12kg減った後、停滞をきっかけに気持ちが緩み3kgリバウンドしちゃったから前と同じゆる糖質制限コースでリスタートしてる
でも1ヶ月間未来の言う事聞いてもほぼ横ばい
ここを見てたら米をちゃんと食べるローファットやってみたくなった