そそ
体重が軽くても高重量を扱えるのはテクニックをマスターするから
いわゆる神経系の発達
ダイエットでエネルギー不足になった時に、どれだけ高重量を維持していけるかというのはとても重要
むしろ力が出にくい状態で高重量を扱った方がテクニックは伸びるんだぜ