仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる?
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q:有酸素運動はしないのですか?
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか?
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの?
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます
Q:どんな仕事してるのですか?
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康状態は?
A:肥満以外は健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」 「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1679001716/
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★38
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/29(水) 23:26:24.08ID:UgXvJhvu2023/03/29(水) 23:45:16.68ID:luCtrPcM
≪スレの登場人物≫
くまモン
筋トレやってる男性
ルイボス氏のモデレーターでルイボスライブを仕切っている
シルビア
ルイボス氏のアンチ
毎日ルイボス氏に怒涛のリプを送り続けプロックされたらしい
しおたん
Twitterにルイボス丼の写真あげてる女性ダイエッター
なぜこんな所で名前が出てくるかは不明
りせともよ
登録者25万人の100s超え大人気女性YouTuber
目標を掲げダイエットを行うが中々痩せない
ダーマス
こんな所で名前出すのも烏滸がましい柔道青年YouTuber
ルイボス氏と同じ事務所だっただけで晒される事となる哀れな男
岩佐
類稀なる才能と努力で砲丸投げで全日本優勝したYouTuber
なぜこんな所で名前が出てくるかは不明
シンタロウ
沖縄の好青年筋トレYouTuber
以前はルイボス氏と同じくボディメイクのプロを目指していた
ディーサン
筋トレYouTuber
スレに熱心なファンがいるようで参考にしろとよく名前が上がる
くまモン
筋トレやってる男性
ルイボス氏のモデレーターでルイボスライブを仕切っている
シルビア
ルイボス氏のアンチ
毎日ルイボス氏に怒涛のリプを送り続けプロックされたらしい
しおたん
Twitterにルイボス丼の写真あげてる女性ダイエッター
なぜこんな所で名前が出てくるかは不明
りせともよ
登録者25万人の100s超え大人気女性YouTuber
目標を掲げダイエットを行うが中々痩せない
ダーマス
こんな所で名前出すのも烏滸がましい柔道青年YouTuber
ルイボス氏と同じ事務所だっただけで晒される事となる哀れな男
岩佐
類稀なる才能と努力で砲丸投げで全日本優勝したYouTuber
なぜこんな所で名前が出てくるかは不明
シンタロウ
沖縄の好青年筋トレYouTuber
以前はルイボス氏と同じくボディメイクのプロを目指していた
ディーサン
筋トレYouTuber
スレに熱心なファンがいるようで参考にしろとよく名前が上がる
3名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 06:28:20.46ID:DNJ7iCdt4名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 11:46:13.17ID:2WTqIYgN ルイボスさんの1日
https://www.youtube.com/watch?v=yvQ15441AtI
・毎朝5時に起きてます
・起きたらまず毎朝体重を計測してます
・30分くらいエアロバイク漕ぎます
・裸になって鏡の自分をよく見ます
・その後30分くらい筋トレします
・1時間くらいウォーキングします(走る時もあります)
・水分補給します
・帰宅します
・7時に朝食の準備します(ステーキ、納豆、ご飯のみ)
・ステーキソースはカロリーに入れてません(でも大量にかけてます)
・また筋トレします
・ご飯とステーキが冷めたら食べます(熱いものは食べられません)
・食べたらお皿は洗います(箸は折ります)
・汗をかいたら必ず風呂に入ります(風呂は汚いです)
・8時半頃からウォーキングを始めます
・14時すぎに帰宅
・昼食べます
・昼寝します
・17時ごろにジムに行きます
・19時過ぎにジムから帰宅
・風呂入ってからTwitter用の写真をとります(いつも風呂の流れで撮影してます)
・こうやって毎日習慣づける事が大切です!!
・20時30分ごろ食事(茹卵2個)
・22時頃から夜のウォーキングをします
・深夜0時30分過ぎに帰宅して寝ます
https://www.youtube.com/watch?v=yvQ15441AtI
・毎朝5時に起きてます
・起きたらまず毎朝体重を計測してます
・30分くらいエアロバイク漕ぎます
・裸になって鏡の自分をよく見ます
・その後30分くらい筋トレします
・1時間くらいウォーキングします(走る時もあります)
・水分補給します
・帰宅します
・7時に朝食の準備します(ステーキ、納豆、ご飯のみ)
・ステーキソースはカロリーに入れてません(でも大量にかけてます)
・また筋トレします
・ご飯とステーキが冷めたら食べます(熱いものは食べられません)
・食べたらお皿は洗います(箸は折ります)
・汗をかいたら必ず風呂に入ります(風呂は汚いです)
・8時半頃からウォーキングを始めます
・14時すぎに帰宅
・昼食べます
・昼寝します
・17時ごろにジムに行きます
・19時過ぎにジムから帰宅
・風呂入ってからTwitter用の写真をとります(いつも風呂の流れで撮影してます)
・こうやって毎日習慣づける事が大切です!!
・20時30分ごろ食事(茹卵2個)
・22時頃から夜のウォーキングをします
・深夜0時30分過ぎに帰宅して寝ます
5名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 12:18:55.41ID:yNzBFP5d イケメンだよね
ストイックな所も尊敬してる
ストイックな所も尊敬してる
6名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 12:44:30.67ID:mfYy7W8q イケメン→画像加工、いわゆる「盛った写真」
ストイック→ただの発達障害、ADHD
体重増えたら隠蔽
痩せたらドヤ顔で公開
無茶な目標立てて失敗からの謝罪が過去4回(過食報告入れると謝罪回数更に多い)
68.5kgに痩せる事に成功したがすぐに110kg超にリバウンド(しかもメディアにはこれを隠蔽報告)
キックボクシング極めます→殴られて痛かったので一瞬で終了
75kgに痩せます、失敗したら雷に撃たれて死にます→失敗したのにお祝いのケーキ、ピザのドカ食い
75kgに痩せてフィジーク大会に出る→87kgにリバウンドしたので強制終了(2度目の75kg失敗)
年内にベンチプレス150kgブチ挙げます→失敗して終了
年内に75kgに痩せて仰天ニュースに応募します→東京で暴飲暴食して強制終了(3度目の75kg失敗)
現在の目標
9月のボディビル大会に出場するために体脂肪率一桁にします
↑
どの大会にエントリーするかも未定
体脂肪率一桁とはほど遠い25%前後うろうろ(酷い時は27%超)]
太りすぎて皮膚が裂けて死ぬ言われてダイエット始めたはずなのに、
ありえへん世界では「寝ゲロで死にかけたので」に変更
ヤフーニュースでは「睡眠時無呼吸になったので」に変更
動機に一貫性がなく見栄ばかり
キックボクシングも一瞬でやめたのにダイエットに繋がったと豪語(涙目で愚痴ってた動画は削除済み)
何もかも信用できない
その結果、動画再生数はダダ下がり
今や3日で2000再生超えがやっとの過疎状態
アドバイスや指摘をするだけでブロック
太ったと言ったら即NG
初心者です、未熟者です、と言いながら上から目線のアドバイスの自分語りばかり
総括するとADHDのおかげでマグレで一回激痩せできただけの人
何度も起死回生のチャンスがあったのに全部棒に振った
なお稼いだ金は申告していないという話なので脱税疑惑まで浮上
ストイック→ただの発達障害、ADHD
体重増えたら隠蔽
痩せたらドヤ顔で公開
無茶な目標立てて失敗からの謝罪が過去4回(過食報告入れると謝罪回数更に多い)
68.5kgに痩せる事に成功したがすぐに110kg超にリバウンド(しかもメディアにはこれを隠蔽報告)
キックボクシング極めます→殴られて痛かったので一瞬で終了
75kgに痩せます、失敗したら雷に撃たれて死にます→失敗したのにお祝いのケーキ、ピザのドカ食い
75kgに痩せてフィジーク大会に出る→87kgにリバウンドしたので強制終了(2度目の75kg失敗)
年内にベンチプレス150kgブチ挙げます→失敗して終了
年内に75kgに痩せて仰天ニュースに応募します→東京で暴飲暴食して強制終了(3度目の75kg失敗)
現在の目標
9月のボディビル大会に出場するために体脂肪率一桁にします
↑
どの大会にエントリーするかも未定
体脂肪率一桁とはほど遠い25%前後うろうろ(酷い時は27%超)]
太りすぎて皮膚が裂けて死ぬ言われてダイエット始めたはずなのに、
ありえへん世界では「寝ゲロで死にかけたので」に変更
ヤフーニュースでは「睡眠時無呼吸になったので」に変更
動機に一貫性がなく見栄ばかり
キックボクシングも一瞬でやめたのにダイエットに繋がったと豪語(涙目で愚痴ってた動画は削除済み)
何もかも信用できない
その結果、動画再生数はダダ下がり
今や3日で2000再生超えがやっとの過疎状態
アドバイスや指摘をするだけでブロック
太ったと言ったら即NG
初心者です、未熟者です、と言いながら上から目線のアドバイスの自分語りばかり
総括するとADHDのおかげでマグレで一回激痩せできただけの人
何度も起死回生のチャンスがあったのに全部棒に振った
なお稼いだ金は申告していないという話なので脱税疑惑まで浮上
2023/03/30(木) 12:48:02.60ID:hkTXnCKs
太ったと言うとNGされるので「いい増量してますね」というのが基本だぞ
それと「筋肉つきましたね」と言うとマッスルポーズのご褒美くれるぞ
とりあえずこの二つだけ言いながら太りゆく様を傍観するのが正しい楽しみ方だ
それと「筋肉つきましたね」と言うとマッスルポーズのご褒美くれるぞ
とりあえずこの二つだけ言いながら太りゆく様を傍観するのが正しい楽しみ方だ
2023/03/30(木) 12:49:02.53ID:NatyL3fF
毎日8時間も近所散歩していて通報されないのかね?
サングラスかけてどう見ても不審者だぞ
サングラスかけてどう見ても不審者だぞ
2023/03/30(木) 13:01:34.94ID:azBKeujm
未熟者と言いながらも自分のやってる事が絶対的に正しいと信じてその結果毎回失敗してるんだよなぁ
謝罪はするけど反省と改善はないというね
謝罪はするけど反省と改善はないというね
2023/03/30(木) 13:06:49.88ID:azBKeujm
1.もう一度68.5kgの原点に戻るために、この3年のリバウンドを素直に認める
2.現在の正しいスペックを把握するために医療期間で健康診断及び正確な体脂肪率を計測してもらう
3.皮余りが気になるなら切除手術を行うべく貯金やクラウドファンディングをする
4.Twitterなどで毎日のフル食をきちんと公開する
5.年齢、身長、納税など詐称疑惑を払拭するべく証明を行う
このあたりやらないと信用回復にはほど遠い
去年の動画でわかるように見えない所で食べ、わからないように隠蔽しようという行為が日常的に行われているから
これではダイエッター失格
過食も含めて正直に報告しないといけない
2.現在の正しいスペックを把握するために医療期間で健康診断及び正確な体脂肪率を計測してもらう
3.皮余りが気になるなら切除手術を行うべく貯金やクラウドファンディングをする
4.Twitterなどで毎日のフル食をきちんと公開する
5.年齢、身長、納税など詐称疑惑を払拭するべく証明を行う
このあたりやらないと信用回復にはほど遠い
去年の動画でわかるように見えない所で食べ、わからないように隠蔽しようという行為が日常的に行われているから
これではダイエッター失格
過食も含めて正直に報告しないといけない
2023/03/30(木) 13:09:17.20ID:LEJ313QJ
エレベーターから出てきて「帰宅しました」って時点で一軒家じゃないだろ
ゆえに屋上は無断で使ってるのか許可を得てるのかというのが今後の争点
ゆえに屋上は無断で使ってるのか許可を得てるのかというのが今後の争点
2023/03/30(木) 13:09:52.17ID:7+Ir/7wd
このスレ必要?
2023/03/30(木) 13:14:03.50ID:XHmE/+Bl
朝食でご飯レンチンして、ステーキ焼いてから筋トレ、それから朝食って・・・
筋トレしてから朝食作って食べればいいんじゃないの?
冷めたステーキとか美味いわけがないのと焼肉のタレはカロリー高いのに計上してないとか色々と変な人だわ
だからお察しの体なのだろうけど
筋トレしてから朝食作って食べればいいんじゃないの?
冷めたステーキとか美味いわけがないのと焼肉のタレはカロリー高いのに計上してないとか色々と変な人だわ
だからお察しの体なのだろうけど
2023/03/30(木) 13:59:56.28ID:XHmE/+Bl
2023/03/30(木) 14:05:34.46ID:+JZzbXzM
ルイボスさんの減量末期の1日のルーティン
1日の摂取カロリーは推定2000kcal程度
8時間超の有酸素運動(ウォーキング)
2時間程度の筋力トレーニング
昼寝合わせれば1日7時間程度の睡眠時間は確保できてる
これだけやれば月-5kg痩せられるだろうよ
それを完遂したのだからルイボスさんはマジで凄い人だ
もう一回できないのが残念だけど
1日の摂取カロリーは推定2000kcal程度
8時間超の有酸素運動(ウォーキング)
2時間程度の筋力トレーニング
昼寝合わせれば1日7時間程度の睡眠時間は確保できてる
これだけやれば月-5kg痩せられるだろうよ
それを完遂したのだからルイボスさんはマジで凄い人だ
もう一回できないのが残念だけど
2023/03/30(木) 14:13:10.85ID:RtnqGKYp
岩佐選手は、ルイボス好みの食事を毎日モリモリ食べてるね
運動してるからね
運動してるからね
17名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 16:42:03.63ID:7nFgsnzK 毎日8時間散歩できる環境が羨ましい
18名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 18:16:51.39ID:5bmE8x4I 腕の筋肉のカットも出てないのに血管が浮いてるってただの老化現象じゃないですかね
19名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 18:27:46.43ID:TUXMEF1B 嫉妬ヤバくね?血管出てたら老化だってよ(笑)
素直にルイボスさん凄いですねって言えないのかよ
素直にルイボスさん凄いですねって言えないのかよ
20名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 18:34:25.49ID:bVYWBXzw >>12
叩きたいから必要
叩きたいから必要
21名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 18:38:58.54ID:bGMttQih22名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 18:59:16.41ID:KmXMJVM9 時間は作るものというのには同意
ただ8時から14時までぷらぷら散歩するくらいなら歩く仕事するよね
ただ8時から14時までぷらぷら散歩するくらいなら歩く仕事するよね
23名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:03:55.92ID:KmXMJVM9 >>19
ハンドベインだったかな?
歳とると血管が硬くなり皮膚の薄い手の甲や前腕の血管が浮き出てくるよ
年寄りの腕とかだいたいそんな感じ
あと動脈瘤あると肥満でもい浮き出てくる
それとは別に採血の時も浮き出てくるよね?
上腕を圧迫すれば大抵の人は浮き出る
ハンドベインだったかな?
歳とると血管が硬くなり皮膚の薄い手の甲や前腕の血管が浮き出てくるよ
年寄りの腕とかだいたいそんな感じ
あと動脈瘤あると肥満でもい浮き出てくる
それとは別に採血の時も浮き出てくるよね?
上腕を圧迫すれば大抵の人は浮き出る
24名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:07:01.74ID:yNzBFP5d 血管出てたら嫉妬ですか
ここのアンチの人たちの前腕は血管が見えないんでしょうね
ここのアンチの人たちの前腕は血管が見えないんでしょうね
25名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:07:17.02ID:KmXMJVM9 もう1つ簡単なのは腕を脱力してグーパーひたすら繰り返す
筋肉関係なく肥満でも浮き出るのよ
筋肉関係なく肥満でも浮き出るのよ
26名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:09:34.44ID:TUXMEF1B >>25
なおアンチの血管は浮き出ない模様(笑)
なおアンチの血管は浮き出ない模様(笑)
27名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:10:08.35ID:KmXMJVM928名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:10:41.64ID:KmXMJVM9 >>26
試しにやってみれば?
試しにやってみれば?
29名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 19:11:52.90ID:TUXMEF1B >>27
アンチの血管は浮き出るん?浮き出るなら老化だぞ(笑)
アンチの血管は浮き出るん?浮き出るなら老化だぞ(笑)
2023/03/30(木) 19:24:47.87ID:3lEkRFvX
「絶対に諦めない!」と言いつつ何度投げ出したことか
もう無理なんだからデブの人生を受け入れて屈辱と羞恥の中で生きていけばいいのに
もう無理なんだからデブの人生を受け入れて屈辱と羞恥の中で生きていけばいいのに
2023/03/30(木) 20:22:57.18ID:7+Ir/7wd
ためしにアンチは自分の血管浮き出てる腕の写真あげてみて、自分のってわかるように
32名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 20:23:31.78ID:ZLcnT1ML33名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/30(木) 20:24:08.79ID:fFlDCaR/ >>31
死ねホモ
死ねホモ
2023/03/30(木) 21:00:03.90ID:0KWZPP6S
血管なんてこんなもんじゃないの
個人差あるのかな?
個人差あるのかな?
2023/03/30(木) 21:25:38.57ID:mMIZzs12
減量時の血管で判断するのに適した部位は普通は2頭、肩、下腹、脚では?
前腕とかカーフは個人差あるからあんまりアテにならん、という話でしょ
前腕とかカーフは個人差あるからあんまりアテにならん、という話でしょ
2023/03/30(木) 23:34:31.90ID:wIrTRRRu
>>6
本日3月30日時点
体 重:85.2kg
体脂肪率:26.0%
3月1日から余り変化はない?
本日3月30日時点
体 重:85.2kg
体脂肪率:26.0%
3月1日から余り変化はない?
2023/03/30(木) 23:55:50.61ID:xP67Ub6n
あれだけ前腕の血管は誰でも出せると力説していたのに
出してみろよと言われると出せずにアンチは逃げちゃうんだよな
写真を撮ってアップするのは長文を書き込むより簡単でしょ
出してみろよと言われると出せずにアンチは逃げちゃうんだよな
写真を撮ってアップするのは長文を書き込むより簡単でしょ
38名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 00:13:43.55ID:5TyWHroX アンチまさか前腕の血管すら浮き出ないってマジ?
39名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 00:23:38.22ID:xTrBJB+/ なおアンチ理論によると血管が浮き出てるとそれは老化によるものだそう
2023/03/31(金) 00:24:42.61ID:/VtIKpji
信者のハムみたいな前腕もみたいなw
ルイくんの自尊心も保たれるしみんなハッピー
ルイくんの自尊心も保たれるしみんなハッピー
2023/03/31(金) 00:25:18.94ID:Sdi33TSE
>>39
横だがお前が無知すぎ
横だがお前が無知すぎ
2023/03/31(金) 00:40:31.44ID:rYyLb3Ws
そろそろ3月の月末測定なのだけど昨日の時点で85kgだから先月よりも2kgくらいは減ったのかね?
体脂肪率は依然として26%もあるけど
ちなみに9/10のマッスルゲート福岡大会がターゲットと思われるのだけど5月にはエントリー始まるぞ
去年は380人くらい参加でボディビルの新人部門でさえ20人くらいいたな
フィジーク回避した理由って身長でクラス分けするからだろうな
低身長バレるの困るし
で、ボディビルでも新人ならクラス分けが無いぞ、と
体脂肪率は依然として26%もあるけど
ちなみに9/10のマッスルゲート福岡大会がターゲットと思われるのだけど5月にはエントリー始まるぞ
去年は380人くらい参加でボディビルの新人部門でさえ20人くらいいたな
フィジーク回避した理由って身長でクラス分けするからだろうな
低身長バレるの困るし
で、ボディビルでも新人ならクラス分けが無いぞ、と
2023/03/31(金) 00:44:44.70ID:Lm9O1E5K
2ヶ月減量しても東京ドカ食いの頃よりも重いってどういう事よ
2023/03/31(金) 00:50:44.22ID:pD6ymKPW
体脂肪率1桁どころか20%切れるのかもあやしいな
2023/03/31(金) 01:18:17.52ID:DwuRQF4+
ルイくん前腕の血管だけを武器にボディビル大会に殴り込みかけるってマジ?
2023/03/31(金) 06:07:24.78ID:tP/zM4Jr
アンチさん結局写真あげなかったのか……
2023/03/31(金) 08:10:06.98ID:NfMYaoA5
体脂肪率25%オーバーだし、血管太いのは体質に依るものなんじゃ?
イケメンで血管ぶっとく産んでくれた親に感謝やねルイくん🤗
イケメンで血管ぶっとく産んでくれた親に感謝やねルイくん🤗
2023/03/31(金) 08:40:59.59ID:6nyw/j7F
朝からルイボスさんで抜いちゃった
2023/03/31(金) 09:20:51.76ID:s/mBMFZc
綺麗なジャイアンウッホ
51名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 09:35:41.70ID:rlRNWVMG アンチが論破されて結局前腕の事はだんまりなの草
2023/03/31(金) 09:37:01.22ID:Sdi33TSE
>>45
嫉妬君によるとそうみたいね
嫉妬君によるとそうみたいね
53名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 12:00:36.45ID:u3bYSuVD サイン会やってるぞルイボスさんのジムの前で
54名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 12:04:49.92ID:u3bYSuVD youtu.be/b9uNub4Rhfc?t=358
ここでルイボスさんのマンションを市営住宅呼ばわりしてる
貧乏人いるけど哀れだな。
高級マンションってのは玄関とエレベーターが直結してんだよ。
部屋の階を推す時に自分の部屋にしか止まれないようにオートロック
が付いてんだよエレベーターに。
貧乏だから知らなかったか?
ここでルイボスさんのマンションを市営住宅呼ばわりしてる
貧乏人いるけど哀れだな。
高級マンションってのは玄関とエレベーターが直結してんだよ。
部屋の階を推す時に自分の部屋にしか止まれないようにオートロック
が付いてんだよエレベーターに。
貧乏だから知らなかったか?
55名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 12:28:21.40ID:JGuUSWxT 一軒家と言ったり高級マンションと言ったりコロコロ変わるな
飲んだくれて母ちゃんに暴力振るってた父ちゃんが買ってくれたんですかね?
母ちゃん病気で要介護だからルイ君が働いて買ってあげたんですかね?
山澤でさえ3800万円のフェラーリポンッと買えるくらいだし1000万動画の収入ですかね
飲んだくれて母ちゃんに暴力振るってた父ちゃんが買ってくれたんですかね?
母ちゃん病気で要介護だからルイ君が働いて買ってあげたんですかね?
山澤でさえ3800万円のフェラーリポンッと買えるくらいだし1000万動画の収入ですかね
56名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 14:42:41.59ID:rlRNWVMG アンチの前腕まだ?(笑)
2023/03/31(金) 15:38:19.21ID:acexKRFr
ズリネタ要求しつこくて草
2023/03/31(金) 17:53:09.01ID:DwuRQF4+
視聴者「何でリバウンドしたん?」
ルイボス「リバウンド?誰がですか(憤怒)」
テメー以外にいねぇだろうがw
ルイボス「リバウンド?誰がですか(憤怒)」
テメー以外にいねぇだろうがw
59名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 18:44:48.48ID:dN022Izn なお嫉妬の模様
60名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 19:11:43.46ID:xTrBJB+/ アンチの前腕見たいなー
2023/03/31(金) 21:14:57.09ID:tP/zM4Jr
ごめん、もしかしてアンチって前腕ない?
2023/03/31(金) 22:31:03.64ID:mLiw8yz7
一ヶ月で1kgくらいしか落ちてないのね
ボディービル大会に体脂肪率20%台で出る羽目になりそう…
ボディービル大会に体脂肪率20%台で出る羽目になりそう…
63名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 22:40:04.91ID:u3bYSuVD64名無しさん@お腹いっぱい。
2023/03/31(金) 23:00:23.87ID:l5g9UNKs ルイボスとりせともよ以外に反面教師に出来るリバウンドダイエッターって他にいる?
2023/03/31(金) 23:09:39.28ID:B18XzMBD
ルイくん得意のマイルールで体重報告は隔日という事になってるのね
だったら中身ゼロの自撮りツイート要らねえから隔日で呟いとけや
だったら中身ゼロの自撮りツイート要らねえから隔日で呟いとけや
2023/03/31(金) 23:58:56.92ID:Y+Sh4Ap+
結局アンチは前腕をアップしなかったね
偉そうにトレーニングを語っているけど自分自身はみっともない身体だなわけだ
偉そうにトレーニングを語っているけど自分自身はみっともない身体だなわけだ
67名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 00:03:06.46ID:E0ZzEuHS アンチに一言
たまには勝てよ
たまには勝てよ
2023/04/01(土) 00:15:20.96ID:1yKG8etF
アンチにはきつい言葉だな
ダ板もウ板も昔から結果重視の板なので
結果を見せないままダイエット理論やトレーニング理論を語ってもバカにされるだけ
ダ板もウ板も昔から結果重視の板なので
結果を見せないままダイエット理論やトレーニング理論を語ってもバカにされるだけ
69名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 00:33:40.23ID:rA8uUMWa アンチは妄想しかできないからな
2023/04/01(土) 00:39:30.32ID:iLa5TeYx
自分アンチではないけど、アンチに画像上げろっていうのもよくわからない理論ですね
全員がボディメイクしてるわけではないだろうし
その理論でいくと煽ってる信者の方?も画像上げないといけなくなるのでは?
全員がボディメイクしてるわけではないだろうし
その理論でいくと煽ってる信者の方?も画像上げないといけなくなるのでは?
2023/04/01(土) 00:48:37.20ID:YZ05DPam
いや、アンチさんはボディメイクしてなくてもグーパーすれば血管出るって言いってたんだよ
2023/04/01(土) 00:57:46.60ID:CSD+4rMR
筋トレしてるわけじゃないけどグーパーなんてしなくても手の甲から腕にかけとスネの血管なら普段から見えてますがな
嫁に「なにそれキモい」と言われる事あるけど手先使う仕事してるからか、みんなそういうものだと思ってたけど・・・
嫁に「なにそれキモい」と言われる事あるけど手先使う仕事してるからか、みんなそういうものだと思ってたけど・・・
2023/04/01(土) 01:25:43.62ID:BjFBc3sd
ルイボスキッズはみんな劣化ルイボスみたいな体してそう🥺
2023/04/01(土) 01:28:34.75ID:TrZKHU5X
「ハンドベイン」で画像検索かければいくらでも出てくる(グロ注意)
ちなみにルイボス君は鍛えてるから血管出るし、
スレにいる痩せ型の人や鍛えてる人も出るが
信者だけが出ないというのはつまり、お察しという事だよ
たまには勝てよとか言う前にまず痩せろよ、デブw
ちなみにルイボス君は鍛えてるから血管出るし、
スレにいる痩せ型の人や鍛えてる人も出るが
信者だけが出ないというのはつまり、お察しという事だよ
たまには勝てよとか言う前にまず痩せろよ、デブw
75名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 01:31:14.59ID:E2Tf4GTT 太ってる事が悪だと思ってそう
2023/04/01(土) 02:05:43.44ID:kZUwEiVW
そもそも教祖さまがそう思ってるからダイエット始めたんだろうがw
2023/04/01(土) 02:10:10.81ID:kZUwEiVW
レッグレイズをドラゴンフラッグとか吹かしちゃう異常な見栄っ張り
78名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 04:32:40.44ID:Lvw8jOI7 何だかんだ言っても今年の初めには100キロだったのにもう85キロまで落としてんだよな
79名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 06:21:59.09ID:uyfRLrLT >>72
老化乙
老化乙
2023/04/01(土) 07:07:50.83ID:Eipl3+oH
綺麗なジャイアンさん少々太りました?
2023/04/01(土) 07:56:33.73ID:2l9p08Xc
ルイボスは写真をあげられる、アンチは写真をあげられない
2023/04/01(土) 08:24:46.22ID:mCTCvVbp
アンチや信者の行動に関係なくルイボスは毎回リバウンドからのダイエットに失敗している
その失敗から色々学んでるのがアンチだとするなら、失敗なんかしてないという事にして
今の自分の肥満を肯定しているのが信者達
その失敗から色々学んでるのがアンチだとするなら、失敗なんかしてないという事にして
今の自分の肥満を肯定しているのが信者達
2023/04/01(土) 08:27:12.18ID:mCTCvVbp
>>78
去年12月に76kgだったのに今年の初めに100㎏になっていたとするなら相当激しくリバウンドしてる事になる
その後85kgまで痩せたとしても去年末より10kg近く増えてる
もちろん信者理論では全部筋肉なので問題ないらしいが
去年12月に76kgだったのに今年の初めに100㎏になっていたとするなら相当激しくリバウンドしてる事になる
その後85kgまで痩せたとしても去年末より10kg近く増えてる
もちろん信者理論では全部筋肉なので問題ないらしいが
2023/04/01(土) 08:29:51.89ID:mCTCvVbp
この「太ったけど○○して痩せたからいいんだ」というのが去年のルイボス謝罪のロジックと全く同じ
食べ過ぎて太ったとしてもトレーニング頑張ったり絶食したりサウナで絞って「無かった事にしよう」という考え
短期的にそれでよくても長期的な目標から遠ざかるので良くないだろう
チートデイで76kg→83kgになったのにそこから筋肉を増やそうという発想になるのが問題
83kgまで太ったのだから必死に76kgまで戻そうとしないと目標の75kgは達成できなかった
そもそもにおいて期限関係ない目標だったのに自分で勝手にコケたに過ぎない
そのままダイエット続けてれば今頃70kg切っていたと考えられないのだろうか
食べ過ぎて太ったとしてもトレーニング頑張ったり絶食したりサウナで絞って「無かった事にしよう」という考え
短期的にそれでよくても長期的な目標から遠ざかるので良くないだろう
チートデイで76kg→83kgになったのにそこから筋肉を増やそうという発想になるのが問題
83kgまで太ったのだから必死に76kgまで戻そうとしないと目標の75kgは達成できなかった
そもそもにおいて期限関係ない目標だったのに自分で勝手にコケたに過ぎない
そのままダイエット続けてれば今頃70kg切っていたと考えられないのだろうか
2023/04/01(土) 08:32:32.47ID:mCTCvVbp
今回は75kgとか関係ない
ボディビルコンテストなんて身長体重体型関係なくエントリーすれば誰でも出られる
マッスルゲートなんて更に難易度が低い
デブだろうがガリだろうが恥を捨てられるなら出られる
それくらい難易度が低いから最初から成功が約束されている目標だ
だからあと数ヶ月にエントリー期限が迫っていようが体脂肪率26%でもドヤ顔で半裸写真を公開できる
このお花畑みたいな理論に付き合える信者の数が減った結果が今の再生数の陥落だろう
このまま低視聴率続けたとしても大会に出てまたメディアで紹介してもらうという魂胆はわかってる
むしろそこにしか起死回生のチャンスは無いのだから
ボディビルコンテストなんて身長体重体型関係なくエントリーすれば誰でも出られる
マッスルゲートなんて更に難易度が低い
デブだろうがガリだろうが恥を捨てられるなら出られる
それくらい難易度が低いから最初から成功が約束されている目標だ
だからあと数ヶ月にエントリー期限が迫っていようが体脂肪率26%でもドヤ顔で半裸写真を公開できる
このお花畑みたいな理論に付き合える信者の数が減った結果が今の再生数の陥落だろう
このまま低視聴率続けたとしても大会に出てまたメディアで紹介してもらうという魂胆はわかってる
むしろそこにしか起死回生のチャンスは無いのだから
2023/04/01(土) 08:33:38.06ID:UwiaKDa+
今のままトレーニング&減量やっても去年の海の時くらいにしかならんよね
2023/04/01(土) 09:39:08.26ID:vUPG8Zto
このペースじゃ絶対無理だな
いい笑いものだ
いい笑いものだ
88名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 10:04:13.04ID:iuXEvC2z なんやかんや興味無くして離れたく人が多いからアンチも大切にした方がいいんだろね
アンチというかうるさいファンなだけな気はするが
アンチというかうるさいファンなだけな気はするが
2023/04/01(土) 10:19:04.46ID:kZUwEiVW
そもそも運動嫌いで有酸素運動したがらないんだから痩せるなんて無理よ
こいつのVO2MAXとか絶対に平均以下だし心肺に負荷をかけるのが大嫌いなんだろうな
こいつのVO2MAXとか絶対に平均以下だし心肺に負荷をかけるのが大嫌いなんだろうな
90名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 10:24:41.69ID:vLxOQ25s >>87
笑い者はいつも“完全論破”されてるアンチ定期
笑い者はいつも“完全論破”されてるアンチ定期
2023/04/01(土) 10:40:15.88ID:iLa5TeYx
9月の大会出るんでしょ? なら間に合うんじゃね
一日の摂取カロリーを1500くらいにすれば
一日の摂取カロリーを1500くらいにすれば
2023/04/01(土) 10:50:44.90ID:VsCYKVHV
無理じゃね
食うことぐらいしか楽しみなさそうだし
食うことぐらいしか楽しみなさそうだし
2023/04/01(土) 11:40:23.51ID:Csmc7ycw
94名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 12:49:58.62ID:VFinwqNk これは酷い
95名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 14:37:54.62ID:zJIHNp2+ 雑誌で見たけど145キロ位から80キロくらいまで落としてその体重を維持してんだろ?
普通に立派だと思うが。
リバウンドってのは元の体重より増えることを言うんだよ、170キロとかになったんたら叩かれても
仕方ないけどこれは単なる嫉妬、虐めと同じ。
普通に立派だと思うが。
リバウンドってのは元の体重より増えることを言うんだよ、170キロとかになったんたら叩かれても
仕方ないけどこれは単なる嫉妬、虐めと同じ。
96名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 14:51:59.52ID:EGMNx6Tn 陥落 ウケるw
2023/04/01(土) 15:08:30.64ID:nNIxwcTH
オワコン臭漂ってるけど夏にはまたバズるから待っとけ
98名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 15:23:05.36ID:BCe5s9C1 >>96
ウケるw(嫉妬)
ウケるw(嫉妬)
99名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 15:56:23.43ID:/Cflzx3N 信者さん達の中では110kg超まで太った事は無かった事になってるらしい
2023/04/01(土) 16:05:44.54ID:YZ05DPam
ここまでくると、さすがにアンチ可哀想になってきたな
101名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 16:07:35.10ID:2dos6VPT アンチは“増量期”すら知らん無知ばかりだからな
102名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 16:48:34.08ID:7YDOdrgT バルクアップのための増量ならな
103名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 16:49:21.79ID:2dos6VPT また無知が釣れた(笑)
2023/04/01(土) 17:16:31.94ID:TrZKHU5X
何が無知なのか一度も説明出来てないが体重増えた事実は変わらない
2023/04/01(土) 17:18:18.36ID:TrZKHU5X
信者デブ過ぎて採血で血管見つからない言われて注射針何発も打たれて可哀想に
血管出るまで痩せろよデブ
血管出るまで痩せろよデブ
106名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 17:29:38.99ID:BT3ORuWT >>105
太ってる事が悪だと思ってそうだなお前w
太ってる事が悪だと思ってそうだなお前w
2023/04/01(土) 17:54:45.19ID:Eipl3+oH
痩せたい民はキレジャイを反面教師にして
ウエイトトレは控え有酸素運動をしよう‼
ウエイトトレは控え有酸素運動をしよう‼
108名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 18:05:36.07ID:2dos6VPT >>105
老化始まってそう(笑)
老化始まってそう(笑)
2023/04/01(土) 18:05:53.82ID:iLa5TeYx
増量成功したなら扱う重量どれくらい成長したん?
110名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 18:10:44.00ID:E0ZzEuHS >>109
無知はもう黙ってた方が良いのでは?
無知はもう黙ってた方が良いのでは?
2023/04/01(土) 18:16:14.40ID:iLa5TeYx
112名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 18:22:48.07ID:8WHngTf9113名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 18:39:29.52ID:2dos6VPT 無知って自分で調べて学ぶ事ができないからいつまでたっても無知なんだよね
2023/04/01(土) 18:48:07.54ID:iLa5TeYx
増量期で扱う重量増える この意見のどこが無知なのでしょうか?
まじめに増量期やったことがあれば普通は重量増えますよね? むしろそのための増量期と言っても過言ではない人もいるはず
他人に無知という言葉を使った以上は、それを裏付ける理論とエビデンスお願いします
でなければ、他人を無知認定してる方が無知ということを証明することになるのでは?
まじめに増量期やったことがあれば普通は重量増えますよね? むしろそのための増量期と言っても過言ではない人もいるはず
他人に無知という言葉を使った以上は、それを裏付ける理論とエビデンスお願いします
でなければ、他人を無知認定してる方が無知ということを証明することになるのでは?
2023/04/01(土) 18:50:50.60ID:Q4di1EuO
体脂肪ここまで減らないの珍しいよね
2023/04/01(土) 19:19:09.12ID:Dp+CkUyd
アプリで補正してるから仕方ない
https://sumahosupportline.com/muscle-editor-app/
https://sumahosupportline.com/muscle-editor-app/
117名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 19:23:30.27ID:Lvw8jOI7 体重は順調に落ちてるだろ
体脂肪なんて関係ない。
体脂肪なんて関係ない。
2023/04/01(土) 19:24:36.58ID:g4khRc4E
やってる事はちょっとしたVtuberだな
2023/04/01(土) 19:25:23.40ID:g4khRc4E
2023/04/01(土) 19:29:32.15ID:g4khRc4E
このデブが目指してるのはボディビルダーなんだろ
体脂肪関係ないなんていったらそれこそ正反対のスキニーファットが出来上がる
体脂肪関係ないなんていったらそれこそ正反対のスキニーファットが出来上がる
2023/04/01(土) 19:31:08.32ID:Dp+CkUyd
実際、増量期に脂肪を身にまとい、減量期に筋肉をそぎ落とす斬新なメソッドに挑んでるからな
122名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 19:38:22.78ID:2dos6VPT >>114
エビデンスエビデンスで自分で考えることを辞めた結果がこれか
エビデンスエビデンスで自分で考えることを辞めた結果がこれか
2023/04/01(土) 19:38:57.49ID:hyUgtWoj
順調かどうかは知らないけどルイボス動画で一番人気は月間報告だろ
コラボとかトレーニング解説とか不人気すぎて話にならない
やっぱりビフォーアフターの人なんだよ
こうやって痩せている感じを出すために短期間に増量したんだぞ
コラボとかトレーニング解説とか不人気すぎて話にならない
やっぱりビフォーアフターの人なんだよ
こうやって痩せている感じを出すために短期間に増量したんだぞ
2023/04/01(土) 19:39:39.35ID:hyUgtWoj
125名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 19:41:18.50ID:2dos6VPT2023/04/01(土) 19:41:25.77ID:hyUgtWoj
ルイボスロジックでは増量であってリバウンドじゃない
なぜならダイエット動画で人気を維持するために増量が必須だからだ
一度痩せ、また太る
太ったらまた痩せる
この繰り返しで稼いでるのだよ
まさに永久機関、無限ループ
なぜならダイエット動画で人気を維持するために増量が必須だからだ
一度痩せ、また太る
太ったらまた痩せる
この繰り返しで稼いでるのだよ
まさに永久機関、無限ループ
2023/04/01(土) 19:42:10.71ID:hyUgtWoj
こういう言い回しができない奴に稚拙言われたわw
ショックで寝込むぞ
3分くらい
ショックで寝込むぞ
3分くらい
2023/04/01(土) 19:44:24.00ID:hyUgtWoj
増量の事を知らない無知言ってるが増量を肯定できる数値的データが殆どない
ならば見えないどこかで増量を肯定する要素があるわけだよ
それで考えた結論として、ダイエット動画を投稿するために「意図的に体重を増加させた」という推測が成立する
意図的にやってるのだからリバウンドじゃない
もちろん視聴者裏切りまくりになるが金のためだから仕方ない
だいたいデブにキャーキャー言われても嬉しくないわ
痩せてる時に女子からキャーキャー言われたいだろ?
その気分良き時間を満喫してるのだよ、ルイボス先生は
と、これくらいの反論してみろよ
無知のバーカw
ならば見えないどこかで増量を肯定する要素があるわけだよ
それで考えた結論として、ダイエット動画を投稿するために「意図的に体重を増加させた」という推測が成立する
意図的にやってるのだからリバウンドじゃない
もちろん視聴者裏切りまくりになるが金のためだから仕方ない
だいたいデブにキャーキャー言われても嬉しくないわ
痩せてる時に女子からキャーキャー言われたいだろ?
その気分良き時間を満喫してるのだよ、ルイボス先生は
と、これくらいの反論してみろよ
無知のバーカw
2023/04/01(土) 19:59:13.15ID:wgGqGUKq
>>116
筋肉盛れるアプリってすごい
筋肉盛れるアプリってすごい
2023/04/01(土) 20:09:09.72ID:qLiW9Y2w
連日のバルク写真のネタばらし
https://www.youtube.com/watch?v=FqzbnqNuOB8
https://www.youtube.com/watch?v=FqzbnqNuOB8
2023/04/01(土) 20:19:39.46ID:y9NdPD1y
信者は写真見せろと騒ぐけど、
こうやって写真はインチキできるから信用できないんだよ
自宅の体重計も何やってるかわからないからこそ
医療機関でちゃんと計って貰ったらって何度も言われてるんじゃないか
こうやって写真はインチキできるから信用できないんだよ
自宅の体重計も何やってるかわからないからこそ
医療機関でちゃんと計って貰ったらって何度も言われてるんじゃないか
2023/04/01(土) 20:21:13.59ID:YZ05DPam
僕のほうがルイボスより知識があるんだ! とかべらべら喋るだけで、写真一枚あげられないのははずい
いくらか加工していいからあげてみなよ
無理なんでしょ?
いくらか加工していいからあげてみなよ
無理なんでしょ?
133名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 20:24:12.85ID:Lvw8jOI72023/04/01(土) 20:25:29.94ID:lqJfRHnn
腕ほそすぎない?
135名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 20:26:35.68ID:A3Tos9H9 細いのは知恵遅れアンチの腕定期
2023/04/01(土) 20:59:24.03ID:ebrxPW4f
腕は未加工ならこんなもんじゃね
むしろ肩の弱さが気になるわ、肩トレしてなさそう、、
むしろ肩の弱さが気になるわ、肩トレしてなさそう、、
2023/04/01(土) 21:07:14.26ID:iLa5TeYx
138名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/01(土) 21:11:30.44ID:Lvw8jOI7 能書き垂れてないでルイボス見習って体鍛えれよ。
食べて寝て鍛えてればたくましい体になれる。
食べて寝て鍛えてればたくましい体になれる。
2023/04/01(土) 22:12:32.37ID:rE4wTLN7
ルイボスが本気で体を鍛えてると思ってる?
グータラ過ごしてトレーニング行った振りしてるだけだぞ
エニタイムに張り付いても全然来ないそうじゃないか
騙されるなよ
あとさ、信者さん達こそふんぞり返ってポテチやドーナツ食ってないで動けよ
脳細胞さえ詰まってないからろくな反論もできてないし大丈夫?
グータラ過ごしてトレーニング行った振りしてるだけだぞ
エニタイムに張り付いても全然来ないそうじゃないか
騙されるなよ
あとさ、信者さん達こそふんぞり返ってポテチやドーナツ食ってないで動けよ
脳細胞さえ詰まってないからろくな反論もできてないし大丈夫?
2023/04/01(土) 22:13:24.98ID:EY2yEGGv
鍛えて、食って、寝る
・・・相撲部屋?
・・・相撲部屋?
2023/04/01(土) 22:15:09.91ID:EY2yEGGv
イイ体になりたいなら食事減らして適度な運動でしょ
筋トレして、たくさん食べてマッチョとかいう思想が何度もデブになってる元凶だと思う
服着てたらデブもマッチョも大差無いからね
世間的には邪魔
細マッチョならともかくゴリマッチョとか市民権得てないし
筋トレして、たくさん食べてマッチョとかいう思想が何度もデブになってる元凶だと思う
服着てたらデブもマッチョも大差無いからね
世間的には邪魔
細マッチョならともかくゴリマッチョとか市民権得てないし
2023/04/01(土) 22:16:48.15ID:LSURV132
普通はダイエット進むごとにウエストが細くなったり腹筋割れてきたりするのを自慢するのだけど
ルイボス君はそこに到達した事が一度も無いのでとりあえず腕と胸の自慢してるというね
そういうのはバルク期にやれよw
ルイボス君はそこに到達した事が一度も無いのでとりあえず腕と胸の自慢してるというね
そういうのはバルク期にやれよw
2023/04/01(土) 22:27:38.40ID:TrZKHU5X
アプリで盛れるのが腕と胸だからだろ
今の体でシックスパック強引にテクスチャしてもバレるわ
それさえやってる可能背あるが
今の体でシックスパック強引にテクスチャしてもバレるわ
それさえやってる可能背あるが
2023/04/01(土) 23:54:09.95ID:1yKG8etF
アンチはまだ自慢のトレーニングで作った自らの肉体をアップしてないの?
