>>673
男174/63で15%だけど浮き輪はまだあるよ
何年もかけて育てた浮き輪が3年くらいのボディメイクで無くなるはずがないと割り切って
体重を落とす事より筋肉を増やす事にシフトして筋トレしてる
そうしたら浮き輪も少しずつ目立たなくなりつつあるな