探検

エアロバイク 66台目

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMc6-U0dE [133.106.78.254])
垢版 |
2023/04/22(土) 21:14:48.63ID:1+3eyPW+M
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 64台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1625875553/
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2023/07/21(金) 03:13:29.58ID:WvhR6e9Ra
自分もYouTube見てるけど
確かに見る方に気がいってしまい心拍数落ちてるときがあるな
2023/07/21(金) 20:54:07.81ID:acfxZ2w10
負荷軽くても太ももの上側が痛くなって15分も出来ないんだけど最初だけ？
2023/07/21(金) 22:02:46.75ID:X0KZhqRC0
太ももの上って足の付け根？
何事も慣れだと思うが、心配ならジム行って聞いてみたらいいじゃない
2023/07/21(金) 23:15:49.59ID:edxqUyOoa
サドルの高さがあってないんじゃない？
2023/07/22(土) 00:23:50.59ID:gdp1UPTw0
足が伸びきる状態で漕ぐと、太股の付け根が伸びきるので不味い。
少しでもいいので、膝が曲がるようにする方が良い。
2023/07/22(土) 00:54:03.54ID:pknTARLD0
案外膝痛めるから気をつけたほうがいい
2023/07/22(土) 06:02:31.70ID:usjNa7rk0
そして漕がなくなる
2023/07/22(土) 07:44:48.07ID:NXaBcBikd
なんで膝を痛めるんだろうな？自転車こいでても膝が痛くなることはあまりないのに。負荷の問題？
2023/07/22(土) 09:40:34.63ID:Y2pKVuEx0
ごめん、上側というか表側だった。色々調整しつつ様子見てみるありがと
2023/07/22(土) 11:03:43.95ID:pknTARLD0
スクワットで足伸び切っちゃいけないようなやつ
2023/07/24(月) 14:42:05.79ID:q8TYloTtr
なるほど。ちょっとサドル下げてみよう。
2023/07/28(金) 10:36:04.30ID:pSPWDARKd
ST142が乗ってないのに心拍数が変化してて電源が切れないや
ハンドルとメーター交換してもらっても同じ
2023/07/29(土) 00:33:46.30ID:BL8DMdGe0
コネクタがメーターから外せるなら、外して放置すればパルスは行かないのでは？
2023/07/29(土) 09:46:25.64ID:rmj0cmnMd
不思議なことに二本のコード抜いても心拍数が出るんだよw
2023/07/30(日) 01:02:13.94ID:CY86BHgH0
>>351
大丈夫か？いったい何のパルスを拾っているのだ。
2023/07/30(日) 08:57:45.22ID:SFYPZMtPd
>>352
なんだろうね
交換したのもだめだからこれならfitbox liteでも良かったかなw

ハンドルごと交換したのになあ
2023/07/30(日) 14:55:55.95ID:9huIj8SxM
クーポン特価で１万円以下で買ったエアロバイクが、Amazonで４万近くで売られてる。
得をしたのか、いらんもの買って損をした（場所も取るし）したのか
おなやみ〜〜
2023/07/30(日) 21:43:17.76ID:FUJZjeGFd
何買ったの？
356名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8daf-X/lp [122.22.86.144])
垢版 |
2023/07/31(月) 15:35:51.65ID:WYvChpJA0
st142買ったんだけどこれハンドル外しちゃっても大丈夫だよね？
ペダル踏んでる最中本読むかゲームしてるからその方が場所取らなそうかなって
2023/08/01(火) 00:12:14.17ID:ftoOGU310
誰もこのスレでは保証なんてできない
かつ、製品保証と言う観点では、ハンドルを外して漕いで不具合あっても
保証されるかどうかなんて回答なぞできようもない
2023/08/01(火) 00:57:14.29ID:q/baUiq+r
DMASUNのオレンジとレッドってレッドのほうが世代が上で安いからレッド選んどけばいいんだろうか
2023/08/01(火) 21:23:19.84ID:Y3oZrpkad
古い型の方が売れてる実績はあるだろうけど新しい方がいい気がする
自分は最終的にST142にしたけどだいたい中国製だから深センのブランドでもいいんじゃない？
アメリカのアマゾンでも売れてるみたいだし
2023/08/02(水) 05:05:46.44ID:odm5DdQJ0
>>357
そんな大袈裟なことじゃなくてハンドル握った前傾姿勢にならなくても効果あるよねって意味で書いたんだ
エアロバイクって種類によって使う姿勢が異なるって聞いたから
2023/08/02(水) 08:21:54.28ID:TF26AOd50
>>360
それにしたって、ここにお医者さんがいるわけでもないし
大丈夫ですとか、どうにも判定できないでしょう。

