嫉妬も発狂も知恵遅れでもなく
単にルイボスさんのダイエット順調で良いねって話
後半の長文は一般的なビルダーのフル食やルーティン
多分ルイボスさんもこういう食事をしているはずという期待が込められてる
本人が一切非公開の秘密主義なので知りようがないけど
他にダイエット頑張ってる人達の参考にはなる