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週1kgペースで落とした時の食事を継続してるのに
2ヶ月ぐらいで1kgも落ちてない
スレ見るとやっぱりこの辺がホントの停滞域なんだね

停滞が露骨過ぎて
これ以上食事制限すると露骨に筋力落としそうだし
長期戦かな