>>247
BMI的には自分も同じくらいです

それだと数ヶ月停滞するにはちょっと早い気もしますよね
ちょっと運動の強度を上げるか、運動の内容を変えたら良いかも
食事は脂質制限↔糖質制限を入れ換えてみるとか