毎日20km走ってりゃピザやドーナツ食おうが二郎系ラーメン食おうが晩酌にビール飲もうが痩せるわ
痩せられない奴は運動が足りないんだろ
筋トレ？
そんな事やって何になるの？
日常生活で役に立つのは走力、スタミナだよw