自分でもできないことをルイボスさんに求めるなよ
ルイボスさんはキレキレの前腕をアップした
アンチはアップできずに逃げた
自分でもできないことをルイボスさんに求めるなよ
ルイボスさんはキレキレの前腕をアップした
アンチはアップできずに逃げた
2023/04/01(土) 23:58:14.95ID:vutYc6xs
エイプリルフールの小粋なジョークええやん
変に見栄張らずに自虐路線が合ってるね
変に見栄張らずに自虐路線が合ってるね
2023/04/02(日) 00:02:22.99ID:1mhzqKl+
決して完璧な肉体ではないけど、自分の肉体晒して勝負してるからねルイボスは
2023/04/02(日) 00:17:31.42ID:PKAjP42i
手術しないの?
148名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 00:21:45.51ID:AUphaBW32023/04/02(日) 00:27:11.59ID:X/tFK9om
たるんだ皮ブラつかせて余生を送りたきゃ好きにすればいいよ
150名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 05:56:50.53ID:a8du6LeI151名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 06:03:57.03ID:+k0N20OF >>150
まーた知恵遅れアンチが加工詐欺してるよw
まーた知恵遅れアンチが加工詐欺してるよw
2023/04/02(日) 08:11:17.88ID:eX5w12C6
ルイボス君はやく3月の結果報告動画上げないと収益減るよ
153名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 09:14:02.55ID:TGNobD5O >>144
まずは君がアップすれば?
まずは君がアップすれば?
154名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 09:16:11.06ID:TGNobD5O 前腕の件はハンドベインで検索すれば良いだけ
鍛えたから浮き出るとは限らないという意見を裏付ける証明としては十分
加齢も原因に含まれるのだから
鍛えたから浮き出るとは限らないという意見を裏付ける証明としては十分
加齢も原因に含まれるのだから
2023/04/02(日) 10:32:35.50ID:Y6RuH1UH
本当このデブ肩のカットが出ていないのにドヤ顔だから叩かれるっていうことに気づかないんだよな
2023/04/02(日) 10:36:55.92ID:Y6RuH1UH
さっさと体脂肪減らせよ
クソデブ
クソデブ
157名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 11:16:43.73ID:FPYkn4u72023/04/02(日) 12:57:47.35ID:1mhzqKl+
アンチさんさー、さすがにかっこわるよw
159名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 14:10:30.54ID:TGNobD5O 格好悪いのはデブ信者だよ
ルイボスは金のためとはいえ頑張ってるから良いが
ルイボスは金のためとはいえ頑張ってるから良いが
160名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 14:31:43.89ID:199u9Bj0 アンチ活動ほどかっこわるいものはない
161名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 15:49:51.04ID:TGNobD5O その根拠は?
インチキ画像と毎度目標未達からの謝罪ばけりの人を全面擁護する方が異常だと気づけないから信者言われてるのでは?
筋肉、筋肉と叫ぶわりにきちんと筋肉量を測ろうとせず言い訳しまくり、逃げまくりなのだけど
しかも都合悪い発言は消して回ってるし
インチキ画像と毎度目標未達からの謝罪ばけりの人を全面擁護する方が異常だと気づけないから信者言われてるのでは?
筋肉、筋肉と叫ぶわりにきちんと筋肉量を測ろうとせず言い訳しまくり、逃げまくりなのだけど
しかも都合悪い発言は消して回ってるし
162名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 15:51:59.94ID:TGNobD5O 165cmくらいかないのに90kg前後ウロウロしながらマッチョと煽てられてマッスルポーズって
現実との乖離が進みすぎて加工依存とか終わってるよ
現実との乖離が進みすぎて加工依存とか終わってるよ
163名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 15:54:32.12ID:TGNobD5O こうすれば痩せる、とか動画投稿してる人が実は痩身補正って詐欺なのでは?
チート級の胸を作る筋トレ、とか言ってアプリで胸筋膨らませて何考えてるやら
アプリの解説動画でも作ったら?
チート級の胸を作る筋トレ、とか言ってアプリで胸筋膨らませて何考えてるやら
アプリの解説動画でも作ったら?
164名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 15:56:36.75ID:199u9Bj0 図星つかれて連投してんの本当草
2023/04/02(日) 16:19:28.84ID:1mhzqKl+
何言ったって、ここで粘着していい理屈にはならんでしょw
2023/04/02(日) 16:47:28.62ID:f8T9VfCE
粘着されたくないならインチキ辞めれば良いだけ
2023/04/02(日) 16:50:44.65ID:A88VG0T8
・身長詐称疑惑
・年齢詐称疑惑
・経歴詐称疑惑
・公共施設の無断占拠疑惑
・脱税疑惑
・実は痩せてない疑惑
・実は海で人前で脱いでない疑惑
疑惑のオンパレードである
・年齢詐称疑惑
・経歴詐称疑惑
・公共施設の無断占拠疑惑
・脱税疑惑
・実は痩せてない疑惑
・実は海で人前で脱いでない疑惑
疑惑のオンパレードである
2023/04/02(日) 16:54:33.36ID:A88VG0T8
身長詐称疑惑
公開プロフィールでは170cmとなっているが
以前、生放送にて「169cmくらいかも」と下方修正が入れられていた
更に先日のフジテレビ「ぽかぽか」に出演した際、司会の澤部(171cm)と並んだ時5cmくらい低かった
他の女性陣と比較しても決して170cmあるとは思えなかった
また、今回出場予定のボディビル大会についてだが、体型的にフィジークの方が良いはずなのに
ボディビルを選択したのは、フィジーク大会のクラス分けが身長別だからではないかという推測
もし168cm以下級となると169cmかもという言葉さえ嘘になる
普通筋トレを始めると骨格が再形成され身長がわずかながら伸びたり、足のサイズが大きくなる事はあっても縮む事はまず無い
結論として身長170cmは嘘
公開プロフィールでは170cmとなっているが
以前、生放送にて「169cmくらいかも」と下方修正が入れられていた
更に先日のフジテレビ「ぽかぽか」に出演した際、司会の澤部(171cm)と並んだ時5cmくらい低かった
他の女性陣と比較しても決して170cmあるとは思えなかった
また、今回出場予定のボディビル大会についてだが、体型的にフィジークの方が良いはずなのに
ボディビルを選択したのは、フィジーク大会のクラス分けが身長別だからではないかという推測
もし168cm以下級となると169cmかもという言葉さえ嘘になる
普通筋トレを始めると骨格が再形成され身長がわずかながら伸びたり、足のサイズが大きくなる事はあっても縮む事はまず無い
結論として身長170cmは嘘
2023/04/02(日) 16:58:54.30ID:A88VG0T8
年齢詐称疑惑
公式プロフィールでは32歳となっているがテレビ番組の字幕放送で「38歳」と表示されていた
テレビ番組側は正しいプロフィールを参照してテロップを作成してるので免許証などの証明書に偽りがなければ38歳が正しい
ちなみに収録が1月だったので2月の誕生日過ぎたら39歳になるが、
そもそも2/22というゾロ目の誕生日とか都合良すぎるので設定臭い
事実、何度か自分の誕生日を忘れているし今年も当日まで気付かなかったような素振り
また以前、生放送で干支の話が出た時にぽろりと「俺、寅年だから」と言っていた事もある
当たり前だが32歳は寅年にならない
むしろ38歳説が裏付けられているとも言える
他にもサブカルの知識が微妙に昭和よりだったり、リアタイで昭和の番組を見ていたと言ったりと
完全平成世代である32歳ではありえない事を言っていたりする
公式プロフィールでは32歳となっているがテレビ番組の字幕放送で「38歳」と表示されていた
テレビ番組側は正しいプロフィールを参照してテロップを作成してるので免許証などの証明書に偽りがなければ38歳が正しい
ちなみに収録が1月だったので2月の誕生日過ぎたら39歳になるが、
そもそも2/22というゾロ目の誕生日とか都合良すぎるので設定臭い
事実、何度か自分の誕生日を忘れているし今年も当日まで気付かなかったような素振り
また以前、生放送で干支の話が出た時にぽろりと「俺、寅年だから」と言っていた事もある
当たり前だが32歳は寅年にならない
むしろ38歳説が裏付けられているとも言える
他にもサブカルの知識が微妙に昭和よりだったり、リアタイで昭和の番組を見ていたと言ったりと
完全平成世代である32歳ではありえない事を言っていたりする
2023/04/02(日) 17:03:55.98ID:A88VG0T8
経歴詐称疑惑
直近の動画で「筋トレ歴1年半」と書いてあるが2019年に動画投稿した時から筋トレを行っているので大嘘
百歩譲ってジムに通い始めた時としても2020年秋には「トレーナーから増量を指導されている」と語っていたのでこれも嘘
今のジムの動画が投稿されたのが2021年冬なのでやはり辻褄が合わない
それどころか4年以上前からトレーニングベンチやダンベル、バーベルなどを導入しているのに初心者のわけがない
詐称経歴の内容自体は些細なものだがこの程度の事でさえ平然と嘘を吐いている
その性格、資質に問題がある
ゆえに昨年末の隠蔽発覚からの謝罪という一連の騒動も引き起こしている
信用ならない人物である事を物語る一つのエピソードではある
直近の動画で「筋トレ歴1年半」と書いてあるが2019年に動画投稿した時から筋トレを行っているので大嘘
百歩譲ってジムに通い始めた時としても2020年秋には「トレーナーから増量を指導されている」と語っていたのでこれも嘘
今のジムの動画が投稿されたのが2021年冬なのでやはり辻褄が合わない
それどころか4年以上前からトレーニングベンチやダンベル、バーベルなどを導入しているのに初心者のわけがない
詐称経歴の内容自体は些細なものだがこの程度の事でさえ平然と嘘を吐いている
その性格、資質に問題がある
ゆえに昨年末の隠蔽発覚からの謝罪という一連の騒動も引き起こしている
信用ならない人物である事を物語る一つのエピソードではある
2023/04/02(日) 17:08:42.58ID:A88VG0T8
公共施設の無断占拠疑惑
最近様々な動画により検証された結果、ルイボス宅は一軒家ではなく集合住宅である事が確定している
また、ルイボスの家庭、生い立ちから決して裕福ではない事は環境から十分推測できる
ここでは裕福で無い事が問題なのではなく、裕福ではない→自己所有物件ではない、という論理が成立する事がポイント
自己所有ではない集合住宅の屋上は当然共有スペースであり管理者は家主になる
家主がルイボスのために善意で無料開放している、またはルイボスが屋上の使用料を支払っているならこの問題はどうでもよくなるが
その件について一切ノーコメントとなっている
ちゃんとやっているなら放送で「許可を得ています」「使用料を支払っています」と言えば済むのにコメントを消したりNGしているので
これは尋ねられると都合の悪い事なのだろう→無断使用の疑い濃厚
ちなみに使用するだけでも問題だが無断で施設をネット配信するのはもっと問題
前述の信用ならない人物である事からこちらも胡散臭い内容となっている
最近様々な動画により検証された結果、ルイボス宅は一軒家ではなく集合住宅である事が確定している
また、ルイボスの家庭、生い立ちから決して裕福ではない事は環境から十分推測できる
ここでは裕福で無い事が問題なのではなく、裕福ではない→自己所有物件ではない、という論理が成立する事がポイント
自己所有ではない集合住宅の屋上は当然共有スペースであり管理者は家主になる
家主がルイボスのために善意で無料開放している、またはルイボスが屋上の使用料を支払っているならこの問題はどうでもよくなるが
その件について一切ノーコメントとなっている
ちゃんとやっているなら放送で「許可を得ています」「使用料を支払っています」と言えば済むのにコメントを消したりNGしているので
これは尋ねられると都合の悪い事なのだろう→無断使用の疑い濃厚
ちなみに使用するだけでも問題だが無断で施設をネット配信するのはもっと問題
前述の信用ならない人物である事からこちらも胡散臭い内容となっている
2023/04/02(日) 17:12:45.31ID:A88VG0T8
脱税疑惑
以前、生放送で確定申告の話題の時に「なんすかそれ?」と全く知らない素振りを見せていて
説明受けても他人事のようだった
当然だが本職が会社員なら会社側が様々な手続きをしているので「手取り」というカタチで給与を得ているだろう
だから普通は知らなくても構わないがルイボスはYouTubeで収益を得ている
本業があるならこれは明らかに副業になるし、無職だとしても収入報告をする必要がある
この国では所得があればそれを税務署に報告して所得税を納めなければならない(年収150万円以上)
仮に本業があるなら所得が増えるわけだから所得税の納税額も変わるし地方税の納付額や保険料も変わってくる
月数万円程度ならともかくルイボスの動画は1000万超のものもあるため相当な額が振り込まれているはず
本職がある無し、に関わらず税金払ってないならそれは脱税になる
なお今後個人事業主として活動を続けるならインボイスに登録する必要もあるがこれも全く理解していないもよう
以前、生放送で確定申告の話題の時に「なんすかそれ?」と全く知らない素振りを見せていて
説明受けても他人事のようだった
当然だが本職が会社員なら会社側が様々な手続きをしているので「手取り」というカタチで給与を得ているだろう
だから普通は知らなくても構わないがルイボスはYouTubeで収益を得ている
本業があるならこれは明らかに副業になるし、無職だとしても収入報告をする必要がある
この国では所得があればそれを税務署に報告して所得税を納めなければならない(年収150万円以上)
仮に本業があるなら所得が増えるわけだから所得税の納税額も変わるし地方税の納付額や保険料も変わってくる
月数万円程度ならともかくルイボスの動画は1000万超のものもあるため相当な額が振り込まれているはず
本職がある無し、に関わらず税金払ってないならそれは脱税になる
なお今後個人事業主として活動を続けるならインボイスに登録する必要もあるがこれも全く理解していないもよう
2023/04/02(日) 17:16:15.78ID:A88VG0T8
実は痩せていない疑惑
2021年末、ルイボスの体重は110kgを超えていた
にも関わらずSNSやYouTubeの写真(サムネ)はそんなに太って見えなかった
しかし、ある日の生配信で放送事故が起きた
ルイボスによく似た肥満の人が映し出されるという怪奇現象とも言える事態に視聴者は凍り付いた
普段かけているフィルター、カメラレンズの設定を間違えたのか弟が意図的にキャンセルかけたのかは不明だが
110kg相応の姿があらわになった事でSNS写真やサムネが痩身補正している事が確定した
なお先日のテレビ出演の際も別人のような太った姿で現れたためSNSは軽くザワついた
激痩せしたはずなのにぽっちゃりさんに戻っていたからだ
世間の反応は「リバウンドしてる」と言う事になった
2021年末、ルイボスの体重は110kgを超えていた
にも関わらずSNSやYouTubeの写真(サムネ)はそんなに太って見えなかった
しかし、ある日の生配信で放送事故が起きた
ルイボスによく似た肥満の人が映し出されるという怪奇現象とも言える事態に視聴者は凍り付いた
普段かけているフィルター、カメラレンズの設定を間違えたのか弟が意図的にキャンセルかけたのかは不明だが
110kg相応の姿があらわになった事でSNS写真やサムネが痩身補正している事が確定した
なお先日のテレビ出演の際も別人のような太った姿で現れたためSNSは軽くザワついた
激痩せしたはずなのにぽっちゃりさんに戻っていたからだ
世間の反応は「リバウンドしてる」と言う事になった
2023/04/02(日) 17:20:28.56ID:A88VG0T8
実は海で人前で脱いでない疑惑
去年当初の目標の一つに「夏までに海に行って人前で脱ぐ」というものがあった
初回配信では海には行ったが人前で脱ぐのを躊躇して謝罪をしていた
この反響が微妙だったからか即座に動画が投稿され、
そこには海で人前で脱いでるルイボスが映し出されていた
しかしこの映像はフェイクと言われている
理由は様々あるがまずルイボスがこの動画以前からクロマキー合成できる環境を構築していた点
AI解析により合成の可能性が高いと診断された点
タイミングが都合良すぎる点など
ちなみに「夏までに」というと普通は6月くらいをイメージするがルイボスが海に行ったのは夏の終わり
お盆過ぎだった
この時点で約束を守っていないがフェイクだとするならもはやどうでもよくなる
最初から何も出来ていないのだから
去年当初の目標の一つに「夏までに海に行って人前で脱ぐ」というものがあった
初回配信では海には行ったが人前で脱ぐのを躊躇して謝罪をしていた
この反響が微妙だったからか即座に動画が投稿され、
そこには海で人前で脱いでるルイボスが映し出されていた
しかしこの映像はフェイクと言われている
理由は様々あるがまずルイボスがこの動画以前からクロマキー合成できる環境を構築していた点
AI解析により合成の可能性が高いと診断された点
タイミングが都合良すぎる点など
ちなみに「夏までに」というと普通は6月くらいをイメージするがルイボスが海に行ったのは夏の終わり
お盆過ぎだった
この時点で約束を守っていないがフェイクだとするならもはやどうでもよくなる
最初から何も出来ていないのだから
2023/04/02(日) 17:22:42.07ID:A88VG0T8
現在の目標は9月のボディビル大会出場を目指す、だが
「出場する」とは一言も言ってない
ここはとても重要
出場すると言って出場しないと嘘になるが「目指す」だけなので実現なんかどうでもいい
それでも頑張ってるルイボスを応援したいというファンがいるのも事実
ただ、何もかもが疑いにまみれている人を応援するくらいなら
もっとひたむきに真面目に頑張っている底辺チャンネルの人達を応援した方が良いのではなかろうか
https://www.youtube.com/channel/UCAOfvDMJMbcHeDl6GoILTiw
「出場する」とは一言も言ってない
ここはとても重要
出場すると言って出場しないと嘘になるが「目指す」だけなので実現なんかどうでもいい
それでも頑張ってるルイボスを応援したいというファンがいるのも事実
ただ、何もかもが疑いにまみれている人を応援するくらいなら
もっとひたむきに真面目に頑張っている底辺チャンネルの人達を応援した方が良いのではなかろうか
https://www.youtube.com/channel/UCAOfvDMJMbcHeDl6GoILTiw
2023/04/02(日) 17:32:57.41ID:PSV5nkXB
2月が-4.3kgで86.7kg
今月が昨日の時点で84.9kgだから-1.8kg
これじゃ今日は報告しないんじゃないかな?
今週粘って83.9kgまで行けたらいいけど無理かね
84.5kgくらいだとしても停滞感否めないかな
停滞なら停滞で自己分析と改善点出せたら良いのだけど
頑張ります、しゃぁぁぁしか言わないから期待できないね
今月が昨日の時点で84.9kgだから-1.8kg
これじゃ今日は報告しないんじゃないかな?
今週粘って83.9kgまで行けたらいいけど無理かね
84.5kgくらいだとしても停滞感否めないかな
停滞なら停滞で自己分析と改善点出せたら良いのだけど
頑張ります、しゃぁぁぁしか言わないから期待できないね
2023/04/02(日) 17:35:54.18ID:C//xjpKH
体重の5%程度の減量がリバウンドしにくくて良いと言われてるからせめて4kgには届いてほしいよな
停滞してるからこその隔日報告なのか
停滞してるからこその隔日報告なのか
2023/04/02(日) 17:40:59.70ID:90P7ueVs
2023/04/02(日) 17:48:01.14ID:Y3U98a6e
ジムに通ってる人ならイイ肉体してる人のトレーニング方法を見よう見まねでコピーしてるだけでも十分勉強になる
自分とどこがどう違ってるのかフォームとかスピードとか、どこまでストレッチしてどこまで収縮するかとか
その時にふと気付く
残念な体の自分の事を見てる人なんて誰もいない事に
見られる人ってのはバキバキの人、ゴリゴリの人、または美人や巨乳だ
それ以外には見えなくなるフィルタがかかってると言ってもいい
自分とどこがどう違ってるのかフォームとかスピードとか、どこまでストレッチしてどこまで収縮するかとか
その時にふと気付く
残念な体の自分の事を見てる人なんて誰もいない事に
見られる人ってのはバキバキの人、ゴリゴリの人、または美人や巨乳だ
それ以外には見えなくなるフィルタがかかってると言ってもいい
2023/04/02(日) 17:52:48.94ID:t483/Lwe
筋肉自慢しても体脂肪率26%のまま
減量鈍化の言い訳が「筋肉が増えたから」にしないといけないから大変だ
もっと除脂肪にフォーカスしたトレーニングメニューにしないとあと3ヶ月くらいで大会に出られる体になるか微妙な所に来てる
減量鈍化の言い訳が「筋肉が増えたから」にしないといけないから大変だ
もっと除脂肪にフォーカスしたトレーニングメニューにしないとあと3ヶ月くらいで大会に出られる体になるか微妙な所に来てる
2023/04/02(日) 18:19:51.48ID:pVaxt818
2023/04/02(日) 18:31:53.37ID:BA2WB+o1
90㎏奴が2ヶ月で5㎏痩せたとかやる気あんのかよってレベルだろ
2023/04/02(日) 18:37:48.05ID:DR9R6ZYb
体重が落ちてない事よりも体脂肪率が下がってない事の方が問題だと思う
カロリー設定を見直す、夜だけでも白米やめる、朝晩の有酸素の時間を増やす、筋トレの内容を見直す
客観的に見て順調ではないのでアドバイス無用と言うなら自分なりに解決法を考えた方がいいんじゃないの?
カロリー設定を見直す、夜だけでも白米やめる、朝晩の有酸素の時間を増やす、筋トレの内容を見直す
客観的に見て順調ではないのでアドバイス無用と言うなら自分なりに解決法を考えた方がいいんじゃないの?
2023/04/02(日) 18:40:53.26ID:xq9IxAMq
俺も昔筋トレにはまって減量停滞した事あるけど打開策は意外にも「タンパク質摂取を減らす」だった
一般人はタンパク質摂取が少ないからもっと摂れと言われトレーニーは普段から大量に摂っているので感覚にズレがある
実はそんなにタンパク質摂らずとも筋肉は落とさずに行けるんだ
体重*1グラムでも全然平気
これに気付いたらスルスル落ちて行ったよ
一般人はタンパク質摂取が少ないからもっと摂れと言われトレーニーは普段から大量に摂っているので感覚にズレがある
実はそんなにタンパク質摂らずとも筋肉は落とさずに行けるんだ
体重*1グラムでも全然平気
これに気付いたらスルスル落ちて行ったよ
2023/04/02(日) 18:49:54.27ID:xq9IxAMq
今までは1日にプロテイン2回飲んで、毎食肉か卵か魚しこんでたけど
朝はヨーグルトとバナナのみ(たまに季節の果物)、昼はおにぎりと胸肉、夕方はアミノ酸とデキストリン、夜は糖質カット野菜やキノコ、海藻類多め
こんな感じで1日1600kcalくらいにしても筋肉が落ちなかったって事
プロテインは就寝前に時間空いてどうにも腹減りそうな時に飲むように切り替えた
これが意外と良かった
人にもよるかもしれないけど何事考え方を切り替えるというのは良い事だ
夜の糖質カットで役に立ったのは豆腐や糖質ゼロ麺かな
マジでゼロ麺は神だよ
カルボナーラだろうとボロネーゼだろうとペペロンチーノだろうといける
中華丼の具載せたらあんかけ焼きそば風になる、市販のスープと煮卵と鶏ハムでラーメンさえ作れる
もやしマシマシにすればボリュームも稼げる
二袋食っても35kcalだ
白米系でこれに近いものは無い
マンナンご飯もしょせんは糖質ガッツリ入ってるから
朝はヨーグルトとバナナのみ(たまに季節の果物)、昼はおにぎりと胸肉、夕方はアミノ酸とデキストリン、夜は糖質カット野菜やキノコ、海藻類多め
こんな感じで1日1600kcalくらいにしても筋肉が落ちなかったって事
プロテインは就寝前に時間空いてどうにも腹減りそうな時に飲むように切り替えた
これが意外と良かった
人にもよるかもしれないけど何事考え方を切り替えるというのは良い事だ
夜の糖質カットで役に立ったのは豆腐や糖質ゼロ麺かな
マジでゼロ麺は神だよ
カルボナーラだろうとボロネーゼだろうとペペロンチーノだろうといける
中華丼の具載せたらあんかけ焼きそば風になる、市販のスープと煮卵と鶏ハムでラーメンさえ作れる
もやしマシマシにすればボリュームも稼げる
二袋食っても35kcalだ
白米系でこれに近いものは無い
マンナンご飯もしょせんは糖質ガッツリ入ってるから
2023/04/02(日) 21:28:49.88ID:Z7V23B0V
心太郎ほぼ毎日投稿してるな
部屋に観葉植物植えてたぞ
あと、やたらお洒落なクラブみたいなジムはどこなんだ
ルイボスのマンションの一室みたいな所と全然雰囲気違うのだが同じ沖縄なのか
部屋に観葉植物植えてたぞ
あと、やたらお洒落なクラブみたいなジムはどこなんだ
ルイボスのマンションの一室みたいな所と全然雰囲気違うのだが同じ沖縄なのか
2023/04/02(日) 21:32:30.48ID:cLyjr1Ji
深夜までメシ抜いて84.9kgって日中普通に85kg超えていて下手すると86-87kgあるぞ
ダイエット初日が食後の91kgで翌日には89kgに落ちていたから実際には89→87kgくらいのダイエットにしかなってない
体脂肪率がほぼ横ばいなので筋肉が減って脂肪が温存されてる
これでいいわけがないw
ダイエット初日が食後の91kgで翌日には89kgに落ちていたから実際には89→87kgくらいのダイエットにしかなってない
体脂肪率がほぼ横ばいなので筋肉が減って脂肪が温存されてる
これでいいわけがないw
2023/04/02(日) 21:34:24.80ID:cLyjr1Ji
去年末87kgでそこから5日間のダーマスダイエットやって89kgくらいだったわけじゃん
2月からダイエットするから1月末に何食べればいいかリクエスト募っていた
つまり前日はドカ食いしてるんだよ
それから体重計って91kg
スタート体重を盛る事でダイエット成功しましたアピールするのが狙いだろ?
2月からダイエットするから1月末に何食べればいいかリクエスト募っていた
つまり前日はドカ食いしてるんだよ
それから体重計って91kg
スタート体重を盛る事でダイエット成功しましたアピールするのが狙いだろ?
2023/04/02(日) 21:36:03.25ID:cLyjr1Ji
メシ抜いたら85kgくらい
食ったら87kgくらい(この日は都合悪いので写真だけ投稿)
こうやって85kgくらいのジワジワダイエット成功してると見せかけてるに過ぎない
痩せてないからこその筋肉アピールなのさ
食ったら87kgくらい(この日は都合悪いので写真だけ投稿)
こうやって85kgくらいのジワジワダイエット成功してると見せかけてるに過ぎない
痩せてないからこその筋肉アピールなのさ
2023/04/02(日) 21:43:52.97ID:K/v+2skX
自分語りなげーって😂
2023/04/02(日) 21:54:04.35ID:9QrYUyDx
正直ドン引きだわ
面白がってアンチとか言って煽ってたけど
こいつはそんなレベルじゃないわ
面白がってアンチとか言って煽ってたけど
こいつはそんなレベルじゃないわ
192名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 21:58:17.12ID:Mb93Wqsq ルイボスさんのイケメンっぷりが凄い
193名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 21:58:23.00ID:a8du6LeI ルイボスさん一筋だよ
2023/04/02(日) 22:04:56.52ID:9QrYUyDx
youtubeやるとこんなヤバい奴が粘着してくるもんなのか?
アンチって言われている奴って完全にストーカーじゃん
アンチって言われている奴って完全にストーカーじゃん
195名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 22:10:44.43ID:JDUHBfRc 知恵遅れストーカーだよ
2023/04/02(日) 22:20:05.92ID:9QrYUyDx
ウ板に何十個も同じスレ立てている奴もここのアンチだろ
ストーカーで終わればいいが事件起こしそうで怖いんだけど
ストーカーで終わればいいが事件起こしそうで怖いんだけど
197名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 22:24:13.16ID:a8du6LeI2023/04/02(日) 22:26:07.16ID:jPpmIAyR
アンチはルイボス以上にルイボスに詳しいからな
2023/04/02(日) 23:14:27.96ID:wZ+k5Qb7
これだけトレーニング漬けなのに全然肉体が変わらないってのも困ったもんだね
痩せてからもう3年くらいやってるよね
痩せてからもう3年くらいやってるよね
2023/04/02(日) 23:15:42.01ID:nhG6JkP0
テレビで写真と別人みたいなルイボス見てしまったから写真は信用されてないんだ
2023/04/02(日) 23:17:56.69ID:g3tOzUyS
過食で体重増えて、そこから増量に転じて一気に体重増やす、なんて事してるからだろ
普通の増量は脂肪をつけないように考えながらやるもんだ
ましてや過食癖のある奴がドカ食い解禁して良いわけがない
76kgまで痩せたなら80kg前後キープするだけで十分だっただろ
現に痩せながらも筋肉が増えてると豪語するくらいだしキープならもっと筋肉増えてたっての
普通の増量は脂肪をつけないように考えながらやるもんだ
ましてや過食癖のある奴がドカ食い解禁して良いわけがない
76kgまで痩せたなら80kg前後キープするだけで十分だっただろ
現に痩せながらも筋肉が増えてると豪語するくらいだしキープならもっと筋肉増えてたっての
202名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/02(日) 23:20:14.92ID:9ePA++nh という嫉妬
2023/04/02(日) 23:40:28.92ID:V1mRVdT2
見た目ぶよぶよ、走れない、泳げない、重いモノ上げ下げは出来ます
これ人間としても動物としても劣等だろ
これ人間としても動物としても劣等だろ
2023/04/02(日) 23:44:33.51ID:PKAjP42i
しおたんって人見てみたけどうける
2023/04/02(日) 23:45:19.57ID:oVtdCk2t
柔道も偉そうな事言って結局瞬殺で負けてたし
キックボクシングなんてフルボッコにされてガチ泣きしていたし
もともとそんなに強い人間じゃないのに見栄はるから変な期待されてしまうんだな
逆に「弱いです」アピールしてる奴がいざ強い方がキュンとするのに
まあ、連日マッスルポーズ決めてる時点でお察しなのだけど
キックボクシングなんてフルボッコにされてガチ泣きしていたし
もともとそんなに強い人間じゃないのに見栄はるから変な期待されてしまうんだな
逆に「弱いです」アピールしてる奴がいざ強い方がキュンとするのに
まあ、連日マッスルポーズ決めてる時点でお察しなのだけど
2023/04/02(日) 23:47:18.07ID:R/fVwxTZ
ジョン氏とのコラボ動画がまだ2000再生くらいしか行ってないね
ダーマスのも3ヶ月してようやく5000くらい
一番伸びるのが体重測定動画なのだからはよ上げればいいのに
毎週やってもいいんだぜ?
ダーマスのも3ヶ月してようやく5000くらい
一番伸びるのが体重測定動画なのだからはよ上げればいいのに
毎週やってもいいんだぜ?
2023/04/02(日) 23:48:46.59ID:Mckhk5Pq
沖縄の天気が良いのはシンタロウ動画で判明してるし日サロなんか行かずとも自宅の屋上で全裸で焼いてりゃいいだろ
私有地ならできるはず
私有地ならできるはず
2023/04/02(日) 23:49:56.21ID:Mckhk5Pq
この調子だとマジであのブヨブヨで肉に食い込んだビルパン履いてステージに立つような気がしてきた
それはそれで楽しみなのだけど
それはそれで楽しみなのだけど
2023/04/02(日) 23:51:48.45ID:95Jm/VrR
マッスルゲートには厳格な参加基準ないし新人部門は体重分けもないから何でもいいんだぜ
ただ去年でさえ30人くらいの参加があったから上位入賞は厳しいけど
ただ去年でさえ30人くらいの参加があったから上位入賞は厳しいけど
2023/04/02(日) 23:53:04.11ID:HewhtpAG
筋肉がどうとか言ってないでさっさと痩せろよって事だよな
ダ板の体重スレの人達の方が順調に進んでるくらいに今回のルイボスは停滞しまくってる
ダ板の体重スレの人達の方が順調に進んでるくらいに今回のルイボスは停滞しまくってる
2023/04/02(日) 23:54:50.37ID:9pJK3SHT
山崎恭介が今1600キロカロリー程度でやってるらしいけど
あれだけ脚トレのボリュームこなす人でさえそんなもんだからな
一日の摂取カロリー見直した方がいいかと
あれだけ脚トレのボリュームこなす人でさえそんなもんだからな
一日の摂取カロリー見直した方がいいかと
2023/04/02(日) 23:55:01.58ID:+akp20DB
このままだと増量前の体重に戻って終わりなんじゃないの?
1ヶ月で減量半年分も増量したから今こんなに苦労してるのに
予測行動とかできない人なのかね
1ヶ月で減量半年分も増量したから今こんなに苦労してるのに
予測行動とかできない人なのかね
2023/04/02(日) 23:56:57.83ID:+akp20DB
>>211
カロリーもそうだけど上の人が言うように過剰なタンパク質摂取は不要というのもあるし
やたら白米に依存してるのもどうかと思う
やる気あるなら夜は飯抜きとかするよ
それが筋肉増に影響あるならともかく最新の理論では減量に限っては問題無しという事だし
それなのにすき家で定食食べてるんだよね
カロリーもそうだけど上の人が言うように過剰なタンパク質摂取は不要というのもあるし
やたら白米に依存してるのもどうかと思う
やる気あるなら夜は飯抜きとかするよ
それが筋肉増に影響あるならともかく最新の理論では減量に限っては問題無しという事だし
それなのにすき家で定食食べてるんだよね
2023/04/03(月) 00:00:39.02ID:nNp/PjWi
>>213
減量期にすき家とかネタでしょ?
減量期にすき家とかネタでしょ?
215名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 00:01:44.78ID:MEGJOIiQ2023/04/03(月) 00:16:21.56ID:EzMlLouD
裏で隠れて何食べてるかわかんないよね
あんなに体脂肪減らないってことは沖縄の角煮とかハムを毎日食べてるんだろうね
あんなに体脂肪減らないってことは沖縄の角煮とかハムを毎日食べてるんだろうね
2023/04/03(月) 00:55:41.26ID:IYoVJQ0n
2023/04/03(月) 02:30:08.07ID:KhuJef/3
トカちゃんもうエイプリルフール終わってんねんで
2023/04/03(月) 05:36:00.45ID:R3jgdD5I
>>215
誰やねん笑
誰やねん笑
2023/04/03(月) 06:49:56.25ID:ncC0PAFt
>>215
よく見るとジムに設置してあるテレビが放送休止中のカラーバーになってるんだよね
そんな深夜にトレーニングしてたら誰もいないのは当然ではないかと
Twitterの「トレーニング行ってきます」とか完全に嘘
みんな騙されないように
写真にタイムスタンプないし
あれ、適当な時に写真撮りためて体重見せられない時のために使ってるのだから
よく見るとジムに設置してあるテレビが放送休止中のカラーバーになってるんだよね
そんな深夜にトレーニングしてたら誰もいないのは当然ではないかと
Twitterの「トレーニング行ってきます」とか完全に嘘
みんな騙されないように
写真にタイムスタンプないし
あれ、適当な時に写真撮りためて体重見せられない時のために使ってるのだから
2023/04/03(月) 06:56:27.22ID:fYmnhEU+
ルーティン動画が皆無に等しいのにダイエット系や筋トレ系語ってる時点で胡散臭い
多くの人が起床から朝食、仕事、休憩時間や昼食、ジム、帰宅後夕食のようなルーティンを紹介しながら
どういう理由でその食事なのか、ジムでは何を目的にトレーニングしてるのかなど語ってる
ルイボスはいつもの場所で延々と1人語りするだけ
酷い時には自分の動画にワイプ入れて謎解説
自称初心者の未熟者が誰に対して解説を入れているのだろうか・・・・
多くの人が起床から朝食、仕事、休憩時間や昼食、ジム、帰宅後夕食のようなルーティンを紹介しながら
どういう理由でその食事なのか、ジムでは何を目的にトレーニングしてるのかなど語ってる
ルイボスはいつもの場所で延々と1人語りするだけ
酷い時には自分の動画にワイプ入れて謎解説
自称初心者の未熟者が誰に対して解説を入れているのだろうか・・・・
222名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 07:19:04.89ID:2233ECBY ルイボスさんは変な小細工とかやらずに鍛えた体のみで勝負してるから好感が持てる。
ベンチプレス大会や海で脱ぐのも有言実行してるんだし今年のボディビルも成し遂げるだろう
ベンチプレス大会や海で脱ぐのも有言実行してるんだし今年のボディビルも成し遂げるだろう
2023/04/03(月) 07:21:38.10ID:FFxBOaTa
ルイボスルーティン1つだけあるけどメチャクチャだよな
起床→有酸素→有酸素→朝食作り→筋トレ→朝食→6時間の散歩→昼食→3時間の昼寝→ジムで筋トレ→夕食→2時間の有酸素→就寝
どんだけ暇なんだよ
しかも食事内容毎回同じご飯とステーキ
起床→有酸素→有酸素→朝食作り→筋トレ→朝食→6時間の散歩→昼食→3時間の昼寝→ジムで筋トレ→夕食→2時間の有酸素→就寝
どんだけ暇なんだよ
しかも食事内容毎回同じご飯とステーキ
224名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 07:23:07.71ID:Mp0pf04o2023/04/03(月) 07:54:29.75ID:EzMlLouD
やっぱ無職なんだね
食費どうしてるんだろうね
食費どうしてるんだろうね
2023/04/03(月) 09:10:54.65ID:X4vOeOmo
新しい働き方を認めたくない人っているよね
227名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 11:22:49.91ID:MEGJOIiQ 働いてない事が悪い事だと思ってそう
228名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 11:58:10.94ID:CBRx54RN >>225
自己紹介?
自己紹介?
229名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 13:18:25.85ID:GXbE4BCI230名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 13:26:50.21ID:GXbE4BCI >>224
毎日8時間散歩する時間をどうやって作るのか教えてください
毎日8時間散歩する時間をどうやって作るのか教えてください
2023/04/03(月) 13:31:08.84ID:LS0eukj1
>>230
自分の時間の使い方程度自分で考えろ無能
自分の時間の使い方程度自分で考えろ無能
2023/04/03(月) 14:00:20.45ID:ukA1NCgW
食欲おさえられない人がジム通い続いてるのは何でなんだろうね
疲れたーとか筋肉痛つらいーって言って直ぐに嫌になって投げ出してもおかしくないよね
疲れたーとか筋肉痛つらいーって言って直ぐに嫌になって投げ出してもおかしくないよね
233名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 14:42:12.76ID:MEGJOIiQ ルイボスさんの人生なんだからどのように時間を使おうが本人の自由だろ。
才能がある人は色々な方法で収入を得られるんだよ、お前らはなんの才能もないから普通に働くしか能がないだけ。
お前らがダイエットしたりジム通ってもテレビに出たり雑誌出たり出来ないだろ?
くだらん詮索してルイボスさんに横槍いれんな
才能がある人は色々な方法で収入を得られるんだよ、お前らはなんの才能もないから普通に働くしか能がないだけ。
お前らがダイエットしたりジム通ってもテレビに出たり雑誌出たり出来ないだろ?
くだらん詮索してルイボスさんに横槍いれんな
234名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 15:57:30.33ID:GXbE4BCI >>231
1日24時間は誰に対しても平等
そこから毎日8時間の散歩時間はどうやっても無理だろう
昼間みんな仕事してるのだから
何が言いたいかというと万人に向けたはずのルーティンがルイボス専用なのは公開しても意味ないだろという事
昼間仕事してる人向けのルーティンならともかく
1日24時間は誰に対しても平等
そこから毎日8時間の散歩時間はどうやっても無理だろう
昼間みんな仕事してるのだから
何が言いたいかというと万人に向けたはずのルーティンがルイボス専用なのは公開しても意味ないだろという事
昼間仕事してる人向けのルーティンならともかく
235名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 16:00:18.79ID:GXbE4BCI >>233
収入っていくらだよ
テレビ出演の謝礼なんて5万円くらいじゃないか
YouTubeの収益推定月間2万円くらいに下がってるぞ
毎日8時間散歩して2万円しか稼げないなら歩く仕事でもしてた方が稼げるぞ
底辺なんてもんじゃない
才能ないから低迷してるのだし少しは現実と向き合って下さい
お願いします
収入っていくらだよ
テレビ出演の謝礼なんて5万円くらいじゃないか
YouTubeの収益推定月間2万円くらいに下がってるぞ
毎日8時間散歩して2万円しか稼げないなら歩く仕事でもしてた方が稼げるぞ
底辺なんてもんじゃない
才能ないから低迷してるのだし少しは現実と向き合って下さい
お願いします
2023/04/03(月) 16:22:24.30ID:pA3ARPJR
ここの人が求めてるのは真の姿を暴いてほしいだけだよ
隠れて食べてる姿とか、未加工の姿とか、見たいよね
隠れて食べてる姿とか、未加工の姿とか、見たいよね
2023/04/03(月) 16:42:04.75ID:X4vOeOmo
要はストーカーなんだよね
238名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 17:10:33.52ID:CBRx54RN >>235
勝ち組への嫉妬もいい加減にしとけ
勝ち組への嫉妬もいい加減にしとけ
2023/04/03(月) 17:35:59.54ID:yZAXMohV
体脂肪減らなさすぎ
何食べてるんだろうね
何食べてるんだろうね
2023/04/03(月) 17:36:15.01ID:IYoVJQ0n
そう、だからYouTubeのチャンネル登録解除してTwitterのフォローも外しとけよ?それストーカーだからな?
2023/04/03(月) 17:48:50.45ID:Vlx1XkqP
この人が勝ち組なら世の中の人ほとんど勝ち組だわな
242名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 18:44:58.44ID:5Q8MHhKB というわかりやすい嫉妬
243名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 18:49:40.05ID:s1dgMm/z 嫉妬じゃなくて馬鹿にされてるのだけど
244名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 18:51:55.75ID:s1dgMm/z いつも、俺は最後まで諦めず頑張るからみんなも一緒に頑張ろうと言って真っ先にリタイアしてるのに?
ダ板のデブの方がまだ頑張ってるよ
ダ板のデブの方がまだ頑張ってるよ
2023/04/03(月) 20:06:35.20ID:6zXyNhez
前は決めゼリフとして「俺が諦めたら皆も諦めていいけど、俺は絶対に諦めないから皆も諦められない!」とか言ってたけどいつからか言わなくなったな
2023/04/03(月) 20:08:24.61ID:Xio6HOPT
しんたろうの食事見たけど、あれはルイボスが摂るべき食事だよね
しんたろうはあそこまでストイックにする必要ないよ
あれくらいの身体ならもう少し脂肪とっても保てる
ルイボスは、あれくらいやらなきゃだめ
しんたろうはあそこまでストイックにする必要ないよ
あれくらいの身体ならもう少し脂肪とっても保てる
ルイボスは、あれくらいやらなきゃだめ
2023/04/03(月) 21:15:10.03ID:R3jgdD5I
ルイボンの今すべきことは肉体労働だと思うのよ。
2023/04/03(月) 21:16:56.52ID:MzNoHjf9
使えなそう
249名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 21:56:14.83ID:MEGJOIiQ 今のルイボスさんの仕事は9月の大会に向けて鍛えて、食べて、寝て、体をデカくする事。
周りのライバル達も身体仕上げてるんだから
遊んでる暇なんてないよ
周りのライバル達も身体仕上げてるんだから
遊んでる暇なんてないよ
2023/04/03(月) 21:57:22.19ID:ibKV4vUV
ユーザーと比べるとかw
2023/04/03(月) 22:04:26.54ID:nNp/PjWi
時期的にはデカくするんじゃなくて絞るフェーズだろ
2023/04/03(月) 22:17:09.13ID:7gsgZQtX
なんでルイボスとかデブ連中って太ることをデカくなるとか言い換えてんだろ?
