>>307
筋肉が1kg付くと基礎代謝量が50kcal増えると言われてる
その分食べちゃえば痩せるのは難しいかと
（筋トレ自体のカロリー消費はそんなに多くないし）
体重別スレッド60〜69kg台 part7
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310名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f93-sN1z [106.73.67.192])
2023/08/25(金) 23:52:55.23ID:UQFEsmRf0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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