7年間極真やってて今も格闘技時代のトレやってるで>>749の画像出されたら新手の荒らしかな？って思うわ
トレーニングの話は間に合ってるってことだけど格闘系というより長距離ランナー系のこの身体じゃ目標に対してそのトレ自体間違ってる可能性すらあるんじゃないかな？

とりあえずガシガシ食ってデカくなれ(肥えろとは言ってない