手放しで腹筋周りに効果があるかもしれないし
そもそも文字を追えるぐらいの負荷自体どうなんだろ？というのもあるし

ネットの匿名掲示板で聞いて安心する材料でもないと思いますよ。
362名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sda2-klXi [49.105.102.206])
垢版 |
2023/08/02(水) 09:29:15.60ID:4GldpGXKd
>>360
そういう意味まで読み取れなかったよ
2023/08/02(水) 11:36:27.73ID:odm5DdQJ0
>>361
やっぱり負荷を上げて一心不乱にこぎ続けるものなんだね
エアロバイク初めて買ったからどういう風にやるものなのか分からなかった
ありがとう
2023/08/02(水) 12:24:32.78ID:IBpLHuDQ0
特に高負荷にするなら前傾姿勢とった方が安全だけどね
バランス崩した時のためにつけといた方が無難だけど
2023/08/02(水) 12:52:09.20ID:KsKeqQ0tr
バイクの心拍計よりスマートウォッチのやつのほうが使いやすいよな

有酸素の範囲内でコントロールするときリアルタイム性高いし
2023/08/02(水) 13:17:17.89ID:IBpLHuDQ0
アームバンド型の心拍計ならさらに安いよ
367名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ec7f-vjxt [150.249.55.177])
垢版 |
2023/08/06(日) 14:47:02.36ID:bIclGyFw0
>>360
前傾姿勢で大腿を腹に近づけることで腹直筋に負荷をかけるんだろ
立ち姿勢における腿上げみたいなもの
リカンベントではその効果を見込めない
2023/08/06(日) 15:45:22.74ID:jL3Q2pfAa
本読みながらトレッドミルやると手持ちなのが煩わしいから
背の高い多段ラックと組み合わせるの思いついてやってみたけどエアロバイクにも応用できそうだな
棚板の高さ調節できるしタブレットスタンドと違って必要なものは大抵なんでも置けるから
幅取るのさえ許容できれば勉強もゲームも食事も好きにできる
ドリンクやスマホホルダー買う余計な出費もいらない
369名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdde-eiAY [1.75.245.140])
垢版 |
2023/08/10(木) 15:18:48.88ID:ADuTb6CJd
fitboxliteの購入を考えているのですが
社外品のサドルカバーを購入する場合にはどのタイプのものを買えばいいのでしょうか？

https://i.imgur.com/JNlRV8h.jpg
ロードバイク用の細いものでなければ大丈夫そうですか？
370名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02fb-EUt7 [163.131.48.167])
垢版 |
2023/08/10(木) 20:46:00.44ID:KIedDZDv0
不躾ながら、ここで皆様に一つ質問があります。
エアロバイクは、胸の脂肪を燃焼することが出来ますか？
2023/08/10(木) 20:51:34.93ID:F8aNZmPW0
みんなーのってるかー？
俺はオブジェ化してきた笑
2023/08/11(金) 06:26:19.55ID:vbuzbiq/0
>>369
一番大きいの買ったけど問題ない

