>>84
太ると思ってる理由としては基礎代謝

後、元の話題とそれちゃうかもしないけど、筋トレしながらダイエットした場合と有酸素メインだと筋肉量の差がもっとつくんじゃないかと思ってる

まあー、どのみちボディメイク兼ねてるから筋トレするんだけどね🤗