腹筋弱いせいか飯食って腹が少し膨れた状態が一番締まって見える
力入れたら指先で少しつまめる程度の皮下脂肪だけど力抜くと皮と一緒にその脂肪が弛むわ
10年以上前は太ってたが一気に痩せた訳でも無くもう何年こんな感じだし皮はこれ以上縮まんのかな