軽い筋トレと軽い食事制限で減量してたけど停滞した
2日に1回高傾斜ウォーク25分＋5分ジョグ加えたらまた落ち始めた
ウォーキング＆ジョギング ダイエット161周目 【IPあり】
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53名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb7-DSGT [220.220.115.143 [上級国民]])
2023/06/15(木) 12:53:14.63ID:N3ga9AHa0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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