【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★46

仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気イケメンマッチョユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年9月10日開催のボディビル大会に70kg以下級で出場します!!見学大歓迎!!
場所は福岡パピヨン２４ガスホール(福岡空港、福岡駅からすぐ)

2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等多数)
最近彼女ができました♪海デートもしました♪

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋トレする人はご飯が不可欠です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:どんな仕事してるのですか？
A:インフルエンサーです

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:ダイエットでは有酸素運動は必須です。HIITも習ってます

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康と言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ～んw

※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
※何を言っても「嫉妬」と返す通称嫉妬君が現れる事がありますが精神を病んでる方なので放置推奨

前スレ
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★44
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1688822195/
【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★45
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1690631757/

散々時間があったのにろくに体脂肪率落とせなかった奴があと1ヶ月でどんな言い訳考えて来るのか

ルイボス：ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ／ｲﾝﾌﾙｴﾝｻｰ

身長174�p
体重60�s
体脂肪率4％

9月乞うご期待‼

＠ruibos

負け犬ルイボス

これワンチャン体脂肪率20%台での大会出場あるか？

>>5
哀れなアンチに一言



たまには勝てよ

2週間で体重6.4kg増えてるけどあと4週間で12kg減らさないと大会出られませんよ
出る出る言ってるだけで具体的に何をどうやって筋肉残して体重減らすのかプランはありませんので謝罪動画作ってるのでは？

ここまでほぼスレ民の予想通りの流れなので、
今後もそうなるとするなら、やはり彼女との時間を大切にするために大会直前参加を見送る事にした、という言い訳がベストなのにそれはやらず、
グダグダとギリギリまでダンマリ決めて大会当日に逃亡かな？
爆食が彼女との幸せな食事の影響で、彼女との、時間を優先しました、なら好印象だったのに
本当に要領悪い猫のおじさん

170センチあるか無いかくらいの身長なら60キロ台の半ば前後になるはず初心者クラスならなおさら
なのでその仕上がり体重に対するロードマップの詰めが甘かったのかもしれない
そもそも減量幅が30キロ近いとかなり苦戦するであろうことはこのスレの賢者ならば理解していた

https://i.imgur.com/zRNjev4.jpg

>>11
左側凄いな

メンヘラデブなの？

身長170cm(詐称？)
体年齢45歳
体重81.1kg
体脂肪率25.2%
これでよくも一ヶ月後のボディビル大会出場を目指すと曰われるもんだな
どう見ても肥満レベルだろ
ナメすぎ

