仕事で1日1万歩あるくから、休みの日はジョギングでもするかとしてみたんだけど…
走ってすぐふくらはぎが痛くなるのは何故？
一応ランニングシューズかはわからんが運動用のシューズは買ったんだけど走り出してすぐふくらはぎって痛くなるもの？
慣れてないからだけなのか走り方が悪いのか。
歩くと痛くは無い