>>909
身長151cmのほぼ引きこもり生活だけど一日の目標を勝手にだいたい1000キロカロリーにしてる
1000キロカロリー未満くらい食べて全く動かないと体重が保てる
1200kカロリーほど続けて取ると太る
一生ひもじく暮らすしかないとこ思ってる
基礎代謝を勝手に設定できるから弄るといい