダイエットしてて体脂肪率２５％は大草原

ずっとダイエットしてる言われるほど増量期間が短いのだ

ダーマスの爆食動画みたいに自由奔放に食べて減量すればいいのにカマトトぶってるよね

大デブちゃんあるある
人前で少食を気取り忍び笑いをされがち

厚生労働省の見解では、「成人女性は30％以上、男性は25％以上になると体脂肪量過剰」とされています。
男性の場合、体脂肪率20%～25%が肥満レベルI、25%～30%がレベルII、30%～がレベルIII(重度肥満)となります。
体脂肪量過剰と診断され、腹囲が85cm以上の方はメタボリックシンドローム予備群として治療が必要となる場合があります。
速やかに医師に相談してください。

と健診の時に渡された小冊子に書いてあった

ビルダー目指していて増量期後に家庭用体組成計で20%超えるとか明らかに失敗
大会参加を諦めるレベル

せっかく76kgまで痩せて体脂肪率ももう少しで脱肥満の20%切り寸前まで行ったのに増量期とかアホな事やったせいで全部台無し
テレビに出た時は95kgくらいあったしダーマスとのコラボ時は90kg(自己申告)にも関わらず、ダーマスが「重てー!!」とガチギレするくらいの虚偽申告
補正外れたらBIGINの比嘉栄昇みたいな典型的な沖縄のぽっちゃりさん

ダーマスの動画もうすぐ1万超えるのにルイボスさんのは何でまだ2000超えたくらいで足踏みしてるの？
10万人のファンは死んだの？

チャンネル登録者数10万人!!
最高再生数1023万!!

・・・・でも新作動画の再生数は3日経過しても2000弱・・・

これってどういう事？
信者さん、ねえ、今どんな気分？
名古屋まで遠出したのにこれじゃ旅費の足しにもならないよぉぉぉぉぉ

>>447
悔しかったら1000万再生の動画の実績を持てよ

集計サイトのデータ見るとルイボスチャンネルの登録者数が、
半年以上ずっと増減なくピタリと10万で張り付いている異様さが際立つな
更に踏み込むと月あたりのPV数は1～2万単位で減り続けている
スパチャである程度稼いでるとは言え、これダーマスの方が月収は上だぞ
このまま再生数が落ち込み続けると来年の今頃には収益化解除される
がんばれ、ルイボス

体重が減るほどに再生数が増えるんだな、これが
だからもうリバウンドしちゃいかんのよ

テレビに出ても人気が上がるどころか再生数は下がり続けるとか
事務所の人もっと頑張らないと頂点YouTuberがかわいそうすぎる

登録者数はそろそろ心太郎に抜かれるね

ボディビル大会は楽しみだし応援しているけど
本当に大会にでるレベルまでの体になることは可能なのだろうか？
身長160cm体重150kgだと腹回りが身長と同じ160cmほどあっても不思議ではない

これくらいの身長の大会レベルの腹回りは70cm前後なので
160cm-70cmで皮を90cm近く縮める必要が出てくる
ある程度皮は伸び縮みするがさすがに90cm縮めるのは無理ではないだろうか？

大会のため、ウェストを100センチオーバーから75センチくらいまで絞ったことがあるけど、皮余りは一切なかった
年齢や体質にもよると思うが30センチ程度なら皮余りはないとおもう

努力すればイケメンになれるぞ

ルイボスさんはガチイケメン

登録者数10万人 1000万再生動画持ち イケメン
一般人では勝ち目なくてワロタ

深夜に必死にイケメン、イケメン言ってもむなしいだけでは？

YouTubeの世界でドヤりたいならYouTube板へ
イケメンでドヤりたいならイケメンの板に行けば？
あっちでろくに相手されずスレ消滅したからダ板でプッシュ？
でもここアンチばかりだよ？
ファン中心のワッチョイ有スレも過疎ったし得意のウエイトトレーニング板でも過疎ってるし
結局のところポンコツって事じゃん
何度もダイエット失敗してる時点でこの板でもゴミ扱いなんだよね
行き場ないなら引退すれば？

