>>488
俺は筋肉つけたいわけじゃなくて体重落としたいだけなんだよね
ダイエットにはジム筋トレがマストだみたいに言う人が多くて試しに半年やってみたけど筋肉はついたけどダイエットにそれほど効果があるようには思えないや