あと、腹囲が20cm以上縮んでるので、実際に脂肪もある程度はそぎ落とされてるのは確かなんですよね…
首周りの肉も多少、これやべえことになってんぞ状態からマシになってきたし…

なので1000kcal以下くらい、というのは一応維持しつつ
炭水化物はもう少しとるようにして、栄養バランスの配分をもう少し考え直すようにしてみます
（まあ、迷いながらの試行錯誤はこの先も繰り返しそうですが…）
みなさん、色々ありがとうございました