>>511
アクエリアスと発泡酒だけで400kcalあるし、その分で何かタンパク質的な物を食べた方が良さそう
トレッドミルとかで歩きながらなら普通の水飲みながらできるしスポーツドリンクは必要無いよ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット162周目 【IPあり】
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516名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-sN1z [106.146.32.62])
2023/08/19(土) 13:15:20.85ID:YlKZ5j0ya■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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