有言不実行でグダグダになってもファンから応援コメントがたくさん来るんだから甘えが出てくるのは仕方ないかもな

スレしか見てないがこの前70切ったっていってなかったか
80なん

ビルダーパンツはいたら目も当てられない惨状をさらすだろう

まだ70kg切りを目指すって言ってるんだからオメデタすぎ

無職で断食余裕の環境下にいるのだからやらない手はないけど過食症にはハードルが高いね

2週間で6kg太れることに嫉妬
爆食し過ぎだろ

彼女に捨てられたんじゃない？

哀れなメンヘラデブ

>>22
急な自己紹介どうした？

コアラ小嵐を見習って大会前の2ヶ月で毎日2時間エアロバイクしかないな

>>10
前スレではこの調子だと56kgにならないと体脂肪率1桁にならないと計算されてた

一月で10キロ以上減らすってことはまた断食と一日中散歩でもするのか

大会不出場の謝罪まで間違いないのはファンでさえ分かっていることだろう
嫉妬くーん、どうなってんの？

あーピザ美味かった
ビッグマック3個とポテトとコーラ買いに行こ

嫉妬くーん
美味いよ、ドミノピザ
ムシャシャ

もう終わり😿のデブ

今から大会での公開処刑楽しみだ

太ったとか言った奴全員NGな

補正してるから違いがそんな分からないw

>>33
実際は11の左側だからな

>>32
太ってないよ
バルクアップ

なんで夜の散歩だけ画面にエフェクトかけてんの？

ビッグマックめちゃ美味い
ポテトとコーラも最高

帰ってからツナマヨ丼特盛でも食べようかな

>>11
左は数ヶ月前で今は73キロまで落とした右なんだろ？
なんで順調に痩せてんのに叩かれてん？

左が今だよ

右の時なんかないよ

本当なら今頃71kgのはずなのに数日隠れて81kgなので

ここから何をどうすれば１ヶ月足らずで体脂肪率1桁に出来るのだろう

1ヶ月で10kg落とせるわけないやん

昨日見たけどガリガリやったわ

>>44
お前の根性ではな

仕上がってんな3150

ブラジルで見たわ

棄権する？

>>46
赤っ恥かくぞ草

143キロ→68キロ→75〜84キロ→111キロ→74キロ→81キロ(今)って感じか。

元の体重に戻っただけだな。

70kg級は諦めるとして体脂肪率25パーセントでボディービル部門、パンツからはみ出る贅肉披露して何がしたいの？

>>50
お前がな


悔しかったら勝てよ

負けっぱなしの口だけデブ

>>54
敗北を知りたい

ここから極端な食事制限をして痩せると
筋肉が落ちるよな

スキニーファットの出来上がり

痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの？って話だよ
痩せたいだけなら食事減らして有酸素運動やりまくれば良いけどもうそういう時期は過ぎてるよ
普通なら最後の絞りやってるのに見た感じこれから減量しますみたいに巻き戻ってる

無駄なことばかりしてるイメージ

今日の夕食は唐揚げ

全部ロシアのせい

なぜ体重増えてしまったの？
台風のせい？

6kg落とすんじゃなくて
増やしたんだから凄い
そんな増える？

バカ犬みたいに食べ続けるんじゃね？

2週間で6kgは太り過ぎ
増量期のビルダーが2ヶ月かけて増やす量
マジでビルダーの才能は無いよ
体型管理出来てないのだから

何を食べたんだろ

一日でやめられないってやばい

たとえば水抜きとか運動してから体重計測が常態化とかしてた場合は、過食後や食事後などに水分でもかなり体重増えるけど
短期間で体重増えたのではなく、そもそもの計測方法や条件が指標として機能してなかった可能性もあるのでは？　
なので体重測る時間や条件は普通は寝起き直後など、一定にしなければならない

ルイボスさんからしたら6キロくらい余裕だよ
たまには勝てよ

何を食べたら2週間で6kg増量できるんだよ
ずっと食いっぱなし？

その動画は撮らなかったのかな？

オレなんかすき家のキング牛丼食べてしばらくしてビッグマック3個とポテトとコーラ飲んでるけど
2週間で6kg増量は無理だぞ

ちょっと10キロ食べて消化すれば6キロだろ
増えたんじゃない減ったんだよ

>>72
ほんとにそんなに食べてるなら動画撮ってのせて

>>74
嫉妬すんなよ草

今日の夕食の唐揚げは美味かったぁ

>>66
ヒョロガリの嫉妬かな？持たざるものの嫉妬乙

水分太りしやすい人は水分で体重すぐに増減する
そういう人は見た目が浮腫んでるからわかりやすい　
酒飲みとか塩分とりすぎだったり味の濃いものが好きな人に多い
単に腎臓とかの内臓弱いだけの可能性もあるので注意が必要な場合もある

体脂肪率25パーとかボディービル出ようと思わん

結局出ないんだろうね

ボディビルダーとしての才能は皆無だな

そもそも最初から出るつもりなかったのかも

本格的にラブコメ路線に変更なの？

さすがに今回の中途半端な謝罪には信者も呆れてるな

呆れてる(嫉妬)

最近分かったのだけど、図星の時はすぐに嫉妬とかいう人来るな
今回のリバウンドの時もそうだし

10年後くらいに初出場してそう🤭

>>86
アンチの妄想の中ではな

確信犯だな
約束事を反故することに関してハードルが低い(口に出したことを守れないことが悪いことと思っていない)
謝れば済むと考えている
本当に甘すぎ
社会経験が圧倒的に少ないことや未熟さが露呈している

