卒デブしたが痩せが止まらない
食事制限は廃止したがダイエット中の習慣があるからすぐにリバウンドすることはなさそう
ジョギングも減らそうとしてるが、やはり習慣でつい走ってしまう
やむなく筋肉で膨らまそうと筋トレ始めた
それしか思いつかん

このままジョギング減らさないとマラソンランナーのガリガリ体型になってしまう気がするが
どうすればいいんだろ？