>>491
健康ベスト体重ってどうやって見極めるの？実際その体重で数年とか長期的にやってみないとわからんくね？
例えば65キロで3年と60キロで3年試すにしても体重コントロール期間を無視しても6年かかるしそれじゃ加齢もあるしどちらが良いかなんて判断できなくない？