こういう輩とは仕事したくないわな

謝罪動画ですら気に入らないコメントはブロックしててワロタ

>>89
悔しかったらルイボスさんより凄くなればいいだけの話

>>89
露呈してんのはアンチの嫉妬だろ 少しは考えろ

まず、アンチなんかここにはいない
口約破って2週末逃げ回っていた奴に対して
具体的に何に、何故嫉妬するのか説明してもらいたい

>>94
自分でちゃんと説明すれば？嫉妬してる本人が1番わかってるだろ

マッスルゲートのボディビル大会諦めて、ブレーキング🥊ダウン10に
転向するなんて如何にも彼らしい
あれなら経験のあるキック🥊ボクシング大会だしな
きっとミドル級で出場してくれるだろう
彼なら見事に出場枠を奪い取って、本試合に出てくれるだろう

国民的🏥㊩🚑ヒーローになるのももうすぐ…

>>95
つまり、君には説明ができない
嫉妬の理由がわからないのに嫉妬だと決めつけているという事かな？
というか、そういう事になるのでこのまま質問を質問で返す「逃げ」を展開するならご自由にどうぞ
スレを読んでいる人達に対して君の嫉妬発言が虚言であると自ら証明してしまうだけだ

>ボディビルダーとしての才能は皆無だな
馬鹿にスンナよ❢
まるで他に何らかの才能あるみたいに言うなよ❢
失礼な❢

【悲報】ルイボスさん、またしてもリバウンド(>_<)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1691941909/

>痩せる云々ではなくて体脂肪をどうやって減らすの？って話だよ
無理なこと言うなよ❢
幼●園児に微分積分の問題を解けというようなもんだろ❢

(； 🌀^)ｑ(^🌀； )

>>91
俺も大会見送るようにコメントしたらブロックされててワロタ
1か月で約10kgの減量目標に「頑張ってください」「応援してます」とか書いてるやつらの脳みそのほうがイカれてるのにな

30代で爆食いとか繰り返すと膵臓ぶっこわれて、糖尿、体重減、透析コース　もはや筋トレとかボディビルとかいう問題じゃなくなるのにな
この人はまぁアホなんだろうね

ラーメン🍜中卒

俺はまだまだ甘い
🍈🍉🍌🍎🍊🍇

鍛えてるからリバウンドじゃないとか言ってる間は一生体脂肪の塊ですわ

81キロになった動画見たけどウォーキングしたら79キロになってたし、今頃はもう76キロくらいまで落としてるんじゃないの？

>>106
アンチの願望の中ではな

頑張っているのに無能な人の特徴 [969416932]
beチェック
1 名前：メチロコックス(茸) [US] 2023/08/14(月) 06:35:14.94 ID:IQ9aTkdz0● 2BP(2000)

近年、「頭の回転の速さの象徴」としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。そんなあらゆるジャンルで活躍をし続けるお笑い芸人たちをこれまで30年間指導し、
NHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』でも話題になった伝説のお笑い講師・本多正識氏による『1秒で答えをつくる力 お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる48の技術』が発刊された。
ナインティナインや中川家、キングコング、かまいたちなど今をときめく芸人たちがその門を叩いてきた「NSC（吉本総合芸能学院）」で本多氏が教えてきた内容をビジネスパーソン向けにアレンジした
『1秒で答えをつくる力 お笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる48の技術』をもとに、本多氏の仕事に対する考え方をお届けする。

●　「頑張っているのに無能な人」と「しっかり結果を出せる人」の差

　仕事をしているとしっかりと結果出すことができる人もいれば、頑張っているのに結果を出せない人もいると思います。前者はどんな職場でも重宝されますが、後者は努力しているのにもかかわらず、うまくいかないでしょう。

　かく言う私も若い頃は努力をしてもそれがなかなか結果に結びつかないタイプでした。

　では両者の違いはどこにあるのでしょうか。少し見ていきましょう。

8月7日を「はちがつしつにち」と読む人もなかなか珍しい
ビジネスマンなら「しち」と「いち」を間違えないために「なな」と呼ぶ事こそあれ「しち」はない
通常7が「しち」になるのは二桁以上の時17日を「じゅうしちにち」など
もちろん聞き取り間違えしやすいので「じゅうななにち」と読む方が良い

