>>473
あまり追い込まない低〜中強度の筋トレしかしてないから仕事に影響する筋肉痛にはならないかな
オッサンになると怪我も怖いしそんなにガッツリ筋トレはしてないや
体重別スレッド60〜69kg台 part7
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478名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f3b-R9B2 [143.189.66.234])
2023/09/04(月) 07:57:35.21ID:WQc1kna00■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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