>>370
エアロバイクしかやってないけど全身の脂肪が落ちたぞ
顔の輪郭もシャープになった
部分痩せってできるん？
373名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2fb-DXLR [163.131.48.167])
垢版 |
2023/08/12(土) 14:41:35.47ID:6UYmJM9A0
>>372
レスありがとうございます。
部分痩せはわかりませんが、私の場合は胸からサイズダウンしてしまいました。
全身痩せは私もです。
2023/08/12(土) 15:28:09.64ID:KpexosWP0
HIITって心拍数どれくらい必要でしょうか。ダイエットと体力づくり目的です。

全速力で漕ぐのは前提で負荷のかけ方で限界ではないしんどさで170くらい、限界で死ぬほどしんどくて190くらいなのですが。
190オーバーは心臓に悪そうなのと筋肉痛が出てしまうのでやめてますが効果なければやる意味もないので。
375名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b0c-c7f8 [112.70.189.17])
垢版 |
2023/08/12(土) 16:07:34.70ID:kpPFbF/G0
1日4000歩でも死亡率が大幅低下 大規模研究で判明 [402859164]
tps://forbesjapan.com/articles/detail/65180?read_more=1
tps://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1691823382

エアロバイクというのは歩数にカウントしても良いのかどうか
2023/08/12(土) 21:19:22.29ID:zYe//XUi0
>>373
有酸素運動だから一番落ちそうなところから落ちるのは仕方ないんじゃない？
だから筋トレしろと叫ばれてるわけで
私も順調に胸が減ってる
2023/08/12(土) 21:32:25.03ID:4FUUPb2d0
歩数は身体全体の負荷とか違うから一緒にはできなそうだけど運動してる時点で良いのでは
2023/08/13(日) 08:26:06.21ID:88JRVtuPM
アルインコのホームページから注文しようとしたら、エレベーターのない建物への搬入不可とか時間指定不可とか
今の時代こんなことになっているのか
2023/08/13(日) 08:59:12.27ID:k2VURwSy0
引っ越し屋ならともかく、数十キロある荷物をエレベーター無しで担がせるつもりかよ
2023/08/13(日) 21:36:57.52ID:Hnn+7VMx0
運んでくれてもエレベーターなしは有料が普通だと思う
冷蔵庫とか1Fごとに額上がるとこあるし
2023/08/15(火) 19:49:57.39ID:+2bddEDN0
ST142使ってる人に質問なんだけど装着した後のペダルって結構グルグル回る？
説明書の12ページにはペダルが回転しなくなるまで締めるってあるのにうちのペダルは限界まで締めてもグルグル回るんだけど
2023/08/15(火) 20:49:54.29ID:Zj17dYB90
>>381
グルグル回るのがどの程度かわからないけど可動はする程度（表現が貧相ですまん）には回る
クルクル〜とは回らない
383名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e6b7-IfVs [153.144.77.62])
垢版 |
2023/08/16(水) 23:57:00.29ID:GaTiCjTk0
>>381
その機種は持っていないけど
ねじ切れて、馬鹿になっている状態じゃないよね？
正しく指定された左右に正しくかみ合わせてペダルをつけているよね？

