理想体重がどれくらいかにもよるけど仮に60キロ台～70キロ台前半が理想の人が
80キロ台で停滞期起こすなんてありえるかね　単純に計算間違えかカロリー摂り過ぎてるじゃないかな
とりあえず消費カロリー　＞　摂取カロリーなら痩せていくのだけは間違いないから
あとはそれを維持しつつ自分に合う方法でやるのが一番いい
おれはガッツリ早く痩せたいからかなりカロリー制限したおかげで月―4キロペースでこれた