>>459
なんでそんな必死なん？悔しいの？

もう4日も体重報告ばっくれてるくらいにイライラしてるのだけはわかる
昨日も深夜まで粘ったのに前回の体重(87.5kg)を下回れなかったんだね

普通は多少の増減あっても報告は続ける
ダイエットサイトではそれが常識
しかしルイボス君は自分の狙った体重になるまで時間調整したり、
それが達成できないと報告をしない
かわりに盛った写真を上げてツイートだけは切らさないようにという事なのだろう
一日1ツイートと言いつつ生配信の時は何度もツイートしてるし頭おかしいんだと思う

ダブスタはルイ坊の真骨頂

心臓に問題があるとかいいながら弟やダーマスとダッシュ対決したりキックボクシングやったり
その場しのぎの言い訳が多いから後でボロが出まくる

ちなみにスレにもダブスタ奴がいるな
体脂肪率が低いのは健康に悪いと言いつつ体脂肪率の低いビルダー目指すルイボスを応援するとか
健康になるために痩せたはずなのに不健康目指してるルイ坊と同じロジックなのは偶然だろうか
似たもの同士が集まる、というだけの事だろうが
人生からドロップアウトした負け組が勝ち組ルイ坊に憧れるのも当然だがせめて主張に一貫性持たせろよ

昨日はパーソナルの日じゃないのにパーソナルで撮影した写真上げてるな

目一杯腹へこませてもパンツの上の浮き輪肉が消えてない
斜めアングルにして誤魔化してるけど顔はパンパン
相変わらずデカい事が凄い事だと勘違いしてるが、
こうやってその気にさせて写真撮ってるトレーナーもどうかと思うわ
ダイエット指導が仕事のはずなのに15kgもリバウンド許すとかトレーナー失格なのでは？

画像加工したり体重減らないと報告しなかったりするのは不誠実かもしれんが別に誰かに迷惑かけてるわけでもないよな
視聴者が離れてくからやめた方がいいとは思うが

パーソナルジムに通ってるのは水～金曜だからな
過去の写真で昨日のツイート切れをしのいだだけ
ポージング練習なんてエントリーしてからやればいいのに
ほんと何でもカタチから入るな
そしてすぐに飽きて辞める

>>466
少なくともこの人を信じてついて行った人達は幻滅する
食事にせよトレーニングにせよ成果を出せてないのに出せたと言い張ってるし
過去の勝負で唯一勝利したのが小玉氏との大食い対決だけ
そういう意味でもデブのカリスマはやはり大食い路線でいいと思う

身長と変わらない体重になる巨漢の食欲は24時間見張っても難しいかなと
結論ダイエットは万病の元
イボさん今すぐ辞めて好物を飲み込もう^_−♡

結局減量はできてもダイエットは失敗してるんだよな
生活習慣改善する気がないから増量と減量を繰り返してる
目的が健康じゃなくてボディビルだからしょうがないんだろうけど

ルイ坊（31歳）w w w
加齢臭ジジイじゃねーかw

朝からIDコロコロして嫉妬してんのか？
そんな労力あるなら他に使えよ

>>472
知恵遅れ統失乙

スさんの仕上がり予定は60㌔前後？半年で約30㌔はキツいね

ルイが消えちったメンゴ

アンチに一言



たまには勝てよ

１ヶ月ぶりの新作の再生回数がゴミでダーマスの日課動画が即日1万再生
最近はスパチャも飛ばなくなって厳しいね

この手のアンチは1000万動画だけで論破できるのが最高に草

ヌードは一万再生w毎回ビルパンで体重アップは？

今はひたすら準備の時

春までには仕上げてくるから大人しく待ってろ

知恵遅れはすぐに結果を求める
一年くらい待てよ知恵遅れアンチ

2019年　145キロ
2021年　117キロ
2022年　98キロ
2023年　88キロ

1000万動画も今年に入って全然カウンター回ってないじゃん
完全にピークアウト

こういう嫉妬本当草
悔しかったら実績の一つでも残してみろっての

事実じゃん

無職ニートが生涯1度だけ何かを成し遂げたのだから立派
でも今はオワコンなのに惰性で続けて惨め
稼ぎは三下以下だし

今年だけで地上波2回出たのにオワコン？？

地上波でてもTwitterもYouTubeもゼロ反応だしオワコン

リバウンドした現状を見せつけることで寧ろマイナスに働いてる。。
もう事務所はしっかり管理して😡

終わった人

登録者数10万人 1000万再生動画持ち イケメン 1週間で2度の地上波出演
これがルイボスさんの実績な でアンチの実績は？(笑)