Rと指定されているところに右のペダルを、
Lに指定されているところに左のペダルを
回す向きを間違えずに、噛みあわせを斜めにせずに
入れているよね？

間違っていないのならごめん。
2023/08/22(火) 08:40:25.69ID:MUYCP5QGM
ダイエット・運動不足解消目的で初購入検討中
177cm79kg
スペースがあまりないのでクロスバイクを検討しているんだけど漕ぐとこだけのミニバイクとの効果の差って結構あります？
ミニバイクだとテレビ前におけるので、そっちもいいかなって思い始めて
筋力つけたいとは思っていないので心拍数130ぐらいで運動できれば十分
2023/08/22(火) 08:56:11.11ID:MUYCP5QGM
あ、心拍測定はスマートウォッチあるのでバイク側には不要です
2023/08/23(水) 15:00:17.33ID:JQLct/q9d
ミニバイク持ってないからわからんけど椅子の前に置いて漕ぐやつのことでしょ？
あんな足漕ぎボートみたいな態勢でお尻とか腰とか大丈夫なんだろうかっていつも疑問に思う
2023/08/23(水) 18:56:10.63ID:hGDgSVZL0
>>386
はい、椅子の前のやつです
お尻痛い系の話多いのでミニバイクのほうが椅子によっては楽かと思っていたのですが、その可能性もありますか…
2023/08/23(水) 21:23:49.41ID:xh6cAij10
>>387
ID違うだろうけど386です
エアロバイクでお尻痛いのはサドルの硬さか高さ調整だと思うけどミニバイクだと態勢の問題だと思う
足元に何も置かない状態が最善だと思って設計されている普通の椅子にミニバイク置いたら絶対おかしくなるでしょ？
微妙にお尻がズレて痛くなったりふくらはぎや太ももだけ痛くなってもう漕げない！ってなりそうな予感
ミニバイク買うならウォーキングしたほうが効果的かなって思う
ただしこれはミニバイク持っていない俺の想像の話なのでスルーしてもらっていいと思う
ミニバイク所持者がレスしてくれるのが一番いいけどここだと少数だろうしね
2023/08/23(水) 22:46:15.81ID:hGDgSVZL0
>>388
ありがとうございます
ミニバイクは専用スレもないし所有者少ないのでしょうねぇ
ジョギングはたまにするのですけどこの時期は暑さや雨で止まってしまって
しばらくして所有者情報なければクロスバイクの報告で動いてみます
2023/08/24(木) 00:36:19.88ID:EhfK+DD30
そのミニバイク？読書しながら漕いでるって人が前スレかにいた気がするけどリカベントとどっちだったっけ？
私は見たことないけどホームセンターとかに展示があるらしいので探すといいかもね
2023/08/24(木) 08:23:38.75ID:27Y+lxEw0
想像でしかないのですが、ミニバイクの場合固定が甘い、というかなさそう
なので力を入れると動いてしまうと思います。

だから病気回復後のリハビリには合っていると思いますが
それ以上となると難しいんじゃないかと。

X型のフィットネスバイクで、読書もしたいのなら
リカンベント姿勢もとれる製品がいいでしょう。
2023/08/24(木) 10:42:57.42ID:0HZPWAyWM
レビューみるとズレないよう椅子に繋いで使ってる人みかけるよね合う椅子探すのも大変そう
2023/08/24(木) 15:04:25.66ID:eMBysTwwM
>>390～392

ありがとうございます
ミニバイクはズレの懸念もありますね。店にあっても自宅の床質とは違うでしょうし賭けになりそう
クロスバイクのほうで考えてみます
394名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3c3-q59E [180.16.2.142])
垢版 |
2023/08/24(木) 17:25:40.82ID:Lyoy48ko0
ST142
楽天でセール中のはずなのに値引き適用されていないのなんでだろう
2023/08/25(金) 09:49:45.82ID:HduKlCrOM
2年週3回負荷5で使ってた、FITBOXライトじゃないほうが
ｷﾞｷﾞｷﾞーとか、ｶﾞﾀｯとか異音が出るようになった。
ハズレを引いたのかもしれないけど、
安くはなかったのに期待してたほど保たなかったな。
保証もとっくに切れてるし
つぎは保守性も考えて、部品売りしてる
ハイガーのhg-yx-5006sにしようと思うんだけど
動画視聴中に気になるほどの音がでるのか気になる。
396名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe6d-glFA [217.178.24.188])
垢版 |
2023/08/25(金) 11:59:29.14ID:X9x6p6DH0
エアコンや扇風機を最弱から１段階強くしたらうるさいと感じるけど
5006の音を邪魔に感じた事はない
動画の邪魔にならないだろうけど体重や製品個体差でギシギシ系はあるかも
2023/08/30(水) 10:13:19.84ID:+QoWoeAPM
>>395

シュッコシュッコというかすかな擦過音が耳につくよ
でもイヤホンして映画観てれば全然気にならない
2023/08/30(水) 10:43:05.25ID:akmF+6vmM
>>396,397
ありがとう

