>>688
食事は全然変えてない。
筋トレ始めたのもあるけどマラソン好きで月200キロぐらい走ってたのが怪我して50キロぐらいしか走らなくなったのもあるかも。その分食事は落としてるけど下半身の筋力が落ちてるせいかな。