”何でも食べていい日”と怪しげなサイト鵜呑みにして
脂質の多い高カロリーのデブ食ばっか食べてる人とか多そう
実際は取った方がいい物は決まってるしチートデイの次の日は炭水化物は
絶対摂っちゃいけないのにね