で、そもそも一桁の日数については「ついたち」「ふつか」「みっか」とあって7日は「なのか」になる
こんなの幼稚園児でも知ってる事を38歳過ぎた大人が知らない

ADHD　ASD

今回の動画でルイボスが毎度投稿してきた体重写真は「水抜き後」である事がほぼ確定した
「ウォーキングすれば体重減るはずなんで」
今までもそうやって夜まで粘って１日の最低体重を投稿してきたんだろ

あと腹のシワはもう手遅れだと思うし限界まで凹ませてる腹が未だに92cmもあるとか論外
「体重が増えたから」と何度も言い訳しているがそもそも減量中にこんなに太ったなら普通は諦める
「諦めたらそこで試合終了なんで」と言ってるが可能性ゼロなのに何をどう頑張るのか全く動画から伝わってこない
ちなみにこの言葉はベンチ150kgの時にも言っていて結局失敗に終わったので何の説得力も無い

68kg痩せた時の１日のルーティンを再現しようと今頃になって一日中散歩を始めてるが
こんな事していたら筋肉がごっそり減ってまたあばら骨浮き出たスキニーファットになるだけだろう
何度指摘しても理解できないのだからもう辞めた方がいいと思う
せっかく痩せていい感じになってきたのにまた過食だよ
大会に出るという目標があるのに自分に負けて食い過ぎた奴は他の選手に対してのリスペクトが足りないんだよ
ケガや体調不良ならともかく食い過ぎて太ったけど諦めないってのはふさげてるとしか思えない
他の人はみんな空腹でも我慢して大会目指して頑張ってるのだろうに
もう現時点でルイボスは脱落者だという事に気付けよ

頑張れ俺‼
負けるな俺‼
おっしゃー

キング牛丼食べながら謝罪配信すればええやん
どうせ破るんだし

トレーニング解説で「このやり方が俺には合ってると思う」と根拠も何の検証もなく語ってるな
根拠を語らないという部分はマジでルイボス信者に共通してるのだがルイは友を呼ぶって事か

10Lサイズのパンツ愛用ルイボス

大会一ヶ月前なのに爆食いしてしまいました。
こんな大切な時期に。

一回爆食いをしたら止まらず、ずるずると爆食いを続けてしまいました。
自分自身の甘さと、応援してくださってる皆に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
体重計に乗るのも怖くて乗れませんでした。

けど今は自分自身、前を向いて進むために自分ができる最大限の事をこの一ヶ月やる気で進んでます。
絶対に７０キロ以下にして大会には出場できるように頑張ります。

自分自身、俺はなんでこんなに甘くて弱い人間なんだと、再認識しました。
けど、考えても何も変わらないので、とにかくやるしかないので、大会に向けて頑張ります。
いつも応援ありがとうございます。
すぐ話す事ができなくてすみませんでした。

食べたいなら他の競技に変えるとかね
ボディビルでルイボス好みの生活は出来ないと思う

「もし大会に出れたら○○したいと思います」

フラグ立ててるけどな・・・

ルイボス頑張り‐三段活用‐
頑張ることを頑張って頑張りたいと思います


※これからは、プロのフードファイターになります

>>119
だからアンチの願望の中ではな

つーか8/7って月曜だろ？
月曜の昼間っからお散歩かよ

「体重計に怖くて乗れてないので今から体重計りますけど家族がまだ寝てるので・・・」
↑
つまり早朝

「今から有酸素運動(お散歩)に行きます!!」
↑
仕事は？

「今16時です。これからエニタイムに行ってトレーニングしてきます」
↑
普通は筋トレの後に有酸素なのでは？

「おつかれさまです。筋トレしました。ファンの人が応援してくれました」
↑
今まで深夜トレだったのに珍しく昼間に行くからだよw

「体重計ります。2kg痩せました!!」
↑
汗で水分抜けただけだろw

「もし大会に出場できたなら、もう二度とこんなヘマしないようにします」
↑
失敗フラグ立ちましたw

「くよくよしてもしゃーないんで、とにかく頑張ります、おっしゃ」
↑
結局ノープランかよw

彼女こないだの台風でさすがにびびって沖縄嫌いになってそう
停電とか無理だよね
しかも秋までにまた何度もあるかと思うともう住めないだろうね
沖縄は旅行で行くくらいがちょうどいい