買って音がきになるようだったらイヤホン試してみる。

とりあえず明後日のアマゾンセールの値段みてから購入予定です
399名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f9e-1NM7 [133.149.84.68])
垢版 |
2023/09/01(金) 14:43:02.91ID:PBEdeqXE0
ハイガーのHG-919Xを買ってみた
決め手は身長150cmから乗れること
タブレット置き場があってしかもメーターが隠れないこと
今日届くのが楽しみだけど部品欠品とかないといいな…
400名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f9e-1NM7 [133.149.84.68])
垢版 |
2023/09/01(金) 19:38:34.97ID:PBEdeqXE0
届いた
めっちゃ重い、コンパクトなタイプでこれなら下手にスピンバイクなんか買ったら死ぬとこだった
部品欠品はなかったけど逆に1個余った
思ったより幅が狭くて背が高い
動作音は静かで満足
401たけし (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-+GqY [106.180.1.39])
垢版 |
2023/09/02(土) 15:53:19.84ID:CiTxLlXYa
どうにか効果的な基礎化粧品を買ったにもかかわらず、何も考えずにお手入れしているのであれば期待しているような効果が出ることは不可能に近いです。洗顔を終えたらすぐさま化粧水と乳液で保湿しましょう。
https://beacons.ai/pure001
2023/09/04(月) 22:41:11.00ID:TcxSC7Ij0
4万くらいでMERACHのS13ポチった
決めてはアプリ対応、Zwift等対応、自動負荷調整機能、高さ最小1010mmでコンパクトな点
2023/09/06(水) 20:22:54.10ID:AcmK6HUS0
本当に血液検査何も引っ掛からなくなってビックリ！
2023/09/06(水) 21:10:52.58ID:CjCoXGst0
もしかして：過疎
2023/09/11(月) 11:00:58.06ID:n8KINGyKd
夏場のエアロバイクの汗の量がすごすぎて拭くのが大変だからウォーキングに切り替えたら体重がみるみる減り始めた
停滞期に入ってる人いたら気分転換にウォーキング、ジョギングとかいいかもしれんよ
2023/09/13(水) 09:53:38.39ID:zl/wHAjMM
>>405
バイクに加えてトレッドミルまで置くスペースはもう無いんよ
2023/09/13(水) 12:38:37.17ID:XyOdkI9d0
>>406
ドレッドミルは不可能だろうが、エアロバイクとエプリティカルバイクは基本的に
同じものだと思うので、何とかしてペダルを付け替えれば両用可能じゃないかと
思っている。勿論自己責任で。

ダイコーのDK-8509Hならクランクまたはペダルを交換して
できないかなぁ…と。まあ同じく私もスペースが無いんだけど。
ハンドルも少し何とかしないと、多分届かないね。アレは。
2023/09/13(水) 16:57:36.35ID:ZC1HHb26d
さすがにドレッドミルは置けない
小雨程度でも外を歩くだけだよ
やはり外に出ると気分が違うわ
ゴール地点が数字（時間・距離）じゃなくて場所になるからかな？
409名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-MmH2 [180.15.78.16])
垢版 |
2023/09/15(金) 15:49:33.38ID:hmu5fSh80
body sculpture デスクトップバイクとかいうデスク付きエアロバイクが楽天で1万以下で投げ売りされてるな
2023/09/15(金) 22:45:43.21ID:S7ojV0dnM
>>398
結局アマゾンがその時一番安かったので買ったんだが
今まで放置しててやっと組み立て終わった。

