>>483
そもそもケトジェニックの事を理解して無さすぎる
今体重が落ちたのは体内で貯蔵されてた糖質とそれと結合してる水分が抜けただけで脂肪は減ってないよ
そもそもケトに切り替えて2週間後ぐらいでようやく身体がケトン体をメインエネルギーとして使い出すのに1ヶ月でケト辞めるとかアホ
ケトジェニックダイエットは特殊なダイエットだから知識がないなら今すぐに辞めな