基礎代謝量を下回っても簡単には痩せないんよ
何故か？その基礎代謝量は健康時の基礎代謝量だから
停滞期に入ると要は代謝しなくなるだけ
更に下回ると体に様々な影響が出てくる

髪ヒゲ爪などが明らかに伸びにくくなったり
性欲が無くなり常時賢者モードだったり
関節を捻ったり怪我しても治りにくい
足の指の皮が再生しないせいか水虫みたいに皮が剥がれてたのが治った

体温調整が顕著に働かなくなり
寒いときはいくら着込んでも温かくならず
暑いときは熱くならず汗をかかなくなった
水分ミネラルは最低限とっていても元のカロリーが根本的に足りていない
つまり熱中症一歩手前状態で今思い返せばかなり危険だった