>>757>>758
ありがとう、やっぱりこのままじゃだめか
グラフにしてよーく見たら3ヶ月で1kg程度は減ってるから少しカロリー減らすことにする
運動は増やすというか、今は通勤で1駅余分に歩くくらいしかしてないので
まともな運動を始めたい