>>317
めっちゃええやん
俺東京暮しから田舎暮しになったんだけど、東京時代は筋トレと通勤などのちょっとした歩きでみるみる痩せた
田舎になってから同じ筋トレメニューだけで車通勤デスクワークになったら１０㎞太った
有酸素運動プラスしてようやく東京時代と同じ体重まで戻った
筋トレどのくらいしているよ？