ちくちく言葉じゃなくてふわふわ言葉を使いなさい、みたいな幼児教育を受けた年代でもないだろうに
ちくちく言葉じゃなくてふわふわ言葉を使いなさい、みたいな幼児教育を受けた年代でもないだろうに
2023/04/03(月) 22:28:17.29ID:UfoS9oEZ
>>246
心太郎はついにルイボスを追い抜いた
チャンネル登録者数10.1万人
新作投稿すればほぼ3万再生超える
ルイボスは直近のが2000再生程度
全然違う
きちんとやってる人には一定のファンが付く
適当にやって失敗ばかり、痩せてバズったのに太ってる事を肯定とか
明らかに人を減らしている原因は彼自身にある
とにかく筋肉願望捨ててもう一度68kg以下を目指さないと再起はないよ
このあとボディビル大会に出たとしてもゴミみたいな成果しか期待できない
人が増えるような事何もしてないし
心太郎はついにルイボスを追い抜いた
チャンネル登録者数10.1万人
新作投稿すればほぼ3万再生超える
ルイボスは直近のが2000再生程度
全然違う
きちんとやってる人には一定のファンが付く
適当にやって失敗ばかり、痩せてバズったのに太ってる事を肯定とか
明らかに人を減らしている原因は彼自身にある
とにかく筋肉願望捨ててもう一度68kg以下を目指さないと再起はないよ
このあとボディビル大会に出たとしてもゴミみたいな成果しか期待できない
人が増えるような事何もしてないし
2023/04/03(月) 22:38:16.27ID:i0uWGk5x
ルイボスの動画はタイトルとサムネがダメだと思う
ふわっとし過ぎてて釣り動画にしかみえない
ふわっとし過ぎてて釣り動画にしかみえない
255名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/03(月) 22:41:45.24ID:5Q8MHhKB どんなもんかと思って調べてみたら50万再生動画すらないのな まあどうでもええわ
2023/04/04(火) 00:23:05.99ID:rUGwl1kV
しんたろうエニタイム通わないんだ
ルイボスと違うジムに行くなんて残念だね
ルイボスの真の姿うつしてもらいたかったのに。
関係ないけど、二人とも鼻下が似てない?
なんか、鼻下ながくて、話す時に全然動かないよね
ダイエットした人の特徴?それとも二人とも美容整形かなんかしてる?
ルイボスと違うジムに行くなんて残念だね
ルイボスの真の姿うつしてもらいたかったのに。
関係ないけど、二人とも鼻下が似てない?
なんか、鼻下ながくて、話す時に全然動かないよね
ダイエットした人の特徴?それとも二人とも美容整形かなんかしてる?
257名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 00:49:40.83ID:EiKWFnOz しんたろうの話はしんたろうのスレ立ててやれよガイジ
関係ない奴の話すんな
関係ない奴の話すんな
258名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 00:51:02.52ID:+pNEovQm >>255
ルイボスさんの最高再生動画が20倍以上あってワロタ
ルイボスさんの最高再生動画が20倍以上あってワロタ
259名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 04:50:13.11ID:GrGHzAnz260名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 05:30:20.24ID:CAbK1o5n >>215
体デカいな。
体デカいな。
261名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 05:44:01.83ID:rXlqVhqF 太ってる事を身体がデカいで誤魔化すなよ
262名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 05:52:13.13ID:GrGHzAnz 鍛えてマッチョになった体と食っちゃ寝して太った体の区別がつかない人がいるな
263名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 06:19:09.83ID:GrGHzAnz バルクアップして身体をデカくする事が悪い事だと思ってそう
2023/04/04(火) 07:00:35.41ID:tabrg/Rt
でかくするのは構わないが
1000万動画で評価されたのは「痩せたルイボス」
現在の再生数の低迷っぷりを見るに
今やってる事は全く評価されてない
人の目を気にせずマッチョになるというのを目指すなら
自分の目指す道を進めばいい
しかし再生数や評価を気にするなら辞めた方がいい
残念ながらマッチョは市民権を得ていない
痩せたらヒョロガリだろうと「すごいね」と言われるが
デカくなってそれが筋肉だとしても「太ったね」と言われる
これが現実
1000万動画で評価されたのは「痩せたルイボス」
現在の再生数の低迷っぷりを見るに
今やってる事は全く評価されてない
人の目を気にせずマッチョになるというのを目指すなら
自分の目指す道を進めばいい
しかし再生数や評価を気にするなら辞めた方がいい
残念ながらマッチョは市民権を得ていない
痩せたらヒョロガリだろうと「すごいね」と言われるが
デカくなってそれが筋肉だとしても「太ったね」と言われる
これが現実
2023/04/04(火) 07:03:40.75ID:NXEKWJKs
まだ余った皮に筋肉を詰めるとか夢見てるんだなw
腹の皮どうすんだよ
ビキニパンツから溢れるほどになってるのに
痩せれば痩せるほど腹の皮はだるんだるんになるだけだぞ
腹筋と背筋だけであの皮埋められたとしても体型は137kgルイボスに戻るだけだ
腹の皮どうすんだよ
ビキニパンツから溢れるほどになってるのに
痩せれば痩せるほど腹の皮はだるんだるんになるだけだぞ
腹筋と背筋だけであの皮埋められたとしても体型は137kgルイボスに戻るだけだ
266名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 07:37:42.42ID:3LkbMtU/ >>265
じゃあどうしたらいいんだよ
じゃあどうしたらいいんだよ
2023/04/04(火) 07:40:04.20ID:rUGwl1kV
皮の手術したらどう
2023/04/04(火) 07:45:26.05ID:Ju3H4mU6
ルイボスさんのビキニ姿って見れるの?
見たいなぁ
見たいなぁ
2023/04/04(火) 08:12:11.82ID:wOir3In4
137kgへ原点回帰し改めて一から始める
270名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 08:35:49.05ID:DM0kkRyw 脱がなければ良いだけだよ
2023/04/04(火) 08:57:18.30ID:sjwqIdwC
ボディビルダーになる、と言った以上はデカさもボデビ的なデカさを追求する必要があるわけだが
まずは脚太くしないとな
まずは脚太くしないとな
272名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 11:19:34.83ID:cm17QTJ0 でもバルクアップしてから皮余り目立たなくなってるよな?
アンチはこれについてどう思ってるんだろうか
アンチはこれについてどう思ってるんだろうか
273名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 11:53:44.28ID:3LkbMtU/ アンチは嫉妬しかしてないよ
274名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 12:42:15.92ID:46xONpQF もともと皮ではなく皮下脂肪だったから痩せれば目立たなくなるのは当然では?
だから筋肉とか言ってないで普通にダイエットした方が目標達成に近づけるのに
だから筋肉とか言ってないで普通にダイエットした方が目標達成に近づけるのに
275名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 12:44:09.66ID:46xONpQF それに今はバルクアップではなく減量してるはずなのだけど
もうダイエット終わったの?
去年の写真だしたりアプリで加工した何時撮ったか分からない写真ばかりだし
余り信用しない方が良きかと
もうダイエット終わったの?
去年の写真だしたりアプリで加工した何時撮ったか分からない写真ばかりだし
余り信用しない方が良きかと
276名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 12:52:16.32ID:3LkbMtU/ アンチの嫉妬は構わない方が良きかと
2023/04/04(火) 15:37:55.21ID:fRCvVSj/
サイコスマイルだけでええねん筋肉と関係無いねんから
2023/04/04(火) 16:17:48.08ID:u3EGTc7A
初心者で未熟者だっいってんだろ👊ポンコツっぷりを楽しめよアンチども😡
279名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 16:30:08.45ID:LMJ1r07k 今の再生数ではもうYouTuberとしてはやっていけないよ
10万チャンネルの平均値って心太郎くらい、毎回3-5万再生
それくらいのアクティブアカウントがあるはずなのに、ルイボスチャンネルは2000くらいと異次元の低さ
テレビ、文春、Yahooニュース、コラボと打てる手を打ち続けてこの有様
ちゃんと痩せないから
もうマッチョとか言うの辞めて痩せイケメン目指した方がいい
米食えなくなるから絶対やらないけどwww
10万チャンネルの平均値って心太郎くらい、毎回3-5万再生
それくらいのアクティブアカウントがあるはずなのに、ルイボスチャンネルは2000くらいと異次元の低さ
テレビ、文春、Yahooニュース、コラボと打てる手を打ち続けてこの有様
ちゃんと痩せないから
もうマッチョとか言うの辞めて痩せイケメン目指した方がいい
米食えなくなるから絶対やらないけどwww
280名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 16:33:16.34ID:9jEliGGX 悔しかったら1000万再生動画の1つでも持てって話
それくらいないと発言に説得力も無いし格好もはくもつかんわな
それくらいないと発言に説得力も無いし格好もはくもつかんわな
281名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 16:39:43.16ID:GrGHzAnz2023/04/04(火) 17:25:51.79ID:1g11nihW
>>280
1000万再生した人が今や2000再生しか稼げてないと痛烈に批判されてるのだから1000万再生は自虐ネタにしかならないぞ
1000万再生した人が今や2000再生しか稼げてないと痛烈に批判されてるのだから1000万再生は自虐ネタにしかならないぞ
283名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 17:40:14.86ID:YhlEBZna >>282
悔しそうで草
悔しそうで草
2023/04/04(火) 17:48:18.68ID:sjwqIdwC
そもそも誰も悔しいとすら思ってない可能性大
2023/04/04(火) 17:51:12.99ID:sjwqIdwC
2023/04/04(火) 17:52:56.38ID:fP5KkhvJ
2023/04/04(火) 17:53:46.78ID:fP5KkhvJ
皮、皮言ってるのは脂肪だろ
2023/04/04(火) 17:54:17.92ID:fP5KkhvJ
ただの肥満
289名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 17:54:40.76ID:YhlEBZna ただの嫉妬
290名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 18:26:06.20ID:qJpAMQ36 ルイボスだけが皮だと主張し、その皮を何とかする為に増量してる
テレビで誰もが皮と言うより皮下脂肪だろと思ってたし今後も勘違いからの過食と増量、醜くなったら減量というのを繰り返すか、飽きて140kgに回帰するかだろう
テレビで誰もが皮と言うより皮下脂肪だろと思ってたし今後も勘違いからの過食と増量、醜くなったら減量というのを繰り返すか、飽きて140kgに回帰するかだろう
2023/04/04(火) 18:55:51.37ID:CN11a8Ho
人の努力を否定する人いるよね、かなしい
292名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 19:17:28.52ID:XZSJE2Fu ポッキーみたいな脚してんな
ローキックしたら折れそう
ローキックしたら折れそう
2023/04/04(火) 19:17:38.30ID:5YHYWRO1
沖縄にしかないファーストフードあったよね?A&Wだっけ?
そういうのでチートやればいいんじゃないの?
なんでたいして美味しくもない冷凍食品なんだろう
そういうのでチートやればいいんじゃないの?
なんでたいして美味しくもない冷凍食品なんだろう
2023/04/04(火) 19:20:02.19ID:UZaCBxuN
努力している、頑張ってるなんてのは個人の問題で客観的にそれをどう捉えるかで言うなら結果が全てだよ
会社で「頑張ったのですが業績が落ちました」と言ったところで「頑張った」なんてのはどうでも良くて「業績が落ちた」という点について
「何故落ちたのか」「どうすれば改善できるのか」「そのために何をするのか」を問われる
当たり前過ぎる話
それに対して「頑張ります」と言い続けてるのがルイボス
悪いけど社会ではそんな「頑張ります」しか言わない人は信用されない
場合によっては解雇される
具体的に何をどう頑張るのかを言えない時点で企業はその人に仕事を任せられないから
会社で「頑張ったのですが業績が落ちました」と言ったところで「頑張った」なんてのはどうでも良くて「業績が落ちた」という点について
「何故落ちたのか」「どうすれば改善できるのか」「そのために何をするのか」を問われる
当たり前過ぎる話
それに対して「頑張ります」と言い続けてるのがルイボス
悪いけど社会ではそんな「頑張ります」しか言わない人は信用されない
場合によっては解雇される
具体的に何をどう頑張るのかを言えない時点で企業はその人に仕事を任せられないから
295名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 19:21:34.27ID:Hb9jx+xx2023/04/04(火) 19:23:04.12ID:UZaCBxuN
ルイボスの謝罪動画に共通してるのは「なぜ失敗したのか」「どうすれば失敗をせずに目標達成できたのか」「そのために今後何をするのか」
という当たり前の「反省」「改善点」が示されていない
これで次回成功すると信じて応援できる人は相当のお花畑脳
銀行なら絶対に融資なんかしてもらえない
すでに何度も失敗している人が「次回は頑張ります」しか言わなかったなら「申し訳ありませんが取引はできません」と遇われるね
○○までは出来たのですが、と言い訳しても出来なかったという現実にきちんと向き合ってないから
という当たり前の「反省」「改善点」が示されていない
これで次回成功すると信じて応援できる人は相当のお花畑脳
銀行なら絶対に融資なんかしてもらえない
すでに何度も失敗している人が「次回は頑張ります」しか言わなかったなら「申し訳ありませんが取引はできません」と遇われるね
○○までは出来たのですが、と言い訳しても出来なかったという現実にきちんと向き合ってないから
2023/04/04(火) 19:23:29.92ID:DhJKnghJ
>>286
だよな
だよな
2023/04/04(火) 19:26:45.72ID:UZaCBxuN
前回の75kgダイエットの失敗の原因が東京での過食と言ってるが
過食しようがクソひねり出していつものフンハッハートレーニング頑張って朝から晩まで散歩してればリカバリーできただろう
それくらいの予測ができないほど馬鹿じゃない
むしろ隠蔽しようと努力したくらいだし、それをやっても補填できなかった
その部分についての「何故?」に自問自答できてないじゃないか
やるだけやったけど期限には間に合わなかった
ただしその期限なんか誰にとってもどうでもよくて仰天ニュースへの応募は年中行われているわけだから、
まず期限にできなかったがそのまま延長して75kg目指し続けた方が結果的には目標は達成できたのではないのかい?
どういう脳の構造したらそういう顛末になるのか理解できないんだよ
だから最近どんどん再生数が減ってる、つまり見る人が去ったって事
昔は1000万再生したけどそれって激痩せに成功したという一点についての評価であって現在の評価は1週間粘って2000再生レベル
これが現実だよ
過食しようがクソひねり出していつものフンハッハートレーニング頑張って朝から晩まで散歩してればリカバリーできただろう
それくらいの予測ができないほど馬鹿じゃない
むしろ隠蔽しようと努力したくらいだし、それをやっても補填できなかった
その部分についての「何故?」に自問自答できてないじゃないか
やるだけやったけど期限には間に合わなかった
ただしその期限なんか誰にとってもどうでもよくて仰天ニュースへの応募は年中行われているわけだから、
まず期限にできなかったがそのまま延長して75kg目指し続けた方が結果的には目標は達成できたのではないのかい?
どういう脳の構造したらそういう顛末になるのか理解できないんだよ
だから最近どんどん再生数が減ってる、つまり見る人が去ったって事
昔は1000万再生したけどそれって激痩せに成功したという一点についての評価であって現在の評価は1週間粘って2000再生レベル
これが現実だよ
2023/04/04(火) 19:30:24.87ID:UZaCBxuN
本人と信者だけ理解できてないようだけど
1000万再生の価値って「68.5kgに痩せる事が出来た過去のルイボス」に対する評価でしかなく
現在の中肉中背のおっさんになった思考回路ショートしているルイボス風の誰か、じゃないんだって事
現在の評価は2000再生レベル
昔は良かった、レジェンドだね
凄い、昔のルイボス頑張った
今のルイボスは結果を出せないゴミ
それだけだよ
それをきちんと受け入れた上で具体的なプランを立て進捗をきちんと管理してないから叩かれてるんだろうに
全て順調ですって去年も一昨年も言い続けて毎回ずっこけ謝罪会見して終わらせてるじゃないか
1000万再生の価値って「68.5kgに痩せる事が出来た過去のルイボス」に対する評価でしかなく
現在の中肉中背のおっさんになった思考回路ショートしているルイボス風の誰か、じゃないんだって事
現在の評価は2000再生レベル
昔は良かった、レジェンドだね
凄い、昔のルイボス頑張った
今のルイボスは結果を出せないゴミ
それだけだよ
それをきちんと受け入れた上で具体的なプランを立て進捗をきちんと管理してないから叩かれてるんだろうに
全て順調ですって去年も一昨年も言い続けて毎回ずっこけ謝罪会見して終わらせてるじゃないか
2023/04/04(火) 19:32:31.79ID:wIsAoXbx
ダイエットに成功した人は太ってはいけないという暗黙のルールを破ったから人気に陰りが出ただけだな
筋肉とかボディビルとか言い訳にしか捉えられてないから人がいなくなったんだろ
さっさと68kgに痩せてキープする事だね
呑気にすき家の定食なんか食ってる場合かよ
筋肉とかボディビルとか言い訳にしか捉えられてないから人がいなくなったんだろ
さっさと68kgに痩せてキープする事だね
呑気にすき家の定食なんか食ってる場合かよ
2023/04/04(火) 19:34:10.16ID:jrI+hYob
広角レンズやアプリで盛った写真を辞めていつも何食ってるのか正直にツイートした方が好感度は上がるだろうね
2023/04/04(火) 19:48:24.01ID:illYlZcm
単に「頑張ります」じゃなくて何をどういう風に頑張るのか、という説明が皆無なんだよ
303名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/04(火) 22:43:05.14ID:Io2ZZked ( ´ω` )ヤセテルゥ
304名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 01:55:18.18ID:jFG57ocU >>281
筋肉は増えてるな
筋肉は増えてるな
305名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 03:00:51.22ID:Y25ph5AR 大きなサイズの古布団 渡嘉敷さんの布団
10年ずっと 使っていた お気に入りの布団さ
ルイボスさんの お母さんが 買ってきたた布団さ
今も まだ 使ってる ルイボスさんの布団
10年洗わずに オッシャー ヨッシャー
ダニ仲間と一緒に 食っちゃ寝 食っちゃ寝
今もまだ 敷かれてる その布団
なんでも知ってる 古布団 ルイボスさんの布団
真夜中に 皮膚が裂けた その日も敷いていた
うれしい事(体重68キロ減量)も悲しい事(リバウンド)も皆知ってる布団さ
今もまだ 洗われぬ その汚布団
https://i.imgur.com/3int88w.jpg
10年ずっと 使っていた お気に入りの布団さ
ルイボスさんの お母さんが 買ってきたた布団さ
今も まだ 使ってる ルイボスさんの布団
10年洗わずに オッシャー ヨッシャー
ダニ仲間と一緒に 食っちゃ寝 食っちゃ寝
今もまだ 敷かれてる その布団
なんでも知ってる 古布団 ルイボスさんの布団
真夜中に 皮膚が裂けた その日も敷いていた
うれしい事(体重68キロ減量)も悲しい事(リバウンド)も皆知ってる布団さ
今もまだ 洗われぬ その汚布団
https://i.imgur.com/3int88w.jpg
306名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 05:43:15.17ID:sESwWLA0 ─────────────────────────────
|┌──────────┐ 履歴書 令和5年4月05日
|| / \ | ┌───────────────
|| / \ | |氏名 比嘉ルイボス
||/ ==(ω)=(ω)=\ | ├───────────────
||| (__人__) | .| |生年月日 1988年12月20日
||\ ` ⌒´ ,/ .| ├───────────────
|| ...イ.ヽヽ、___ ーーノ゙- 、 | |現住所: 石垣島
|| | '; \_____ ノ.|ヽ i....| ├───────────────
|| | \/゙(__)\,| i | | |連絡先: xxx-xxx-xxxx
|└──────────┘ └───────────────
|┌───┬─┬──────────────────────
|| 年 |月| 受賞歴
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2017 |.X.|渡嘉敷皮余り杯2位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2018 |.X.|渡嘉敷皮余り杯 1位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2019. |.X.|ベスト渡嘉敷皮余り杯 1位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2020 |.X.|世界渡嘉敷皮余りぷりぷり大賞
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2021 |.X.|宇宙渡嘉敷皮余りゴールデン賞
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2022|.X.|石垣島渡嘉敷チャンピオンシップ 優勝
|├───┼─┼──────────────────────
|| | | 以 上
|┌──────────┐ 履歴書 令和5年4月05日
|| / \ | ┌───────────────
|| / \ | |氏名 比嘉ルイボス
||/ ==(ω)=(ω)=\ | ├───────────────
||| (__人__) | .| |生年月日 1988年12月20日
||\ ` ⌒´ ,/ .| ├───────────────
|| ...イ.ヽヽ、___ ーーノ゙- 、 | |現住所: 石垣島
|| | '; \_____ ノ.|ヽ i....| ├───────────────
|| | \/゙(__)\,| i | | |連絡先: xxx-xxx-xxxx
|└──────────┘ └───────────────
|┌───┬─┬──────────────────────
|| 年 |月| 受賞歴
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2017 |.X.|渡嘉敷皮余り杯2位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2018 |.X.|渡嘉敷皮余り杯 1位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2019. |.X.|ベスト渡嘉敷皮余り杯 1位
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2020 |.X.|世界渡嘉敷皮余りぷりぷり大賞
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2021 |.X.|宇宙渡嘉敷皮余りゴールデン賞
|├───┼─┼──────────────────────
|| 2022|.X.|石垣島渡嘉敷チャンピオンシップ 優勝
|├───┼─┼──────────────────────
|| | | 以 上
307名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 07:38:55.93ID:GFjdW0Qd おもんな
308名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 07:50:51.45ID:bGaRWYXC これを面白いと思ってるのが凄いよな
2023/04/05(水) 08:21:40.10ID:zWKmyjkb
石垣島なの?
310名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 10:23:04.53ID:jFG57ocU ジム通う金すらない貧乏人が嫉妬
2023/04/05(水) 10:24:07.19ID:CpE2ZEuU
皮余り杯とは一体
2023/04/05(水) 10:33:19.52ID:Ssu3v19v
俺はアンチだけど、これは流石につまらない
2023/04/05(水) 10:41:10.61ID:0L+/0DWY
石垣島住みなら、はび子と同じじゃん
コラボすればいいのに。
はび子既婚だからルイボスの女ファンも別に妬まないでしょ
コラボすればいいのに。
はび子既婚だからルイボスの女ファンも別に妬まないでしょ
314名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 10:50:34.07ID:orz5kG6F ここに書いてある誹謗中傷書き込みは全部、ルイボスさんの応援会のメンバーに送ってあるからな。
アンチ書き込みした数名の住所はすでに割れてるから今週中に40人くらいで指導しに行く予定。
皮膚移植手術で辛い思いをしたルイボスさんの気持ちを少しでも分からせるために火傷してもらう予定だから身に覚えがある奴は今のうちに逃げとけよ。
応援会の中には怖い人たちやバルク150キロ以上ある人たちも多いし、俺らは死なない程度の火傷で勘弁してやるつもりだけど加減の効かない人達も多いからな。
アンチ書き込みした数名の住所はすでに割れてるから今週中に40人くらいで指導しに行く予定。
皮膚移植手術で辛い思いをしたルイボスさんの気持ちを少しでも分からせるために火傷してもらう予定だから身に覚えがある奴は今のうちに逃げとけよ。
応援会の中には怖い人たちやバルク150キロ以上ある人たちも多いし、俺らは死なない程度の火傷で勘弁してやるつもりだけど加減の効かない人達も多いからな。
315名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 11:58:19.74ID:s7F26sTR いい加減ルイボススレうざいんだけど
ルイボスに文句言えよ
ルイボスに文句言えよ
2023/04/05(水) 12:15:45.93ID:L9+R1QQ6
3月は2kgも減ってないのね。。
停滞期かな?
停滞期かな?
317名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 12:42:31.94ID:PySd6eOA >>315
直接言ったらブロック、NGされるんだよ
直接言ったらブロック、NGされるんだよ
318名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 12:56:38.88ID:GFjdW0Qd という被害妄想
319名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 14:24:42.83ID:PySd6eOA 実際そうだろ
シルビアとかいい例
シルビアとかいい例
320名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 14:39:31.66ID:jFG57ocU 努力して痩せた人に対して太ってるだの食い過ぎだの体重報告しろだの言いまくればブロックされて当然だろ
2023/04/05(水) 17:54:59.22ID:t0pP3dH+
>>314
基地外すぎる
基地外すぎる
2023/04/05(水) 20:09:40.93ID:Yy/StjGN
シルビアはそんなことは言ってなかった
ひたすら応援してたよ
ひたすら応援してたよ
2023/04/05(水) 20:20:55.23ID:wM5cYi92
>>314
40人も見てるやついるのか?
40人も見てるやついるのか?
2023/04/05(水) 20:55:21.29ID:H/v8lbY5
どこまでが誹謗中傷の範囲かわからないが
68kgの激痩せに成功した人が83kgまで体重が増加して
体脂肪率は30%近い状態になったなら
痩せた方がいいんじゃないか?と言われるのは当然じゃないだろうか
正確な筋肉量を一向に示さず、
普段何食ってるのかも不明
体重報告も途切れ途切れ
二言目には「頑張ります」
何をどう頑張るのかも不明
目標だけは一人前
でも目標実現のロードマップは一切無し
人が去るのは当然だし
自らファンをブロックしていたら世話ないわ
68kgの激痩せに成功した人が83kgまで体重が増加して
体脂肪率は30%近い状態になったなら
痩せた方がいいんじゃないか?と言われるのは当然じゃないだろうか
正確な筋肉量を一向に示さず、
普段何食ってるのかも不明
体重報告も途切れ途切れ
二言目には「頑張ります」
何をどう頑張るのかも不明
目標だけは一人前
でも目標実現のロードマップは一切無し
人が去るのは当然だし
自らファンをブロックしていたら世話ないわ
2023/04/05(水) 20:56:53.76ID:xxV2ZeNb
ちょっとルイボスの気に障るような発言しただけでBANされるチャンネルに人が寄りつくわけがないだろw
ライブ配信なんて多少荒れてる方が面白いんだよ
ライブ配信なんて多少荒れてる方が面白いんだよ
2023/04/05(水) 21:16:09.49ID:Dd+Ffp52
岩佐選手の食べっぷりいいね~
2023/04/05(水) 21:25:10.35ID:KOcYZKKc
信者目線だと145kgから85kgに痩せた人、という見方になるが
アンチ目線だと68kgから85kgに太った人、という見方になる
実際には145kgから68kgに痩せたのに何度も100kg前後にリバウンドして現在ダイエット中85kgという評価になる
アンチ目線だと68kgから85kgに太った人、という見方になる
実際には145kgから68kgに痩せたのに何度も100kg前後にリバウンドして現在ダイエット中85kgという評価になる
2023/04/05(水) 21:27:33.01ID:5flsRUhI
トレーニング関係なく12/5に76kgだった人が12/10に83kgというのはちょっと食べ過ぎだし
そこから増量に舵切って10日足らずで93kgというのも太り過ぎだと思う
そこから増量に舵切って10日足らずで93kgというのも太り過ぎだと思う
2023/04/05(水) 21:28:16.61ID:5flsRUhI
本人も堂々といくらでも食べられると無限の胃袋自慢しているし
ダイエット成功して3年経っても胃袋が145kg時代のままだからリバウンドしてしまうのだと思う
ダイエット成功して3年経っても胃袋が145kg時代のままだからリバウンドしてしまうのだと思う
2023/04/05(水) 21:43:42.96ID:mhMGXi+U
2023/04/05(水) 21:48:44.73ID:wM5cYi92
2年半鍛えるの見守った結果が>>281だからな
そりゃ視聴者減るわ
そりゃ視聴者減るわ
2023/04/05(水) 21:53:21.42ID:Dz3rlGEp
未だに「汗をかいた方がやせる」と言ってるくらいなので
2023/04/05(水) 21:57:15.94ID:Dz3rlGEp
>>281の右の写真の後ろに転がってるぬいぐるみみたいなのは何だ?
2023/04/05(水) 21:58:50.64ID:e2o5HdTo
誰にどんな褒め方されたらこの体で大会に出たいと言えるようになるのだろう
去年も珍獣みたいな体だったが年末にかけて仕上がってる感じはあったぞ
増量期は完全に要らなかったな
そういう総括をしないから毎度失敗してるんだよ
去年も珍獣みたいな体だったが年末にかけて仕上がってる感じはあったぞ
増量期は完全に要らなかったな
そういう総括をしないから毎度失敗してるんだよ
2023/04/05(水) 22:04:25.67ID:pJE8OHjK
ルイボスに直接伝えてきた人達もいたがみんな消えたか消されたかいなくなった
その人達に支えられて再生数が回っていた事考えるとルイボスの独裁が結果的に人を減らしたと考えるべき
多少嫌な事言ってくる人達もルイボスの事を心配して言ってくれていたんだと反省する事だね
覆水盆に返らずだけど
その人達に支えられて再生数が回っていた事考えるとルイボスの独裁が結果的に人を減らしたと考えるべき
多少嫌な事言ってくる人達もルイボスの事を心配して言ってくれていたんだと反省する事だね
覆水盆に返らずだけど
336名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/05(水) 22:09:03.30ID:LiCj30Xb >>333
ぬいぐるみの山だけど?
ぬいぐるみの山だけど?
2023/04/05(水) 22:23:03.07ID:0Jt1IDn8
正論パンチ辞めてもらっていいですか??
頭お花畑でとりあえず大会出場はしてもらわないと。。
頭お花畑でとりあえず大会出場はしてもらわないと。。
2023/04/05(水) 23:53:50.85ID:3fRpMfqU
>>306
誹謗中傷で開示請求されても知らんぞ
誹謗中傷で開示請求されても知らんぞ
2023/04/06(木) 00:07:43.36ID:aX5HPdyz
こんなに再生されなくなるとは…
340名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 06:24:51.67ID:Z6r3TaNA341名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 07:24:57.39ID:Z6r3TaNA342名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 09:10:57.53ID:C5T3QivX デカいな
2023/04/06(木) 09:32:37.04ID:rfuM0I76
137をぽっちゃりっていうのおもろいな
344名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 09:36:33.69ID:lxyIVLBX >>340
これ本当かよ
これ本当かよ
345名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 09:38:04.20ID:lxyIVLBX 作り話だと思ってたけど本当だったのか
2023/04/06(木) 09:42:32.10ID:nzIA5hj3
347名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 11:16:07.65ID:PFgaES2D なお嫉妬の模様
2023/04/06(木) 11:27:42.01ID:rHYu2xdV
ダイエットより骨延長した方がいい
349名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 11:51:51.56ID:WnCLD7z9 太ったと言ったら即NG
無言ログインには、いるなら返事くらいしろ、と挨拶を強要
少しでも気に触る発言しただけで誹謗中傷や罵倒してないのにブロック
チャットメンバーは食い物の話ばかり
10万人チャンネルなのに新規動画再生数は2000止まり
小汚いベッドの上、または無断使用してる屋上からの配信ばかり
酷い話だ
無言ログインには、いるなら返事くらいしろ、と挨拶を強要
少しでも気に触る発言しただけで誹謗中傷や罵倒してないのにブロック
チャットメンバーは食い物の話ばかり
10万人チャンネルなのに新規動画再生数は2000止まり
小汚いベッドの上、または無断使用してる屋上からの配信ばかり
酷い話だ
2023/04/06(木) 11:53:29.59ID:6bp2rECt
2023/04/06(木) 11:53:36.66ID:yrD2Y2uM
アンチ乙
新動画の再生数もう3000超えてっぞ
新動画の再生数もう3000超えてっぞ
2023/04/06(木) 12:04:53.50ID:tmJWk004
353名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 12:38:53.43ID:KP62uO4i >>348
いきなり自分に語りかけてどうした?
いきなり自分に語りかけてどうした?
2023/04/06(木) 12:43:21.29ID:1/scU9xK
355名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 12:58:34.24ID:KP62uO4i >>354
図星ついてごめんな
図星ついてごめんな
2023/04/06(木) 13:18:47.47ID:aB3tf9qF
渡嘉敷ディストピア
357名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 14:00:06.60ID:kelTLD69 人様のチャンネルなんだから生配信に入ったら一言くらい挨拶入れるのが常識だろ?
そこの主や古くからいた住人たちが禁止してる事を言ったりすれば出禁にされて当然。
お前ら飲食店でも無言で入って出てきた料理にケチつけるんか?
下手したら殺されるぞ。
ルイボスさんはブロックするだけだからまだ優しい方だ、感謝しとけ。
そこの主や古くからいた住人たちが禁止してる事を言ったりすれば出禁にされて当然。
お前ら飲食店でも無言で入って出てきた料理にケチつけるんか?
下手したら殺されるぞ。
ルイボスさんはブロックするだけだからまだ優しい方だ、感謝しとけ。
2023/04/06(木) 15:00:36.61ID:3yPSKQVL
ルイさんの配信はひとつの道場なんだよね
クリックして入室する前に一礼して、入ったら大きな声で挨拶しなきゃ
クリックして入室する前に一礼して、入ったら大きな声で挨拶しなきゃ
359名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 15:27:53.16ID:q8JLxTaa アンチはまずマナーを守れって話だわな
360名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 16:04:23.86ID:3IoiLOnt ルイボスさんアンチによる蛮行、狂言一覧
・ルイボスさんのマンションを証拠もなく公営住宅呼ばわり、不法に屋上を占拠しているとデマを書き込む。
・広角レンズを使用して撮影しているだけなのに補正、加工しているとデマを流す。
・ルイボスさんが車で事後を起こして廃車にしたと嘘の書き込み、実際には夏の海で脱いだ動画で車が登場。
・インフルエンサー、事務所所属のYouTuberであるルイボスさんを無職呼ばわり。
・ルイボスさんの母親の事までデブ呼ばわり、飼い犬に対しても「汚い」「汚れたモップ」「処分しろ」などの暴言。
・配信に来ている女性に対しても肥満呼ばわり(実際には普通体型だった)
・屋上で大会に向けて体を鍛えているルイボスさんに対して「トレーニング中に怪我してリバウンドすればいい」等と書き込み。
・皮膚移植手術を終えたばかりで母親の介護をしているルイボスさんに対して「働け」「部屋が汚い」などの心無い言葉を浴びせる。
・生配信で挨拶をしなかった視聴者に注意をしたルイボスさんに対してルイボスさんが悪いなどとの書き込みを行う。
・ベンチプレス大会で2位になったのに(1位はプロ)参加者が3名しか居なかったから凄くない等の書き込みを行う。
・ルイボスさんが北斗の拳を好きだと発言した時に「北斗の拳」好きの人は暴力性がある、ルイボスも弟や親に暴力を振るっている等の発言。
・既に148キロから84キロまで64キロも減量しているのに「デブ」「皮余り」などの心無い言葉を浴びせる。
・ツイッターで誹謗中傷してきた相手をブロックしたルイボスさんを悪者扱いにする。
・その他、多数。
・ルイボスさんのマンションを証拠もなく公営住宅呼ばわり、不法に屋上を占拠しているとデマを書き込む。
・広角レンズを使用して撮影しているだけなのに補正、加工しているとデマを流す。
・ルイボスさんが車で事後を起こして廃車にしたと嘘の書き込み、実際には夏の海で脱いだ動画で車が登場。
・インフルエンサー、事務所所属のYouTuberであるルイボスさんを無職呼ばわり。
・ルイボスさんの母親の事までデブ呼ばわり、飼い犬に対しても「汚い」「汚れたモップ」「処分しろ」などの暴言。
・配信に来ている女性に対しても肥満呼ばわり(実際には普通体型だった)
・屋上で大会に向けて体を鍛えているルイボスさんに対して「トレーニング中に怪我してリバウンドすればいい」等と書き込み。
・皮膚移植手術を終えたばかりで母親の介護をしているルイボスさんに対して「働け」「部屋が汚い」などの心無い言葉を浴びせる。
・生配信で挨拶をしなかった視聴者に注意をしたルイボスさんに対してルイボスさんが悪いなどとの書き込みを行う。
・ベンチプレス大会で2位になったのに(1位はプロ)参加者が3名しか居なかったから凄くない等の書き込みを行う。
・ルイボスさんが北斗の拳を好きだと発言した時に「北斗の拳」好きの人は暴力性がある、ルイボスも弟や親に暴力を振るっている等の発言。
・既に148キロから84キロまで64キロも減量しているのに「デブ」「皮余り」などの心無い言葉を浴びせる。
・ツイッターで誹謗中傷してきた相手をブロックしたルイボスさんを悪者扱いにする。
・その他、多数。
2023/04/06(木) 16:07:40.69ID:MRdZQad9
体バグってて自称永遠の初心者の道場に何を学びに行くんだろう
362名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 17:09:44.02ID:6dg5RVXD 挨拶はマナーというのには同意だけど入室したら必ず挨拶をしなければならないというルールは無いし反してもいないのに視聴者を罵倒するのもマナー違反
太ったと言ったら即NGな、というテロップに加えて挨拶必須と書いておけよ
プライベートな質問禁止、オフ会の話題も禁止、健康診断の話題も禁止とか
全部書いてあれはアンチは近寄らないぞ
太ったと言ったら即NGな、というテロップに加えて挨拶必須と書いておけよ
プライベートな質問禁止、オフ会の話題も禁止、健康診断の話題も禁止とか
全部書いてあれはアンチは近寄らないぞ
363名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 17:10:53.54ID:WnCLD7z9 そんな事言ってるから30人集まるかどうかの配信になってるのでは?
364名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 17:11:34.58ID:WmoBlt5u なお1000万再生動画持ちのエリートの模様
365名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 18:01:31.12ID:r3Qumg8d >>362
罵倒?どこがだよ
挨拶言われないとしないとか知恵遅れらしい考え方だな
プライベートな事聞くなよ気持ち悪りぃ,オフ会オフ会キモいんだよ会って何すんの?殺しにくるのか,健康診断うるせーな,他人の情報集めるのに必死すぎてキモいぞ知恵遅れ君w
罵倒?どこがだよ
挨拶言われないとしないとか知恵遅れらしい考え方だな
プライベートな事聞くなよ気持ち悪りぃ,オフ会オフ会キモいんだよ会って何すんの?殺しにくるのか,健康診断うるせーな,他人の情報集めるのに必死すぎてキモいぞ知恵遅れ君w
366名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 18:52:21.07ID:WnCLD7z9 なにこの罵詈雑言
2023/04/06(木) 20:05:15.87ID:QXlvY3mW
アンチ活動は好きにやればいいがダイエット板もウエイト板も板違い
ルイボスを語りたいならYouTube板で39スレ目を立てろ
宣伝が目的ならなんJなんG嫌儲で立てろ
ルイボスを語りたいならYouTube板で39スレ目を立てろ
宣伝が目的ならなんJなんG嫌儲で立てろ
2023/04/06(木) 20:15:14.20ID:wBdiWj31
立ててもすぐ埋もれる底辺っぷりだよ
なんかやらかして炎上でもしないともう再生1万越えるかも怪しいのに
なんかやらかして炎上でもしないともう再生1万越えるかも怪しいのに
2023/04/06(木) 20:21:23.34ID:7r65xl+Y
1000万再生動画持ちの底辺チューバ
2023/04/06(木) 20:25:32.26ID:QXlvY3mW
埋もれるのが嫌なら埋もれないよにアンチが自演で伸ばせばいいだろ
ダイエット板やウエイト板にスレを立てまくる意味が分かんらんわ
特にウエイト板でのスレ乱立が意味不明
ダイエット板やウエイト板にスレを立てまくる意味が分かんらんわ
特にウエイト板でのスレ乱立が意味不明
2023/04/06(木) 20:45:06.89ID:wBdiWj31
たててるのは信者だろ
あの体のどこがマッチョだよ
あの体のどこがマッチョだよ
2023/04/06(木) 20:58:47.22ID:hnJMA8TV
信者って頭おかしいんじゃないのか?
1000万動画持ちなのに2000再生って何だよってって話しているのに
1000万動画に対する嫉妬とか意味がわからない
1000万動画の評価をした上で現状の低迷っぷりについて話してるんだろ
脳みそにロールケーキでも詰まってるのか?
1000万動画持ちなのに2000再生って何だよってって話しているのに
1000万動画に対する嫉妬とか意味がわからない
1000万動画の評価をした上で現状の低迷っぷりについて話してるんだろ
脳みそにロールケーキでも詰まってるのか?
2023/04/06(木) 21:05:38.02ID:m/qmql9F
敗因
1.何度もリバウンドしてしまった(増量とか言い訳に過ぎない)
2.何度もダイエット計画を途中で投げ出した
3.SNSの画像を盛りすぎた(盛った写真でメディア宣伝も逆効果だった)
4.視聴者コメントの言論封殺が酷すぎた
5.そもそもコンテンツが面白くない
6.Twitterが宣伝塔として機能していない
逆に言うとこれら全部改善すればワンチャンもう一度バズる可能性はある
まずは写真のキメ顔やめてありのままを晒して批判もきちんと受け止める事だね
苦言を避けてるから何一つ成功できないだらしない状態になってる
1.何度もリバウンドしてしまった(増量とか言い訳に過ぎない)
2.何度もダイエット計画を途中で投げ出した
3.SNSの画像を盛りすぎた(盛った写真でメディア宣伝も逆効果だった)
4.視聴者コメントの言論封殺が酷すぎた
5.そもそもコンテンツが面白くない
6.Twitterが宣伝塔として機能していない
逆に言うとこれら全部改善すればワンチャンもう一度バズる可能性はある
まずは写真のキメ顔やめてありのままを晒して批判もきちんと受け止める事だね
苦言を避けてるから何一つ成功できないだらしない状態になってる
2023/04/06(木) 21:12:55.79ID:7r65xl+Y
>>373
無理だろ
無理だろ
2023/04/06(木) 21:20:09.45ID:E/aek1Ae
しんたろうって仕事ないの?
毎日ふらふら歩き回って異常じゃない?
毎日ふらふら歩き回って異常じゃない?
2023/04/06(木) 21:52:29.30ID:RhFnkBsu
しんたろうの仕事はトレーナーだよ
まあ、今の再生数だと月収30万くらいYouTubeで稼げてるだろうけど
まあ、今の再生数だと月収30万くらいYouTubeで稼げてるだろうけど
377名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 21:54:54.03ID:Z6r3TaNA ここはルイボスさんのスレだぞ。
最近やっと登録者10万人に達せたような底辺YouTuberの話題してんじゃねーよ
工作か?
最近やっと登録者10万人に達せたような底辺YouTuberの話題してんじゃねーよ
工作か?
2023/04/06(木) 22:02:19.70ID:7r65xl+Y
登録者数もうルイボス追い越してるじゃん
そもそも登録者数が10万で微動だにしないのも相当おかしいと思うが
そもそも登録者数が10万で微動だにしないのも相当おかしいと思うが
2023/04/06(木) 22:07:20.27ID:xviyqpDG
トレーナーしてる素振りないけど
沖縄来てから毎日ふらふら買い物してない?
沖縄来てから毎日ふらふら買い物してない?
2023/04/06(木) 22:31:43.74ID:RhFnkBsu
ぷらぷら買物しても生活できるくらい稼いでるって事だろう
親元でパラサイトシングル続ける誰かさんとは違って1人で沖縄に来てるわけで
親元でパラサイトシングル続ける誰かさんとは違って1人で沖縄に来てるわけで
2023/04/06(木) 22:33:58.95ID:oTnXhrAM
登録者数10万人いても2000再生の人と1時間で5000再生する人との差は大きいと思う
1000万動画あるのにこの為体っぷりを批判されてるんだよ
チャンスを棒に振ったというか筋トレに夢中にならなければ今頃もっと良い人生歩めたかもな
1000万動画あるのにこの為体っぷりを批判されてるんだよ
チャンスを棒に振ったというか筋トレに夢中にならなければ今頃もっと良い人生歩めたかもな
2023/04/06(木) 22:37:23.90ID:XZeR0G4V
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383名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 22:37:24.24ID:/8WRDK0V なんで君たちそんなにルイボス叩いてるの?
彼は生まれつき障害あるって見ててわからないの?
わかってたらこんなに誹謗中傷できないはず
彼は生まれつき障害あるって見ててわからないの?
