凹むことがあって1ヶ月以上走るのサボってた｡
(本当は凹んでるときほど走ると良いんだろうけどね)
恐る恐る体重計のったんだが･･･500グラムくらいしか増えてなかった｡
気にせず炭水化物をモリモリと食ってたから､もっと太ってると思ってた｡
これならすぐ戻せそうだ｡

また今夜から走るぞ｡
と､サボらないように意思表明しとく｡