その実績ばかり自慢してる貴方の実績は？

>>491
アンチはまず始める事からだな まずはスタートしろよ

>>494
何をだよカス

>>494
お前がなw

>>493
ダイエット日本一位

普通は学業の実績、資格取得、仕事の実績、地域貢献やボランティア、趣味で参加した何かでどれくらいの何かをしたか語るもの
YouTubeで10万人ファンがいるのに、1000万動画持ってるのに、今や閑古鳥
過去の栄光にしがみついてる老害と変わらない人をいつまで応援しても自分が惨めになるだけ
この人の今後の為にも引退を勧めるのが優しさでは？
もう潮時でしょうよ

今後この人が奇跡的に体脂肪率一桁になってスターダムに上がっていくなら、
今は忍耐の時、試練の時として後に思い出として語れるかもしれないけどそれって本人だけだから
第三者が言えるのはやはり健康に良くないからボディビルダーとか辞めて幸せになって欲しいとか、
斜陽のYouTubeから身を引いて年老いたのにに伝説動画の思い出を老人ホームで誇らしげに語る道を作る事では？
もう見る人が激減してるし収入落ちて大変だ

今回のダイエット順調ではないみたいだし、モチベーション低いし本人も辞めたがってるのでは？
変に気を持たせないで無理なものは無理と戒めないと辛いだけ
メンタル弱い子なのだから好きにさせてあげなよ
適度にトレーニングして好きな物食べてゴロゴロするのが好きなのだからそうさせてあげるためにも引退勧告が、1番

ダイエットもyoutubeも後の維持がいちばん難しいわな
とくにダイエットはその後の維持ができてなければそれはある意味で失敗とさえ言える　
なのでこれらは日々の精進努力検証反省改善が常に求められる

またまたまた増量期も知らん無知の堂々の登場(笑)

ダイエット始めて僅か10日でグダグダになってんじゃん…
この有様で今年9月にボディビル大会に出場するとかアタマ逝ってんなぁ

>>502
自己紹介乙
無知ではならば増量期について合理的な解説よろ
絶対答えられないと思うがなw
だっておまえが一番無知だもの

そいつbotだから難しいこと要求しても無理だよ

去年末に「来年は元日から毎日体重報告します」と言っておいて
1ヶ月遅れの元日がスタートしたと思ったら10日で終了だからな
こんないい加減な奴を崇拝してる奴もどうかしてる
・・・と思ったらツイリプほとんどいなくなってるし、
YouTubeの気持ち悪いコメントも半分くらい消えてるじゃないか
もう駄目だ猫の人

ダーマスが毎日のように動画投稿してるけど、
その全部がルイボスの半年かけて投稿した動画超えてて
ペース考えたらルイボスの10倍くらいは稼いでる計算になる

自慢の1023万動画は去年記録した数値でほとんど横ばいに低迷してるし
その他ゴミみたいな内容の動画群全部合わせても月5000再生くらいだろ？
馬鹿にしてるがんばっぺちゃんねるにも負けてるじゃないか

先月雲隠れしていた時はテレビの準備なのか知らんけど、とんでもないデブ姿を全国に晒すというセルフネガキャンにしかなってなくて可哀想だったな

ダーマスって人の動画調べてみたけど最高で26万くらいか
ちなみにルイボスさんは1000万超の動画の他にも100万超の動画も何本もある

75kg近くまで痩せたのに1ヶ月足らずで100kg近くまでリバウンドした
その姿を全国のお茶の間に見せるとかどんな罰ゲームだよ
激痩せした姿が出てくると思ったら爽やかになっただけのデブが出てきたから
スタジオに微妙な空気が流れてみんなコメントに困ってただろ
皮がダルダルになりました、と言っていたけど全員が「これただの皮下脂肪じゃね？」と思ってたし

>>509
不正して回しただけだろ
登録者数も10万で微動だにしない人なんているのか？

>>509
つーか上の質問に答えられない、つまりおまえが無知で決定な
増量期も知らん無知はさっさと寝ろよ

>>511
悔しくてまともに言い返せてないの草
ルイボスさんの凄さを無意識に認めてる発言あざーっす