わかってたらこんなに誹謗中傷できないはず
2023/04/06(木) 23:32:47.04ID:zYHihQLL
サイコ隠蔽
385名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/06(木) 23:35:11.16ID:OcipAi7a 1000万再生動画持ってればそりゃ嫉妬もされるわな
386名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 02:40:04.18ID:lEDsymaQ 文句があるやつはルイボスさんの動画に来んなよ、一生、日陰やここで陰口言ってろ。
俺らはルイボスさんと共にどんどん体デカくしてマッチョになってくけどな。
嫉妬するなよ
俺らはルイボスさんと共にどんどん体デカくしてマッチョになってくけどな。
嫉妬するなよ
387名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 06:10:39.12ID:kgKrCfOm2023/04/07(金) 06:25:45.91ID:TkIy5NQ4
努力というドーピングをしただけさ
389名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 06:32:45.65ID:McZMa8pS2023/04/07(金) 06:36:11.96ID:yI9lpcx1
2023/04/07(金) 07:26:30.28ID:1RgR7nNY
>>387
肌の色から骨格、筋肉量まで全てアプリで補正しているからな
ステロイドなんて使わなくてもいいんだ
本物はテレビに出たこの人だよ(右)
https://i.imgur.com/RcTlk5x.jpg
盛った写真に騙されないように
この体型で68.5kgとテロップされてる時点で悲劇でしかないが
肌の色から骨格、筋肉量まで全てアプリで補正しているからな
ステロイドなんて使わなくてもいいんだ
本物はテレビに出たこの人だよ(右)
https://i.imgur.com/RcTlk5x.jpg
盛った写真に騙されないように
この体型で68.5kgとテロップされてる時点で悲劇でしかないが
2023/04/07(金) 07:27:59.55ID:1RgR7nNY
2023/04/07(金) 07:29:02.89ID:veEJv6x4
信者フィルタを通すとミシュラン君みたいな体型がマッチョになるのだろうか
本物のマッチョを見た事がないんだな
本物のマッチョを見た事がないんだな
2023/04/07(金) 07:30:16.55ID:5m6NlIUj
リバウンド→増量期
ドカ食い→チートデー
デブ→マッチョ
うまく言い換えてるだけ
ドカ食い→チートデー
デブ→マッチョ
うまく言い換えてるだけ
2023/04/07(金) 07:34:18.37ID:fR4+Pn4n
396名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 07:43:07.53ID:U4/8UV5z 朝から凄い嫉妬だな
397名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 08:31:10.44ID:qb3Rzr4T これが嫉妬に見える君の脳構造は研究対象になるよ
398名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 08:36:12.80ID:OKO0Y9ft >>397
ならねーよガイジ
ならねーよガイジ
399名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 10:16:37.43ID:xJNqyj7t400名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 10:37:37.20ID:qb3Rzr4T >>399
いや110kgの頃の写真だよ
いや110kgの頃の写真だよ
401名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 12:21:28.07ID:Uc6gMX0R かなり顔がシュッとしてきたな
https://i.imgur.com/LhNK0iZ.jpg
https://i.imgur.com/LhNK0iZ.jpg
2023/04/07(金) 15:30:19.69ID:HVLHS3Vs
4月に入ってもう一週間だというのに
当たり前のように月間報告動画が遅れている
こういうルーズな所がいかんのよ
今や報告動画くらいしか1万再生超えられないのだし
もっと頑張れよ
当たり前のように月間報告動画が遅れている
こういうルーズな所がいかんのよ
今や報告動画くらいしか1万再生超えられないのだし
もっと頑張れよ
2023/04/07(金) 15:38:05.10ID:2CwtqJJu
なんか最近忙しいとか呟いてなかった?知らんけど
404名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 15:46:27.52ID:jcSkUjFR >>402
いかんのよって何様だよ
いかんのよって何様だよ
2023/04/07(金) 15:46:47.52ID:CBcSgl1L
忙しいと言っておけばサボっても許されると思ってるんだろ
みんな忙しい中で時間作って色々やってるんだよ
みんな忙しい中で時間作って色々やってるんだよ
2023/04/07(金) 15:47:08.69ID:pm48Pisr
神様じゃない?
2023/04/07(金) 15:49:33.60ID:kq0x//KM
一昨日の時点で2kgくらいしか痩せてなくて昨日は報告スルー
撮影するなら明日か明後日、投稿が日曜という所だろう
頑張って83kg台まで減らしたとしても-3kg程度
見た目は変わらず体重は減らずモチベーション低いだろう
しかも投稿しても全然再生数が増えない
引退カウントダウンに入ったな
撮影するなら明日か明後日、投稿が日曜という所だろう
頑張って83kg台まで減らしたとしても-3kg程度
見た目は変わらず体重は減らずモチベーション低いだろう
しかも投稿しても全然再生数が増えない
引退カウントダウンに入ったな
2023/04/07(金) 15:51:39.36ID:kq0x//KM
ダーマスコラボ 5000再生
ジョンコラボ 3000再生
もうコラボなんかやらないだろうな
ジョンコラボ 3000再生
もうコラボなんかやらないだろうな
2023/04/07(金) 15:53:55.66ID:AqM/czot
減量期はどれだけ絞れたのかをアピールするのにルイボス君だけ筋肉が増えた、デカくなったと真逆の評価をしている
面白い人だ
客観的に見て減量に失敗してるのだが
面白い人だ
客観的に見て減量に失敗してるのだが
2023/04/07(金) 15:54:25.88ID:pm48Pisr
薬学生トレーニーサクラちゃんとコラボして
411名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 16:23:15.72ID:lEDsymaQ ジョン兄コラボは後半もあるぞ
412名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 17:07:29.05ID:Kmlm4WdU コラボと言ってもリモートで雑談してるだけでトレーニングや食事について具体的な何がを共有してるわけでもないから微妙
2023/04/07(金) 17:21:16.87ID:S15oroDk
コラボ依頼料っていくらくらいするんだろ?
10万?100万?
10万?100万?
414名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 17:21:48.31ID:jcSkUjFR 向こうは嬉しいだろうけどな 1000万再生動画持ち登録者数10万人のルイボスさんとコラボできるんだから
2023/04/07(金) 17:33:25.01ID:h8e9Iqji
コラボするならジェラシックアカデミーで地獄の脚トレが最近の筋トレyoutuber界隈での流行りらしいから是非ともやってほしいな
あとは渡米してトムプラッツの指導受ける、とか
ボデイビルダー目指すならハードな脚トレやってなんぼやろうし
あとは渡米してトムプラッツの指導受ける、とか
ボデイビルダー目指すならハードな脚トレやってなんぼやろうし
416名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 18:20:44.07ID:VItns90T ルイボスさんってめっちゃイケメンだね
417名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 18:24:14.94ID:Kmlm4WdU アプリでいじった顔はイケメン
実際は小太りのホームベース顔
実際は小太りのホームベース顔
418名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 18:25:39.95ID:jcSkUjFR >>417
これが嫉妬か
これが嫉妬か
2023/04/07(金) 18:57:12.58ID:gvkdQKVP
最新の顔は68.5時代より細い。腹はバッキバキに違いない
420名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 19:03:51.65ID:Kmlm4WdU 公開されてる数値相応の身体だよ
2023/04/07(金) 19:09:08.28ID:Wz5CloFx
2023/04/07(金) 20:06:34.27ID:N3rb55PA
胸トレ動画のサムネで胸筋を盛り上げてたし日常的に盛る事に慣れてしまったね
423名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 20:41:35.98ID:H1WHWayP これだけイケメンな人も中々いない ハーフなのかな?
424名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 21:06:53.13ID:Kmlm4WdU アプリで盛ってるだけでハーフでもなんでもないよ
425名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/07(金) 21:39:09.62ID:lEDsymaQ インスタ久しぶりに更新されたぞ
2023/04/07(金) 22:38:09.77ID:BybFA2mK
計測動画ではウエスト依然として100cmくらいあるが、インスタの写真だと60cmくらいしか無いんじゃないかってくらいに加工されてるな
2023/04/07(金) 22:56:48.10ID:laETj7wS
大会までに仕上げれば良いだけだろ🙄
背水の陣ってワケ😎
背水の陣ってワケ😎
2023/04/07(金) 23:01:25.05ID:JYLVDtiq
こいつがイケメン加工写真で承認欲求を満たそうとする時は精神的に限界が近い時だからな
また近い内にドカ食い、からの謝罪があるかもよ?
また近い内にドカ食い、からの謝罪があるかもよ?
429名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 00:17:57.52ID:Q41K4GhF430名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 01:24:28.46ID:0pn3bwxg >>428
嫉妬もほどほどにしとけ
嫉妬もほどほどにしとけ
431名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 03:58:54.54ID:mfVbULgl >>428
妄想凄いな
妄想凄いな
432名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 06:35:57.13ID:Q41K4GhF 既に84キロまで落としてるんだが
2023/04/08(土) 07:44:41.41ID:k93klecI
いや、68kgに痩せた人が84kgにリバウンドしているというのが世間の反応
この人の1000万再生動画の価値というのは「68kgに痩せた」という一点に集約されてる
逆に言えば68kgでないルイボスには何の価値も無いって事
増量期、バルクアップ、ボディビルなど全て言い訳にしか聞こえない
まず68kgをキープした状態で筋肉を付けてるならわからなくもないが3年前に一瞬だけ68kgになっただけで
以後80kg以上をキープしている
筋肉をつけたのだから体重が増えてもいいのだ、というならば
家庭用体組成計で体脂肪率25%ウロウロなんて状態では話にならない
せめて20%を切ってから筋肉自慢をしてくれ
普通は10%切ってから「体組成計の誤差が酷い」と言うものを25%レベルで誤差ガーとか言い続けてないで
そのウエスト100cmのドラム缶みたいな腹何とかしろって話だろう
この人の1000万再生動画の価値というのは「68kgに痩せた」という一点に集約されてる
逆に言えば68kgでないルイボスには何の価値も無いって事
増量期、バルクアップ、ボディビルなど全て言い訳にしか聞こえない
まず68kgをキープした状態で筋肉を付けてるならわからなくもないが3年前に一瞬だけ68kgになっただけで
以後80kg以上をキープしている
筋肉をつけたのだから体重が増えてもいいのだ、というならば
家庭用体組成計で体脂肪率25%ウロウロなんて状態では話にならない
せめて20%を切ってから筋肉自慢をしてくれ
普通は10%切ってから「体組成計の誤差が酷い」と言うものを25%レベルで誤差ガーとか言い続けてないで
そのウエスト100cmのドラム缶みたいな腹何とかしろって話だろう
2023/04/08(土) 07:49:42.32ID:k93klecI
確かにトレーニングを継続しているし、食事にも気を遣うようになった
これは怠惰な生活を送り続けている信者連中より1000倍素晴らしい
しかしルッキズムに走るあまり画像加工したり、も初心者詐欺というのは良くない
現状に対してきちんと向き合って、ありのままを晒してコメントを真摯に受け止めるべきだろう
ちょっと苦言を呈されただけでイライラしたりブロックしたりNGして追い出すとか
そういう卑屈な所は人を遠ざける原因になっているのだから治さないと
事務所に所属するタレントとして活動しているわけだから事務所の看板を汚すような事をしてはいけない
1人だけで気楽になってるなら自由にすれば良いが会社の事も考えて行動しよう
これは怠惰な生活を送り続けている信者連中より1000倍素晴らしい
しかしルッキズムに走るあまり画像加工したり、も初心者詐欺というのは良くない
現状に対してきちんと向き合って、ありのままを晒してコメントを真摯に受け止めるべきだろう
ちょっと苦言を呈されただけでイライラしたりブロックしたりNGして追い出すとか
そういう卑屈な所は人を遠ざける原因になっているのだから治さないと
事務所に所属するタレントとして活動しているわけだから事務所の看板を汚すような事をしてはいけない
1人だけで気楽になってるなら自由にすれば良いが会社の事も考えて行動しよう
2023/04/08(土) 07:51:56.25ID:2apyxCy1
トレーニング頑張ってるからすき家の定食や丼飯食ってもいいんっだって発想がデブそのものなんだよ
ま、運動せずに食ってる奴よりはマシだがw
筋トレの消費カロリーなんて相当ハードにやっても300kcal行くかどうかで時間効率ではウォーキングにも劣るというのに
ま、運動せずに食ってる奴よりはマシだがw
筋トレの消費カロリーなんて相当ハードにやっても300kcal行くかどうかで時間効率ではウォーキングにも劣るというのに
2023/04/08(土) 08:05:13.66ID:O8R6pcTn
いくら食べていても筋トレ(モドキ)をしていれば
体重減った → 脂肪が減った
体重増えた → 筋肉増えた
というおめでたい考え方なんでしょう
体重減った → 脂肪が減った
体重増えた → 筋肉増えた
というおめでたい考え方なんでしょう
2023/04/08(土) 08:06:17.61ID:O8R6pcTn
まあ面白いのでこのまま続けていってください
2023/04/08(土) 08:07:20.45ID:f2Hn87ID
心太郎がちょうどルイボスと同じくらいの減量期間だから比較すりゃいい
どれくらいのトレーニングをしているのか、何を食べているのか、など
(トレーニング)
心太郎→夕方にハードに追い込み、有酸素も
ルイボス→深夜、早朝に惰性の高セット群、有酸素無し
(食事)
心太郎→クリーンな食事(野菜やフルーツもしっかり)、ミールプレップなどストイックに管理、ワークアウトドリンクは自前で調合
ルイボス→ルイボス丼(肉+鮭+卵+キムチ、野菜ほぼ無し)、すき家の定食、コンビニSAVAS
ちゃんとやればいい体になる
ディーサンも毎回太ってるがちゃんと大会までに仕上げる
ルイボスは毎回大会に出る詐欺かましてその後有耶無耶にしてる
頑張るのは当たり前
どう頑張るのかが重要なのにそれを語らないから成長はしないわな
どれくらいのトレーニングをしているのか、何を食べているのか、など
(トレーニング)
心太郎→夕方にハードに追い込み、有酸素も
ルイボス→深夜、早朝に惰性の高セット群、有酸素無し
(食事)
心太郎→クリーンな食事(野菜やフルーツもしっかり)、ミールプレップなどストイックに管理、ワークアウトドリンクは自前で調合
ルイボス→ルイボス丼(肉+鮭+卵+キムチ、野菜ほぼ無し)、すき家の定食、コンビニSAVAS
ちゃんとやればいい体になる
ディーサンも毎回太ってるがちゃんと大会までに仕上げる
ルイボスは毎回大会に出る詐欺かましてその後有耶無耶にしてる
頑張るのは当たり前
どう頑張るのかが重要なのにそれを語らないから成長はしないわな
2023/04/08(土) 08:09:43.64ID:FMVo/duK
今回は体重ではなく体脂肪率にフォーカスしてダイエットすると宣言したのに体脂肪率がほとんど横ばいなのだから順調ではないのは明らか
2023/04/08(土) 08:12:14.61ID:ZGv5Ytcm
1日5000歩程度の活動量で週に5回程度のジム通いで毎日2700kcal食いながらダイエットいうのがある意味凄いわ
175cm、78kgで大会目指してる奴でも1日1600kcalまで落として絞ってるぞ
もちろんトレーニング強度は極力落としてない
減量開始3ヶ月目でまだ体脂肪率25%前後とかビルダーの減量としては失敗だぞ
指導してるトレーナーが無能と言われても仕方ないレベル
減量中はデカくするとかじゃなくて筋力維持のためのトレーニングがメインで基本は有酸素と食事制限だろう
トレーニングも代謝が増す脚トレが多くなり腕や肩は現状維持できれば上等なんだよ
それゆえにトレーニングがきついわりに肥大せずにモチベーションが下がりがちだがそれはみんな経験してる事だ
175cm、78kgで大会目指してる奴でも1日1600kcalまで落として絞ってるぞ
もちろんトレーニング強度は極力落としてない
減量開始3ヶ月目でまだ体脂肪率25%前後とかビルダーの減量としては失敗だぞ
指導してるトレーナーが無能と言われても仕方ないレベル
減量中はデカくするとかじゃなくて筋力維持のためのトレーニングがメインで基本は有酸素と食事制限だろう
トレーニングも代謝が増す脚トレが多くなり腕や肩は現状維持できれば上等なんだよ
それゆえにトレーニングがきついわりに肥大せずにモチベーションが下がりがちだがそれはみんな経験してる事だ
2023/04/08(土) 08:16:32.37ID:uJekBL6K
大会が9月の予定なので200日で仕上げていく計画
もう70日が経過するので全体の30%
序盤は軽い減量からスタートして中盤少しきつめに
終盤ケトやってかなりきつめにしてカーボディプリート
大会前にカーボローディングという一連の流れがあると思う
状況的に2月にくらべて3月は減量幅が鈍った(体脂肪含む)ので
今月から食事内容を更に厳しく調整し、本格的に有酸素運動で絞る段階に入ってる
もう70日が経過するので全体の30%
序盤は軽い減量からスタートして中盤少しきつめに
終盤ケトやってかなりきつめにしてカーボディプリート
大会前にカーボローディングという一連の流れがあると思う
状況的に2月にくらべて3月は減量幅が鈍った(体脂肪含む)ので
今月から食事内容を更に厳しく調整し、本格的に有酸素運動で絞る段階に入ってる
2023/04/08(土) 08:18:23.15ID:uJekBL6K
9月大会目指しているなら既にダイエット計画の1/3を経過していると判断して
ギアを切り替えていかないと今後も同じやり方で体が仕上がるわけがない
スタートが100kg近いのだから今の時点で月間-3kg、体脂肪率不変ってのはあり得ない
何かが間違っていると自己分析してもらいたい
ギアを切り替えていかないと今後も同じやり方で体が仕上がるわけがない
スタートが100kg近いのだから今の時点で月間-3kg、体脂肪率不変ってのはあり得ない
何かが間違っていると自己分析してもらいたい
2023/04/08(土) 08:21:52.80ID:uJekBL6K
4月末までに80kgを切り、体脂肪率20%前後を目指した方法に切り替えてもらいたい
あと3週間程度なので相当ハードに追い込む必要はあるがそれでもまだ減量終盤のきつさに比べたらマシ
5月から6月に少し緩めて2ヶ月で75kg切りを目指し一気にそこから加速、7月末に70kg、8月据えに65kgまで落としてフィニッシュ
この時点で多分体脂肪率15%前後で見栄えもかなり良くなるはず
うまくいけば新人部門なら入賞狙える
体格が良いから絞りさえできればほぼ入賞ラインなんだ
無理にデカくする必要はない
才能に恵まれてるのだからとにかく60kg目指して痩せよう
あと3週間程度なので相当ハードに追い込む必要はあるがそれでもまだ減量終盤のきつさに比べたらマシ
5月から6月に少し緩めて2ヶ月で75kg切りを目指し一気にそこから加速、7月末に70kg、8月据えに65kgまで落としてフィニッシュ
この時点で多分体脂肪率15%前後で見栄えもかなり良くなるはず
うまくいけば新人部門なら入賞狙える
体格が良いから絞りさえできればほぼ入賞ラインなんだ
無理にデカくする必要はない
才能に恵まれてるのだからとにかく60kg目指して痩せよう
2023/04/08(土) 08:24:07.53ID:5BMVFxSQ
普通に考えたら月末報告は先週上げるだろ,馬鹿
納期という概念がないんだな
納期という概念がないんだな
2023/04/08(土) 08:40:59.06ID:aYkFy2HY
信者「最近は忙しいって言ってんだろ」
アンチ「毎日散歩して暇でいいな、俺ら忙しくてそんな暇ないわ」
信者「時間は作るもんだぞ」
アンチ「じゃあルイボスも忙しくても動画投稿できるよな」(イマココ)
アンチ「毎日散歩して暇でいいな、俺ら忙しくてそんな暇ないわ」
信者「時間は作るもんだぞ」
アンチ「じゃあルイボスも忙しくても動画投稿できるよな」(イマココ)
2023/04/08(土) 10:01:01.99ID:yRnJx71N
「トレーニング」「おっしゃー」率の高さは異常
なお内容
なお内容
447名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 10:08:23.98ID:ha8XXIQJ なお嫉妬
2023/04/08(土) 10:36:50.07ID:rUMiwQKx
449名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 11:10:29.60ID:ryhkSJYl これだけの筋肉量なんだから2700キロカロリーくらい食べないと維持できないだろ
素人か?
素人か?
450名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 11:34:14.07ID:ESRrgftX >>433
今年だけで2回、地上波出てるけど出演したルイボスさんは2回とも68キロからバルクアップしたルイボスさんを取材してんだろ
アフター写真も映像もどっちも80キロ前後のルイボスさんを出してたし。
今年だけで2回、地上波出てるけど出演したルイボスさんは2回とも68キロからバルクアップしたルイボスさんを取材してんだろ
アフター写真も映像もどっちも80キロ前後のルイボスさんを出してたし。
451名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 11:43:07.92ID:ha8XXIQJ 1週間で2度の地上波出演 1000万再生動画持ち 登録者数10万人 超絶イケメン マッチョ
アンチに勝ち目がまるで無くてワロタ
アンチに勝ち目がまるで無くてワロタ
2023/04/08(土) 12:11:40.78ID:6B0kosTS
それで3000再生だから笑われてるのだろ?
2023/04/08(土) 12:14:14.50ID:6B0kosTS
2023/04/08(土) 12:14:45.02ID:6B0kosTS
>>450
バルクアップではなくリバウンドな
バルクアップではなくリバウンドな
455名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:19:26.09ID:ha8XXIQJ また増量期も知らん無知か
2023/04/08(土) 12:24:29.18ID:BpqCBGg5
脂肪増量期w
457名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:25:57.59ID:ha8XXIQJ あ筋肉増やすときに脂肪は増えないと思ってる無知パターンね
2023/04/08(土) 12:26:44.27ID:6B0kosTS
増量期を知らないのは未熟者で自称初心者のルイボスだろ
正しい増量期学べよ
正しい増量期学べよ
2023/04/08(土) 12:27:38.79ID:6B0kosTS
460名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:28:02.93ID:ha8XXIQJ >>458
無知が図星つかれて発狂するパターンね(笑)
無知が図星つかれて発狂するパターンね(笑)
2023/04/08(土) 12:29:10.16ID:6B0kosTS
60代の筋肉量の奴がバルクアップしたら体脂肪率30%超えたのに何が増量期だよ
馬鹿丸出し、無知なのは馬鹿だから仕方ない
教祖が頭悪いと仲間にも伝染するんだな
ルイボスは友を呼ぶんだな
馬鹿丸出し、無知なのは馬鹿だから仕方ない
教祖が頭悪いと仲間にも伝染するんだな
ルイボスは友を呼ぶんだな
2023/04/08(土) 12:29:38.47ID:6B0kosTS
463名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:29:46.70ID:ha8XXIQJ >>461
悔しいのう悔しいのう(笑)
悔しいのう悔しいのう(笑)
2023/04/08(土) 12:30:12.12ID:fKHyxMcj
>>460
貴方が1番発狂してますよ
貴方が1番発狂してますよ
465名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:31:02.28ID:ha8XXIQJ >>462
おまえって言葉使いでお里が知れるよね~
おまえって言葉使いでお里が知れるよね~
2023/04/08(土) 12:31:28.18ID:6B0kosTS
悔しいのは再生3000の元頂点YouTuberのルイボスだろ後続に抜かれまくって惨めだ、哀れだ
自業自得だが
自業自得だが
467名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:32:02.91ID:ha8XXIQJ お里が知れたアンチに草
そもそもアンチ活動なんてしてる時点で知れてるか(笑)
そもそもアンチ活動なんてしてる時点で知れてるか(笑)
2023/04/08(土) 12:35:08.50ID:6B0kosTS
今日も信者は何も言い返す事ができずに稚拙な罵詈雑言に至ったか
たまには勝てよ
たまには勝てよ
2023/04/08(土) 12:35:26.86ID:fKHyxMcj
酷い自演ですね
470名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:36:48.00ID:ha8XXIQJ >>468
稚拙(笑)お里が知れてますよ
稚拙(笑)お里が知れてますよ
471名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:47:56.81ID:yc6JVs3g どんな言い訳しても東京で過食して太っただけ
472名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:49:18.64ID:ha8XXIQJ また無知の登場
それとも負けたのが悔しくてID変えただけかな?(笑)
それとも負けたのが悔しくてID変えただけかな?(笑)
473名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:50:36.02ID:yc6JVs3g 過食認めて涙目で謝罪したのに増量期のわけないじゃないですか
長期のダイエットで我慢の糸が切れたのです
そしてダイエット3ヶ月でまだ東京過食後よりも太ってる
体型的にも体脂肪率的にも去年の11月の方が良かった
長期のダイエットで我慢の糸が切れたのです
そしてダイエット3ヶ月でまだ東京過食後よりも太ってる
体型的にも体脂肪率的にも去年の11月の方が良かった
474名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:51:42.40ID:6B0kosTS 自演バレたのにまだ続けるとか
475名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:54:34.52ID:6B0kosTS 恥の上塗り
食い過ぎて太ったからダイエットしてるだけのダメダメダイエッターを崇拝してるとか人生終わってる
大会期間と当時の体型考えたら増量期は不要だった
もっと絞ってから増量しろとトレーナーからも言われてるのに理解力無さすぎなのか
食い過ぎて太ったからダイエットしてるだけのダメダメダイエッターを崇拝してるとか人生終わってる
大会期間と当時の体型考えたら増量期は不要だった
もっと絞ってから増量しろとトレーナーからも言われてるのに理解力無さすぎなのか
476名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 12:55:55.87ID:yc6JVs3g 多少の体重増減は誰でもあるけどこの人はそれが20kg単位だから良くないのですよ
せめて3kgくらいの範囲て調整しないと
せめて3kgくらいの範囲て調整しないと
479名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 13:44:33.98ID:yc6JVs3g 昼休みなのでは?
2023/04/08(土) 15:14:22.77ID:rUMiwQKx
増量期なら扱う重量どれくらい変化したの?
筋量増えたんだよな?
筋量増えたんだよな?
2023/04/08(土) 15:20:37.29ID:O8R6pcTn
聞くだけ無駄だよ
何も考えてないんだもの
何も考えてないんだもの
2023/04/08(土) 15:20:58.73ID:rUMiwQKx
ちなみに身長180センチであの筋量のサディークでも減量期摂取カロリー2000キロ弱やぞ
山崎○介も身長175くらいであの下半身の太さで今1600キロカロリーくらい
減量期に3000キロカロリー弱とかユーザーのやり方を参考にしてそうだから、JBBFの方々のやり方を参考にしないとダメだよ
きんにくんでさえ一食あたりのオートミール30グラムとかやぞ
山崎○介も身長175くらいであの下半身の太さで今1600キロカロリーくらい
減量期に3000キロカロリー弱とかユーザーのやり方を参考にしてそうだから、JBBFの方々のやり方を参考にしないとダメだよ
きんにくんでさえ一食あたりのオートミール30グラムとかやぞ
2023/04/08(土) 16:08:08.00ID:YzvTtpIC
しんたろうとルイボスはいつになったら働くんだ?
2023/04/08(土) 16:18:25.65ID:PfOCgUVQ
485名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 16:29:22.69ID:CFzmJsc7 >>482
誰だか知らんがそいつらは1000万再生動画の一つでも持ってるんか?
誰だか知らんがそいつらは1000万再生動画の一つでも持ってるんか?
2023/04/08(土) 16:59:09.58ID:MiSLTTEq
で、このデブいつ痩せるんですか?
2023/04/08(土) 17:07:07.14ID:td2d8Hi6
2023/04/08(土) 17:11:34.68ID:MiSLTTEq
2023/04/08(土) 17:15:56.20ID:rUMiwQKx
2023/04/08(土) 17:21:45.36ID:8YRANa44
491名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 17:31:36.09ID:yc6JVs3g2023/04/08(土) 17:39:13.12ID:ICTsys5Y
1000万が通用しなくなったから次は芸能人と一般人比べるなかな?
493名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 17:41:35.78ID:mfVbULgl 悔しかったら1000万再生動画の1つでも持ってみろって話だわな
2023/04/08(土) 17:46:28.61ID:VnfDpBr1
もうおわり😿のでぶ
2023/04/08(土) 17:53:40.02ID:O8R6pcTn
1000万再生持ちの底辺YouTuber
496名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 18:23:47.28ID:CFzmJsc7 という嫉妬
2023/04/08(土) 18:37:21.83ID:YzvTtpIC
しんたろうって、2年後くらいに禿げそう
2023/04/08(土) 18:50:33.42ID:jHqK5vQ7
オリンピアビルダーでさえ1日2000kcal程度で調整してるのだから国内の素人、元デブは1500kcalで十分だろ
その摂取カロリーでウエイトは落とさずトレーニングを続けて筋力を維持するんだよ
どこの馬鹿が減量期に筋肥大狙いのトレーニングするんだよ
>>482
オートミールの利点の一つが少量でもしっかり食べ応えがある所だと思う
30gでも米化したりすればご飯一杯分くらいになるし
そうやってみんな必要な栄養素を摂りつつ鍛えてるのにルイボスはすき家の定食食ったり
晩飯に肉と焼鮭二切れとか豪華に食ってる
その摂取カロリーでウエイトは落とさずトレーニングを続けて筋力を維持するんだよ
どこの馬鹿が減量期に筋肥大狙いのトレーニングするんだよ
>>482
オートミールの利点の一つが少量でもしっかり食べ応えがある所だと思う
30gでも米化したりすればご飯一杯分くらいになるし
そうやってみんな必要な栄養素を摂りつつ鍛えてるのにルイボスはすき家の定食食ったり
晩飯に肉と焼鮭二切れとか豪華に食ってる
2023/04/08(土) 18:52:11.51ID:FUNnmPsA
増量期にはなるべく脂肪をつけないように気を付け
減量期にはなるべく筋肉を残すように気を付ける
ごく当たり前の事ができないんだな、ルイ君は
減量期にはなるべく筋肉を残すように気を付ける
ごく当たり前の事ができないんだな、ルイ君は
2023/04/08(土) 18:57:06.93ID:FUNnmPsA
脂肪をなるべくつけないように増量と言っても
中級以上のビルダーの筋肉増加量なんて月に1kg増やせるかどうか
だから増量期と言っても短期間にドカンと増量するルイボススタイルなんてのは論外
3ヶ月くらいかけて5kg増えたとしても半分は脂肪
ルイ君は1ヶ月で15kgも増やしたのでほとんど脂肪
で、減量期はどうしても筋肉が減る
頑張っても除脂肪と同程度の筋肉が減る
だからあまり長期間の大減量はしない
こうやって脂肪をつけず、筋肉を落とさず仕上げていくのに
脂肪たっぷり身にまとい、筋肉だけそぎ落とす斬新なメソッドで全然良くならないからアプリ加工で誤魔化し
体重報告も途切れ途切れ
イライラしながらネットサーフィンしてるとかどうしようもないわ
苦言を呈してくれる人達みんな追い出して王国作ってしまった結果がコレ
中級以上のビルダーの筋肉増加量なんて月に1kg増やせるかどうか
だから増量期と言っても短期間にドカンと増量するルイボススタイルなんてのは論外
3ヶ月くらいかけて5kg増えたとしても半分は脂肪
ルイ君は1ヶ月で15kgも増やしたのでほとんど脂肪
で、減量期はどうしても筋肉が減る
頑張っても除脂肪と同程度の筋肉が減る
だからあまり長期間の大減量はしない
こうやって脂肪をつけず、筋肉を落とさず仕上げていくのに
脂肪たっぷり身にまとい、筋肉だけそぎ落とす斬新なメソッドで全然良くならないからアプリ加工で誤魔化し
体重報告も途切れ途切れ
イライラしながらネットサーフィンしてるとかどうしようもないわ
苦言を呈してくれる人達みんな追い出して王国作ってしまった結果がコレ
501名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 18:58:34.13ID:mfVbULgl なお嫉妬の模様
502名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 18:59:03.81ID:CFzmJsc7 >>500
輪の中に入れてない人かな?悔しそう(笑)
輪の中に入れてない人かな?悔しそう(笑)
2023/04/08(土) 18:59:26.86ID:W60TtLvO
「順調です、頑張ります、しゃぁぁぁ」
↓(数ヶ月後)
「やっぱり無理でしたー、俺はまだまだ甘いw、これから増量しまっする」
結局食いたいだけだろって言われて真顔で発狂してたくらいなので
図星の時の反応としてはスレの嫉妬君とほとんど同じ
↓(数ヶ月後)
「やっぱり無理でしたー、俺はまだまだ甘いw、これから増量しまっする」
結局食いたいだけだろって言われて真顔で発狂してたくらいなので
図星の時の反応としてはスレの嫉妬君とほとんど同じ
2023/04/08(土) 19:01:09.79ID:Yq3n5nHu
ずいぶん小さい輪だな
コンドームかよ
心太郎クラスだとアクティブ3万人はいるが
ルイボスクラスは1000人いるかどうかだぞ
そのうち半数がアンチだとすると底辺過ぎてダーマスにも負けるわけだ
コンドームかよ
心太郎クラスだとアクティブ3万人はいるが
ルイボスクラスは1000人いるかどうかだぞ
そのうち半数がアンチだとすると底辺過ぎてダーマスにも負けるわけだ
2023/04/08(土) 19:03:55.73ID:Yq3n5nHu
ユーチューバーとしてはこの一年くらいの動画が軒並み低迷してる事考えたら今は底辺クラスで間違い無い
偉そうに1000万動画をアピっても他の筋肉系と比較しても低く、総再生数では心太郎にも負けるほど
もう引退した方がいい
あとは恥の上塗りにしかならない
ワンチャン、スレで言われてる事実行したら復活するかもしれないがもう色々と手遅れ
やるなら110kgリバウンドで叩かれた時にやるべきだったな
偉そうに1000万動画をアピっても他の筋肉系と比較しても低く、総再生数では心太郎にも負けるほど
もう引退した方がいい
あとは恥の上塗りにしかならない
ワンチャン、スレで言われてる事実行したら復活するかもしれないがもう色々と手遅れ
やるなら110kgリバウンドで叩かれた時にやるべきだったな
2023/04/08(土) 19:05:00.47ID:zQ6TCuht
最初から色々なカード切ってしまうと終盤どうにもならなくなるから序盤はゆっくり落とすつもりなんだろ
体脂肪率高すぎでそれどころじゃないと思うけど
体脂肪率高すぎでそれどころじゃないと思うけど
2023/04/08(土) 19:05:45.15ID:DtT8YQNQ
もう一回68kgにならないと無理なのでは?
2023/04/08(土) 19:08:21.05ID:fpwtqW0j
ファンの気持ちが冷めてアンチがヒートアップしているからこういう構図になるんだよね
擁護してるのは本人または取り巻きくらい
しかも内容が希薄で論として全く対峙できてないお粗末さ
あれこれ言っても全部嫉妬だとか妄想だとかで返してるからね
なぜそうなるのか、どういう方法が正しいのかを一回も返してないというね
擁護してるのは本人または取り巻きくらい
しかも内容が希薄で論として全く対峙できてないお粗末さ
あれこれ言っても全部嫉妬だとか妄想だとかで返してるからね
なぜそうなるのか、どういう方法が正しいのかを一回も返してないというね
2023/04/08(土) 19:09:17.88ID:HBQu+3JF
ルイボス「挨拶しないやつ、文句言うやつは全員出て行け!!」
→ そして誰もいなくなった・・・・
→ そして誰もいなくなった・・・・
2023/04/08(土) 19:09:51.03ID:HBQu+3JF
信者「嫌なら見るな!!、悔しかったら云々」
→ そして誰もいなくなった・・・・
→ そして誰もいなくなった・・・・
2023/04/08(土) 19:11:09.43ID:HBQu+3JF
○○やります→頑張ります→できませんでしたー
この繰り返し見てるだけで人が減る理由はわかるよ
ルイボスも大谷メソッド真似してみたらいいのに
この繰り返し見てるだけで人が減る理由はわかるよ
ルイボスも大谷メソッド真似してみたらいいのに
2023/04/08(土) 19:12:39.02ID:2IJ9AuDS
今の自分を見てできるかできないかくらい判別つくだろ、普通は
前回の75kgに痩せたら仰天ニュースに応募ってのが一番ハードル低かったのにそれさえ失敗してるからな
前回の75kgに痩せたら仰天ニュースに応募ってのが一番ハードル低かったのにそれさえ失敗してるからな
2023/04/08(土) 19:13:52.16ID:ZZbVvIvJ
デブは食う才能とでかくなる素質はあるのだから苦手なダイエットに注力すればいいんだよ
もっと食う量減らして活動量を増やす
筋トレは筋力維持メインに切り替える
簡単な事なのになぜできない
もっと食う量減らして活動量を増やす
筋トレは筋力維持メインに切り替える
簡単な事なのになぜできない
2023/04/08(土) 20:11:36.82ID:Uac+R4Gl
体脂肪率20%以上だとテストステロンが少ないのでトレーニング効果が半減
10%以下にしてからバルクアップと言うのが正しいやり方
10%以下にしてからバルクアップと言うのが正しいやり方
2023/04/08(土) 20:15:27.52ID:q1Ww4Njj
体重80kg弱、体脂肪20%強がルイくんの限界みたいね
今後もそこと100kg超を行ったり来たりするんだろうけど加工や日焼けなどのイカサマ小手先は上達して見た目だけはマシになってくかもね
今後もそこと100kg超を行ったり来たりするんだろうけど加工や日焼けなどのイカサマ小手先は上達して見た目だけはマシになってくかもね
516名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 20:31:03.86ID:Q41K4GhF 身長170cmの普通体重は53.5kg以上72.3kg未満です。
この範囲であれば、痩せ型でも肥満型でもないと言えます。
70kgは普通体重の範囲内です。
↑ルイボスさんは筋肉量も凄くあるから75キロ以下に絞るのは逆に絞り過ぎになるぞ。
フィジークなら70キロ前後、ボディビルなら80キロ前後がベスト。
この範囲であれば、痩せ型でも肥満型でもないと言えます。
70kgは普通体重の範囲内です。
↑ルイボスさんは筋肉量も凄くあるから75キロ以下に絞るのは逆に絞り過ぎになるぞ。
フィジークなら70キロ前後、ボディビルなら80キロ前後がベスト。
2023/04/08(土) 20:43:10.05ID:rUMiwQKx
518名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 20:58:41.59ID:zRLnMEaL 70kgちょっと切るぐらいで大会出れそうだけどね
519名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 21:06:46.19ID:w/5A89Bo 仕上がってるな
https://i.imgur.com/EjlpXLG.jpg
https://i.imgur.com/EjlpXLG.jpg
520名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 21:16:57.65ID:Z+kfx/u9 これからも大会時には78キロ前後まで絞ってその後は100キロくらいまで増量、バルクアップの方針で良さそうだな。
バルクアップする事に良い男になってるし。
蛇が脱皮するたびに逞しくなっていくのと同じだ。
ここであーだこうだと意見してる人たちは体重を70キロ近くも落とした事あるのか?無いだろ?
ルイボスさんの体は特別なんだよ。
体脂肪だの基礎代謝だの一般人の物差しでルイボスさんを語るな。
鍛えて食べて寝る、これを繰り返せばルイボスさんはどんな体重からでも数ヶ月で80キロ以下まで仕上げられるしその度に筋肉も増えていく。
体がバグってるからこそ出来るルイボスさんにしか出来ないボディメイクだ。
大会だって出たいとは言ったけど出場しますとは言ってないし大会日に仕上げた体を自撮りしてSNSにあげるだけでも充分に大会に出たとの同等だし
何もより自身がついて今後に活かせる。
バルクアップする事に良い男になってるし。
蛇が脱皮するたびに逞しくなっていくのと同じだ。
ここであーだこうだと意見してる人たちは体重を70キロ近くも落とした事あるのか?無いだろ?
ルイボスさんの体は特別なんだよ。
体脂肪だの基礎代謝だの一般人の物差しでルイボスさんを語るな。
鍛えて食べて寝る、これを繰り返せばルイボスさんはどんな体重からでも数ヶ月で80キロ以下まで仕上げられるしその度に筋肉も増えていく。
体がバグってるからこそ出来るルイボスさんにしか出来ないボディメイクだ。
大会だって出たいとは言ったけど出場しますとは言ってないし大会日に仕上げた体を自撮りしてSNSにあげるだけでも充分に大会に出たとの同等だし
何もより自身がついて今後に活かせる。
2023/04/08(土) 21:22:46.66ID:O8R6pcTn
↑ クソみたいな理屈 何ひとつ筋が通ってない
真性の基地外?
真性の基地外?
522名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/08(土) 21:28:28.12ID:Q41K4GhF ボジョレーヌーボーと同じでルイボスさんも
その年ごとの80キロ台の体で比較すればいいんだよ。
2023年のルイボスさんは一番仕上がりが良い
その年ごとの80キロ台の体で比較すればいいんだよ。
2023年のルイボスさんは一番仕上がりが良い
523名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 07:49:58.74ID:Y++GJEgg やべー、先日都内でルイボスさん見たけどバルク凄かったし俺含めて50人くらい人集りが出来てて警察が来るほどに騒ぎになってたよ。
今年はルイボスさん何度か上京するだろうからその都度騒ぎになるだろうな。
今年はルイボスさん何度か上京するだろうからその都度騒ぎになるだろうな。
2023/04/09(日) 07:51:23.66ID:W1rkyyJv
>>523
嘘ついてんじゃねーよガイジ
嘘ついてんじゃねーよガイジ
525名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 07:59:04.90ID:Y++GJEgg2023/04/09(日) 08:04:21.53ID:W1rkyyJv
527名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 08:24:16.89ID:IT9D65sk 過疎ってる
528名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 08:29:40.05ID:Kic/BTuG2023/04/09(日) 08:31:31.92ID:iyehqrv4
予定では3月の報告動画の投稿が行われるのだけど
先月が86kgだったので2kgくらいしか減ってないという部分をどう語るのかが注目ですかね
ちなみに体脂肪率は先月よりも増えていて26%前後で推移
これは恐らく体重測定に合わせて水分摂取を控えてる、または発汗で見かけの体重を減らそうとした二次効果かと
水分量が減ると体脂肪率は増えるので
先月が86kgだったので2kgくらいしか減ってないという部分をどう語るのかが注目ですかね
ちなみに体脂肪率は先月よりも増えていて26%前後で推移
これは恐らく体重測定に合わせて水分摂取を控えてる、または発汗で見かけの体重を減らそうとした二次効果かと
水分量が減ると体脂肪率は増えるので
2023/04/09(日) 08:36:11.68ID:iyehqrv4
たとえば3/23は21時頃に計測していて体重84.9kgと狙ったような数値なのに対して
体脂肪率は27.6%と高め
3月中に25%以下になったのは数日しかなくほぼ26%から28%の間
体重も86kgから85kgの間と言った所なので先月とあまり変わらないというか、
先月の方が体脂肪率の平均は低かった
これはつまり筋肉が相当減っていて体脂肪が落ちていないという事でもあるので
現在取り組んでる食事や運動の内容を見直さない限り4月はもっと停滞するのでは?という事になるのですよ
体脂肪率は27.6%と高め
3月中に25%以下になったのは数日しかなくほぼ26%から28%の間
体重も86kgから85kgの間と言った所なので先月とあまり変わらないというか、
先月の方が体脂肪率の平均は低かった
これはつまり筋肉が相当減っていて体脂肪が落ちていないという事でもあるので
現在取り組んでる食事や運動の内容を見直さない限り4月はもっと停滞するのでは?という事になるのですよ
2023/04/09(日) 08:38:46.05ID:iyehqrv4
これたとえば体重は85kg前後でも体脂肪率が緩やかに減って月末に22%マークするようなら
除脂肪と筋肥大が平行して進んでるという評価ができるのだけど
現実は体重だけ減って体脂肪率が増えているので、
筋肉のみ減って体脂肪が温存されているというビルダーにとってダメな減量パターンになってるのです
減量すればどうしても筋肉が落ちるのは仕方ないとして
体重にフォーカスしていたら絶対にうまくいくはずないのにそこに情熱を注いでるのです
トレーニング効果で筋肉(より比重が大きい)が増えているのであれば相対的に体脂肪率は減るのですよ
除脂肪と筋肥大が平行して進んでるという評価ができるのだけど
現実は体重だけ減って体脂肪率が増えているので、
筋肉のみ減って体脂肪が温存されているというビルダーにとってダメな減量パターンになってるのです
減量すればどうしても筋肉が落ちるのは仕方ないとして
体重にフォーカスしていたら絶対にうまくいくはずないのにそこに情熱を注いでるのです
トレーニング効果で筋肉(より比重が大きい)が増えているのであれば相対的に体脂肪率は減るのですよ
2023/04/09(日) 08:40:54.30ID:iyehqrv4
腕回りや胸回りの測定は正直不要だと思うのです
なぜなら事前に腕立て伏せやアームカールやってれば自然とパンプして太くなりますか
その経緯見れてないのでフェアな値ではありませんよ
誤差があるとはいえ比較的信頼できるインボディによって月ごとの筋肉量の増加、脂肪の減少を確認し
計測するのはウエストまわりだけ、で良いでしょう
なぜなら事前に腕立て伏せやアームカールやってれば自然とパンプして太くなりますか
その経緯見れてないのでフェアな値ではありませんよ
誤差があるとはいえ比較的信頼できるインボディによって月ごとの筋肉量の増加、脂肪の減少を確認し
計測するのはウエストまわりだけ、で良いでしょう
2023/04/09(日) 08:43:46.41ID:VVaITO5i
キャリパー使って体脂肪計れと言われて「やってみます!!!」と言っていたのにその後音沙汰がないし、体組成計の数値の方がまだ低いんだろうな
あの腹見たら普通に35%くらいありそうだし
バキュームしてあのレベルだしな
あの腹見たら普通に35%くらいありそうだし
バキュームしてあのレベルだしな
2023/04/09(日) 09:06:46.68ID:jUBccIub
皮と言っている腹回りの脂肪みれば30パーセントはオーバーしているだろうな
535名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 09:31:32.83ID:4NMn3Uwp ウエスト90オーバーで体脂肪率25パーセントは無いだろうよ
同じ体格でだいたい32パーセントくらい
同じ体格でだいたい32パーセントくらい
536名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 10:32:13.00ID:QVZZ/mvi 体重無事に落ちてんだから体脂肪なんて関係ねえよ
そんな数値誰も気にしてない
そんな数値誰も気にしてない
537名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 10:39:27.71ID:4NMn3Uwp 筋肉語るなら体重よりも体脂肪率
出来ればキャリパーで測るとか医療機関できちんと測るべきだけど家庭用体組成計で26%は肥満の部類
皮と主張してる脇の下、脇腹の厚みくらい示さないと本当に順調なのか評価出来ないよ
出来ればキャリパーで測るとか医療機関できちんと測るべきだけど家庭用体組成計で26%は肥満の部類
皮と主張してる脇の下、脇腹の厚みくらい示さないと本当に順調なのか評価出来ないよ
2023/04/09(日) 11:39:52.94ID:bmWuCFkI
ルイボスさん見たら金玉がパンっパンに膨らんだ
どう責任とるんだルイボスさんよ
どう責任とるんだルイボスさんよ
539名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 15:04:44.93ID:lbj3SE3V イケメン過ぎて震える
2023/04/09(日) 15:48:22.75ID:yFYgRJGm
不思議なんだけどルイボスさんのボディメイクに対しておかしな所を指摘する人をアンチとレッテル貼りして攻撃的な書き込みを繰り返している人は
まるで自分が批判されてるかのように振る舞うよね
まるで自分が批判されてるかのように振る舞うよね
541名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 16:24:09.23ID:4NMn3Uwp 自分以外にそういう振る舞いするメリットなんて無いよ
みんなわってて対応してる
みんなわってて対応してる
2023/04/09(日) 16:36:18.23ID:s26A0THD
本当に早く本気出せよ
ルイボス
ルイボス
2023/04/09(日) 21:44:56.12ID:dxhAt61L
沖縄ならミミガー食べれば?
