山崎恭介が今1600キロカロリー程度でやってるらしいけど
あれだけ脚トレのボリュームこなす人でさえそんなもんだからな
一日の摂取カロリー見直した方がいいかと
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★38
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2023/04/02(日) 23:54:50.37ID:9pJK3SHT
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