前のがマグネット負荷なので、比べると
動作音はやっぱりそれなりにあるね。
ただ、慣れたらイヤホンなしでも
タブレット動画視聴はできる程度だと思う。

あと、サドルは手持ちのｺﾞﾘｯｸｽの肉厚タイプに交換、
裸足用ペダルもネジの長さが短くて
すぐにネジがダメになりそうなやつだったので、
径14.3mmでネジが長くてナットで挟める
タイプに交換して使ってる。
2023/09/19(火) 10:16:07.47ID:ZQhtQxfZH
watchOS10に更新してBluetoothでMG-061Eと接続してapple watchにワット数が表示出来るようになったがカロリー計算には影響するのかな
2023/09/21(木) 19:18:27.28ID:8CiHkATm0
心拍数を維持するのが大変なので
負荷上げて心拍数140ぐらいまで上げる
→120ぐらいまで下がってきたら負荷上げて140ぐらいまでまた上げる
って繰り返してるんですけど、普通に120を維持できるように頑張ったほうがいいですか？
だいたい負荷かけて30秒、漕ぐ速さはそんなに変えずに負荷はめっちゃ軽くして2分ぐらい
みたいなペースになります
2023/09/24(日) 11:13:03.89ID:M2wSPOiw0
呼吸をしながらなら全然問題ないよ
心肺停止しないように心がけることが大事
2023/09/24(日) 11:53:03.93ID:KK1jMUtu0
まだやり始めて浅いのなら、そのうち運動に慣れて心拍数が落ち着いて維持が楽になる
2023/09/26(火) 13:14:44.89ID:5Yr83tq0a
心拍すぐ上がる日と全然上がらない日がある
そんなもんなのかな
2023/09/26(火) 13:28:41.61ID://ZS68TW0
そんなもん人間だから
417名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3125-/va4 [180.15.78.16])
垢版 |
2023/09/26(火) 16:23:49.36ID:OY+YlX590
楽天のテーブル付きエアロ結局買ってみたけど悪くはないな
ちょっとテーブルがガタつくけど
2023/10/09(月) 18:13:17.42ID:xKBeT9Nvr
ST142 今日初めて乗ったけど10分も続かない
連続でこぎ続けられなくて休み休みやってとりあえず30分間で終了
姿勢は座るところはペダルを一番下にして膝がちょい曲がる程度
腕はハンドルつかまって肘がちょい曲がる程度ってあってるはずなんだけど

別に膝痛いでもケツ痛いでもないけどなんか慣れない
自転車に乗ってたのは高校の時だから20年くらいぶりに乗った

ちょっとずつ頑張るしかないな
2023/10/09(月) 18:16:52.56ID:xKBeT9Nvr
なんかこう乗ってるとヒジから手先までの間に一番体重がかかっちゃうんだけどなんか慣れない
2023/10/09(月) 19:39:20.65ID:30lc5Nka0
結構前傾姿勢になるんやね
ST142は購入者多いし慣れの問題じゃないかな
2023/10/09(月) 23:30:49.66ID:qxFuJeI90
>>418
その機種をもっていないからわからんけど、無段階というのはちょっとネックかも。
はがせるシールとかを使って目安のメモリをつけないとやり辛いかもね。

また最近の低温で本格的な負荷に入る前の準備運動は必須だと思う。
軽い負荷で五分、ちょっと重さを感じる負荷で10分、少しキツイ負荷をメインに40分とか
にしていかないと、冷えた体のままで重い負荷は続かない。

音楽とか映像とかの併用は個人的には必須。これが無いと多分に飽きる。
2023/10/11(水) 08:29:43.41ID:9jUgAqMm0
改めて冷静になって分析してみるとケツというか尾てい骨が痛くて続けられないんだった
極厚サドルカバーっていうのを今度のアマゾンセールで注文してみる
2023/10/13(金) 17:21:03.37ID:xqvOwc/A0
サドルカバーはこれおすすめ