高タンパク低脂質らしいじゃん
すき家なんか行ってる場合じゃないよ
高タンパク低脂質らしいじゃん
すき家なんか行ってる場合じゃないよ
544名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/09(日) 21:55:27.55ID:Pd2zlUIo ミミガーなんかよりすき家の方が高タンパクだぞ
ミミガーってキモいから食べない方がいい
ミミガーってキモいから食べない方がいい
545名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 00:11:49.64ID:oUe/V6MI 1週間のうち2日だけ断食して後の5日間は何食べてもいいダイエットオススメ
546名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 00:51:42.95ID:y+FaLiCU 髪ふさふさでうらやましい
547名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 01:12:32.29ID:7y79Rac1548名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 02:26:23.12ID:8cgX7hTQ >>547
死ねハゲ
死ねハゲ
549名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 03:05:49.41ID:79q+t67O 最新動画、投稿して7時間なのに1300再生もされてる…
ルイボスチャンネル息を吹き返してきたな。
ルイボスチャンネル息を吹き返してきたな。
2023/04/10(月) 03:19:35.27ID:7ohjRcxb
日々の努力が実を結んだ結果だね💪
551名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 03:36:35.00ID:79q+t67O 初期から応援してたから嬉しい…
ここではオワコン呼ばわりされてたけどこんなに再生されてるの知ったら何て言うんだろ?
体脂肪がー、体重がー、と別の所を難癖つけて人気があることは触れないつもり??
ここではオワコン呼ばわりされてたけどこんなに再生されてるの知ったら何て言うんだろ?
体脂肪がー、体重がー、と別の所を難癖つけて人気があることは触れないつもり??
552名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 14:46:40.59ID:nEdCVksw 30過ぎてフサフサの時点で勝ち組 しかも超絶イケメン
2023/04/10(月) 19:46:45.80ID:akuLUzGs
554名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 19:49:24.23ID:79q+t67O >>553
伝言すな
伝言すな
2023/04/10(月) 20:10:25.10ID:akuLUzGs
身長168cm 32歳 男性 体脂肪率26% 85kg
活動強度 中高(週5回程度のトレーニング、日中1万歩程度)
このケースのTDEEは約2800kcal(この摂取カロリーで体重の増減をキープ可能)
山本先生のアドバイスによると1日500kcal程度のカロリー差分がほど良いという事
約2300kcal程度の食事を続ければOK
現時点での渡嘉敷さんの体脂肪量は約22kg
ボディビルコンテストに出場するのに適している体脂肪率10%以下にするためには
75kgが目標であるなら体脂肪量は7.5kgに落とさなければならないので14.5kgの除脂肪が必要
脂肪1kgを落とすために7200kcalの消費が必要なので単純計算では104,400kcal消費する必要がある
1日500kcalとして208日、ここにチートデーや代謝低下にともなう減衰を考慮するとその二倍の期間
つまり416日(一年と1ヶ月半程度)
今日から起算して来年の6月には仕上がるので是非頑張ってもらいたい
という事で年内は無理
絶望的
なに馬鹿な事言ってるのこの人は、と鼻で笑われるレベル
仮に去年末の76.5kg 体脂肪率22%を開始としていた場合は体脂肪量16kgからのスタートだったので
除脂肪目標を同じ7.5kgとするなら61200kcal、122日なので実質的に244日、約8ヶ月
つまり今年9月の大会に間に合ったという事になる
総括として年末からの増量期は不要だった、という結論に至る
活動強度 中高(週5回程度のトレーニング、日中1万歩程度)
このケースのTDEEは約2800kcal(この摂取カロリーで体重の増減をキープ可能)
山本先生のアドバイスによると1日500kcal程度のカロリー差分がほど良いという事
約2300kcal程度の食事を続ければOK
現時点での渡嘉敷さんの体脂肪量は約22kg
ボディビルコンテストに出場するのに適している体脂肪率10%以下にするためには
75kgが目標であるなら体脂肪量は7.5kgに落とさなければならないので14.5kgの除脂肪が必要
脂肪1kgを落とすために7200kcalの消費が必要なので単純計算では104,400kcal消費する必要がある
1日500kcalとして208日、ここにチートデーや代謝低下にともなう減衰を考慮するとその二倍の期間
つまり416日(一年と1ヶ月半程度)
今日から起算して来年の6月には仕上がるので是非頑張ってもらいたい
という事で年内は無理
絶望的
なに馬鹿な事言ってるのこの人は、と鼻で笑われるレベル
仮に去年末の76.5kg 体脂肪率22%を開始としていた場合は体脂肪量16kgからのスタートだったので
除脂肪目標を同じ7.5kgとするなら61200kcal、122日なので実質的に244日、約8ヶ月
つまり今年9月の大会に間に合ったという事になる
総括として年末からの増量期は不要だった、という結論に至る
2023/04/10(月) 20:37:35.96ID:8agNo4er
557名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 20:46:22.06ID:Gb5pmpmI という嫉妬
558名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 20:55:59.20ID:ZeuwkeGN どのあたりでギブアップするんだろうね
なるべくはやく軌道修正したほうがいい
80kg切ってから体重が落ちなくなってきたら今年は中止宣言したほうがいいと思う
なるべくはやく軌道修正したほうがいい
80kg切ってから体重が落ちなくなってきたら今年は中止宣言したほうがいいと思う
2023/04/10(月) 21:22:47.01ID:jDiULtmv
バキバキに絞れるガチ勢と食い物から離れられないエリートデブちゃんとは住む世界が違うから諦めよう。
2023/04/10(月) 21:44:05.58ID:KiJTcBMw
そもそも魂がデブだから無理なんだよね
どう足掻こうが肉体は魂の形に収まろうとするんだ
どう足掻こうが肉体は魂の形に収まろうとするんだ
2023/04/10(月) 21:48:32.49ID:8dAYs/m8
減量がうまく行ってないからか月間報告スルーしてるな
2月5kg近く減ったのに3月は1kgくらいだもんな
せめて83kg台行くと思ったがそれも叶わず
むしろ83kg台に入るまで報告動画作らない気さえ感じる
姑息な奴だ
2月5kg近く減ったのに3月は1kgくらいだもんな
せめて83kg台行くと思ったがそれも叶わず
むしろ83kg台に入るまで報告動画作らない気さえ感じる
姑息な奴だ
2023/04/10(月) 21:48:43.63ID:eJqCRNCn
皮切れば体脂肪も減るのかな?
2023/04/10(月) 21:56:43.99ID:DMgVheL4
四月に入ってから心太郎はトータル20万再生
ルイボスはまだ2000再生
登録者数同じなのに何でこんなに差が出た
しかもスレで紹介された頃まだ7万人くらいだっただろ
この調子だと年末までに15万人くらい行きそうだな
ルイボスはまだ2000再生
登録者数同じなのに何でこんなに差が出た
しかもスレで紹介された頃まだ7万人くらいだっただろ
この調子だと年末までに15万人くらい行きそうだな
2023/04/10(月) 21:58:32.34ID:7A+SsY4y
皮ではなく皮下脂肪だと何度言えば・・・
68kgに痩せた頃は皮っぽかったがそれでも体脂肪率18%だぞ
皮になるまでにあと10kg以上痩せる必要はあった
勘違いしたまま3年もへっぽき筋トレに夢中になって金と時間の無駄遣いをしたな
68kgに痩せた頃は皮っぽかったがそれでも体脂肪率18%だぞ
皮になるまでにあと10kg以上痩せる必要はあった
勘違いしたまま3年もへっぽき筋トレに夢中になって金と時間の無駄遣いをしたな
2023/04/10(月) 22:02:09.03ID:PXWGELio
無理に痩せる必要なくないか?
もう死の危険は去ったんでしょ🤔
もう死の危険は去ったんでしょ🤔
566名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/10(月) 22:11:28.67ID:DZt1QIbS 標準体重まで痩せてるからもうダイエットする必要はない。
ボディビル出るために調整してるだけ
ボディビル出るために調整してるだけ
2023/04/10(月) 22:24:58.67ID:XTlsrMH7
体脂肪率25%でボディビル大会に出ると言うならそれでいいと思う
2023/04/10(月) 22:40:03.64ID:1INf5XMn
ボディビルの大会出たいなら痩せなきゃ
あと視聴者増やしたいならちゃんと有言実行しないと
あと視聴者増やしたいならちゃんと有言実行しないと
569名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 05:53:00.62ID:jECv4mtd 去年の76キロの時点で大会出れる体に仕上がってただろ
あと8キロ落とすだけで良い。
あと8キロ落とすだけで良い。
570名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 06:58:17.59ID:jECv4mtd 現実はこうだからな。
https://i.imgur.com/hbQEmEg.jpg
https://i.imgur.com/hbQEmEg.jpg
571名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 08:22:14.51ID:7UM15n06 >>568
それってあなたの感想ですよね?
それってあなたの感想ですよね?
2023/04/11(火) 08:24:14.23ID:iOqBK99R
>>569
それならなおさら急激な増量は不要だったと言えるだろう
増量が不要だったのではなく、あまりに短期間で増量したのが問題
東京リバウンドからの増量シフトが良くなかった
あの時に83kgだったが、なんとか頑張って80kgくらいまで落とし
それから緩やかに2月までに83kgくらいまでの増量なら8ヶ月で仕上げる事は可能だったと思う
東京でストレスのガス抜きができたし、年末年始くらい家族と美味しいもの食べるのは構わなかったんだよ
それが現実は東京リバウンドから一気に93kgまで太り、それを何とかする目的なのか知らんけどダーマス式減量で87kgまで落とした
にも関わらず更に増量して結果的に91.3kgにまで太ってしまった
筋肉のために食べるんだ、という考え方を改めない限りダイエット後の急激なリバウンド癖は一生治らない
それならなおさら急激な増量は不要だったと言えるだろう
増量が不要だったのではなく、あまりに短期間で増量したのが問題
東京リバウンドからの増量シフトが良くなかった
あの時に83kgだったが、なんとか頑張って80kgくらいまで落とし
それから緩やかに2月までに83kgくらいまでの増量なら8ヶ月で仕上げる事は可能だったと思う
東京でストレスのガス抜きができたし、年末年始くらい家族と美味しいもの食べるのは構わなかったんだよ
それが現実は東京リバウンドから一気に93kgまで太り、それを何とかする目的なのか知らんけどダーマス式減量で87kgまで落とした
にも関わらず更に増量して結果的に91.3kgにまで太ってしまった
筋肉のために食べるんだ、という考え方を改めない限りダイエット後の急激なリバウンド癖は一生治らない
2023/04/11(火) 08:26:36.20ID:TPNMkLtM
加工画像と現実がごちゃまぜになってるがな
そのまま大会には出られないと本人が一番よく分かってるが取り巻きが持ち上げ続けるから逆にストレスになってるよな
エントリー始まる5月までにどう仕上げるのかは楽しみではあるが今は緩やかな減量に切り替えたと言ってたし一応順調なんじゃね?
そのまま大会には出られないと本人が一番よく分かってるが取り巻きが持ち上げ続けるから逆にストレスになってるよな
エントリー始まる5月までにどう仕上げるのかは楽しみではあるが今は緩やかな減量に切り替えたと言ってたし一応順調なんじゃね?
2023/04/11(火) 08:31:36.53ID:vvkVnNIl
配信まとめ
・以前ほどストイックに食事管理していない
・ダイエットには波がある、今は耐える時期
・運動していれば多少食べ過ぎても問題ないとわかった
・トレーニングの強度は少しずつ上げている
・色々な意見があるが俺は俺の信じるやり方を貫く
・ポージング覚えるのが大変で苦労している、間に合うかな
・携帯を買い換えた、最高
・有酸素運動はしてない
・糖質制限はやる予定ない
・皮は本当に気になる、なんとかしたい
・大会までに体脂肪率一桁目指す
・マッスルゲートに出る予定
・以前ほどストイックに食事管理していない
・ダイエットには波がある、今は耐える時期
・運動していれば多少食べ過ぎても問題ないとわかった
・トレーニングの強度は少しずつ上げている
・色々な意見があるが俺は俺の信じるやり方を貫く
・ポージング覚えるのが大変で苦労している、間に合うかな
・携帯を買い換えた、最高
・有酸素運動はしてない
・糖質制限はやる予定ない
・皮は本当に気になる、なんとかしたい
・大会までに体脂肪率一桁目指す
・マッスルゲートに出る予定
575名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 08:32:09.01ID:VLNAnu89576名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 08:34:38.85ID:VLNAnu89 増量するのは仕方ないんだ
犯罪犯したり人殺すよりはマシだからな
人殴るくらいなら飯食ってメンタル回復させた方がいいだろ?
犯罪犯したり人殺すよりはマシだからな
人殴るくらいなら飯食ってメンタル回復させた方がいいだろ?
577名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 08:35:45.17ID:VLNAnu89 デブの飯食う理由なんてそんなもんよ
ストレスが多すぎて親殺しそう,気に入らない奴殺しそう
だけど殺したら後々めんどくさいし殴るイメージが止まらないから食に逃げてしまう
ストレスが多すぎて親殺しそう,気に入らない奴殺しそう
だけど殺したら後々めんどくさいし殴るイメージが止まらないから食に逃げてしまう
2023/04/11(火) 08:43:02.65ID:0DrK1IPx
山本先生が言うには体脂肪率を親とすにはモチベーションが高くてトレーニングを頑張れるならケトで一気に仕上げるのが良いという事
またトレーニングは全身法がベストで週に3回の全身トレーニングと間に有酸素dayを交互に繰り返す
逆に太りやすい人は脂質制限はするべきでない、とな
食事内容が変わらない上にカーボコントロールがシビアなので効果が実感しにくくストレスですぐにチートに逃げがち
一方、ズボラな人はケトのが食事管理しやすくて楽、そして効果がすぐに実感できてスルスル落ちてモチベーションにつながり筋肉も落ちにくいんだとさ
またトレーニングは全身法がベストで週に3回の全身トレーニングと間に有酸素dayを交互に繰り返す
逆に太りやすい人は脂質制限はするべきでない、とな
食事内容が変わらない上にカーボコントロールがシビアなので効果が実感しにくくストレスですぐにチートに逃げがち
一方、ズボラな人はケトのが食事管理しやすくて楽、そして効果がすぐに実感できてスルスル落ちてモチベーションにつながり筋肉も落ちにくいんだとさ
2023/04/11(火) 08:52:19.37ID:vBH52vSV
太りやすい人、痩せやすい人、幼少期から運動続けてた人、人生のほとんどが運動不足な人
人によってさまざまだから自分に合ったやり方を常に模索してアップデートしてかなきゃダメなんだよな
だから例えば太りやすくて運動経験がほとんど無い人が、プロ選手みたいな幼少期からずっと運動もしてて減量得意な人のやり方を真似ても意味がないわけで
人によってさまざまだから自分に合ったやり方を常に模索してアップデートしてかなきゃダメなんだよな
だから例えば太りやすくて運動経験がほとんど無い人が、プロ選手みたいな幼少期からずっと運動もしてて減量得意な人のやり方を真似ても意味がないわけで
580名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 10:05:14.95ID:FsseECCF 皮が気になるなら服脱がなきゃいいんだけどなんで脱ぎたがるようになったんかな
2023/04/11(火) 12:36:31.49ID:5coxmDLd
582名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 13:10:31.46ID:k3emj33D >>580
イケメンに対する嫉妬乙
イケメンに対する嫉妬乙
583名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 13:25:49.45ID:vhyXC7pR 脱がなければイケメンとして気楽にやって行けるだろうに
ほどほどの筋トレしてればキャーキャー言われて気分上々だろうし
なぜ脱ぎたがるのか、ボディビルとかどうでもいいだろう
皮ダルダル脂肪でブヨブヨなのにその道に進む利点が皆無
ほどほどの筋トレしてればキャーキャー言われて気分上々だろうし
なぜ脱ぎたがるのか、ボディビルとかどうでもいいだろう
皮ダルダル脂肪でブヨブヨなのにその道に進む利点が皆無
2023/04/11(火) 13:35:39.90ID:nazvGaTy
最初アンチが脱げよとか脱げってコメントしてたのに理屈を捻じ曲げてルイボスが勝手に脱いでることになってるのホンマ草
585名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 13:36:57.54ID:vhyXC7pR 実際に勝手に脱いでるし
2023/04/11(火) 14:12:11.75ID:VrP/mCyv
もう一度68kgに痩せろという意見が大半でバルクアップしろとか脱げとか言ってる奴はまずいない
痩せた身体に対しての1000万再生なのに色々言い訳しながらリバウンドしてるから人が去ったんだよ
再生回数2000の動画見れば分かるようにマッチョ需要は無いと悟るべき
痩せた身体に対しての1000万再生なのに色々言い訳しながらリバウンドしてるから人が去ったんだよ
再生回数2000の動画見れば分かるようにマッチョ需要は無いと悟るべき
2023/04/11(火) 14:16:17.06ID:Y1M+wKDl
>>574
コレ見たら今回も失敗謝罪不可避だとわかるな
コレ見たら今回も失敗謝罪不可避だとわかるな
2023/04/11(火) 14:18:17.40ID:VrP/mCyv
筋トレして即すき家で定食とか痩せる気なんて最初からない
何か目標立てておけば食うことが許されると考えてるだけでボディビルダーなんて口先だけだろう
本気なら山本義徳が言うようにケトで全身トレーニングと有酸素運動やってるわ
何か目標立てておけば食うことが許されると考えてるだけでボディビルダーなんて口先だけだろう
本気なら山本義徳が言うようにケトで全身トレーニングと有酸素運動やってるわ
2023/04/11(火) 16:25:17.84ID:zTSJ3HQx
>>581
再生リスト→雑談orエアロバイク生放送にあるよん。
再生リスト→雑談orエアロバイク生放送にあるよん。
2023/04/11(火) 16:55:35.18ID:Vh7MV7Oz
相変わらずフォルダ分けが雑
散らかった部屋見ればお察しだけど
散らかった部屋見ればお察しだけど
2023/04/11(火) 16:57:53.11ID:M650C+h3
ルイボスは要領悪いから全身法は無理じゃね?
あれこれ言い訳して糖質制限避けてるのも米食いたい病なのだろうし
一向に有酸素運動もやらないから脂肪ほとんど減らないまま3ヶ月経過してるわ
人の話を聞かない、理解できないという事なのに自分語りの偉そうな事よ
あれこれ言い訳して糖質制限避けてるのも米食いたい病なのだろうし
一向に有酸素運動もやらないから脂肪ほとんど減らないまま3ヶ月経過してるわ
人の話を聞かない、理解できないという事なのに自分語りの偉そうな事よ
592名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 17:00:34.23ID:k3emj33D >>591
偉そうなのはあなたでは?(笑)
偉そうなのはあなたでは?(笑)
2023/04/11(火) 17:02:35.23ID:Ts5JNzi3
ライブやるなら事前に告知すればいいのにやらず、気分次第でアーカイブ消したりコメントNGするから更に人が寄りつかなくなってる
いつものメンツで同じような会話していてルイボスも視聴者も全然成長しないという困ったコミュニティだ
辛口コメントに本音でぶつかる、みたいな事やらず女々しく言い訳と「文句あるなら出て行け」というスタンスだもんな
せっかく事務所に贔屓されてるのにチャンスをことごとく潰す才能には恐れ入るよ
普通の人ならジャンプアップしようとするのに面倒臭いのかルーティン崩せない病気か何かなのか知らんが
いつものメンツで同じような会話していてルイボスも視聴者も全然成長しないという困ったコミュニティだ
辛口コメントに本音でぶつかる、みたいな事やらず女々しく言い訳と「文句あるなら出て行け」というスタンスだもんな
せっかく事務所に贔屓されてるのにチャンスをことごとく潰す才能には恐れ入るよ
普通の人ならジャンプアップしようとするのに面倒臭いのかルーティン崩せない病気か何かなのか知らんが
2023/04/11(火) 17:03:45.35ID:Ts5JNzi3
595名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 17:04:03.72ID:k3emj33D596名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 17:04:47.40ID:k3emj33D >>594
偉そうにしてるのはあなたですよね?そこをごまかして逃げないでくださいよ
偉そうにしてるのはあなたですよね?そこをごまかして逃げないでくださいよ
597名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 17:05:20.41ID:k3emj33D >>591
これより偉そうな文ってある?(笑)
これより偉そうな文ってある?(笑)
2023/04/11(火) 17:09:41.38ID:7qQLkizK
カーボサイクルでカーボオンで200gまでオフも100g程度まで、
という緩い糖質制限+カーボサイクルでも絞れたけどなぁ
筋トレやる日はオンにするけどカーボの摂取タイミングはあくまでもトレーニング前とワークアウトドリンクに入れるデキストリン(20g)程度
朝食と昼食、それと調味料とか野菜類の糖質込みで200gも摂れば結構摂った感じするのと
オートミールや全粒粉のパスタ、糖質ゼロ麺、玄米や蕎麦でGI値下げれば夜中に腹減る事もないし
一方で有酸素dayは終日糖質オフで
コンビニでもロカボ食品普通に買えるしそんな大変でもないね
2000kcalだと夜に焼肉だろうとハンバーグだろうと何でも食えるし
刺身とこんにゃくと焼き鳥と枝豆あてにしてハイボール飲みながらでも痩せるわ
という緩い糖質制限+カーボサイクルでも絞れたけどなぁ
筋トレやる日はオンにするけどカーボの摂取タイミングはあくまでもトレーニング前とワークアウトドリンクに入れるデキストリン(20g)程度
朝食と昼食、それと調味料とか野菜類の糖質込みで200gも摂れば結構摂った感じするのと
オートミールや全粒粉のパスタ、糖質ゼロ麺、玄米や蕎麦でGI値下げれば夜中に腹減る事もないし
一方で有酸素dayは終日糖質オフで
コンビニでもロカボ食品普通に買えるしそんな大変でもないね
2000kcalだと夜に焼肉だろうとハンバーグだろうと何でも食えるし
刺身とこんにゃくと焼き鳥と枝豆あてにしてハイボール飲みながらでも痩せるわ
2023/04/11(火) 17:17:35.80ID:GkwkDOrd
2023/04/11(火) 18:06:55.54ID:vBH52vSV
上にあるまとめ見たかぎり、
>以前ほどストイックに食事管理していない
にもかかわらず、
>大会までに体脂肪率一桁目指す
これ矛盾してない?
体脂肪率一桁目指すなら、当然以前よりもストイックに管理しなきゃダメだろうし
あと>運動していれば多少食べすぎても問題ない
これも大会コンディション目指すなら食べ過ぎたらダメだろw
>以前ほどストイックに食事管理していない
にもかかわらず、
>大会までに体脂肪率一桁目指す
これ矛盾してない?
体脂肪率一桁目指すなら、当然以前よりもストイックに管理しなきゃダメだろうし
あと>運動していれば多少食べすぎても問題ない
これも大会コンディション目指すなら食べ過ぎたらダメだろw
2023/04/11(火) 18:28:25.20ID:wPtMUX1z
太りやすい体質で凝り性の人は糖質制限+筋トレが一番相性が良いね
ディーサンもそうだしRIZAPの結果にコミットする基本的なメソッドも同じだよ
この方法のメリットはチートデーにきちんと意味を持たせられる所
体内で枯渇したグリコーゲンをチートデーでMAXまでチャージ
翌日からまた糖質制限でグリコーゲンが枯渇、というのを繰り返すので
チート後の体重増加にほとんど悩まされる事がない
それどころかチート翌日のパンプが半端ないのでモチベーションも上がる
ディーサンもそうだしRIZAPの結果にコミットする基本的なメソッドも同じだよ
この方法のメリットはチートデーにきちんと意味を持たせられる所
体内で枯渇したグリコーゲンをチートデーでMAXまでチャージ
翌日からまた糖質制限でグリコーゲンが枯渇、というのを繰り返すので
チート後の体重増加にほとんど悩まされる事がない
それどころかチート翌日のパンプが半端ないのでモチベーションも上がる
2023/04/11(火) 18:35:51.04ID:wPtMUX1z
脂質制限だとチートで脂質が入った所でとくに効果がなくて単純にカロリーオーバーになりがち
普段胸肉とご飯だった人がもも肉とご飯に変わった所で大きな変化は感じないでしょう
かと言ってジャンクに手を出すのは躊躇する(カロリー的に)
だからチートがチートとして成立しにくくて過食症の人だと普通にオーバーカロリーになって増加した体重が減らずに絶食したりと
極端にシフトしがちでこれがリバウンドのトリガーになりやすい
糖質制限からのチートだと普段の食事にご飯や麺類、パンが加わるだけなのでさほどカロリーが増えてないのも吉
たとえば焼肉とサラダの人はそこに米やビールが加わるだけだからね
にも関わらず満足度は高い
マヨもOKだし味のバリエーションも「糖質を含むもの」さえ回避すれば良くて、それさえも米食べないならあまり気にしなくて良いのよ
焼き鳥と枝豆とイカ刺し、そして酎ハイ
こんなメニューでもちゃんと痩せていくし、しかも体脂肪がきちんと燃焼するんだよね
単純に糖質の増減で調整が効くからデザートに和菓子ならOK
もちろんケーキ食べても良いのだけど
それは相当ハードにトレーニング頑張った時のご褒美チートかな
普段胸肉とご飯だった人がもも肉とご飯に変わった所で大きな変化は感じないでしょう
かと言ってジャンクに手を出すのは躊躇する(カロリー的に)
だからチートがチートとして成立しにくくて過食症の人だと普通にオーバーカロリーになって増加した体重が減らずに絶食したりと
極端にシフトしがちでこれがリバウンドのトリガーになりやすい
糖質制限からのチートだと普段の食事にご飯や麺類、パンが加わるだけなのでさほどカロリーが増えてないのも吉
たとえば焼肉とサラダの人はそこに米やビールが加わるだけだからね
にも関わらず満足度は高い
マヨもOKだし味のバリエーションも「糖質を含むもの」さえ回避すれば良くて、それさえも米食べないならあまり気にしなくて良いのよ
焼き鳥と枝豆とイカ刺し、そして酎ハイ
こんなメニューでもちゃんと痩せていくし、しかも体脂肪がきちんと燃焼するんだよね
単純に糖質の増減で調整が効くからデザートに和菓子ならOK
もちろんケーキ食べても良いのだけど
それは相当ハードにトレーニング頑張った時のご褒美チートかな
603名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 18:42:52.34ID:pRw+TUcq >>570
腕が太すぎる 骨格の才能も段違いだという事が改めてわかる
腕が太すぎる 骨格の才能も段違いだという事が改めてわかる
604名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 19:00:27.27ID:H/eaGuiV2023/04/11(火) 19:01:53.15ID:0rE8Au0o
すき家行ってきマース
2023/04/11(火) 19:03:48.38ID:VICHzlKM
昨夜の配信の時の貧弱な腕見ればわかるように明らかに加工された写真
しかもそれを堂々とメディアに披露してるからな
現実との乖離が進めば進むほど自分を苦しめる事になるのに
しかもそれを堂々とメディアに披露してるからな
現実との乖離が進めば進むほど自分を苦しめる事になるのに
2023/04/11(火) 19:05:01.72ID:VICHzlKM
2023/04/11(火) 19:18:57.02ID:K7OVYet2
>>607
悪質な加工やめろ😡
悪質な加工やめろ😡
2023/04/11(火) 19:22:29.18ID:UDz0rHoE
ルイボス君のは皮が垂れてるというよりも単に太ってるだけでは?
太ってる人が痩せた時に皮膚がダルダルになるのだけど
ボディビルダー目指してバキバキにした結果皮が弛んでるのとは明らかに違う
太ってる人が痩せた時に皮膚がダルダルになるのだけど
ボディビルダー目指してバキバキにした結果皮が弛んでるのとは明らかに違う
2023/04/11(火) 19:31:12.68ID:vBH52vSV
実測値見ればわかるね ボデイビル的には体脂肪率これだけあって上腕40センチちょい台でデカいとはならない
絞ると30センチ台とかになるタイプ
水分と脂肪でデカいつもりのやつが絞るとかなり小さかったてのはよくあるある
あとボデイビルなら腕周りよりも脚周り気にするべき
絞ると30センチ台とかになるタイプ
水分と脂肪でデカいつもりのやつが絞るとかなり小さかったてのはよくあるある
あとボデイビルなら腕周りよりも脚周り気にするべき
611名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 19:35:09.09ID:H/eaGuiV2023/04/11(火) 19:36:23.08ID:FBRRy4Xt
ボディビルは
絞り >> 造形の美しさ >> 筋肉のサイズ
という順番で評価がされるから現状のルイボス君は一番最初の絞りが出来てないため審査対象外になる可能性さえある
たとえば30人の参加者がいてルイボス君以外の全員が痩せ型だった場合、ルイボス君だけ落選になるので
多分ブチ切れてクレーム入れてくるだろう
ヒョロガリに負けるとか屈辱でしかないので
絞り >> 造形の美しさ >> 筋肉のサイズ
という順番で評価がされるから現状のルイボス君は一番最初の絞りが出来てないため審査対象外になる可能性さえある
たとえば30人の参加者がいてルイボス君以外の全員が痩せ型だった場合、ルイボス君だけ落選になるので
多分ブチ切れてクレーム入れてくるだろう
ヒョロガリに負けるとか屈辱でしかないので
2023/04/11(火) 19:37:11.24ID:ykfogOkT
NGワード使ってる奴がいるな
614名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 19:37:14.36ID:pRw+TUcq >>612
つまりヒョロガリが評価されるって事ですか?
つまりヒョロガリが評価されるって事ですか?
2023/04/11(火) 19:38:47.76ID:ykfogOkT
野菜は糖質が多いと言ったり
果物は果糖が含まれてるから体に悪いと言ったり
何か色々と勘違いしてる39歳なのである
果物は果糖が含まれてるから体に悪いと言ったり
何か色々と勘違いしてる39歳なのである
2023/04/11(火) 19:39:25.53ID:SpmcC1e7
そりゃそうよ
デブが有利だったらとっくにルイボス優勝とるは
デブが有利だったらとっくにルイボス優勝とるは
2023/04/11(火) 19:40:23.07ID:cRpfLRm1
前提条件として体脂肪が少ない事が求められるので痩せている人の中で筋肉が美しく大きい人が勝つ
太ってるけど筋肉が大きいだけの人は論外
その理屈だと相撲取りが毎回優勝する事になる
太ってるけど筋肉が大きいだけの人は論外
その理屈だと相撲取りが毎回優勝する事になる
2023/04/11(火) 19:40:27.66ID:vBH52vSV
ヒョロガリを馬鹿にしてるやつが絞ったら自分の方がヒョロガリだった
てことが初心者あるあるだから
まずは絞ってから己の力量を把握しないとあかんよな 絞れてから言わないと説得力なし
てことが初心者あるあるだから
まずは絞ってから己の力量を把握しないとあかんよな 絞れてから言わないと説得力なし
619名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 19:46:36.64ID:pRw+TUcq ヒョロガリが評価される競技って事ですね 細さを争う競技だと覚えておきます
2023/04/11(火) 19:51:26.17ID:cRpfLRm1
ヒョロガリが評価されるのではなく太ってる人に参加権がないだけだよ
2023/04/11(火) 19:52:25.94ID:cRpfLRm1
なぜ太ってるといけないかというと筋肉の善し悪しを決めるのに脂肪があったら評価できないから
つまり脂肪がないという大前提のもとで筋肉がどうこういう事を評価する競技
ルイボス以外にもこんな当たり前の事を知らない人がいる事に驚くけど
つまり脂肪がないという大前提のもとで筋肉がどうこういう事を評価する競技
ルイボス以外にもこんな当たり前の事を知らない人がいる事に驚くけど
2023/04/11(火) 19:54:18.76ID:Vh7MV7Oz
体脂肪率5%でバキバキだけど筋肉微妙な人と
体脂肪率20%前後でぽっちゃり、でも上腕50cmの人が競った場合前者が勝つのさ
というか後者は予選で落ちる
体脂肪率20%前後でぽっちゃり、でも上腕50cmの人が競った場合前者が勝つのさ
というか後者は予選で落ちる
2023/04/11(火) 19:55:51.06ID:Vh7MV7Oz
ルイボスが今やるべきなのは痩せる事、とくに体脂肪を減らす事であり筋肥大してる場合じゃない
そういうのはバルクアップの時にやるべき事
世界の常識
そういうのはバルクアップの時にやるべき事
世界の常識
2023/04/11(火) 19:56:56.58ID:g8O/hf/Y
減量三ヶ月目でまだ体脂肪率26%とか叩き出してるレベルでは年内は無理だろ
去年の78kgの頃から引き続き減量していたら今頃何とかなってたかもしれないが
去年の78kgの頃から引き続き減量していたら今頃何とかなってたかもしれないが
2023/04/11(火) 20:06:16.00ID:sCZESxbY
626名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 20:08:14.06ID:pRw+TUcq ニワカは>>612
こいつだろ(笑)
こいつだろ(笑)
2023/04/11(火) 20:24:29.18ID:SFG0zb9H
体脂肪率25%超えてる肥満体でボディビルのポージング決めて気分だけビルダーになってる誰かさんが一番脳内お花畑でいいよ
大会に出なくても目標にしてるだけで応援もらえるし、ダメで謝罪しても許してくれる優しい信者しかいないし
もう苦言呈する人達は去りスレであれこれ批判繰り広げるだけだがそれさえ最近過疎ってきてる
動画再生数はダダ下がりで収益悪化、事務所的にも何とかしたいのだろうが本人やる気ゼロだし
加工写真で満足できるのに本気になる必要なんかないよな
大会に出なくても目標にしてるだけで応援もらえるし、ダメで謝罪しても許してくれる優しい信者しかいないし
もう苦言呈する人達は去りスレであれこれ批判繰り広げるだけだがそれさえ最近過疎ってきてる
動画再生数はダダ下がりで収益悪化、事務所的にも何とかしたいのだろうが本人やる気ゼロだし
加工写真で満足できるのに本気になる必要なんかないよな
628名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 20:34:54.43ID:pRw+TUcq629名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/11(火) 20:48:14.77ID:H/eaGuiV アンチに一言
たまには勝てよ
たまには勝てよ
2023/04/11(火) 21:56:27.21ID:vBH52vSV
山○先生 「体脂肪率20%以上ある初心者がローハットで一桁目指すなら最低でもストイックにやって半年は必要ですね」
………
………
2023/04/11(火) 22:01:12.20ID:8oAZtndk
>>613
逃げてて草
逃げてて草
2023/04/12(水) 00:31:35.98ID:MQ8qsCzL
デカパンさんのサイコスマイルがどんどん恐くなって行くw
633名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 05:37:30.04ID:FLNIGSwj634名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 06:15:11.27ID:PiZ6yjEk バルクすげえ
635名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 07:36:51.51ID:DDUQHg85 >>633
バルクはもちろん絞りも良いね
バルクはもちろん絞りも良いね
2023/04/12(水) 07:55:11.65ID:LLv14Atw
顔デッカ
2023/04/12(水) 08:01:28.67ID:mx4RHqoE
人気が落ちた理由がこの無駄な筋肉アピールだという事にそろそろ気付いてほしいわ
さっさと痩せてイケメン路線でダイエット指南でもしてる方が稼げるだろうに
さっさと痩せてイケメン路線でダイエット指南でもしてる方が稼げるだろうに
2023/04/12(水) 08:02:58.99ID:5awxa8Q/
2時間もライブやってる暇があるなら3月の報告動画の一つくらいあげられるだろ
まさか今週末とか言うなよな
そろそろゴールデンウィークだぞ
まさか今週末とか言うなよな
そろそろゴールデンウィークだぞ
639名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 08:06:28.31ID:MFkFJmRd >>633
腕ふっと 前腕にいたっては才能の塊
腕ふっと 前腕にいたっては才能の塊
640名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 08:19:10.01ID:oYNN625s 3月の結果報告がまるでなかったようにされている
こういうところが致命的な欠陥
この前のライブ配信でも性格が出ていた
ボディコンテストは参加人数2、3人を期待して優勝狙ってると言っていたが、なんでも都合よく考える性格がだめ
自分のことを皮がなければマッチョだと断言していたが全然自分が見えてないし周りも見えてない
それ皮ではなくて脂肪だから
筋肉なんて大会出れるほどついてないから
こういうところが致命的な欠陥
この前のライブ配信でも性格が出ていた
ボディコンテストは参加人数2、3人を期待して優勝狙ってると言っていたが、なんでも都合よく考える性格がだめ
自分のことを皮がなければマッチョだと断言していたが全然自分が見えてないし周りも見えてない
それ皮ではなくて脂肪だから
筋肉なんて大会出れるほどついてないから
641名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 15:01:21.52ID:WUm1H/zb マッスルゲートは参加資格が緩く新人部門もあるけど参加者数は多め
去年が300人くらい
JBBFはドーピング不可とか地方大会入賞者など制限キツめ
参加者数はクラスあたり20人くらい
しかも9月はクラシックなので脚鍛えてないと論外
どっちも難しいので今回は見送ると思う
そして増量期へ
去年が300人くらい
JBBFはドーピング不可とか地方大会入賞者など制限キツめ
参加者数はクラスあたり20人くらい
しかも9月はクラシックなので脚鍛えてないと論外
どっちも難しいので今回は見送ると思う
そして増量期へ
642名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 15:28:40.74ID:7sYyzWuu なおアンチの願望(妄想)の模様
643名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 16:26:09.29ID:WUm1H/zb 調べればわかる事
7月の方が競争率低いのにあえて難しい方狙うわけがない
7月の方が競争率低いのにあえて難しい方狙うわけがない
644名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 16:35:11.92ID:7sYyzWuu 調べればわかる事(キリッ
無知なアンチがそれ言っちゃう?(笑)
無知なアンチがそれ言っちゃう?(笑)
645名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 16:48:58.04ID:WUm1H/zb で、調べたの?
2023/04/12(水) 17:18:23.87ID:Q8+1CR6s
有用な情報載せる人に対して頭ごなしにアンチ認定してすぐに煽ってくる人が常駐してるけど
まぁおそらくは熱狂的な信者なんだろうが、毎回煽るだけで反論すらできてないし、具体性が皆無で他人をやたら無知認定してくるけど自身がいちばんの無知だよな
他人に対してやたらと無知認定するって、自身のコンプレックスの裏返しなんだろうね
まぁおそらくは熱狂的な信者なんだろうが、毎回煽るだけで反論すらできてないし、具体性が皆無で他人をやたら無知認定してくるけど自身がいちばんの無知だよな
他人に対してやたらと無知認定するって、自身のコンプレックスの裏返しなんだろうね
2023/04/12(水) 17:19:15.51ID:SjxYBIuJ
今年の大会に参加するなんて一言も言ってない
つまり、そういう事
あくまでも出場を目標として頑張ってるに過ぎない
つまり、そういう事
あくまでも出場を目標として頑張ってるに過ぎない
2023/04/12(水) 17:19:58.77ID:ng4hpMjO
有用な情報×
知恵遅れの戯言◯
知恵遅れの戯言◯
649名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 17:23:31.47ID:DQtb/yVu >>647
9月のマッスルゲートに出るって言ってたよ
9月のマッスルゲートに出るって言ってたよ
2023/04/12(水) 17:27:42.40ID:SjxYBIuJ
>>649
出たいと言ってるだけで出るとは言ってない
出たいと言ってるだけで出るとは言ってない
2023/04/12(水) 17:39:24.23ID:Ak1fxKMd
2023/04/12(水) 17:39:26.94ID:SjxYBIuJ
出来なくても謝ればなかった事に出来るから真剣に取り組んでない
やってる感だけ出ていれば十分
体脂肪率が全然落ちてなくても平常運転なのを見ればわかる
やってる感だけ出ていれば十分
体脂肪率が全然落ちてなくても平常運転なのを見ればわかる
2023/04/12(水) 17:54:53.13ID:f4MIVCdQ
こういう類の人間には仕事頼めないな
654名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 19:13:50.99ID:WUm1H/zb だから案件来ないのだろうね
655名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 19:17:44.32ID:DDUQHg85 という妄想 嫉妬
2023/04/12(水) 19:20:51.55ID:o7K7uRY+
まあ普通なら仕事任せられないな
2023/04/12(水) 19:51:39.74ID:B26IlLR1
ダイエットサプリの提供とかやればいいのに🥺
あ、失敗すると違約金とられるか🤣
あ、失敗すると違約金とられるか🤣
2023/04/12(水) 20:12:06.50ID:o7K7uRY+
大言壮語ばかり吐く奴にスポンサーになる企業はないでしょう
万年空手形を切ってるような人は信用など得られない
ずっとこのまま一生を終えるんじゃないの
万年空手形を切ってるような人は信用など得られない
ずっとこのまま一生を終えるんじゃないの
659名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 20:54:51.41ID:Q8yY3/Tt 参加したダイエットセミナーの人からルイボスさんを紹介されてチャンネルを見たけど凄いな
薬とか使わずに70キロも落とすなんて見た事ない…
ここでは散々叩かれるけど要約するとこうなんだろう?
2019年 歩いていたら人から暴言を吐かれる、寝てるときに吐く、皮膚に穴が空く等の理由でダイエット開始
2019〜2020年 68キロ達成 タチの悪い視聴者が「まだ太ってる」「皮膚が余ってて酷い」などと書いて傷ついたルイボスさんは111キロになってしまう。
2021年 ベンチプレス大会で2位になるなどを経て、その年は100キロ以下をキープ
2022年 80キロ前後をキープ、年末に餅のせいで90キロ超になる
2023年 80キロ前後をキープしつつ、地上波出演2度、雑誌掲載など新年を華々しいスタートで迎える
どこに文句つける要素があるんだよ、本人は頑張ってるのにお前らが足引っ張ってるだけだろ
薬とか使わずに70キロも落とすなんて見た事ない…
ここでは散々叩かれるけど要約するとこうなんだろう?
2019年 歩いていたら人から暴言を吐かれる、寝てるときに吐く、皮膚に穴が空く等の理由でダイエット開始
2019〜2020年 68キロ達成 タチの悪い視聴者が「まだ太ってる」「皮膚が余ってて酷い」などと書いて傷ついたルイボスさんは111キロになってしまう。
2021年 ベンチプレス大会で2位になるなどを経て、その年は100キロ以下をキープ
2022年 80キロ前後をキープ、年末に餅のせいで90キロ超になる
2023年 80キロ前後をキープしつつ、地上波出演2度、雑誌掲載など新年を華々しいスタートで迎える
どこに文句つける要素があるんだよ、本人は頑張ってるのにお前らが足引っ張ってるだけだろ
2023/04/12(水) 21:07:54.00ID:Xm0X/sly
貴乃花は80キロ痩せてます
661名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 21:09:40.55ID:JNdYQ3HC アンチの嫉妬が今日も心地よい
2023/04/12(水) 21:26:42.19ID:RKpjUN5q
また太ったのか
2023/04/12(水) 21:32:57.84ID:DOJzqw1u
この身長、体脂肪率で85kgは普通に肥満です
ありがとうございました
低身長なのに80kgオーバーという人外なスペックを標準と勘違いするくらいのデブしか応援してないという事でしょうか
ありがとうございました
低身長なのに80kgオーバーという人外なスペックを標準と勘違いするくらいのデブしか応援してないという事でしょうか
2023/04/12(水) 21:35:23.28ID:fZVj0hs4
痩せた言うても毎度80㎏あたりで停滞からのリバウンドしとるやないか
バチクソ盛った写真やろ
アホ
バチクソ盛った写真やろ
アホ
2023/04/12(水) 21:37:33.42ID:BzF5i08f
上で検証されてるように76kgの時に増量シフトせずに減量続けていたら今頃体脂肪率18%くらいにはなっていて
そこからの5ヶ月で大会コンディションには仕上げられたという事について本人が徹底的にスルーしてるんだよなぁ
東京で食い過ぎて太った事は認めつつもそこからもう一度痩せようという気持ちに切り替えできなかった時点でDNAレベルのデブなんだなと思った
そこからの5ヶ月で大会コンディションには仕上げられたという事について本人が徹底的にスルーしてるんだよなぁ
東京で食い過ぎて太った事は認めつつもそこからもう一度痩せようという気持ちに切り替えできなかった時点でDNAレベルのデブなんだなと思った
2023/04/12(水) 21:39:13.08ID:WDJwTe7x
筋肉をリバウンドの免罪符に使ってるからな
鍛えて筋肉がついた事を必死にアピールする必要はあるんだよ
未だに厳密な筋肉量測定しないから胡散臭いのだが
鍛えて筋肉がついた事を必死にアピールする必要はあるんだよ
未だに厳密な筋肉量測定しないから胡散臭いのだが
2023/04/12(水) 21:40:52.03ID:WDJwTe7x
家庭用の体組成計はあてにならんのよ
今の無修正の体見る限り体脂肪率30%オーバーなのに25%程度と示している
これは体組成計に入れてる基本パラメーターが違ってる可能性があるんだ
たとえば身長を高めにしていたり年齢を若くしていたり
だからこそ健康診断の結果を見せてくれと何度もリクエストされてる
今の無修正の体見る限り体脂肪率30%オーバーなのに25%程度と示している
これは体組成計に入れてる基本パラメーターが違ってる可能性があるんだ
たとえば身長を高めにしていたり年齢を若くしていたり
だからこそ健康診断の結果を見せてくれと何度もリクエストされてる
2023/04/12(水) 22:09:38.50ID:aLgHrz9q
2023/04/12(水) 22:23:57.52ID:SiVasGeK
トレーニング行ってきました、と毎日のようにツイートしてるが
ルイボスの通ってるジムにその時間ルイボスは現れてない
過去の動画見てみればわかるがルイボスのトレーニング時間は深夜から早朝にかけて
ジムに設置してあるテレビがカラーバーになっていたり、時計が3時頃を示していた事からほぼ確定
(ジムの空き具合含めて)
こういう細かい嘘も信用失ってるんだよ
ちなみに体重報告今日も無しだ
太った証拠
ルイボスの通ってるジムにその時間ルイボスは現れてない
過去の動画見てみればわかるがルイボスのトレーニング時間は深夜から早朝にかけて
ジムに設置してあるテレビがカラーバーになっていたり、時計が3時頃を示していた事からほぼ確定
(ジムの空き具合含めて)
こういう細かい嘘も信用失ってるんだよ
ちなみに体重報告今日も無しだ
太った証拠
2023/04/12(水) 22:25:52.44ID:o7K7uRY+
悲しいかな言い訳ばかりのデブ
2023/04/12(水) 22:31:55.07ID:kRU8WwD2
>>669
誰かに暴いてもらいたいね
誰かに暴いてもらいたいね
672名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/12(水) 22:32:58.03ID:o01Wl+zf 携帯変えましたっていうツイートあったけど写真に映ってた携帯はいつものだった
携帯変わったのは翌日
写真も撮り溜めか
携帯変わったのは翌日
写真も撮り溜めか
2023/04/12(水) 22:38:15.45ID:SiVasGeK
パーソナルは夕方に通っているがエニタイムは深夜
人が多いのを嫌うルイボスらしい行動パターン
何度かジムに行ったとされる後に屋上トレーニング配信を行ってる
普通ジムで数時間トレーニングした後に更にフルでトレーニングはできない
しかしこれ、夕方実はジムに行ってないとすると実に辻褄があう
また日曜の深夜に配信をして翌朝4時に起きるというのも嘘くさい
過去のルーティンでは5時に起きている演出がされていたが
5時まで起きていてもその映像は作れる
目覚ましに合わせて撮影開始するだけだから
で、そのルーティン動画では日中の散歩時間が完全に空白になっていた
これ、朝トレからの昼間散歩、ではなく
朝トレのあと爆睡して夕方帰宅で辻褄があってしまう
その後のジムも行ってない可能性あるので実際には色々と作ったルーティン
人が多いのを嫌うルイボスらしい行動パターン
何度かジムに行ったとされる後に屋上トレーニング配信を行ってる
普通ジムで数時間トレーニングした後に更にフルでトレーニングはできない
しかしこれ、夕方実はジムに行ってないとすると実に辻褄があう
また日曜の深夜に配信をして翌朝4時に起きるというのも嘘くさい
過去のルーティンでは5時に起きている演出がされていたが
5時まで起きていてもその映像は作れる
目覚ましに合わせて撮影開始するだけだから
で、そのルーティン動画では日中の散歩時間が完全に空白になっていた
これ、朝トレからの昼間散歩、ではなく
朝トレのあと爆睡して夕方帰宅で辻褄があってしまう
その後のジムも行ってない可能性あるので実際には色々と作ったルーティン
2023/04/12(水) 22:41:43.07ID:SiVasGeK
以前、体重報告忘れてんじゃねーよと言われた時に「一枚絵の方が良いと思ったので」というナゾの言い訳をしていた
いつも一枚絵に更に体重データ付けてるのに何を言ってるやら
いつも一枚絵に更に体重データ付けてるのに何を言ってるやら
2023/04/12(水) 22:43:14.73ID:0q+qEVD7
筋トレ歴1年ってのも大嘘だよな
2023/04/12(水) 22:46:27.83ID:DdIwegII
ジョン兄のおかげで今回の動画はもう4000再生超えてるぞ!!
心太郎がさっき投稿した動画が1時間足らずで追い抜いてたが
心太郎がさっき投稿した動画が1時間足らずで追い抜いてたが
2023/04/12(水) 22:46:29.57ID:JCuTSfa1
大部分が言い訳や嘘ばかり
本当のことなんてほとんどないんじゃない
本当のことなんてほとんどないんじゃない
2023/04/12(水) 22:47:28.73ID:nB0K6+BE
新規ファン増えてないし誰に向けての嘘なのか謎ね。。
2023/04/12(水) 22:48:34.50ID:1/DmiN3r
1ヶ月で二本しか投稿してないのに合計しても一万再生に届かないとかどこの底辺YouTuberだよ
2023/04/12(水) 22:50:50.50ID:h2/K/Bg4
ボディビルだとか言ってるわりに未だにまともに料理が作れてないし、そもそも栄養についての知識が色々と間違ってるのがね
2023/04/12(水) 22:54:31.96ID:kRU8WwD2
>>673
深夜行って、どうやって昼間働くんだろうね?
深夜行って、どうやって昼間働くんだろうね?
2023/04/12(水) 22:56:45.43ID:h2/K/Bg4
深夜に行ってる時点で5時に起きるというのが嘘だとわかる
本当は5時に寝る、だと思う
本当は5時に寝る、だと思う
2023/04/12(水) 22:57:54.77ID:kRU8WwD2
絶対そう。
働いてないのは確定として、
あとはどうやってジムやプロテインのお金を用意してるか、だね
働いてないのは確定として、
あとはどうやってジムやプロテインのお金を用意してるか、だね
2023/04/12(水) 22:59:19.98ID:5LKMvStu
毎日深夜にぽつんと現れるルイボス擁護の投稿ってルイボス本人かもね
2023/04/12(水) 23:01:03.49ID:5LKMvStu
たまに「帰ってきたら寝てました」というツイートあるけど
スレの朝の投稿に絡んでいて寝る時間が昼頃になってしまったからなのでは?
スレの朝の投稿に絡んでいて寝る時間が昼頃になってしまったからなのでは?
2023/04/12(水) 23:02:15.33ID:5LKMvStu
19時からジムでトレーニングして21時くらいに帰宅してそれから寝てたとしても22時に寝てましたって言わないよね
昼から寝て寝過ごして22時に起きた、が正解かもね
昼から寝て寝過ごして22時に起きた、が正解かもね
2023/04/12(水) 23:05:16.16ID:L0Hu5iE4
無職がいつ寝ててもいいだろ
むしろ混雑時間を外して有職者に配慮してる点を褒めるべき
むしろ混雑時間を外して有職者に配慮してる点を褒めるべき
2023/04/12(水) 23:14:07.06ID:kRU8WwD2
食事もわけわかんない時間に摂取してそうだね
そりゃ太るわ
そりゃ太るわ
689名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 00:10:40.78ID:tvFVH0po ここで叩いてる人達ってルイボスさんのTwitterやインスタ見てるんか?
写真見てこいよ身体バキバキに仕上がってんぞ
写真見てこいよ身体バキバキに仕上がってんぞ
2023/04/13(木) 00:34:26.82ID:DDPf8/nn
アプリで加工されまくった写真よりも、テレビの生放送に出演したルイボスさんを見て判断してますけどね
2023/04/13(木) 00:44:07.06ID:DDPf8/nn
インチキ写真にプロフィール詐称、不誠実なコメント、何かといえば言い訳ばかり
無理な目標掲げて応援だけもらって「最後まで諦めない」と言っては真っ先にリタイア
何をやっても中途半端、口だけは一人前
整理整頓ができないのかYouTubeのチャンネルフォルダーはぐちゃぐちゃのまま
いつまでも激痩せでバズった頃を偉そうに語るも現実は最新動画の再生低迷の底辺一直線
はてさて3月の月間報告はまだですかね
もう4月半ばなんですが納期って知ってますか?渡嘉敷さん
アリバイ工作か知らんけど行ってもいないジムに行きましたと言って自宅に引きこもって深夜にこそこそと動き出して
まあ写真の加工には余念がないですな
減らない体重、変わらない体型、いつまでも皮余りと思ってるそのダルダルは皮下脂肪ではないんですかね
いい加減痩せたらどうですかね
まあ痩せなくても加工で誤魔化せるからどうでもいいと、今夜もすき家で定食食って酒飲んで寝るんですかね
クリーンなものしか食べないと言ってるわりに肌荒れ、酒焼けが垣間見れるんですが
へなちょこトレーニングできる体力あるなら部屋の破れた壁紙くらい直したらどうですか?
無理な目標掲げて応援だけもらって「最後まで諦めない」と言っては真っ先にリタイア
何をやっても中途半端、口だけは一人前
整理整頓ができないのかYouTubeのチャンネルフォルダーはぐちゃぐちゃのまま
いつまでも激痩せでバズった頃を偉そうに語るも現実は最新動画の再生低迷の底辺一直線
はてさて3月の月間報告はまだですかね
もう4月半ばなんですが納期って知ってますか?渡嘉敷さん
アリバイ工作か知らんけど行ってもいないジムに行きましたと言って自宅に引きこもって深夜にこそこそと動き出して
まあ写真の加工には余念がないですな
減らない体重、変わらない体型、いつまでも皮余りと思ってるそのダルダルは皮下脂肪ではないんですかね
いい加減痩せたらどうですかね
まあ痩せなくても加工で誤魔化せるからどうでもいいと、今夜もすき家で定食食って酒飲んで寝るんですかね
クリーンなものしか食べないと言ってるわりに肌荒れ、酒焼けが垣間見れるんですが
へなちょこトレーニングできる体力あるなら部屋の破れた壁紙くらい直したらどうですか?
2023/04/13(木) 00:47:25.50ID:TkeAXbZQ
筋肉のために食べて体重が増えるのは仕方ないと思っている
そういう人はいつかどこかでトレーニングに無関心になり巨デブに戻る事になっとる
ジムで脚トレ気合い入ってる人は大抵いい体してるが毎回ベンチプレスばっかりやってる奴は基本的に腹が出たまま
そういう人はいつかどこかでトレーニングに無関心になり巨デブに戻る事になっとる
ジムで脚トレ気合い入ってる人は大抵いい体してるが毎回ベンチプレスばっかりやってる奴は基本的に腹が出たまま
2023/04/13(木) 00:50:29.29ID:2vifKFIU
遅くとも10日までには上げていた月間動画がスルーされてるし、早くも3日連続で体重報告バックレてるからな
もう2ヶ月近く85kgの壁と戦ってるし謝罪動画は近いと思う
もう2ヶ月近く85kgの壁と戦ってるし謝罪動画は近いと思う
2023/04/13(木) 07:28:16.20ID:45nTT2cv
体脂肪率のより正確な測り方の一つにウエスト・ヒップのサイズを使ったものがあって
体組成計に疑問感じた人はキャリパー同様にこの方法で測る事もある
で、ルイボス君の場合、ウエスト凹ませても100cmほどあるのにヒップが絶壁のように落ちている事から
ウエスト・ヒップの差分がマイナスに大きいので見かけ35%くらいという判断になる
ラグビー選手やレスラーのように鍛えているけどウエストが大きい人(メジャーリーガー含む)は
ヒップサイズもかなりボリュームがあるので見かけ体脂肪率は15%切っていたりする
でも体組成計ではもっと高く表示されたりする
ちなみに首回りのサイズもわかると更に精度が上がり、キャリパーによる部分体脂肪量と合わせて
より精密な体脂肪量の測定が可能→正しい筋肉量が把握できる、という事になる
まずウエスト100cmもある時点でどうかと思うが
体重-4.7kg、体脂肪率-1.3%で喜んでいるし除脂肪が全然うまくいってないのは明らかなんだよなぁ
数値的にも見た目的にも
ビルダー目指すなら今のヒップサイズまでウエストを引き締めるべく痩せないといけない
要するに内臓脂肪がすごいんだろう
じゃあ有酸素や全身トレやれよって事になる
体組成計に疑問感じた人はキャリパー同様にこの方法で測る事もある
で、ルイボス君の場合、ウエスト凹ませても100cmほどあるのにヒップが絶壁のように落ちている事から
ウエスト・ヒップの差分がマイナスに大きいので見かけ35%くらいという判断になる
ラグビー選手やレスラーのように鍛えているけどウエストが大きい人(メジャーリーガー含む)は
ヒップサイズもかなりボリュームがあるので見かけ体脂肪率は15%切っていたりする
でも体組成計ではもっと高く表示されたりする
ちなみに首回りのサイズもわかると更に精度が上がり、キャリパーによる部分体脂肪量と合わせて
より精密な体脂肪量の測定が可能→正しい筋肉量が把握できる、という事になる
まずウエスト100cmもある時点でどうかと思うが
体重-4.7kg、体脂肪率-1.3%で喜んでいるし除脂肪が全然うまくいってないのは明らかなんだよなぁ
数値的にも見た目的にも
ビルダー目指すなら今のヒップサイズまでウエストを引き締めるべく痩せないといけない
要するに内臓脂肪がすごいんだろう
じゃあ有酸素や全身トレやれよって事になる
695名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 07:35:08.06ID:Ym/t1Tan 体型の違和感の原因はウエストか
2023/04/13(木) 07:50:19.92ID:gAd1Z5Ei
筋トレ歴1年半今の俺ならダンベルカール20㎏行けるかも(2020/10/9投稿)
https://www.youtube.com/watch?v=d9kO6s8Mqkc
↓
筋トレ歴1年半ボディビルダーなりたい男(2023/3/19投稿)
https://www.youtube.com/watch?v=iqGy6r1THRU
こいつの時間は止まってるのか
ミス指摘されたなら修正しろよ
ほんとだらしない男だ
https://www.youtube.com/watch?v=d9kO6s8Mqkc
↓
筋トレ歴1年半ボディビルダーなりたい男(2023/3/19投稿)
https://www.youtube.com/watch?v=iqGy6r1THRU
こいつの時間は止まってるのか
ミス指摘されたなら修正しろよ
ほんとだらしない男だ
697名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 07:59:16.79ID:Sxh5ctFD 筋トレ歴なんて短ければ短い方がいいからな
何も間違ってないよ
何も間違ってないよ
2023/04/13(木) 08:03:29.49ID:SHWiOitM
http://culture-h.jp/hatadake-katsuyo/kagaku1a-2.html
ヒップサイズわかればこれで大体の体脂肪率は出る
この計算式の良い所は今後の目標体重に加えてウエストを引き締める必要性と脚を鍛える必要性を感じられる点
ためしに今の自分のスペック入れてどういう調整すれば体脂肪率15%台に入るのかなど参考にできると思う
ウエスト引き締めたいなら筋トレよりも食事の見直しや有酸素運動や活動強度の向上が効果的
腹部の体脂肪は皮下脂肪+内臓脂肪なので糖質を制限し有酸素運動を強化する事でわりと短期間に数値改善は可能
下半身のサイズをアップさせるためには週に2回以上の脚トレ、または高頻度全身法という事になる
効果的なのはやはりスクワットとデッドリフト
体重が減れば可動域が広がりチンニングの効率が上がるので自然と背中も厚みが出てくる
つまり、まずは痩せろという事
ヒップサイズわかればこれで大体の体脂肪率は出る
この計算式の良い所は今後の目標体重に加えてウエストを引き締める必要性と脚を鍛える必要性を感じられる点
ためしに今の自分のスペック入れてどういう調整すれば体脂肪率15%台に入るのかなど参考にできると思う
ウエスト引き締めたいなら筋トレよりも食事の見直しや有酸素運動や活動強度の向上が効果的
腹部の体脂肪は皮下脂肪+内臓脂肪なので糖質を制限し有酸素運動を強化する事でわりと短期間に数値改善は可能
下半身のサイズをアップさせるためには週に2回以上の脚トレ、または高頻度全身法という事になる
効果的なのはやはりスクワットとデッドリフト
体重が減れば可動域が広がりチンニングの効率が上がるので自然と背中も厚みが出てくる
つまり、まずは痩せろという事
2023/04/13(木) 08:05:23.01ID:/tNfA/0q
>>697
短いとかいう話ではなく三年前に一年年半と言ってるのに先月もまた一年半ってどういう事なんだ?とミスを指摘されてるのだが
短いとかいう話ではなく三年前に一年年半と言ってるのに先月もまた一年半ってどういう事なんだ?とミスを指摘されてるのだが
2023/04/13(木) 08:06:51.10ID:/tNfA/0q
筋トレ歴四年、と正直に修正・記載すれば済む話
こうやって堂々とプロフィール詐欺やってるから他の部分も嘘なんじゃないか?と疑われるんだよ
まあ、実際に身長も嘘なのはテレビに出演して確定してるが
こうやって堂々とプロフィール詐欺やってるから他の部分も嘘なんじゃないか?と疑われるんだよ
まあ、実際に身長も嘘なのはテレビに出演して確定してるが
2023/04/13(木) 08:12:56.23ID:45nTT2cv
ジムに通い始めて一年くらい後に健診で身長測ったら2cm伸びてたがな
姿勢が良くなったのか高タンパク食が功を奏したのか知らんが
ルイボスも昔は168cmくらいだったかもしれないが伸びて170cmになったんだろう
姿勢が良くなったのか高タンパク食が功を奏したのか知らんが
ルイボスも昔は168cmくらいだったかもしれないが伸びて170cmになったんだろう
2023/04/13(木) 08:15:19.96ID:boMlFRwX
この動画見ても深夜のジムだとわかるね
その後にすき家、そりゃ24h営業の店じゃないと食えないし
こんな乱れた生活習慣だからなかなか痩せないのでは?
ウエスト100cmって・・・・
筋肉いいからまず痩せようよ・・・
その後にすき家、そりゃ24h営業の店じゃないと食えないし
こんな乱れた生活習慣だからなかなか痩せないのでは?
ウエスト100cmって・・・・
筋肉いいからまず痩せようよ・・・
703名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 08:23:07.34ID:2C3UE3jy という嫉妬
2023/04/13(木) 08:23:17.88ID:xrcZyYur
去年末、一番絞れた時期でも体脂肪率23%、ウエスト88cmだった
今後78kgくらいまで絞ったとしても同じくらいの数値になるだろう
今後78kgくらいまで絞ったとしても同じくらいの数値になるだろう
2023/04/13(木) 08:27:41.47ID:xrcZyYur
肥満奴に適している減量方法は糖質制限+全身法による筋トレ+有酸素運動(エネルギーサイクルの再構築と代謝アップ、脂肪燃焼狙い)
エレベーターなんか使ってないで全力で階段ダッシュでもしてろ
エレベーターなんか使ってないで全力で階段ダッシュでもしてろ
2023/04/13(木) 08:30:20.12ID:2vifKFIU
月間報告って締め日が5日なら翌月も5日にしないと30日のスパンを維持できないだろうに
平日仕事してる設定だから次の計測は早くても今週の土曜
もうこの時点で40日経過していて月単位の推移さえも把握できないのだが
30日で何㎏減った、何センチ減ったというのを比較するのに+10日していたらもっと減っていないといけない
平日仕事してる設定だから次の計測は早くても今週の土曜
もうこの時点で40日経過していて月単位の推移さえも把握できないのだが
30日で何㎏減った、何センチ減ったというのを比較するのに+10日していたらもっと減っていないといけない
2023/04/13(木) 08:32:09.50ID:dtUoD/Xp
脇の下と股間の黒ずみはボディビルダーとしてマイナスポイントだと思う
2023/04/13(木) 08:36:42.68ID:dtUoD/Xp
皮膚切除含めて美容整形外科に相談してみては?
費用ならクラウドファンディングで集めれば良いでしょう
10万人もフォロワーいるなら何とかなるはず
費用ならクラウドファンディングで集めれば良いでしょう
10万人もフォロワーいるなら何とかなるはず
2023/04/13(木) 08:37:49.06ID:dtUoD/Xp
黒ずみの除去と弛んだ皮の矯正、脂肪吸引など
もろもろで400万円くらいでは?
人気YouTuberなのでその経過報告含めて案件にしてしまうのもありかと
悩んでる時間がもったいない
もろもろで400万円くらいでは?
人気YouTuberなのでその経過報告含めて案件にしてしまうのもありかと
悩んでる時間がもったいない
710名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 08:54:26.37ID:tvFVH0po お前らTwitterの写真見てこいよ
2023/04/13(木) 10:16:46.34ID:mfThdmut
写真に修正かけすぎて本当の身体がどうなのか自分でもわからなくなってるだろこいつ
712名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 10:19:09.70ID:2C3UE3jy なにいってんだこいつ
2023/04/13(木) 11:00:07.56ID:KDHPiIbJ
テレビ出演時やダーマスコラボの生ルイボス見ればわかるだろ
本物は沖縄によくいるぽっちゃり男子だよ
本物は沖縄によくいるぽっちゃり男子だよ
2023/04/13(木) 11:03:45.06ID:KDHPiIbJ
>>698
基本的にウエストに対して胸囲が+30、ヒップが+20くらいが良いのだから
ルイボスの胸囲110cmとするならウエストは80cmまでは絞らないといかんよな
あとケツの肉がストンと垂直に落ちているナゾ体型も何とかしようぜ
デッドリフトやスクワットやってないんじゃね?
ちな、ウエスト-15cmと考えたらあと20kgくらい痩せないといけないから目標は65kgだな
その時に胸囲、腕回りを維持できていれば見られる体型にはなる
基本的にウエストに対して胸囲が+30、ヒップが+20くらいが良いのだから
ルイボスの胸囲110cmとするならウエストは80cmまでは絞らないといかんよな
あとケツの肉がストンと垂直に落ちているナゾ体型も何とかしようぜ
デッドリフトやスクワットやってないんじゃね?
ちな、ウエスト-15cmと考えたらあと20kgくらい痩せないといけないから目標は65kgだな
その時に胸囲、腕回りを維持できていれば見られる体型にはなる
715名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 12:52:48.73ID:xPcWk/Ok >>696
筋トレ歴1年半を1年半続けてるだけだな
筋トレ歴1年半を1年半続けてるだけだな
2023/04/13(木) 14:10:51.98ID:PROIS2JB
>>696
草
草
717名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 15:16:59.46ID:aAB4R102 実際には知識、スキルがあるのに初心者気取りする人はだいたい嫌われる
本当の初心者が難しい事をこなしたら評価されるが、偽初心者が全然出来てないのに啓蒙活動してるから余計にヘイト集めてるのだ
本当の初心者が難しい事をこなしたら評価されるが、偽初心者が全然出来てないのに啓蒙活動してるから余計にヘイト集めてるのだ
718名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 15:17:45.45ID:xPcWk/Ok 体重報告が途切れ途切れなのはどういう意図なのだろうか
719名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 15:17:51.92ID:1HwIhdfD という嫉妬
2023/04/13(木) 15:41:58.00ID:wj4Q2cNt
おはルイボス
721名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 16:34:51.62ID:ov0mOCJy >>718
性格的なものだろう
性格的なものだろう
2023/04/13(木) 16:58:53.22ID:dSzPT51V
だらしがないだけ
723名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 17:00:21.27ID:1HwIhdfD という嫉妬
2023/04/13(木) 17:16:24.56ID:r3kgQjeI
>>710
鏡に映った顔がサイコスマイルに変わったりするの?
鏡に映った顔がサイコスマイルに変わったりするの?
2023/04/13(木) 17:50:01.94ID:dSzPT51V
鼻炎症起こしているのか真っ赤だな
そのうちもげるか?
そのうちもげるか?
726名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 17:52:13.40ID:s3PRPr1k なにいってだこいつ
2023/04/13(木) 17:53:35.11ID:YwzhPFbi
正面のキメ顔ではアゴ周りスッキリ
鏡に映った姿ではアゴ周りダルダル
これもうラーの鏡だろ…
鏡に映った姿ではアゴ周りダルダル
これもうラーの鏡だろ…
2023/04/13(木) 18:07:49.65ID:c0OTmGAo
早死しそうだ
2023/04/13(木) 18:59:15.96ID:9INkMcnn
2023/04/13(木) 19:07:21.37ID:kQ93S0FB
ルイボスの赤鼻はマスクが原因だと本人は言ってるが
沖縄の映像見ると半分くらいマスク付けてないしジムは誰も付けてないレベル
ほとんど自宅にしかいないのにいつマスク付けてるんだよ
ダニに噛まれてるだけじゃないのか?
沖縄の映像見ると半分くらいマスク付けてないしジムは誰も付けてないレベル
ほとんど自宅にしかいないのにいつマスク付けてるんだよ
ダニに噛まれてるだけじゃないのか?
2023/04/13(木) 19:09:43.41ID:OEgmr/U6
>>729
認知機能?に障害あるってことか
認知機能?に障害あるってことか
2023/04/13(木) 19:14:57.93ID:kQ93S0FB
以前も「服を着ける」とか「パンツを被る」という言い方はおかしいと指摘されたのに一向に直さないし
どこか脳に問題がある人なのかもしれない
どこか脳に問題がある人なのかもしれない
2023/04/13(木) 19:19:04.35ID:Dar9Pl48
ジムでは人の目を気にしてマスクを付けていると言ってるけど深夜でテレビ放送さえ終わってる時間って誰もいなくね?
だから一人でパワーラックを1時間くらい占有しても誰からも文句言われないわけで
だから一人でパワーラックを1時間くらい占有しても誰からも文句言われないわけで
2023/04/13(木) 19:20:49.22ID:7NZ1s0OU
写真投稿するほどに嘘が暴かれている
2023/04/13(木) 19:21:49.78ID:OEgmr/U6
嘘をまとめて見やすくした方が良くね?
2023/04/13(木) 19:23:05.24ID:7NZ1s0OU
まわりの目を気にする奴が延々とパワーラックを独占するわけがないだろう
ルイボスが通ってると主張している時間帯って24hジム激混みでフリーウェイトエリアさえ空いてるかどうかという状態だろ
あんな長々とベンチプレスやっていたらコワモテのマッチョに「いつまでやってんだよ、デブ」って怒鳴られるわ
ルイボスが通ってると主張している時間帯って24hジム激混みでフリーウェイトエリアさえ空いてるかどうかという状態だろ
あんな長々とベンチプレスやっていたらコワモテのマッチョに「いつまでやってんだよ、デブ」って怒鳴られるわ
2023/04/13(木) 19:24:47.06ID:7NZ1s0OU
>>735
真実の方が少ない気がする
真実の方が少ない気がする
2023/04/13(木) 19:26:55.12ID:stU1xlsS
写真は明らかに加工
加工してない写真など皆無かもしれない
映像は広角レンズを使っての痩せ見え
実物はぽかぽかに出演した時の姿
まず110kg時代と今と加工後の写真はほとんど変わってない
これはさすがにやりすぎ
加工してない写真など皆無かもしれない
映像は広角レンズを使っての痩せ見え
実物はぽかぽかに出演した時の姿
まず110kg時代と今と加工後の写真はほとんど変わってない
これはさすがにやりすぎ
739名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 19:28:47.69ID:s3PRPr1k イケメンだからって加工認定するの本当草
そこまで嫉妬して恥ずかしくないんか?
そこまで嫉妬して恥ずかしくないんか?
2023/04/13(木) 19:31:03.44ID:dSzPT51V
本人も取り巻きも低能
2023/04/13(木) 19:31:30.34ID:q9edxyuI
出場予定のマッスルゲート福岡大会は9/10だからもう残り5ヶ月切ってるがな
実質あと4ヶ月でウエスト-25cm、体脂肪率-15%が可能とは思えないのだが
実質あと4ヶ月でウエスト-25cm、体脂肪率-15%が可能とは思えないのだが
742名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/13(木) 22:38:52.72ID:AidmUtUN しんたろうの登録者9.8万人に減ってる
メッキが剥げてきたな
メッキが剥げてきたな
743名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 01:19:32.22ID:MYO3cIMi 元々、ルイボスさんと張り合えるような器じゃなかったんだよ。
最新動画の再生数なんてルイボスさんの圧勝だし
最新動画の再生数なんてルイボスさんの圧勝だし
744名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 08:03:59.54ID:HQ4zUIbW そもそも50万再生動画も無いんだっけ?
1000万再生動画があって100万再生以上の動画も数本あるルイボスさんとは格が元々違うわな
1000万再生動画があって100万再生以上の動画も数本あるルイボスさんとは格が元々違うわな
2023/04/14(金) 08:11:54.80ID:zE4xza1C
減ってるのはルイボスの方で心太郎は10.2万人に増えてるじゃないか
息を吐くように嘘を吐くな
今月に入ってからの新作動画のルイボスの総再生数は4000程度
心太郎は20万再生以上(今のペースだと月間40万再生余裕)
50倍も差があるだろ
どこの底辺だよ、ルイボス
人気コンテンツの月間報告遅延しまくってるから今月の収益1万円割るんじゃね?
まじで空き缶拾いしてる方が稼げるレベル
息を吐くように嘘を吐くな
今月に入ってからの新作動画のルイボスの総再生数は4000程度
心太郎は20万再生以上(今のペースだと月間40万再生余裕)
50倍も差があるだろ
どこの底辺だよ、ルイボス
人気コンテンツの月間報告遅延しまくってるから今月の収益1万円割るんじゃね?
まじで空き缶拾いしてる方が稼げるレベル
2023/04/14(金) 08:14:25.26ID:zE4xza1C
ひとつ言えるのは心太郎はルイボスのように1000万超える動画をヒットさせる事はまず無いという事
ただしアクティブユーザーが最低でも3万人はいるので今後も収益は安定していくだろう
一方でルイボスはワンチャン1000万再生の可能性がまだある
それには以前の68kgより更に痩せてダイエット記録のアップデートをする事
それができない限り今後は底辺這いつくばって月収1万円未満で細々と活動していくのみ
じわじわ登録者減るようなユーチューバーもなかなか見ないが自業自得
ただしアクティブユーザーが最低でも3万人はいるので今後も収益は安定していくだろう
一方でルイボスはワンチャン1000万再生の可能性がまだある
それには以前の68kgより更に痩せてダイエット記録のアップデートをする事
それができない限り今後は底辺這いつくばって月収1万円未満で細々と活動していくのみ
じわじわ登録者減るようなユーチューバーもなかなか見ないが自業自得
2023/04/14(金) 08:16:56.15ID:zE4xza1C
筋肉幻想を捨て、ちゃんと痩せきる
それから再び筋トレでボディビル構想をリブートさせるも二度と80kgを超えない事
この体格だと75kgがmaxだ
今の時点でぶよぶよの肉ダルマなので痩せきった時にどうなるのか再検証が必要
更に言えば145kgからのダイエット記録が更新されるのでルイボス的にも60kg目指すのは有益
ちなみにこれは動画再生、つまりコンテンツとしての魅力を高める方法について
ルイボスがどうしても肉ダルマのままでもボディビルやりたいというなら
視聴者が離れ、再生数が減って、アンチが増えようが気にせず頑張ってくれとしか言えない
それから再び筋トレでボディビル構想をリブートさせるも二度と80kgを超えない事
この体格だと75kgがmaxだ
今の時点でぶよぶよの肉ダルマなので痩せきった時にどうなるのか再検証が必要
更に言えば145kgからのダイエット記録が更新されるのでルイボス的にも60kg目指すのは有益
ちなみにこれは動画再生、つまりコンテンツとしての魅力を高める方法について
ルイボスがどうしても肉ダルマのままでもボディビルやりたいというなら
視聴者が離れ、再生数が減って、アンチが増えようが気にせず頑張ってくれとしか言えない
2023/04/14(金) 08:17:14.30ID:7+W0xgmu
もう1000万再生は絶対ないだろ
2023/04/14(金) 08:19:12.68ID:Y5wA7or2
激痩せで人気を獲得したのにその後激太りしたから人が減ったという部分を無視して1000万再生を自慢してる時点で頭おかしいんだよなぁ
ルイボスの人気の原点は68.5kgに痩せたという部分なのに本人がそこをなぜか避けて80kg付近ウロウロのぽっちゃり続けるんだから
まず痩せようよw
筋肉はそれからでいいじゃん
ルイボスの人気の原点は68.5kgに痩せたという部分なのに本人がそこをなぜか避けて80kg付近ウロウロのぽっちゃり続けるんだから
まず痩せようよw
筋肉はそれからでいいじゃん
2023/04/14(金) 09:38:37.07ID:tYL74rSq
1000万再生動画あっても最近は1万も回らない
既に終わってんだろ
既に終わってんだろ
2023/04/14(金) 10:47:33.91ID:sTOXTrDR
68.5kgがトラウマなんだろ
無理やり絶食で一瞬だけマークした記録だからな
無理やり絶食で一瞬だけマークした記録だからな
2023/04/14(金) 11:00:51.07ID:jQj2JGUq
瞬間最小体重だな
753名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 11:02:04.53ID:tplY2IDf デブってなんでこんなに攻撃的なの?色んな板見てみたけどここが1番気持ち悪りぃスレだな
754名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:14:28.66ID:HQ4zUIbW アンチの粘着性は異常だからな
2023/04/14(金) 12:16:41.02ID:C0ikyO0m
こんな底辺チューバー叩いてもしょうがないのにな
756名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:19:26.45ID:HQ4zUIbW2023/04/14(金) 12:22:52.33ID:C0ikyO0m
1000万もってて再生回数1万もいかないポンコツ
2023/04/14(金) 12:25:22.58ID:C0ikyO0m
1000万再生しか取り柄がないポンコツ
759名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:31:40.23ID:HQ4zUIbW2023/04/14(金) 12:32:47.69ID:C0ikyO0m
取り巻きもポンコツ
761名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:40:14.92ID:aWxzXxPi >>753
いや、ここが一番まともよ
激ヤセに成功したのにリバウンドして偉そうに筋肉自慢するその身体は脂肪まみれ
普通ならフルボッコされるのに、まだ何とかなるとアドバイスしてくれる人の優しささえ感じられる
ちなみに擁護してる取り巻きは100kgオーバーが勢揃い
みんな経験や知識でこうした方が良いと言っても、取り巻き連中は嫉妬、妄想と出来の悪いbotみたいな反応しかないし
美容と健康の為にも今の筋肉路線辞めて原点に戻って欲しいね
いや、ここが一番まともよ
激ヤセに成功したのにリバウンドして偉そうに筋肉自慢するその身体は脂肪まみれ
普通ならフルボッコされるのに、まだ何とかなるとアドバイスしてくれる人の優しささえ感じられる
ちなみに擁護してる取り巻きは100kgオーバーが勢揃い
みんな経験や知識でこうした方が良いと言っても、取り巻き連中は嫉妬、妄想と出来の悪いbotみたいな反応しかないし
美容と健康の為にも今の筋肉路線辞めて原点に戻って欲しいね
762名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:41:48.23ID:HQ4zUIbW また自分のアンチ活動を正当化しようとしてて笑える アンチ活動をしてる自分がまともってどういう思考してんだよ
763名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:44:57.99ID:aWxzXxPi 68kgの時点で体脂肪率18%
理想はさらに痩せて60kgで体脂肪率12%くらい
身長165cmくらいだしトレーナーも医者もスレ民もその辺が良いと言ってるのに未だに体脂肪率20%超えて体重85kgくらいある
痩せろ言われるのは当然では?
理想はさらに痩せて60kgで体脂肪率12%くらい
身長165cmくらいだしトレーナーも医者もスレ民もその辺が良いと言ってるのに未だに体脂肪率20%超えて体重85kgくらいある
痩せろ言われるのは当然では?
2023/04/14(金) 12:48:31.19ID:C0ikyO0m
そもそも銀の盾貰ったのっていつだっけ?
登録者数10万人から少しも変動しないってどれだけポンコツなんだよ
まともに活動してれば今頃50万とかじゃないのか
アクトレさんとか見習えよ
登録者数10万人から少しも変動しないってどれだけポンコツなんだよ
まともに活動してれば今頃50万とかじゃないのか
アクトレさんとか見習えよ
765名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:48:36.41ID:aWxzXxPi ウエスト100cmでこの体重だと体脂肪率30%くらいあるから年齢や身長のデータ入力で盛ってる可能性ある
色々誤魔化すために健診やインボディをスルーしてるのでは?
ちゃんと頑張って情報公開してるなら叩かれない
やれば疑い晴れるのにやらないからずっとこのループだよ
色々誤魔化すために健診やインボディをスルーしてるのでは?
ちゃんと頑張って情報公開してるなら叩かれない
やれば疑い晴れるのにやらないからずっとこのループだよ
766名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:50:42.62ID:aWxzXxPi767名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:51:48.60ID:HQ4zUIbW これが自演ってやつか…こわいな
768名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 12:57:44.34ID:aWxzXxPi 1000万円動画も1ヶ月で1万再生増えてるかどうかなので過去の300本以上の動画合わせても月5万再生程度
1再生あたり0.1円と言われてるので月5000円の収益から事務所のインセンティブ支払ったら赤字の可能性さえある
サクラ使ってスパチャ飛ばしてるなら完全に赤字
他の10万チャンネルの人が月トータル100万再生くらいで10万円の収益という事だからそんな感じで合ってると思う
昔もルイボスはそれくらい稼いでいた
1再生あたり0.1円と言われてるので月5000円の収益から事務所のインセンティブ支払ったら赤字の可能性さえある
サクラ使ってスパチャ飛ばしてるなら完全に赤字
他の10万チャンネルの人が月トータル100万再生くらいで10万円の収益という事だからそんな感じで合ってると思う
昔もルイボスはそれくらい稼いでいた
2023/04/14(金) 12:59:22.65ID:7+W0xgmu
>>764
だって他に売りがないもん
だって他に売りがないもん
770名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 13:35:38.01ID:Uq7hkQbm ルイボスさん
登録者数 10.2万人
地上波出演回数 3回
雑誌掲載回数 多数
ベンチプレス重量 140キロ
学歴 大卒
身長 170センチ
自己所有マンション住み
しんたろう
登録者数 9.8万人
地上波出演、雑誌掲載回数 0回
ベンチプレス重量 120キロ
学歴 高卒
身長 160センチ代
賃貸安アパート暮らし
登録者数 10.2万人
地上波出演回数 3回
雑誌掲載回数 多数
ベンチプレス重量 140キロ
学歴 大卒
身長 170センチ
自己所有マンション住み
しんたろう
登録者数 9.8万人
地上波出演、雑誌掲載回数 0回
ベンチプレス重量 120キロ
学歴 高卒
身長 160センチ代
賃貸安アパート暮らし
771名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 13:49:27.19ID:y8AJxeFB テレビに出た割に人気が無いという話なのにテレビ自慢って
772名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 13:54:04.62ID:3vXeQBNT ルイボスさん
・コロナ感染に配慮して上京する際や地上波に出演する時も事前にTwitterなどで宣言をせず、収録が終わってから皆に知らせる配慮が自然に出来る人格者。
・ジムトレーニングをする際も追っかけのファンが来てジムに迷惑がかからぬように深夜などの人の少ない時間にトレーニングを行う。
・厳格に管理された食事
しんたろう
・用もないのに街をノーマスクで徘徊して撮影。
自分の乗ったタクシーがスピード違反している様子を堂々と公開。
・減量期なのにいちご大福を食べてジム仲間からドン引きされる
鶏むね肉やそれを炒める油をカロリー計算に入れないなど、食事管理は適当。
・コロナ感染に配慮して上京する際や地上波に出演する時も事前にTwitterなどで宣言をせず、収録が終わってから皆に知らせる配慮が自然に出来る人格者。
・ジムトレーニングをする際も追っかけのファンが来てジムに迷惑がかからぬように深夜などの人の少ない時間にトレーニングを行う。
・厳格に管理された食事
しんたろう
・用もないのに街をノーマスクで徘徊して撮影。
自分の乗ったタクシーがスピード違反している様子を堂々と公開。
・減量期なのにいちご大福を食べてジム仲間からドン引きされる
鶏むね肉やそれを炒める油をカロリー計算に入れないなど、食事管理は適当。
773名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 13:54:37.01ID:y8AJxeFB ちな、心太郎さんはシャッフルアイランドというテレビ番組に出演者してる
身長172cm
フィジークやってるから嘘は無い
身長172cm
フィジークやってるから嘘は無い
774名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 14:00:54.45ID:y8AJxeFB 心太郎さんのフィジーク実績は2015年から2018年までの国内大会で軒並み優勝
その後IFBBで入賞など次元が違う
もちろん大卒
その後IFBBで入賞など次元が違う
もちろん大卒
775名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 14:18:09.08ID:vTl3oh8j ↑本人か?