Sportneer 自転車 サドルカバー
https://amzn.asia:443/d/6U7Rp1c
424名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 533d-fQjz [242.79.50.92])
垢版 |
2023/10/15(日) 06:53:58.12ID:e0v68a420
エアロバイク頑張れば、嫁の上半身デブは改善されますか？運動不足で筋トレ嫌いな為、下半身だけ細いです。自分は筋トレはしてますが有酸素は疎かにしがちでこの機に2人で変わりたい。
425名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e50-H5P8 [255.181.80.118])
垢版 |
2023/10/15(日) 07:22:55.78ID:qauzhKv80
去年の11月末からエアロバイク始めたからもうちょっとで1年
身長180だからだいぶ標準体重に近づいてきた
食事制限もやらないと意味ないけど、続ければ結果出るよ

https://i.imgur.com/LfYQIJu.png
2023/10/15(日) 21:00:56.59ID:WiiyKHsL0
>>425
お使いのモデルを教えてもらえるとたすかる
2023/10/15(日) 21:36:24.47ID:qauzhKv80
>>426
FITBOX LITEです
2023/10/16(月) 00:27:11.33ID:AQOgd9xj0
アニメ、ドラマ、録画番組などを観るときはエアロバイクに跨るという習慣付けができれば強いぞ
飴と鞭のバランスが大事
2023/10/16(月) 00:28:53.25ID:AQOgd9xj0
できればZwift連携できるものがおすすめ
運動データをいろんな形で記録できるようになってモチベーション上がる
2023/10/17(火) 14:51:46.38ID:MvJz3TXM0
ハンドル部分にいつも手かける？
なんかハンドルに手かけて漕ぐより
背中ピッとして漕ぐ方が続くわ　まだ30分だけど

手はぶらぶらさせたりモモを触ってたり腕組みしたりお試し中
2023/10/17(火) 17:30:15.25ID:m3BEac9e0
最近はジムでエアロバイクやるようにしている
走るよりは消費カロリー少ないけど、歩くより多いからこれ良いね
2023/10/17(火) 19:14:29.75ID:ERFneme20
安かったからst142注文してみた
タブレットホルダーにiPad12.9が載るかどうかだけ心配
ノートPC載せてる動画もあったから大丈夫かなとは思うけど……
2023/10/17(火) 21:55:43.80ID:vD/BCzV/0
設置して無事に稼働し始めるまでは何かと不安ありますね。
色々心配してしまう。
2023/10/22(日) 17:03:23.91ID:Wr6Ni87N0
>>432だけど、設置してみたら問題無かったわ
裸でも置けるし、magic keyboard付きでもモニターの裏に差し込む感じで問題なく置けた
435名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7d8-2PPc [248.143.60.103])
垢版 |
2023/10/23(月) 16:37:27.30ID:tJG07YkL0
st142、サクラチェッカーかなり酷い結果だけど何でかな。持ってないけど。
2023/10/23(月) 21:42:53.46ID:lJSFOpvG0
>>435
トップレビューで表示される高評価のレビューの日付が
かなり接近した日時になっているからじゃないかな？

私も持っていないけど、設計は手堅そうに見える。
437名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7f7-2PPc [242.79.50.92])
垢版 |
2023/10/24(火) 09:29:21.26ID:fd832R4x0
>>436
そうなんですね。作りは良さそうだし、評価も良さそうで何でかなと思いました。
エアロバイク初購入予定で無知な者ですが、無段階調整というのがよくわかりません。負荷が数値化されてないという事ですか？坂道を漕ぐ様な強い負荷も得たいのですが、どの様な作りの物がいいでしょうか？st142のレビューには無段階調整で負荷が変わってるのかよく分からない、というレビューがあったので。質問ばかりですみません。
2023/10/24(火) 12:29:44.53ID:s0O/wKl20
>>437
無段階負荷と言うのは「カチカチカチ」と負荷のダイヤルが段階的に回るのではなく
普通のネジのように段階無く回るものだと思います。

段階のある負荷だと、負荷4で始めて30分後には一つずつ上げて8にする
とか出来ますが、無段階負荷だと、このぐらいの負荷で始めて、このぐらいの負荷にする
と曖昧になると思います。

車の速度メーターにメモリも数字も無く、針が動くだけで速度を把握しろというのに近いかな？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況