真っ昼間から乙。
徘徊してないで働けよ
真っ昼間から乙。
徘徊してないで働けよ
776名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 17:53:03.30ID:UX3QZwr1 >>774
悔しかったら1000万再生動画の1つでも持てよ
悔しかったら1000万再生動画の1つでも持てよ
2023/04/14(金) 17:56:47.72ID:4y6brtp3
1000万動画しか誇れない底辺YouTuber
2023/04/14(金) 18:15:33.17ID:R32lZC3s
どう考えても4年連続フィジーク大会優勝のが凄いわ
779名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 18:15:44.14ID:UX3QZwr1 ほらな そうやってすぐ嫉妬する
2023/04/14(金) 18:16:10.31ID:R32lZC3s
しかもテレビ番組出演もメインキャストで冠番組じゃん
781名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 18:16:14.62ID:exJCNSQo >>778
さすがに1000万再生動画の方が凄いわ
さすがに1000万再生動画の方が凄いわ
2023/04/14(金) 18:22:03.32ID:4y6brtp3
チューブの推定月収5000円って確かにすごいよな
2023/04/14(金) 18:23:01.61ID:4y6brtp3
2年前からほとんど登録者数が増えないのもすごいよな
2023/04/14(金) 18:26:42.89ID:hZzvQQD6
>>781
そんなの猫動画とかカラオケ高校生のが4000万再生とかしてるから大したことない
本人の能力で獲得したものでもないし
デブが痩せただけじゃないか
それさえ維持出来ず何度もダイエット繰り返しては失敗ばかり
1度でもフィジーク大会出て優勝してからドヤれよ、三下
そんなの猫動画とかカラオケ高校生のが4000万再生とかしてるから大したことない
本人の能力で獲得したものでもないし
デブが痩せただけじゃないか
それさえ維持出来ず何度もダイエット繰り返しては失敗ばかり
1度でもフィジーク大会出て優勝してからドヤれよ、三下
785名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 18:36:59.80ID:ZRX/lfPA もはや1000万再生しか自慢できるものがなく、それさえ犬猫にも劣るというね
786名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 19:15:48.29ID:exJCNSQo >>784
悔しかったら1000万再生動画作ってみろよ(笑) どんだけ大変で無理な事かわかるぞ
悔しかったら1000万再生動画作ってみろよ(笑) どんだけ大変で無理な事かわかるぞ
787名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 19:33:25.96ID:ZRX/lfPA 無理じゃないだろ
可愛い犬猫や歌自慢でも5000万再生行くのだから
悔しかったら5000万再生してみろよ、ルイボス君
可愛い犬猫や歌自慢でも5000万再生行くのだから
悔しかったら5000万再生してみろよ、ルイボス君
2023/04/14(金) 20:05:55.79ID:msdkLdhA
https://www.youtube.com/watch?v=3yXOf57kVIs
子供が公園で鹿に餌食わせるだけの動画でも8億再生行くからな
https://www.youtube.com/watch?v=WpPJjJAXW3w
猫が玩具で遊ぶだけの30秒動画でも1億再生
デブが痩せただけで1000万再生もしてくれてる事に感謝しろよ
しかも痩せたあとまた太って台無しにしてるし
1000万の価値を自ら殺した結果が今の低迷っぷりだろ
ごちゃごちゃ言ってないで痩せろって
子供が公園で鹿に餌食わせるだけの動画でも8億再生行くからな
https://www.youtube.com/watch?v=WpPJjJAXW3w
猫が玩具で遊ぶだけの30秒動画でも1億再生
デブが痩せただけで1000万再生もしてくれてる事に感謝しろよ
しかも痩せたあとまた太って台無しにしてるし
1000万の価値を自ら殺した結果が今の低迷っぷりだろ
ごちゃごちゃ言ってないで痩せろって
2023/04/14(金) 20:08:07.10ID:lkpVqO+6
コロナ明けたのもあるけど地方のマッスルゲートの新人部門もわりと参加者多いんだよな
コロナ中にジムに通ってた人が結構いるんだなと思った
ルイボス君が出る予定の9月の大会4箇所とも去年は30~50人くらい新人参加あったけど今年はもっと多いと思うよ
コロナ中にジムに通ってた人が結構いるんだなと思った
ルイボス君が出る予定の9月の大会4箇所とも去年は30~50人くらい新人参加あったけど今年はもっと多いと思うよ
2023/04/14(金) 20:10:19.36ID:lkpVqO+6
もとデブがジム通い続けてボディビル大会って話はいくらでもあるのだけど
今のルイボス君みたいな体で出てこようとする人は見た事がない
本格的に体脂肪率一桁目指してほしいよ
無理でも体脂肪率15%は切ってくれないとみんなの笑いものになるだけ
ましてや有名人なわけだからバッシングも凄い事になるんじゃないの?
TMレボリューションの西川もそんな感じだったし
というか歯並びに問題あるなら早めに矯正した方が良いと思うけどやってないよね?
今のルイボス君みたいな体で出てこようとする人は見た事がない
本格的に体脂肪率一桁目指してほしいよ
無理でも体脂肪率15%は切ってくれないとみんなの笑いものになるだけ
ましてや有名人なわけだからバッシングも凄い事になるんじゃないの?
TMレボリューションの西川もそんな感じだったし
というか歯並びに問題あるなら早めに矯正した方が良いと思うけどやってないよね?
2023/04/14(金) 20:12:42.39ID:Wz+Jjfx/
ルイボス「九月頃の大会に出たい」
※出るとは言ってない!!
とりま7月くらいまではこの目標掲げてダイエットしていれば応援もらえるという単純な考えで
あわよくば大会出られるくらいの体になったらいいな、という程度だよ
テレビでボディビルダーになると大見得切った手前やってるに過ぎないし
そのうち食の誘惑やらストレスから過食復活→リバウンド→謝罪といういつもの流れを予想
※出るとは言ってない!!
とりま7月くらいまではこの目標掲げてダイエットしていれば応援もらえるという単純な考えで
あわよくば大会出られるくらいの体になったらいいな、という程度だよ
テレビでボディビルダーになると大見得切った手前やってるに過ぎないし
そのうち食の誘惑やらストレスから過食復活→リバウンド→謝罪といういつもの流れを予想
2023/04/14(金) 20:14:09.50ID:t82/9twX
もう4月も半分過ぎるってのに3月の月間報告さえスルーしてるのは視聴者ナメてんの?
やると言った事くらいやれよ
やると言った事くらいやれよ
793名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 20:15:58.10ID:exJCNSQo アンチなんて舐められて当然の存在
2023/04/14(金) 20:16:39.13ID:Wz+Jjfx/
体重微妙な日は報告せず自撮り写真
調子良かった日は報告
こうやって隠蔽してるのは事実
本人も去年そうやって隠し通そうとしていたと吐露してたし
それを「正直に話してくれるルイボスさん素晴らしいです」と褒めちぎる信者ばかり
だから今回ボディビル大会バックレても誰も責めないと思うぞ
「頑張ったけど仕方ないですね、来年に期待してます」だろうな
逆に大会に出たら要らんバッシング食らうから出ない方が賢明、まである
調子良かった日は報告
こうやって隠蔽してるのは事実
本人も去年そうやって隠し通そうとしていたと吐露してたし
それを「正直に話してくれるルイボスさん素晴らしいです」と褒めちぎる信者ばかり
だから今回ボディビル大会バックレても誰も責めないと思うぞ
「頑張ったけど仕方ないですね、来年に期待してます」だろうな
逆に大会に出たら要らんバッシング食らうから出ない方が賢明、まである
2023/04/14(金) 20:18:12.19ID:Wz+Jjfx/
だいたい信者からしてルーズだからな
ルイボスが期限守った事ないが一切そこは咎めない
「自分も時間守れないので」と言うような似たもの同士しか集まってない
守れないどころか何もしてないからずっとデブなままなのだろうが
だからこそ何かに挑戦し続けるルイボスに感動してるんだろうな
そんな志の低い仲間しかいないから何も変わらないんだよ
ルイボスが期限守った事ないが一切そこは咎めない
「自分も時間守れないので」と言うような似たもの同士しか集まってない
守れないどころか何もしてないからずっとデブなままなのだろうが
だからこそ何かに挑戦し続けるルイボスに感動してるんだろうな
そんな志の低い仲間しかいないから何も変わらないんだよ
796名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 20:18:13.72ID:exJCNSQo 事実(妄想)
2023/04/14(金) 20:19:23.15ID:t82/9twX
2023/04/14(金) 20:21:52.36ID:Wz+Jjfx/
799名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 20:25:09.97ID:exJCNSQo >>797
こんな悪口書いてるのなんてアンチに決まってんだろ
こんな悪口書いてるのなんてアンチに決まってんだろ
2023/04/14(金) 20:25:39.74ID:XMNRbNr8
こんな人を擁護するメリットって何かあるの?
有言不実行、虚偽、隠蔽って不誠実の総合商社みたいになってるのだけど
結局、結果出したのって68kgに痩せた一回だけ
それさえ維持できずに何度も太って今の体ですよ
どんな言い訳しようが85kgもあったら肥満です
医者にも言われます
筋肉と主張してるけど体脂肪率25%で何が筋肉やら
せっかく痩せたのに太っただけの人だから人気が無くなったという現実を素直に受け止めたら?
応援する情熱があるならルイボスさんに「ちゃんと痩せてください」と言いなよ
「もう一度60㎏にやせてください」と言い続ければ頑張るはずなのに太ってもいいよ、いいよと言ってるからすぐに甘えて失敗してるんだよ
有言不実行、虚偽、隠蔽って不誠実の総合商社みたいになってるのだけど
結局、結果出したのって68kgに痩せた一回だけ
それさえ維持できずに何度も太って今の体ですよ
どんな言い訳しようが85kgもあったら肥満です
医者にも言われます
筋肉と主張してるけど体脂肪率25%で何が筋肉やら
せっかく痩せたのに太っただけの人だから人気が無くなったという現実を素直に受け止めたら?
応援する情熱があるならルイボスさんに「ちゃんと痩せてください」と言いなよ
「もう一度60㎏にやせてください」と言い続ければ頑張るはずなのに太ってもいいよ、いいよと言ってるからすぐに甘えて失敗してるんだよ
2023/04/14(金) 20:28:24.66ID:r9ldbeJT
ライブ見てもルイボスにダイエットの質問するくらい低レベルな人と相変わらず痩せられない方々しかコメントしないからなぁ
ガチ系の人達は呆れて去ったか粛正受けて消されてるからそうなるのは当然かと
嫌なら見るなと言って寄せ付けなくなったから再生数も来場者数も激減して月収5000円とか悲惨な事になってるのでは?
ガチ系の人達は呆れて去ったか粛正受けて消されてるからそうなるのは当然かと
嫌なら見るなと言って寄せ付けなくなったから再生数も来場者数も激減して月収5000円とか悲惨な事になってるのでは?
2023/04/14(金) 20:29:49.92ID:Wz+Jjfx/
去年だけで3回以上も謝罪してるのに何を信じてるやら
803名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 20:30:42.56ID:exJCNSQo なおアンチの嫉妬の模様
2023/04/14(金) 20:31:19.88ID:Wz+Jjfx/
>>799
話の流れ理解してないだろ
視聴者(つまり全員)との約束を守れって話なのに
なぜかアンチはなめられて当然と言ってるんだ
じゃあアンチと視聴者はイコールなのか?って質問だろ
それに対して「アンチに決まってるだろ」は回答になってない
むしろ視聴者とはアンチの事である、と結論づけてるんだよ
馬鹿なのか?
話の流れ理解してないだろ
視聴者(つまり全員)との約束を守れって話なのに
なぜかアンチはなめられて当然と言ってるんだ
じゃあアンチと視聴者はイコールなのか?って質問だろ
それに対して「アンチに決まってるだろ」は回答になってない
むしろ視聴者とはアンチの事である、と結論づけてるんだよ
馬鹿なのか?
2023/04/14(金) 20:32:33.15ID:l7pqxCkS
ChatGPTの方がまだマシな事を答えてくれるよな
2023/04/14(金) 20:43:43.92ID:l7pqxCkS
以下は、ルイボスさんが自分のダイエットに取り組むのを支援するためのアドバイスです。
具体的な目標を設定する: ルイボスさんはまず具体的な目標設定することが重要です。目標が明確で具体的であるほど、達成する可能性が高くなります。
プログラムを作成する: ダイエットプログラムを作成し、定期的に食事や運動を追跡することが大切です。これにより、彼がどのような進歩を遂げているかを把握することができます。
サポートを求める: ダイエットを始めるときは、友人や家族、リスナーにサポートを求めることが重要です。彼らが彼を励まし、彼が目標に向かって進むのを支援することができます。
嘘をつかないこと: ダイエットの進捗状況について正直であることが重要です。嘘をつくことで、彼自身や他の人に対して不信感を持たれることがあります。失敗しても諦めず次のステップに進むことが重要です。
もしルイボスさんが目標を設定し、プロのアドバイスを受けているにもかかわらず、ダイエットに毎回失敗している場合は、以下のアドバイスが役立つかもしれません。
計画を見直す: まずは現在取り組んでいるプログラムを見直して、自分に合ったものかどうかを確認することが重要です。必要なステップが明確であり、それらが適切な順序で実行されているかどうかも確認してください。
食事や運動計画を調整する: 食事や運動計画についてプロのアドバイスを受けている場合は、それらの計画が彼のライフスタイルや日常生活に合っているかどうかも確認してください。
ストレス管理をする: ストレスがダイエットの成功に影響を与えることがあります。ルイボスさんがストレスを感じている場合は、ストレス管理テクニックを学び、ストレスを軽減することが重要です。ヨガなどが役立つ場合があります。
サポートを求める: ルイボスさんがリスナーからサポートを求めることができる場合は、彼らからのサポートを受けましょう。否定的な事を言う人がいてもそれぞれの意見を尊重してじっくり聞き入れましょう。
これらのアドバイスは、ルイボスさんがダイエットに取り組むのを支援するための方法の一部です。
ただし、彼が嘘をついたり、隠蔽することがある場合は、彼自身が自己改善する意志と決意を持つことが何より必要です。
具体的な目標を設定する: ルイボスさんはまず具体的な目標設定することが重要です。目標が明確で具体的であるほど、達成する可能性が高くなります。
プログラムを作成する: ダイエットプログラムを作成し、定期的に食事や運動を追跡することが大切です。これにより、彼がどのような進歩を遂げているかを把握することができます。
サポートを求める: ダイエットを始めるときは、友人や家族、リスナーにサポートを求めることが重要です。彼らが彼を励まし、彼が目標に向かって進むのを支援することができます。
嘘をつかないこと: ダイエットの進捗状況について正直であることが重要です。嘘をつくことで、彼自身や他の人に対して不信感を持たれることがあります。失敗しても諦めず次のステップに進むことが重要です。
もしルイボスさんが目標を設定し、プロのアドバイスを受けているにもかかわらず、ダイエットに毎回失敗している場合は、以下のアドバイスが役立つかもしれません。
計画を見直す: まずは現在取り組んでいるプログラムを見直して、自分に合ったものかどうかを確認することが重要です。必要なステップが明確であり、それらが適切な順序で実行されているかどうかも確認してください。
食事や運動計画を調整する: 食事や運動計画についてプロのアドバイスを受けている場合は、それらの計画が彼のライフスタイルや日常生活に合っているかどうかも確認してください。
ストレス管理をする: ストレスがダイエットの成功に影響を与えることがあります。ルイボスさんがストレスを感じている場合は、ストレス管理テクニックを学び、ストレスを軽減することが重要です。ヨガなどが役立つ場合があります。
サポートを求める: ルイボスさんがリスナーからサポートを求めることができる場合は、彼らからのサポートを受けましょう。否定的な事を言う人がいてもそれぞれの意見を尊重してじっくり聞き入れましょう。
これらのアドバイスは、ルイボスさんがダイエットに取り組むのを支援するための方法の一部です。
ただし、彼が嘘をついたり、隠蔽することがある場合は、彼自身が自己改善する意志と決意を持つことが何より必要です。
2023/04/14(金) 20:45:28.10ID:l7pqxCkS
AIの方がまともな事を答えてくれたよ
2023/04/14(金) 20:47:23.58ID:l7pqxCkS
AIはルイボスの膨大なメタデータから最適なアドバイスをしてくれてるから、これに従ってれば成功は間違いないね
2023/04/14(金) 20:55:29.93ID:l7pqxCkS
まず、ルイボスさんが大幅に体重を減らしたことは素晴らしい成果です。
ただし、減量後に体重が増加しないようにするには、次のことに注意する必要があります。
カロリー制限を維持する:減量中にルイボスさんは、食事制限や運動によってカロリー摂取量を制限していたかもしれません。しかし、減量後もカロリー制限を維持することは重要です。これにより、体重が増加しないようにすることができます。栄養バランスの良い食事と、適切な運動を続けることが大切です。
また、体型について、何らかの問題がある可能性があります。以下は、考えられる原因と対処法です
1.トレーニングの内容が不適切:トレーニングの内容が十分な刺激を与えていない可能性があります。また、同じトレーニングを繰り返している場合、筋肉は慣れてしまい、進展がない場合があります。トレーニングの種目や強度、回数、休憩時間を変えてみることをお勧めします。また、トレーニングごとに重量を増やすことも大切です。
2.栄養バランスが悪い:適切な栄養バランスがない場合、筋肉が成長しにくくなります。タンパク質や炭水化物、脂肪などのバランスが良く、必要な栄養素を摂取しているか確認してください。特に、脂肪は筋肉を作るための成長ホルモンの生成に欠かせませんので、十分に摂取するようにしましょう。
3.十分な休息が取れていない:トレーニングによる筋肉の負荷に対して、十分な休息をとることが必要です。過度のトレーニングや睡眠不足は、筋肉の成長を阻害する原因となります。充分な睡眠を確保し、トレーニングの前後に十分な休息をとるようにしましょう。規則正しい生活が何よりも大切です。
4.ストレスが原因である:ストレスは、ホルモンバランスに悪影響を与え、筋肉の成長を妨げることがあります。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を作ることや、ストレス解消の方法を見つけることが重要です。
以上のような対処法を試してみて、肉体的な変化が見られるようになるか確認してみてください。また、十分な栄養を摂りながら、無理なくトレーニングを行うことが大切です。
食事では、野菜をしっかりと食べ、ご飯を減らしてみるのも良い方法です。食物繊維を意識しましょう。
ただし、減量後に体重が増加しないようにするには、次のことに注意する必要があります。
カロリー制限を維持する:減量中にルイボスさんは、食事制限や運動によってカロリー摂取量を制限していたかもしれません。しかし、減量後もカロリー制限を維持することは重要です。これにより、体重が増加しないようにすることができます。栄養バランスの良い食事と、適切な運動を続けることが大切です。
また、体型について、何らかの問題がある可能性があります。以下は、考えられる原因と対処法です
1.トレーニングの内容が不適切:トレーニングの内容が十分な刺激を与えていない可能性があります。また、同じトレーニングを繰り返している場合、筋肉は慣れてしまい、進展がない場合があります。トレーニングの種目や強度、回数、休憩時間を変えてみることをお勧めします。また、トレーニングごとに重量を増やすことも大切です。
2.栄養バランスが悪い:適切な栄養バランスがない場合、筋肉が成長しにくくなります。タンパク質や炭水化物、脂肪などのバランスが良く、必要な栄養素を摂取しているか確認してください。特に、脂肪は筋肉を作るための成長ホルモンの生成に欠かせませんので、十分に摂取するようにしましょう。
3.十分な休息が取れていない:トレーニングによる筋肉の負荷に対して、十分な休息をとることが必要です。過度のトレーニングや睡眠不足は、筋肉の成長を阻害する原因となります。充分な睡眠を確保し、トレーニングの前後に十分な休息をとるようにしましょう。規則正しい生活が何よりも大切です。
4.ストレスが原因である:ストレスは、ホルモンバランスに悪影響を与え、筋肉の成長を妨げることがあります。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を作ることや、ストレス解消の方法を見つけることが重要です。
以上のような対処法を試してみて、肉体的な変化が見られるようになるか確認してみてください。また、十分な栄養を摂りながら、無理なくトレーニングを行うことが大切です。
食事では、野菜をしっかりと食べ、ご飯を減らしてみるのも良い方法です。食物繊維を意識しましょう。
2023/04/14(金) 22:29:20.36ID:pFIz+dTp
単に嘘吐くことが日常になってるから何が嘘で何が真実か曖昧になってるんだよ
2023/04/14(金) 22:40:57.60ID:2ZJezzeo
嘘や誤魔化しを見抜けない間抜けな信者だけ囲い込んだからな
人が増えないのは当たり前
まともな人ならすぐに胡散臭さに気付く
人が増えないのは当たり前
まともな人ならすぐに胡散臭さに気付く
812名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 22:42:12.40ID:exJCNSQo >>810
自己紹介っすか?(笑)
自己紹介っすか?(笑)
2023/04/14(金) 22:43:28.20ID:IKARCh+/
駄目な時も含めてきちんと全部報告した上でうまく言ってないなら相談するとかそういうスタンスならともかく、
順調です、頑張ります、最高です、俺は最後まで諦めないからみんなも頑張ろう→できませんでしたー!!!
こんなのばかり
持論展開しようが構わないのだけど失敗に繋がるようなメソッドなんか誰の参考にもならない
激痩せしても全然維持できてないし
順調です、頑張ります、最高です、俺は最後まで諦めないからみんなも頑張ろう→できませんでしたー!!!
こんなのばかり
持論展開しようが構わないのだけど失敗に繋がるようなメソッドなんか誰の参考にもならない
激痩せしても全然維持できてないし
2023/04/14(金) 22:43:42.50ID:/NHiGCZM
ツイッターフォロワーもうすぐ2万人いきそう
まーたアンチ負けたのかww
まーたアンチ負けたのかww
2023/04/14(金) 22:44:08.67ID:pFIz+dTp
2023/04/14(金) 22:53:21.88ID:Xm7a8XGV
心太郎、バキバキに絞ってるのに腕回り46cmか
脂肪ないのか肩まで葉脈みたいな血管浮き出てるがな
脂肪たっぷりついてるのに40cmしかないルイボス君なにやってんの?
脂肪ないのか肩まで葉脈みたいな血管浮き出てるがな
脂肪たっぷりついてるのに40cmしかないルイボス君なにやってんの?
2023/04/14(金) 22:54:44.05ID:Xm7a8XGV
2023/04/14(金) 22:58:07.44ID:IaDiM8QP
ジャンルが違うやろ
デブのお気楽ダイエット奮闘記が観たいんだよ😡
デブのお気楽ダイエット奮闘記が観たいんだよ😡
2023/04/14(金) 23:06:02.59ID:fINSHs+D
3時間で1万再生超えてるじゃん
同じ10万チャンネルのルイなんとかさんは1ヶ月経っても5000がやっとよ
同じ10万チャンネルのルイなんとかさんは1ヶ月経っても5000がやっとよ
2023/04/14(金) 23:06:53.66ID:fINSHs+D
>>818
ボディビルやってるんだから同じだよ
ボディビルやってるんだから同じだよ
821名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/14(金) 23:11:49.44ID:exJCNSQo >>815
図星ついてごめんね
図星ついてごめんね
2023/04/14(金) 23:17:15.42ID:fINSHs+D
ルーティン動画が少なすぎるのとツイートが小学生低学年の作文未満
パーソナル指導受けてこの程度だと通ってるジムの評判が悪くなるだけだと思う
まずは68.5kg以下に痩せよう
話はそれから
パーソナル指導受けてこの程度だと通ってるジムの評判が悪くなるだけだと思う
まずは68.5kg以下に痩せよう
話はそれから
2023/04/14(金) 23:24:48.76ID:MXURCJxL
激痩せで人気が出たのにそこに戻ろうとしないからどんどん人が減ってる
事務所の人がちゃんと指導しないのが良くない
筋肉系で先人の皆さんに勝てるわけないじゃん
事務所の人がちゃんと指導しないのが良くない
筋肉系で先人の皆さんに勝てるわけないじゃん
2023/04/14(金) 23:53:39.16ID:c1dHFCn5
>>821
それも定型文だね
それも定型文だね
825名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 00:10:05.14ID:l4vv+luF 人減ってるか言うほど?
10万人から動いてないしルイボスチャンネルは元々、ルイボスさんがのんびりと筋トレしたり
独自のトレーニング方法や食事を考えたりしながらやってたチャンネルだよ。
最初の頃なんて動画のコメント3つくらいしか付いてない動画も多かったし。
初心者が試行錯誤していく姿を優しく見守るチャンネルなんだから野暮な事言うやつは出ていけ
10万人から動いてないしルイボスチャンネルは元々、ルイボスさんがのんびりと筋トレしたり
独自のトレーニング方法や食事を考えたりしながらやってたチャンネルだよ。
最初の頃なんて動画のコメント3つくらいしか付いてない動画も多かったし。
初心者が試行錯誤していく姿を優しく見守るチャンネルなんだから野暮な事言うやつは出ていけ
826名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 10:01:29.89ID:DVQvSVUh >>824
自己紹介乙
自己紹介乙
827名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 11:29:03.31ID:DVQvSVUh828名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:21:19.96ID:cyP+ShZn じゃあ、すごいって事でいいんじゃない?
それより3月の月末報告まだ?
もう4月の報告と一緒でもいいけどさ
進捗報告しますと言って放置とか人としての信用問題に関わるで
それより3月の月末報告まだ?
もう4月の報告と一緒でもいいけどさ
進捗報告しますと言って放置とか人としての信用問題に関わるで
829名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:23:06.77ID:DVQvSVUh アンチの信用などどうでもいい定期
830名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:24:15.84ID:cyP+ShZn というか凄い事したから1000万再生なのであって1000万再生が凄いのとは違うんだよね
で、それって激ヤセじゃん
でも今は太ってるじゃん
ダメダメじゃん
だからもう一度激ヤセした時に戻せって言われてるのだからやろうよ
やった上で筋肉付けようよ
で、それって激ヤセじゃん
でも今は太ってるじゃん
ダメダメじゃん
だからもう一度激ヤセした時に戻せって言われてるのだからやろうよ
やった上で筋肉付けようよ
831名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:26:05.28ID:cyP+ShZn832名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:26:09.34ID:DVQvSVUh ダメなのはアンチ活動してるあなたでは?
2023/04/15(土) 12:32:17.64ID:SlFVia3J
筋トレ路線はプロアマ含めてすでに飽和してるからキツいよね 成長速度早い若手も参入してくるし
よっぽどの才能もしくは大会での結果残してないとキツい それらをクリアしててもすでに筋トレブーム去った感もあるからなおキツい
よっぽどの才能もしくは大会での結果残してないとキツい それらをクリアしててもすでに筋トレブーム去った感もあるからなおキツい
834名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:33:54.58ID:DVQvSVUh キツい
なお1000万再生動画持ち 100万以上再生動画も数本持ちの模様
なお1000万再生動画持ち 100万以上再生動画も数本持ちの模様
835名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 12:34:56.95ID:DVQvSVUh アンチに一言
悔しかったらルイボスさんの様にわかりやすい実績(数字)を残せよ
悔しかったらルイボスさんの様にわかりやすい実績(数字)を残せよ
2023/04/15(土) 16:31:12.65ID:T4RU3QTs
アラフォーならD3サイヤ世代。代謝が痩せにくくなるお年頃突入
2023/04/15(土) 16:31:41.00ID:T4RU3QTs
代謝が落ちてきて痩せにくくなる
838名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 16:38:59.09ID:2o8ix8nV なお嫉妬の模様
2023/04/15(土) 17:45:07.29ID:mDHagr+R
語彙力を失った悲しきバルクモンスター🥺
2023/04/15(土) 17:47:12.62ID:Aj6mkwi0
バルク(ダーティーバルク)
841名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 18:19:25.45ID:ZB67UVH4 という嫉妬
2023/04/15(土) 18:33:58.04ID:b9UttnfX
童貞バルク
2023/04/15(土) 19:30:13.75ID:SlFVia3J
自分もかつてこの人に刺激もらってトレーニングはじめて、はや10年弱
175センチ95キロ体脂肪率15%上腕まわり50センチくらいまでこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
175センチ95キロ体脂肪率15%上腕まわり50センチくらいまでこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
2023/04/15(土) 19:53:29.37ID:f3PSpvUK
昔125kgまで太ってたがバスツアーの座席が地獄のようなきつさで死ぬかと思いダイエットを開始
一年くらいで65kgまで痩せ、筋トレが好きになり様々なトレーニング器具を購入
トレーニングベンチと可変ダンベルセットなど
更に懸垂バーを自宅に設置(柱に完全に固定)
他にもディップススタンド、腹筋ローラー、エアロバイク、バトルロープ、サンドバッグも
コロナもあってか自宅トレが捗り2年ぶりにうけた健康診断で「ずいぶん痩せましたね」とお褒めの言葉を頂いた
ただ下腹に皮が全部弛んであつまり、上半身はムキムキなのに腹から下はメタボおじさんという残念な体型になった
ゆえに腹囲がどうしても85cmのメタボの壁を破れず何とかしようと悩んだ挙げ句トライしたのが独自の減量法
これは俺個人で編み出したもなので他の人に通用するかはわからない
まず毎朝果物と無脂肪ヨーグルトと茹卵2個、果物は基本的に年中流通しているバナナか冷凍ブルーベリーなど
季節の果物やたまに味変で林檎やカキ、ブドウ、イチゴなど色々食べた(缶詰は除く、あれはあかん)
茹卵はパックで購入してまとめて鍋で茹でた、殻さえむかなければ4日は余裕で冷蔵保存ができる
昼はサラダチキンとおにぎり、どちらもコンビニ調達、それと血圧対策でトマトジュース
夕方トレーニングの時にEAAと粉糖20gをドリンクとして飲み、飲み干したらあとはミネラルウォーターかお茶
夕食は糖質カットさえ意識してわりと自由に何でも食べた
酒も飲みたければ飲んだ(蒸留酒または糖質ゼロビール)
焼肉と糖質ゼロ一番絞りとか、こんな食事で大丈夫か?と思える内容でもバキバキに絞れた
基礎代謝の1.4倍を目安にカロリー調整、これで体重キープしながら除脂肪ができた
もちろん個人差はあると思う
ここまでで気付いたと思うがプロテインは辞めた
タンパク質は卵や肉や魚、乳製品で十分だと気付いた
筋肉のゴールデンタイムという意識も無くした
どのみち食事でリカバリーできるのに慌ててプロテイン飲むとかナンセンスだし何より金の無駄
果物に含まれる様々なビタミンや食物繊維は良質な果糖と一緒に摂取する事で無駄なく体がエネルギーに換えてくれた
だからトレーニングの質は常に高まった
この改革のおかげで今は体脂肪率10%前後
今年の健診が楽しみで仕方ない
事前にかかりつけ医の所で血液検査はしたがオールA判定
腎機能がひっかかったがこれはトレーニーなので仕方ないと医者も納得してくれてる
人間がんばれば変われる
それを教えてくれたのはルイボスさんだよ
ありがとう
一年くらいで65kgまで痩せ、筋トレが好きになり様々なトレーニング器具を購入
トレーニングベンチと可変ダンベルセットなど
更に懸垂バーを自宅に設置(柱に完全に固定)
他にもディップススタンド、腹筋ローラー、エアロバイク、バトルロープ、サンドバッグも
コロナもあってか自宅トレが捗り2年ぶりにうけた健康診断で「ずいぶん痩せましたね」とお褒めの言葉を頂いた
ただ下腹に皮が全部弛んであつまり、上半身はムキムキなのに腹から下はメタボおじさんという残念な体型になった
ゆえに腹囲がどうしても85cmのメタボの壁を破れず何とかしようと悩んだ挙げ句トライしたのが独自の減量法
これは俺個人で編み出したもなので他の人に通用するかはわからない
まず毎朝果物と無脂肪ヨーグルトと茹卵2個、果物は基本的に年中流通しているバナナか冷凍ブルーベリーなど
季節の果物やたまに味変で林檎やカキ、ブドウ、イチゴなど色々食べた(缶詰は除く、あれはあかん)
茹卵はパックで購入してまとめて鍋で茹でた、殻さえむかなければ4日は余裕で冷蔵保存ができる
昼はサラダチキンとおにぎり、どちらもコンビニ調達、それと血圧対策でトマトジュース
夕方トレーニングの時にEAAと粉糖20gをドリンクとして飲み、飲み干したらあとはミネラルウォーターかお茶
夕食は糖質カットさえ意識してわりと自由に何でも食べた
酒も飲みたければ飲んだ(蒸留酒または糖質ゼロビール)
焼肉と糖質ゼロ一番絞りとか、こんな食事で大丈夫か?と思える内容でもバキバキに絞れた
基礎代謝の1.4倍を目安にカロリー調整、これで体重キープしながら除脂肪ができた
もちろん個人差はあると思う
ここまでで気付いたと思うがプロテインは辞めた
タンパク質は卵や肉や魚、乳製品で十分だと気付いた
筋肉のゴールデンタイムという意識も無くした
どのみち食事でリカバリーできるのに慌ててプロテイン飲むとかナンセンスだし何より金の無駄
果物に含まれる様々なビタミンや食物繊維は良質な果糖と一緒に摂取する事で無駄なく体がエネルギーに換えてくれた
だからトレーニングの質は常に高まった
この改革のおかげで今は体脂肪率10%前後
今年の健診が楽しみで仕方ない
事前にかかりつけ医の所で血液検査はしたがオールA判定
腎機能がひっかかったがこれはトレーニーなので仕方ないと医者も納得してくれてる
人間がんばれば変われる
それを教えてくれたのはルイボスさんだよ
ありがとう
2023/04/15(土) 19:55:21.84ID:1zq4ttJP
俺はかつてルイボスに刺激もらって鍛錬をはじめて、2年
182㎝85㎏体脂肪率15%までこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
>>45
182㎝85㎏体脂肪率15%までこれました
ただ哀しいのは、今のこの人は昔と変わってしまい何が本当かわからなくなってしまった……
変に隠したり誤魔化すことをやめて昔のようにありのままに発信すればかつての輝きを取り戻せるのではないでしょうか?
>>45
2023/04/15(土) 20:20:50.84ID:7LijUOCU
胸キモいのに大会でれんだ
847名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/15(土) 20:41:58.05ID:l4vv+luF2023/04/15(土) 23:18:52.03ID:asTqgeVK
足の細さが全く一緒
2023/04/16(日) 00:09:57.10ID:fkW2d/Re
糞デブになっちまうような奴が一年頑張っても三つ子の魂百まで。糞デブだから平均までスルスル落ちただけ
850名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 05:27:57.52ID:NWZeO+cO 最新動画、投稿して9時間なのに8000再生もされてる。
ルイボスチャンネル蘇ったな
ルイボスチャンネル蘇ったな
2023/04/16(日) 05:57:04.81ID:6QCRJZZS
twitterで1kgしか減って無いってバレてるのに、、わざわざ動画観るやつがそんなにいるのね🤔
ルイボスもまだまだ捨てたもんじゃないな😎
ルイボスもまだまだ捨てたもんじゃないな😎
852名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 06:36:31.45ID:NWZeO+cO https://i.imgur.com/F8OyJ9e.jpg
視聴者も頑張ってダイエットしてるんだな
視聴者も頑張ってダイエットしてるんだな
853名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 07:10:26.10ID:fYuliI2C 2019年 148キロ
2021年 118キロ
2022年 92キロ
2023年 84キロ
いいね
順調に落としてるし何よりも筋トレを通じて人生を楽しんでいるのが動画見てよく伝わった。
少なくともここで愚痴ってる人よりは勝ち組だわな
お前らは一生、テレビに出ることもないしこのまま嫉妬しながら老いて行くだけ
2021年 118キロ
2022年 92キロ
2023年 84キロ
いいね
順調に落としてるし何よりも筋トレを通じて人生を楽しんでいるのが動画見てよく伝わった。
少なくともここで愚痴ってる人よりは勝ち組だわな
お前らは一生、テレビに出ることもないしこのまま嫉妬しながら老いて行くだけ
854名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 07:16:35.30ID:AZsbN5DS リバウンドする事が悪い事だと思ってそうなのが一定数いる事に驚き
2023/04/16(日) 07:22:36.65ID:shhEiprN
痩せる段階は過ぎたんやろ
筋トレの板とかyoutube、ネトヲチ板にいけばいいのにな目障りやで
筋トレの板とかyoutube、ネトヲチ板にいけばいいのにな目障りやで
2023/04/16(日) 07:34:42.08ID:thlnpKxY
毎回デタラメな数字並べてるルイボスみたいな事やってる奴いるな
最高体重として記録されてるのは137kg
自称145kgだがその数値は記録として残ってない
本人が言ってるだけなので150kgだろうが200kgだろうが信憑性はない
そして最低体重は68.5kg、これは目標として掲げていた体重のぴったり半分
狙ったように目標達成できた事も出来レース臭いが痩せたのは事実
ここはみんな正当に評価したから1027万再生した
で、スレで問題になってるのはその後の話
1027万再生動画達成を貶してる奴は多分ほとんどいない
せっかく人生変えるために過酷な減量を経て人並みの体重、体型になったのに今のクリーチャーみたいな体には違和感しかない
勿体ない、それに尽きる
テレビの出演オファーも激痩せに成功したから来たのであって今のボディビル目指している謎肉の塊に魅力を感じたからじゃない
そこを誤解してはいけない
ルイボスの真価は68.5kgに集約されているので、もう一度そこを目指せというのがスレの共通見解
できないならそれで構わない
ただ、1027万動画を持ち上げるなら最低でも68.5kgにしないと何も自慢にならない
まさに過去の栄光なんだよ
最高体重として記録されてるのは137kg
自称145kgだがその数値は記録として残ってない
本人が言ってるだけなので150kgだろうが200kgだろうが信憑性はない
そして最低体重は68.5kg、これは目標として掲げていた体重のぴったり半分
狙ったように目標達成できた事も出来レース臭いが痩せたのは事実
ここはみんな正当に評価したから1027万再生した
で、スレで問題になってるのはその後の話
1027万再生動画達成を貶してる奴は多分ほとんどいない
せっかく人生変えるために過酷な減量を経て人並みの体重、体型になったのに今のクリーチャーみたいな体には違和感しかない
勿体ない、それに尽きる
テレビの出演オファーも激痩せに成功したから来たのであって今のボディビル目指している謎肉の塊に魅力を感じたからじゃない
そこを誤解してはいけない
ルイボスの真価は68.5kgに集約されているので、もう一度そこを目指せというのがスレの共通見解
できないならそれで構わない
ただ、1027万動画を持ち上げるなら最低でも68.5kgにしないと何も自慢にならない
まさに過去の栄光なんだよ
2023/04/16(日) 07:38:59.92ID:thlnpKxY
>>855
ウエイトトレーニング板には腐るほどスレが乱立してるがどれも過疎ってる
トレーニーに相手にされてないという事
YouTube板はスレが立っても数日で埋もれて消滅している
いわゆるスレオチしてるんだ
それくらい関心が持たれてない
ネトヲチ板も同様
ルイボスというキャラクターの価値は「ダイエット」にある
だからダ板で常に注目を集めてる
なぜなら68kgもの減量に成功したカリスマだから
この人の魅力はダイエットであって筋トレじゃないしユーチューバーとしての魅力でもない
もしウエイトトレ板やYouTube板でも上位に張り付いてるなら魅力あるんだとわかるが現実はそういう状況
1027万再生自慢した所でYouTube板では雑魚扱い
筋肉自慢した所でウエイト板でも雑魚扱い、むろしうざい言われて嫌われるほど
本当に人気なら頂点筋肉系からコラボのオファーが殺到しているが実際には小物ばかり
人気に陰りが見えてるから動画投稿して翌日でも2000再生台と低迷している
嘘ばかりだから誰もいなくなったし、本人も嫌なら来るなと追い出した結果だから自業自得
ウエイトトレーニング板には腐るほどスレが乱立してるがどれも過疎ってる
トレーニーに相手にされてないという事
YouTube板はスレが立っても数日で埋もれて消滅している
いわゆるスレオチしてるんだ
それくらい関心が持たれてない
ネトヲチ板も同様
ルイボスというキャラクターの価値は「ダイエット」にある
だからダ板で常に注目を集めてる
なぜなら68kgもの減量に成功したカリスマだから
この人の魅力はダイエットであって筋トレじゃないしユーチューバーとしての魅力でもない
もしウエイトトレ板やYouTube板でも上位に張り付いてるなら魅力あるんだとわかるが現実はそういう状況
1027万再生自慢した所でYouTube板では雑魚扱い
筋肉自慢した所でウエイト板でも雑魚扱い、むろしうざい言われて嫌われるほど
本当に人気なら頂点筋肉系からコラボのオファーが殺到しているが実際には小物ばかり
人気に陰りが見えてるから動画投稿して翌日でも2000再生台と低迷している
嘘ばかりだから誰もいなくなったし、本人も嫌なら来るなと追い出した結果だから自業自得
2023/04/16(日) 07:44:18.99ID:MeWa2wsf
しれっと「3月の月間報告」と言ってるがもう4月半ばだぞw
前回が3/5で今回が4/15
41日分で体重-2kgで「イエーイ♪」じゃねーよw
ほとんど誤差みたいな体重減で体脂肪率に至っては増えてるじゃねーか
それに対して「こういう事もありますw」って
なんで素直に「停滞してます、でも頑張ります」とか言えないかね
体重、体脂肪率が変わらないから体型も変わってない
各種計測もみんな誤差レベル
上腕30cm台で何を自慢してるのかもよくわからん
デブの腕が太いのは当たり前だろ、アホの子なのか
減量中はウエストとヒップと腹の皮の厚さだけ測ればいいんだよ
まったく変える気無さそうなので今回も失敗フラグが立ってる
前回が3/5で今回が4/15
41日分で体重-2kgで「イエーイ♪」じゃねーよw
ほとんど誤差みたいな体重減で体脂肪率に至っては増えてるじゃねーか
それに対して「こういう事もありますw」って
なんで素直に「停滞してます、でも頑張ります」とか言えないかね
体重、体脂肪率が変わらないから体型も変わってない
各種計測もみんな誤差レベル
上腕30cm台で何を自慢してるのかもよくわからん
デブの腕が太いのは当たり前だろ、アホの子なのか
減量中はウエストとヒップと腹の皮の厚さだけ測ればいいんだよ
まったく変える気無さそうなので今回も失敗フラグが立ってる
2023/04/16(日) 07:49:43.13ID:5Jeax5o5
カロリー制限しつつ夜だけでも白米抜けば痩せるよな
俺もそれで3ヶ月で12kgくらい減量できたし
だいたいこの人、一年の8割くらいダイエットしてるじゃん
今年も去年もその前も
60kg台に痩せたのに以後は90kg前後うろうろだろ?
明らかに失敗してるのだからやり方見直せばいいのに
俺もそれで3ヶ月で12kgくらい減量できたし
だいたいこの人、一年の8割くらいダイエットしてるじゃん
今年も去年もその前も
60kg台に痩せたのに以後は90kg前後うろうろだろ?
明らかに失敗してるのだからやり方見直せばいいのに
2023/04/16(日) 07:54:31.72ID:hKKN7+64
なんか太った?
861名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 10:36:08.46ID:WXWb4vwE アンチがデタラメ書いてルイボスさんが大リバウンドしたような事書いてるけど、実際にはこの3年間の4月の体重は78キロ〜89キロでずっと維持されてるからな。
https://i.imgur.com/f1Rnrb2.jpg
年明けに減量期に入れば70キロ台になるし
秋くらいから冬に備えて増量期に入れば90キロになるだけで、リバウンドとは別。
何年か前に85キロくらいだった時はアンチコメなんて無かったのに、最近になってルイボスさんが日サロ行ったり美容室通ったりエステ行ったり服着てオシャレし始めてから一気にアンチが増えた。
あまり詮索するとアンチが発狂するからこれ以上は書かないけど叩いてる奴らがどういう容姿なのか、日サロやエステなんて言ったこともないような連中だという事は容易に想像が付く。
https://i.imgur.com/f1Rnrb2.jpg
年明けに減量期に入れば70キロ台になるし
秋くらいから冬に備えて増量期に入れば90キロになるだけで、リバウンドとは別。
何年か前に85キロくらいだった時はアンチコメなんて無かったのに、最近になってルイボスさんが日サロ行ったり美容室通ったりエステ行ったり服着てオシャレし始めてから一気にアンチが増えた。
あまり詮索するとアンチが発狂するからこれ以上は書かないけど叩いてる奴らがどういう容姿なのか、日サロやエステなんて言ったこともないような連中だという事は容易に想像が付く。
862名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 10:50:24.55ID:NWZeO+cO 148キロ→68キロ(5日後には76キロになったので水抜きして出した体重?)→その後はずっと80キロ前後で維持(4年目達成)
要するにこういう事だな。
普通に凄いと思う、維持しながら大会にも出たりテレビ出たり常に肉体を改善し続けている。
プロのビルダーなんて身長170もあれば体重78キロくらいあるの普通だし太ってるだのもっと痩せろだの叩くのはおかしい。
太って見えるのは皮が余ってるからだろ
要するにこういう事だな。
普通に凄いと思う、維持しながら大会にも出たりテレビ出たり常に肉体を改善し続けている。
プロのビルダーなんて身長170もあれば体重78キロくらいあるの普通だし太ってるだのもっと痩せろだの叩くのはおかしい。
太って見えるのは皮が余ってるからだろ
2023/04/16(日) 12:03:01.66ID:sQrnjFnJ
110kg(80kg前後)
864名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 12:49:49.77ID:S1XOT+cV アンチが増えたのは最初の増量後75kgに痩せると宣言したのに87kgに増えていて、
それについてSNSでフルボッコされたのに、太って何が悪いとか、リバウンドしてないとか逆ギレしてからだよ
それまでは本物の嫉妬ばかりだった
そして体重報告が途切れ寿司コラボで画像加工がバレ、スレが加速を始めた
アンチも行き過ぎだがルイボスも嘘が多すぎる
それについてSNSでフルボッコされたのに、太って何が悪いとか、リバウンドしてないとか逆ギレしてからだよ
それまでは本物の嫉妬ばかりだった
そして体重報告が途切れ寿司コラボで画像加工がバレ、スレが加速を始めた
アンチも行き過ぎだがルイボスも嘘が多すぎる
2023/04/16(日) 13:47:38.75ID:9BMSNVn3
このデブならウンコしただけで2kgぐらい減るだろ
2023/04/16(日) 14:37:48.30ID:lcNzOte2
ルイくんが本当に改善すべきなのは性格や思想などの内面的な部分なんだけど寧ろそれ等は劣化する一方だね…
867名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 14:42:15.84ID:xUj+OiMd デブは痩せてもデブスからブスになるだけだし知恵遅れや性格が治る訳では無い
868名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/16(日) 17:33:18.54ID:heaJUk2u ルイボスさんイケメン過ぎ
2023/04/16(日) 18:28:11.80ID:gESXlZhZ
プロのビルダーの身長体重挙げてる奴がいるけどルイボスには当てはまらないんじゃないの
筋肉量が比較にならない
筋肉量が比較にならない
2023/04/16(日) 18:39:03.77ID:jfhp5QEo
身長170 80キロとして
体脂肪率30%と、10%だとぜんぜん違う
体脂肪率30%と、10%だとぜんぜん違う
2023/04/16(日) 18:46:26.60ID:hKKN7+64
自称170は165前後
2023/04/16(日) 19:18:32.07ID:jGPW4Tbh
急に体脂肪率下がったけど身長180cmに設定変えたかもな
試しにやってみるとだいたいそれくらいになる
試しにやってみるとだいたいそれくらいになる
2023/04/16(日) 19:19:42.52ID:UbPJftA7
セコくて草
2023/04/16(日) 19:51:47.58ID:gESXlZhZ
やりそう
2023/04/16(日) 21:02:38.99ID:+HLQHPfC
身長170cm、85kg、26%
これを身長180cmにすると26%→21%と見事にルイボスの体脂肪率の急減と合致
ちなみに165cmと推定身長にすると29%くらいになるので見た目とも合致
見た目は加工で誤魔化せるし体脂肪率もパラメーター弄れば何とかなるな
正確なデータなんて要らないんだよ
インボディ?健康診断?キャリパー?
やるわけないじゃん
嘘がばれたら信じてる人を裏切る事になるのだし
これを身長180cmにすると26%→21%と見事にルイボスの体脂肪率の急減と合致
ちなみに165cmと推定身長にすると29%くらいになるので見た目とも合致
見た目は加工で誤魔化せるし体脂肪率もパラメーター弄れば何とかなるな
正確なデータなんて要らないんだよ
インボディ?健康診断?キャリパー?
やるわけないじゃん
嘘がばれたら信じてる人を裏切る事になるのだし
2023/04/16(日) 21:05:30.02ID:HJ9DGi4h
登録者数10万のエリートユーチューバーなのに新作動画が1日で5000再生に満たないとか何なの?
9万人どこに行った
9万人どこに行った
2023/04/16(日) 21:09:28.68ID:dH15cggU
まず2月の月間報告が5日も遅れてるのに30日の成果として盛大にドヤったせいで
3月の月間報告を40日と10日も延長したにもかかわらず全然体重減ってないし体脂肪率増えてるしと
明らかな「停滞期」になってるのに停滞期だと言わないあたり、
リバウンドしてるのにリバウンドとは云々と言い訳していた頃とたような展開になってる
あの頃はフィジーク大会に出るために75kgに痩せると宣言したにもかかわらず盛大に太っていたし
余った皮に筋肉を詰めるんだと宣言した結果が110kg、体脂肪率34%
今回もそれくらいまで行くのでは
3月の月間報告を40日と10日も延長したにもかかわらず全然体重減ってないし体脂肪率増えてるしと
明らかな「停滞期」になってるのに停滞期だと言わないあたり、
リバウンドしてるのにリバウンドとは云々と言い訳していた頃とたような展開になってる
あの頃はフィジーク大会に出るために75kgに痩せると宣言したにもかかわらず盛大に太っていたし
余った皮に筋肉を詰めるんだと宣言した結果が110kg、体脂肪率34%
今回もそれくらいまで行くのでは
2023/04/16(日) 21:13:52.75ID:cBZKxdxm
目標実現へのプロセス、具体的な計画が皆無だからこうなるんだよ
筋肉を付けたい、でも痩せたいと相反する二つの事を同時にこなそうとして両方できてない
減量するなら筋肉の事は一度忘れて筋力の維持優先でとにかく痩せる事に全力で挑まないとダメだろう
糖質減らして有酸素増やして、なおかつ挙上重量は維持
これが減量期の基本的なメソッドなのに真逆のバルク期のメソッドをカロリーセーブしてやろうとして失敗している
誰もやろうとしない事して成功するならともかく
失敗する事やって失敗してるのだからサポートしてるパーソナルトレーナーがポンコツだと自らの体で証明してるようなもの
ジムに迷惑かけるからもう辞めて一人で「俺はこう思う」貫けばいいじゃないか
筋肉を付けたい、でも痩せたいと相反する二つの事を同時にこなそうとして両方できてない
減量するなら筋肉の事は一度忘れて筋力の維持優先でとにかく痩せる事に全力で挑まないとダメだろう
糖質減らして有酸素増やして、なおかつ挙上重量は維持
これが減量期の基本的なメソッドなのに真逆のバルク期のメソッドをカロリーセーブしてやろうとして失敗している
誰もやろうとしない事して成功するならともかく
失敗する事やって失敗してるのだからサポートしてるパーソナルトレーナーがポンコツだと自らの体で証明してるようなもの
ジムに迷惑かけるからもう辞めて一人で「俺はこう思う」貫けばいいじゃないか
2023/04/16(日) 22:16:39.71ID:e5C0zC/Y
そもそも自分を客観視できない性質なんだろうな
体脂肪率30%弱で顔があんなに細長くなるわけないのに気分よく加工しちゃって
体脂肪率30%弱で顔があんなに細長くなるわけないのに気分よく加工しちゃって
2023/04/16(日) 22:38:56.55ID:Fs8slrIg
細長いけどなぜかパンパンと言う。あと、ほーれー線はどこ行った(笑)
2023/04/16(日) 22:53:29.95ID:e5C0zC/Y
筋肉が増えた()とか言えば言うほど体脂肪率の高さが際立つな
それだけ脂肪も増やしてるという事だからな
それだけ脂肪も増やしてるという事だからな
2023/04/16(日) 23:10:43.17ID:+04FvyBm
2023/04/16(日) 23:41:44.79ID:e5C0zC/Y
884名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 00:01:05.12ID:TBCbR2AC ヘソが縦長なのが当たり前なのに暴れてた知恵遅れいたよな
2023/04/17(月) 00:40:00.13ID:Vkuv4EbJ
>>882
後ろのドアが可哀相なことになってる
後ろのドアが可哀相なことになってる
2023/04/17(月) 00:51:07.47ID:yvD60crs
顔クッソでかくね?4頭身くらいにみえるw
2023/04/17(月) 02:37:35.49ID:OSwnBXzQ
888名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 06:24:21.71ID:CM5zNaM2 加工する事が悪い事だと思ってそう
2023/04/17(月) 07:25:22.62ID:lTOKrN2E
加工は悪い事じゃないぞ
加工で済ませるならボディメイクや整形なんて要らないからな
お財布に優しい
加工で済ませるならボディメイクや整形なんて要らないからな
お財布に優しい
2023/04/17(月) 07:27:32.65ID:6UsJKi8Y
減量がうまく行ってないが故に筋肉のアピールに走ってるのだと思う
顔をやたら細く見せてるのも弁当箱みたいな顔にコンプレックスがあるのだろう
あれはあれで逆に好感度高いのだが本人が嫌がってるのだから仕方ない
顔をやたら細く見せてるのも弁当箱みたいな顔にコンプレックスがあるのだろう
あれはあれで逆に好感度高いのだが本人が嫌がってるのだから仕方ない
2023/04/17(月) 07:32:09.40ID:6UsJKi8Y
加工は視聴者への配慮と謎の弁解をしていたしもう開き直ってるのだと思う
見る側も写真では進捗が確認できないと考えるべき
また体組成計のデータについても身長と年齢の設定を変えるだけで体脂肪率は自在に変化する事がわかってる
本人が本当のデータを入力しているのかも不明な現状、何一つ進捗を確認する手段はない
唯一、体重だけは弄りようがないので3ヶ月で7kg痩せたという実績だけは正しいと判断して評価してあげよう
見る側も写真では進捗が確認できないと考えるべき
また体組成計のデータについても身長と年齢の設定を変えるだけで体脂肪率は自在に変化する事がわかってる
本人が本当のデータを入力しているのかも不明な現状、何一つ進捗を確認する手段はない
唯一、体重だけは弄りようがないので3ヶ月で7kg痩せたという実績だけは正しいと判断して評価してあげよう
892名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 07:33:23.18ID:HZHfuaQ4 イケメンなのは事実
2023/04/17(月) 07:35:09.71ID:6UsJKi8Y
なぜか体のサイズを測るのは好きなようなので、今後リクエストするなら「首回り」「ヒップ」の二カ所の追加リクエストしてみるのも良いと思う
減量中はこの二カ所が追加される事で順調に進んでるのかどうかがわかる
本人も1kg減るとウエストが1cm細くなると理解しているようなので威圧的に言わなければ受け入れてくれるのでは?
ボディビルの世界に行くなら首回りや大臀筋の仕上がりも重要になってくる
本当なら太もも回りもそろそろ測るべきだが
減量中はこの二カ所が追加される事で順調に進んでるのかどうかがわかる
本人も1kg減るとウエストが1cm細くなると理解しているようなので威圧的に言わなければ受け入れてくれるのでは?
ボディビルの世界に行くなら首回りや大臀筋の仕上がりも重要になってくる
本当なら太もも回りもそろそろ測るべきだが
2023/04/17(月) 07:38:16.90ID:6UsJKi8Y
>>892
イケメンというのは主観に基づくものなので客観的評価の指標にはならない
ましてやフォトレタッチされた顔など何の信憑性もない
強いていうならば現時点での人気のバロメーターが新作動画の再生回数だろう
過去の動画、とくに1000万再生以上されているものについては「その時点の成果」が評価されたので現在の人気とは関係ない
現時点での再生回数の伸び悩みが、人気の低迷も示している
故にイケメンではない、と言い切る事もできる
本当にイケメンなら一定数の固定層(熱心なファン)が常に新作を見てくれるのだから
イケメンというのは主観に基づくものなので客観的評価の指標にはならない
ましてやフォトレタッチされた顔など何の信憑性もない
強いていうならば現時点での人気のバロメーターが新作動画の再生回数だろう
過去の動画、とくに1000万再生以上されているものについては「その時点の成果」が評価されたので現在の人気とは関係ない
現時点での再生回数の伸び悩みが、人気の低迷も示している
故にイケメンではない、と言い切る事もできる
本当にイケメンなら一定数の固定層(熱心なファン)が常に新作を見てくれるのだから
2023/04/17(月) 07:39:42.05ID:OSwnBXzQ
>>891
この手のチャンネルで加工は致命的だわ
この手のチャンネルで加工は致命的だわ
896名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 08:18:07.80ID:sBAJZ1F+ 痩せただけでバズったデブ
2023/04/17(月) 08:47:31.38ID:DGYhEos7
この手のバズったチャンネルってダイエットする前と後でのビフォーアフターの見た目のギャップによるところが支持されたのだろうから、
ダイエット後の画像が加工されてたらその基本原則を裏切ってることになるから、加工なんてしてないと思いたい
ダイエット後の画像が加工されてたらその基本原則を裏切ってることになるから、加工なんてしてないと思いたい
2023/04/17(月) 10:23:04.81ID:EHGK6iKG
替え玉かと思うくらい初期との顔付きの違いはアプリ補正だった。すごい進化だねw
2023/04/17(月) 13:02:03.84ID:WqR5agSQ
あのバズったビフォーアフター動画すらイカサマだった可能性があるのか…
900名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 13:06:14.91ID:lcVnEAv6 ビフォーはともかくアフターは加工
顔の瞳孔の間隔が狭くなってるのでアス比をいじったりしてる
最近の加工は部分的に筋肉を膨らませたりとアプリ使ってるが以前は単純な加工だった
顔の瞳孔の間隔が狭くなってるのでアス比をいじったりしてる
最近の加工は部分的に筋肉を膨らませたりとアプリ使ってるが以前は単純な加工だった
2023/04/17(月) 19:52:29.51ID:GD5ATtPh
あのアフターのイケメンが加工の産物だと知ったらファンは幻滅するね
2023/04/17(月) 19:57:26.66ID:bA4Rweui
寿司コラボの時の別人っぷりも酷かったけど、ジム配信の補正忘れの時もやばかったよ
焼肉ライブの時も弟に補正切られてご存じ無い人が映し出されていたし
現在の姿に近いのは2月くらいのテレビに出ていた生ルイボスなんだよなぁ
あれイメージしたあとに>>882を見ると尋常ではない加工が施されてるとわかるよ
焼肉ライブの時も弟に補正切られてご存じ無い人が映し出されていたし
現在の姿に近いのは2月くらいのテレビに出ていた生ルイボスなんだよなぁ
あれイメージしたあとに>>882を見ると尋常ではない加工が施されてるとわかるよ
903名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/17(月) 20:25:55.89ID:NrYms7wS わかるよ(妄想)
2023/04/17(月) 22:14:58.18ID:3og4qAKC
まずは加工をやめようぜ
2023/04/17(月) 22:21:16.35ID:/63+rIpN
顔ともかく体はやめたほうがいいよな
一応ダイエットチャンネルだしね
一応ダイエットチャンネルだしね
2023/04/18(火) 00:12:47.27ID:PjJaRxyf
てかイケメンなのか
907名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 00:16:35.22ID:OZ+jRuLx https://i.imgur.com/MfMiixP.jpg
痩せたのは事実なんでしょ
痩せたのは事実なんでしょ
908名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 01:33:31.20ID:9ewz6iEc イケメンなのも事実
2023/04/18(火) 01:53:57.30ID:b1g1iJ1s
そうやって自分の姿を加工してるからオフ会も出来ず人目を避けるようにコソコソ外出する羽目になるんだよ
910名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 02:06:35.14ID:1uP5GsCU911名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 06:37:02.22ID:2UAyB10Y イケメンすぎて嫉妬するわ
2023/04/18(火) 06:44:05.16ID:ZsKU57Sc
>>907
困った事に左が現在の姿だからなぁ
スレで言われていたのは去年の東京リバウンドからの増量期シフトが不要なのでは?という部分
旅行で羽目外して食べ過ぎるなんてのはよくある話で、そのあとちゃんとリセットに向けて努力すれば良いのに
「あー、なんかもう太ったしどうでもいいや、増量だ、増量」みたいな短絡的な思考
短期間の過食ならすぐに体重戻せただろうに
それから今まで続けてたら確実にもっと良い体になっていてモチベもアップしてたよ
無駄に太ったせいでダイエットに時間がかかりこだわりのメソッド崩せないからずっと停滞してる
困った事に左が現在の姿だからなぁ
スレで言われていたのは去年の東京リバウンドからの増量期シフトが不要なのでは?という部分
旅行で羽目外して食べ過ぎるなんてのはよくある話で、そのあとちゃんとリセットに向けて努力すれば良いのに
「あー、なんかもう太ったしどうでもいいや、増量だ、増量」みたいな短絡的な思考
短期間の過食ならすぐに体重戻せただろうに
それから今まで続けてたら確実にもっと良い体になっていてモチベもアップしてたよ
無駄に太ったせいでダイエットに時間がかかりこだわりのメソッド崩せないからずっと停滞してる
2023/04/18(火) 06:45:32.55ID:ZsKU57Sc
2023/04/18(火) 07:09:43.84ID:If7On3ky
>>907
左を加工したのが右なんだろ?
左を加工したのが右なんだろ?
2023/04/18(火) 07:19:25.07ID:PjJaRxyf
加工して大会出よう
916名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 07:27:04.96ID:8EhaPN5I 写真を補正することが悪い事だと思ってそう
917名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 07:36:33.65ID:kSabALfG 視聴してる人が不快にならないように、驚かないように補正しているとルイボスさんが発言してたのにまだ叩いてるやついるんだな、呆れる。
これだけ大きなチャンネルなんだから色々な人が来るしバルクアップ知らない人が久しぶりにルイボスさんの動画見て体がデカくなってたらどう思うか考えられないのか?
ルイボスさんはそういう気配りができるからバルクアップする時は加工してから投稿している。
隠して加工してるなら叩かれても仕方ないけど本人が公言してるんだから悪い事ではないだろ
これだけ大きなチャンネルなんだから色々な人が来るしバルクアップ知らない人が久しぶりにルイボスさんの動画見て体がデカくなってたらどう思うか考えられないのか?
ルイボスさんはそういう気配りができるからバルクアップする時は加工してから投稿している。
隠して加工してるなら叩かれても仕方ないけど本人が公言してるんだから悪い事ではないだろ
2023/04/18(火) 07:59:27.06ID:ZjLbH7P8
2023/04/18(火) 08:14:40.46ID:b1g1iJ1s
加工で得た賞賛に勘違いして「俺はボディビルダーになる!!」だからなぁ…
めでてえ頭してんな、としか
めでてえ頭してんな、としか
920名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 10:28:36.67ID:akbqKPBi なお嫉妬の模様
2023/04/18(火) 10:58:08.00ID:cIGfLWLG
デブって甘えだからな
甘えって言われて怒ってる時点で甘えなんだ
甘えって言われて怒ってる時点で甘えなんだ
922名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/18(火) 11:49:30.81ID:1obCfoQF キメ顔加工写真に酔いたいなら尚更ボディビルとか辞めて加工した写真をインスタに投稿しまくれば良いのでは?
脱ごうとするから皮がー、となるのだし
なぜ脱ぎたがるやら
決して美しい肉体でもないし胸の湿疹、脇の下の黒ずみとかとにかく微妙なのだから見せずに隠そうよ
脱ごうとするから皮がー、となるのだし
なぜ脱ぎたがるやら
決して美しい肉体でもないし胸の湿疹、脇の下の黒ずみとかとにかく微妙なのだから見せずに隠そうよ
2023/04/18(火) 12:10:02.75ID:ZjLbH7P8
プロデューサーさんがでてきた(笑)
2023/04/18(火) 12:15:41.74ID:zT6SZ9ph
ニュー速とか芸スポにスレ立てれないの?
人が多い板で話題にすれば、みんなに知ってもらえるのでは?
YouTuberだし、テレビにも出たし、芸スポにスレ立てて良いと思うんだけど
人が多い板で話題にすれば、みんなに知ってもらえるのでは?
YouTuberだし、テレビにも出たし、芸スポにスレ立てて良いと思うんだけど
2023/04/19(水) 08:11:37.37ID:MNqcn1Oa
>>907
筋肉すご!
筋肉すご!
926名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 09:59:37.79ID:bJh1KUHY しかもイケメン
927名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 10:15:37.96ID:MIal4dPa 嫉妬すげぇな,頭の病院行った方がいいんじゃね?
928名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 11:07:55.68ID:I940ia+g 最新動画物凄い勢いで再生されてるな
2023/04/19(水) 12:53:08.49ID:jhRl8ksF
ひと月に2万程度しか再生されなかったのに昨日今日で12万?
2023/04/19(水) 17:04:30.48ID:QYf/4M5g
ま~たイカサマか
931名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 17:10:02.37ID:FPs4I8yZ 良い結果が出るとすぐに嫉妬ですぐにイカサマ言うの本当草
2023/04/19(水) 18:15:57.57ID:DjKKhzfm
再生数工作が悪いことだと思ってるヤツおるね
2023/04/19(水) 18:23:46.22ID:tACaYdu6
そんな小細工するわけないだろ、このキレイな目をみろ💪
https://i.imgur.com/5Xia1k0.jpg
https://i.imgur.com/5Xia1k0.jpg
2023/04/19(水) 18:51:23.53ID:36MRJI6V
イッちゃってる
2023/04/19(水) 18:51:54.18ID:ADFhKJDY
修正で化け物みたいな顔になってることに気付いてないアホな女と一緒だな
936名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 19:16:05.06ID:wcKq1io0 これがイケメンに対する嫉妬か
937名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 19:49:29.00ID:qWX1mEbJ 1000万再生も工作だったわけだな
そりゃ嫉妬するさ
そりゃ嫉妬するさ
2023/04/19(水) 20:09:58.44ID:ZWtiOABO
いい歯だ
2023/04/19(水) 20:41:26.69ID:yml0sWTK
画像は加工
数値は改ざん
再生数は工作
都合悪くなったら隠蔽、逃亡
バレたら謝罪
嫉妬に値するだけの事はある
数値は改ざん
再生数は工作
都合悪くなったら隠蔽、逃亡
バレたら謝罪
嫉妬に値するだけの事はある
2023/04/19(水) 20:45:18.64ID:HY6SPB4A
腕回り39cmとかトレ歴2年のチビガリの俺よりも細いんだが
写真見ると50cm超えてるだろってくらいのボリュームに見えるのは謎
一番不思議なのはケツ回り
あの上半身、ウエストなのにケツ回りが全く無い
そのまま脚がくっついていて小学生の描く人物モデルみたい
横から見ると腰のラインよりも大臀筋が内側にあって不気味の谷になってる
これが加工によるものなのか何らかの障害によるものかわからないけど
この不思議な体型でボディビル大会に出ようとしているなら何かが間違ってると思う
がんばってほしいけど、色々とそれ以前なんだ
写真見ると50cm超えてるだろってくらいのボリュームに見えるのは謎
一番不思議なのはケツ回り
あの上半身、ウエストなのにケツ回りが全く無い
そのまま脚がくっついていて小学生の描く人物モデルみたい
横から見ると腰のラインよりも大臀筋が内側にあって不気味の谷になってる
これが加工によるものなのか何らかの障害によるものかわからないけど
この不思議な体型でボディビル大会に出ようとしているなら何かが間違ってると思う
がんばってほしいけど、色々とそれ以前なんだ
2023/04/19(水) 20:48:13.69ID:8yCCBXaa
体脂肪率27%、85kgで腕の太さが30cm台って事は痩せたら腕も大した事ないんじゃないかと思えるよな
何なんだ、この人の体は
アプリで弄りすぎてわけわからんくなってるだろ
何なんだ、この人の体は
アプリで弄りすぎてわけわからんくなってるだろ
2023/04/19(水) 21:31:32.10ID:36MRJI6V
体脂肪率、体重ともにずっと停滞してるな
これじゃあ大会出場は無理だろ
これじゃあ大会出場は無理だろ
2023/04/19(水) 21:47:25.61ID:8HFQ5Mld
苦言する人全員追い出した結果がこれ
2023/04/19(水) 22:02:09.47ID:5Oaziwv8
ジムの更衣室占有してる時点で迷惑なのだけど、そういう事も考えない人なんだね
だいたい筋トレ後にパンプするのは当たり前で、それでさえも「なにこの貧弱な体w」なのだけど
それでも女さん連中がキャーキャーと褒めてくれるからと時間かけてポーズ見ながら写真撮ってるんだろうなぁ
リプ5、リツイ2と小学生のグループライン以下の反応ではあるのだけど
だいたい筋トレ後にパンプするのは当たり前で、それでさえも「なにこの貧弱な体w」なのだけど
それでも女さん連中がキャーキャーと褒めてくれるからと時間かけてポーズ見ながら写真撮ってるんだろうなぁ
リプ5、リツイ2と小学生のグループライン以下の反応ではあるのだけど
2023/04/19(水) 22:04:37.87ID:5dr5q+i3
2023/04/19(水) 22:06:12.13ID:3nf9/r3B
理想 筋肉を付けながら体脂肪を減らす
現実 筋肉を削りながら体脂肪を増やす
何をどうやったら体脂肪率だけうなぎ登りのダイエットができるのか謎
女子高生の「食べない」「我慢する」ダイエットと同じ結果になってる
トレーニングも実はやってないんじゃないのかい?
現実 筋肉を削りながら体脂肪を増やす
何をどうやったら体脂肪率だけうなぎ登りのダイエットができるのか謎
女子高生の「食べない」「我慢する」ダイエットと同じ結果になってる
トレーニングも実はやってないんじゃないのかい?
2023/04/19(水) 22:08:52.27ID:3nf9/r3B
つーか判明しているだけでもトレ歴3年以上なわけで
何度か筋肉のための増量とか言って最大120kgくらいまで太ったわけだろ?
そこから痩せたら以前より筋肉が減ってますってどういう事だよ
増量のやり方、ダイエットのやり方それぞれ間違ってるって普通なら感じるよな?
毎週、トレーナーに金払って指導受けてこの有様ってトレーナーが無能なのか
トレーナーの言う事をルイボスが理解できてないのかよくわからないが
そろそろ今やってる事の是非を考える段階だと思うね
マジでボディビルダー目指すなら同じ事やってたら一生無理だろ
何度か筋肉のための増量とか言って最大120kgくらいまで太ったわけだろ?
そこから痩せたら以前より筋肉が減ってますってどういう事だよ
増量のやり方、ダイエットのやり方それぞれ間違ってるって普通なら感じるよな?
毎週、トレーナーに金払って指導受けてこの有様ってトレーナーが無能なのか
トレーナーの言う事をルイボスが理解できてないのかよくわからないが
そろそろ今やってる事の是非を考える段階だと思うね
マジでボディビルダー目指すなら同じ事やってたら一生無理だろ
2023/04/19(水) 22:11:15.02ID:+TGTY7iQ
アクトレも木澤塾の地獄の脚トレやったし、次はいよいよルイボスさんの番では?
きつそうに見えてハックスクワット60kgくらいだったしルイボスさんでも何とかなるよw
その前のエクステンションが地獄だったからスクワットできてるだけで奇跡だけど
きつそうに見えてハックスクワット60kgくらいだったしルイボスさんでも何とかなるよw
その前のエクステンションが地獄だったからスクワットできてるだけで奇跡だけど
2023/04/19(水) 22:29:20.17ID:E4+wp57t
2023/04/19(水) 22:42:11.25ID:CDv5+pEd
その頑張り方が間違ってるって話だろ
糖質制限するわけでもなく、有酸素全否定でこの有様
糖質制限するわけでもなく、有酸素全否定でこの有様
2023/04/19(水) 22:44:02.87ID:CDv5+pEd
糖質制限+筋トレ+有酸素なら焼肉食いながらハイボール飲んでいても除脂肪できるわ
馬鹿みたいに米ばかり食ってるから脂肪が減らないんだよ
トレ後にすき家とか減量中のトレーニーが行く場所じゃない
馬鹿みたいに米ばかり食ってるから脂肪が減らないんだよ
トレ後にすき家とか減量中のトレーニーが行く場所じゃない
952名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/19(水) 23:17:03.66ID:rB6sOxY2 >>943
苦言(嫉妬)
苦言(嫉妬)
2023/04/19(水) 23:46:00.31ID:XGDkmiAf
ボデイビル的には下っ腹に血管浮き出てくるまで絞ったそのときが真の実力
脂肪とか水分でデカいと勘違いしてるやつはそこまで絞るとかなり小さくなる
なので普段からある程度体脂肪率は低く抑えないとダメなんだよ 己の力量を勘違いしちゃうし、弱点とかを見極めにくくなるから
脂肪とか水分でデカいと勘違いしてるやつはそこまで絞るとかなり小さくなる
なので普段からある程度体脂肪率は低く抑えないとダメなんだよ 己の力量を勘違いしちゃうし、弱点とかを見極めにくくなるから
2023/04/20(木) 00:32:04.03ID:EF+N8jsN
筋トレ初期のボーナスバルクが延々と続くと勘違いしちゃってるかわいそうな子なんだよ
70kgくらいまで痩せた時に一時的に体脂肪率が下がって、いい感じに筋肉がついていくのが楽しかったのだろうね
その感覚が忘れられず「筋肉のために」と大量の栄養注入して大して活動量もないのにトレーニー気取りでやった所で
素が肥満道極めた人間だけに油断するとすぐにぶくぶく太ってしまう
かと言って食事を制限するとなぜか脂肪が減らず筋肉そぎ落としてしまって、の堂々巡りから抜け出せてない
このループから抜け出せる気がしないね
まずは体脂肪率一桁になるまであらゆる方法で除脂肪メソッドトライするしかないんだよ
パーソナルトレーナーはビジネスで無理なくやってるから
その甘い言葉信じてかれこれ2年も通ってるわけだろ?
完全に騙されてる上客になってる
だってすぐに完成していい体になったら通ってくれなくなるじゃんw
適度におだてて太らせては痩せさせて、の繰り替えしてればエンドレスで貢いでくれるんだぜ
実際にそうなってるしw
70kgくらいまで痩せた時に一時的に体脂肪率が下がって、いい感じに筋肉がついていくのが楽しかったのだろうね
その感覚が忘れられず「筋肉のために」と大量の栄養注入して大して活動量もないのにトレーニー気取りでやった所で
素が肥満道極めた人間だけに油断するとすぐにぶくぶく太ってしまう
かと言って食事を制限するとなぜか脂肪が減らず筋肉そぎ落としてしまって、の堂々巡りから抜け出せてない
このループから抜け出せる気がしないね
まずは体脂肪率一桁になるまであらゆる方法で除脂肪メソッドトライするしかないんだよ
パーソナルトレーナーはビジネスで無理なくやってるから
その甘い言葉信じてかれこれ2年も通ってるわけだろ?
完全に騙されてる上客になってる
だってすぐに完成していい体になったら通ってくれなくなるじゃんw
適度におだてて太らせては痩せさせて、の繰り替えしてればエンドレスで貢いでくれるんだぜ
実際にそうなってるしw
955名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 00:35:53.22ID:igDo97nw 長文は嫉妬の証
2023/04/20(木) 00:36:47.73ID:EF+N8jsN
この人の場合、トレーニングの有無関係なく1日1500kcalくらいに制限して
なるべく活動量あげて徹底的に体脂肪減らすのが先
そんなのどこのポンコツトレーナーだってわかってる
でもそれやったらすぐに痩せて「先生ありがとうございました、見事にいい体になりました」って感謝の言葉吐いて去って行ってしまう
この天性のおデブちゃんがそんな事になったらジムの経営的にもよろしくないわけ
だからパワーリフティング名目で太らせ、去年のダイエットで痩せさせ、
そして増量期にしましょうと言ったらアホみたいに食ってリバウンド
また今年もダイエットw
ずっとダイエットしてますねって言われてる時点で自分が騙されてる事に気付こうよw
普通ならとっくに痩せていい体にかわって今頃大会に向けて最終調整してるくらいになってるよw
何が増量期だよ
太らされただけだっちゅーの
筋トレするなとは言わないがまず痩せろよ
85kg付近を3ヶ月って明らかに停滞してるだろ
なるべく活動量あげて徹底的に体脂肪減らすのが先
そんなのどこのポンコツトレーナーだってわかってる
でもそれやったらすぐに痩せて「先生ありがとうございました、見事にいい体になりました」って感謝の言葉吐いて去って行ってしまう
この天性のおデブちゃんがそんな事になったらジムの経営的にもよろしくないわけ
だからパワーリフティング名目で太らせ、去年のダイエットで痩せさせ、
そして増量期にしましょうと言ったらアホみたいに食ってリバウンド
また今年もダイエットw
ずっとダイエットしてますねって言われてる時点で自分が騙されてる事に気付こうよw
普通ならとっくに痩せていい体にかわって今頃大会に向けて最終調整してるくらいになってるよw
何が増量期だよ
太らされただけだっちゅーの
筋トレするなとは言わないがまず痩せろよ
85kg付近を3ヶ月って明らかに停滞してるだろ
2023/04/20(木) 00:38:08.18ID:jenu7BwD
ジムにエアコンついてないのか?
いつも滝のように汗かいてるが自律神経の病気なんじゃないのか?
いつも滝のように汗かいてるが自律神経の病気なんじゃないのか?
2023/04/20(木) 00:39:33.67ID:0YMv5ay0
さすがにGWまでには80kg/20%切るとは思っていたが去年に比べて色々と変化が鈍いな
単純に食い過ぎてるだけだろうが
単純に食い過ぎてるだけだろうが
2023/04/20(木) 00:40:58.54ID:0YMv5ay0
3ヶ月で5kg程度しか減ってないのと体脂肪が逆に増えている事はよくないな
有酸素やりすぎで筋肉が減った、ならともかく筋トレしかしてないのに筋肉が減るとか
有酸素やりすぎで筋肉が減った、ならともかく筋トレしかしてないのに筋肉が減るとか
2023/04/20(木) 00:44:59.20ID:4VTiMC5a
食事、ワークアウトの内容
それぞれ間違ってるから結果に反映されない
脚トレが毎回パーソナルなのはフォースドレップに期待してるからだろ
いつも深夜のエニタイムだから補助してくれる人いないし
そういうライフスタイル変えていかないと人間変わらないぞ
それぞれ間違ってるから結果に反映されない
脚トレが毎回パーソナルなのはフォースドレップに期待してるからだろ
いつも深夜のエニタイムだから補助してくれる人いないし
そういうライフスタイル変えていかないと人間変わらないぞ
2023/04/20(木) 00:46:15.10ID:xJDvcZpr
最終的には皮余りどうにもならずに断念すると予想
2023/04/20(木) 01:28:27.50ID:Lgs7ZkxJ
トレーニングよりも自撮り加工の方が上達しててクサクサの草なんだ^^
2023/04/20(木) 02:56:40.37ID:iFkd8lgI
最新のはいつもと違いボテボテの力士風に加工w
2023/04/20(木) 08:16:42.09ID:fbRmjXmX
靴履いたままベンチに足のせ
脚トレなのにジャージとノースリーブのアンバランス
ブルガリアンなのに片手ついて補助(普通は両手ダンベル)
エクステンションのウエイトピン見えないアングル
体重報告バックレ
見栄と誤魔化しに満ちた写真に自己陶酔ですかね
ウエストの太さ見るに普通に肥満です
ありがとうございました
脚トレなのにジャージとノースリーブのアンバランス
ブルガリアンなのに片手ついて補助(普通は両手ダンベル)
エクステンションのウエイトピン見えないアングル
体重報告バックレ
見栄と誤魔化しに満ちた写真に自己陶酔ですかね
ウエストの太さ見るに普通に肥満です
ありがとうございました
2023/04/20(木) 08:19:11.17ID:fbRmjXmX
トレーニング知らないぽっちゃり女子は「頑張ってますね」と褒めてくれるだろうけど
わかってる人が見たら「何なんだこれ」になる
レッグカール10kgくらいで涙目になっていたし元々脚力が無いのだろう
だから発達が早いとも言えるが、それならパンプする脚を見たくなるのにジャージの謎
沖縄の気候考えたらハーフパンツだろう
関東圏でさえすでにハーフパンツ多数なのに
わかってる人が見たら「何なんだこれ」になる
レッグカール10kgくらいで涙目になっていたし元々脚力が無いのだろう
だから発達が早いとも言えるが、それならパンプする脚を見たくなるのにジャージの謎
沖縄の気候考えたらハーフパンツだろう
関東圏でさえすでにハーフパンツ多数なのに
2023/04/20(木) 08:31:44.21ID:5iGj8TXD
コンテストビルダーの真似事してるが彼らは一度完全に絞りきって出場した経験があるから筋トレメインで構わないんだ
しかもそんな彼らも減量期には大勢が有酸素運動や糖質制限を取り入れてるのにルイボス君だけ何もしてない
それで体重が落ちない、体脂肪率が増えてる(よくある事です、と弁解)
やり方が間違ってるのは明らかなのに認めないのがルイボススタイル
そしてそのまま突き進んで失敗からの謝罪のループ
オチが見えてる三文芝居に付き合いたい人しか残ってないじゃないか
しかもそんな彼らも減量期には大勢が有酸素運動や糖質制限を取り入れてるのにルイボス君だけ何もしてない
それで体重が落ちない、体脂肪率が増えてる(よくある事です、と弁解)
やり方が間違ってるのは明らかなのに認めないのがルイボススタイル
そしてそのまま突き進んで失敗からの謝罪のループ
オチが見えてる三文芝居に付き合いたい人しか残ってないじゃないか
2023/04/20(木) 08:53:38.76ID:yMAVw9RP
有酸素運動しないと消費カロリー全然稼げないと思うんだが
968名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 08:56:33.97ID:nia7opfd 色々と言い訳して避けてるからね
視聴者からもやった方がいいと言われてるけど心臓に問題があるから激しい運動は出来ないとの事
視聴者からもやった方がいいと言われてるけど心臓に問題があるから激しい運動は出来ないとの事
2023/04/20(木) 11:22:37.94ID:Lgs7ZkxJ
??肥満時代でも健康だったと豪語するルイくんが心臓に爆弾なんて抱えてるわけないだろ!😡
2023/04/20(木) 13:38:18.13ID:b4DmMx3t
心臓に問題があるなら太るくらい食えないと思うんだが
母親に心臓疾患があるけど食べ過ぎると苦しくなるらしくてずっと痩せてるぞ
母親に心臓疾患があるけど食べ過ぎると苦しくなるらしくてずっと痩せてるぞ
2023/04/20(木) 14:36:16.72ID:KD0ezuoY
脆弱な個体ほど太りやすい
筋肉が多い生き物は太らないんだ
筋肉が多い生き物は太らないんだ
972名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 15:18:16.90ID:+REroKr+ >>967
これ程わかりやすい素人の意見も中々無い
これ程わかりやすい素人の意見も中々無い
2023/04/20(木) 15:51:17.11ID:WDsVMvMr
ルイボスと君らルイボス信者に共通してるのは、
なぜそうなのか?という根拠が添えられてない所だよ
物事の合理性を論理的に考察できてない
これが致命的な欠点
なぜそうなのか?という根拠が添えられてない所だよ
物事の合理性を論理的に考察できてない
これが致命的な欠点
2023/04/20(木) 15:54:31.36ID:WDsVMvMr
論理的な思考をせず、感覚に頼ってばかりで抽象的な表現が多いと達成度が把握しにくい
トレーニングノートひとつとってもあんな大量にベンチプレスをやる合理性が見当たらない
オーバートレーニングは筋力向上しないし寧ろ筋萎縮するのに
トレーニングノートひとつとってもあんな大量にベンチプレスをやる合理性が見当たらない
オーバートレーニングは筋力向上しないし寧ろ筋萎縮するのに
2023/04/20(木) 16:45:46.26ID:mEI+uW4l
という嫉妬
こればっかりだもんな
頭ん中何も詰まってないのだろう
こればっかりだもんな
頭ん中何も詰まってないのだろう
2023/04/20(木) 16:55:32.01ID:M+MGTNQn
2023/04/20(木) 17:04:28.48ID:QlVcZorO
ルイボスさん見習って今日はジョギングしようかな
冬場食べすぎて70kg超えちゃったわ、、
冬場食べすぎて70kg超えちゃったわ、、
2023/04/20(木) 17:11:29.47ID:VJq80qaU
もしも本当に心臓疾患あるなら最低でも身長マイナス10キロ程度の体重は維持した方がいいのでは?
それにもともと健康のためにダイエットはじめたんだよね?
体重重くしたらそれが筋肉にせよ血圧上がるし心臓に負担かかるぞ
それにもともと健康のためにダイエットはじめたんだよね?
体重重くしたらそれが筋肉にせよ血圧上がるし心臓に負担かかるぞ
2023/04/20(木) 17:14:44.91ID:SfsVPbnT
体重150㎏目指せとか鬼かよ…
2023/04/20(木) 17:28:20.91ID:r1Pi9mfn
>>976
ででで出た~~!デブ特有の二の腕のラインw
ででで出た~~!デブ特有の二の腕のラインw
981名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 17:32:32.32ID:+REroKr+ >>976
めっちゃイケメンだね 悪口書いてるのは完全に嫉妬だろうね
めっちゃイケメンだね 悪口書いてるのは完全に嫉妬だろうね
2023/04/20(木) 17:42:35.85ID:xaBekCWr
にしても脂肪たっぷりだな
983名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 17:43:08.04ID:igDo97nw イケメンに対する嫉妬ってわかりやすいから本当おもろい
2023/04/20(木) 17:47:59.54ID:SgmGOCSC
事実ですし
2023/04/20(木) 17:49:55.28ID:5iLClvYO
まあ肥満体ですねぇ
2023/04/20(木) 19:05:54.21ID:SgmGOCSC
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1681985126/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1681985126/
2023/04/20(木) 19:07:22.81ID:hRrcEAVj
2023/04/20(木) 19:10:17.68ID:b54mLEZy
筋肉+イケメンというカテゴリでは同じ沖縄在住登録10万人のYouTuberである心太郎の方が上だろうな
あっちは今でも毎回5万再生くらいコンスタントに回るほどに固定ファンがついてる
そもそも恋愛バラエティーの冠番組持っていたので次元が違う
ルイボス君みたいに加工された美ではなく努力で作り上げた肉体美だし
あっちは今でも毎回5万再生くらいコンスタントに回るほどに固定ファンがついてる
そもそも恋愛バラエティーの冠番組持っていたので次元が違う
ルイボス君みたいに加工された美ではなく努力で作り上げた肉体美だし
989名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 19:11:35.41ID:+REroKr+2023/04/20(木) 19:11:58.11ID:B+RCqTCu
あと4ヶ月でどうにかなるのか?
もう3ヶ月過ぎてるのに
もう3ヶ月過ぎてるのに
2023/04/20(木) 19:13:20.59ID:b54mLEZy
992名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 19:17:55.07ID:igDo97nw 体にお絵かきしてるん?お絵かきは苦手だな
っぱルイボスさんよ
っぱルイボスさんよ
2023/04/20(木) 19:19:12.63ID:vRReVFMy
>>991
このひとは身長何センチなの?
このひとは身長何センチなの?
2023/04/20(木) 19:20:02.93ID:b54mLEZy
172cm
995名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 19:20:40.16ID:igDo97nw やっぱルイボスさんの顔って奇跡的なレベルで格好良いわ
2023/04/20(木) 19:26:00.92ID:SN3d5+V8
>>994
ちっさw男の癖に180㎝すら無くて草
ちっさw男の癖に180㎝すら無くて草
997名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 19:28:29.28ID:igDo97nw 手首や骨格見れば才能わかっちゃうよね
ルイボスは別格
ルイボスは別格
2023/04/20(木) 19:29:15.66ID:91EzWskf
IFBBプロクオリファイ3位って時点でルイボス君が10年かけても到達できない所にいてインスタフォロワー数はルイボス君の500倍w
カネキンジムでパーソナルトレーナー
4年も先生のお世話になって成長しないルイボス君には雲の上の存在だよ
>>996
165cmあるかどうかなのに見栄はって170cmとか言ってしまったからフィジークカテゴリで身長詐称バレ恐れてボディビル部門に変えたルイボス君の事を馬鹿にするなよw
カネキンジムでパーソナルトレーナー
4年も先生のお世話になって成長しないルイボス君には雲の上の存在だよ
>>996
165cmあるかどうかなのに見栄はって170cmとか言ってしまったからフィジークカテゴリで身長詐称バレ恐れてボディビル部門に変えたルイボス君の事を馬鹿にするなよw
2023/04/20(木) 19:30:13.36ID:91EzWskf
1000名無しさん@お腹いっぱい。
2023/04/20(木) 19:30:34.00ID:91EzWskf とりあえずルイボスは痩せてからドヤれよ
それしか取り柄ないんだし
それしか取り柄ないんだし
10011001
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