専業YouTuberなんだから食べるのも鍛えるのも寝るのも仕事だろ。
そんな事もわからないのか

爆食リバウンドのインパクトが大きすぎてみんな忘れてるかもしれないが、
インスタ映えスポット３カ所巡る動画の残り２本がお蔵入りしかけてるぞw
予告編まで作ってるのに作った本人が忘れてるのか、彼女とはすでに別れてしまってどうでも良くなったのか知らんが

何でいつも思いつきで動画投稿するんだろうな
そのわりに編集に5日もかけたり週末投稿という部分はキープという不思議さ
やる気があるのか無いのかわからんけど気まぐれすぎる

考えても何も変わらないくらいなんだから虫レベルの思考なんやろ

🐛 一緒にｽﾝﾅよ

普通はどうするか考えてプランを出して「このプランで頑張ろうと思う」と言うのだけど
「俺は甘い、考えても変わらないからとにかく頑張るしかない」
とても成功するように思えないのだが

ちなみに30日で11kg減らそうとするなら１日-2700kcalにしないといけない
基礎代謝が2000kcalだとするなら30日絶食してなおかつ毎日700kcalの運動消費が必要
これは有酸素運動2-3時間に相当する
現実的に無理なので食事を500kcalに制限して毎日1200kcal運動、つまり68kgダイエットの終盤メソッドの再現となる一日中散歩が必須
ただこれだと体重目標は達成できても肉体はボディービルダーにはならない
ちなみにこの人がビルダーになるためには更に10kg以上痩せないといけない

とにかく言い訳ばかりで今後どうしていくかという具体的な計画は一切ないというすごい謝罪動画だな
企業の不祥事の謝罪動画なら確実に大炎上だよ

「私が甘かった。でもどうにか頑張るしかないので頑張ります」

こんな会見してる企業トップいたらマスコミにフルボッコされるだろう
重要なのは今後どう取り組んで行くか、だろう
それとやたらトレーニングの話ばかりしてるが食事で太ったのだから今後の食事プランくらい言えよ
こんなだから毎回ぶくぶく太るんだろ

運動してればどうにかなる、なんて事はなくてね
人間は過度の運動をストレスと判断して脂肪を蓄えるように身体が切り替わるんだよ
もちろん過度の運動に適応した肉体に変化してけばその限りじゃないし、
消費が摂取をガンガン上回るようなハイペースのランニングや長距離のサイクリングはこの限りではないけど
週に数度の筋トレを消費にカウントしてる時点でうまく行くわけがない
消費の見積もりが甘すぎる
自分で「俺が甘かった」と言って反省してるのに何も改善できてないというね
ほんと口先だけ

つまり運動詰み増すなら散歩なんかしてないで走れよって話だな
あんなスローペースのお散歩で息が上がってるし走るのかは謎だが

>>112
なるほど　もしも体重計測を毎回水抜きもどき後に行ってたら本来の体重よりも少ないだろうから
過食時などに体重がすぐに増加したように見える可能性はあるわな
なので体重測定は寝起き直後にやるべきだろうね

高重量2-3レップス→中重量10レップス

これが今のルイボスのトレーニングメニュー
で、食い過ぎて太ったと言ってるのになぜか胸トレw
ハックスクワットをゲロ吐くまでやれよw

>>134
今までの計測スタイルに合わせるなら8/7の実体重が79kgという事だろうな
つまり10日で実体重が4kg増えたわけ
１日2200kcalマイナスにしなければ無理なのでほぼ絶望的だと馬鹿でもわかる

>>121
ちがう
「もっと頑張れるように頑張って頑張ります！ｼｭｯ！ﾌﾟｼｭ-！」だ

動画ではひたすら言い訳と頑張ります、のみ
具体的なプランは無し
ちょっと計算しただけでも無理だとわかるのに、俺は諦めない、と鼻息荒くして
何をするかと思ったらお散歩と胸トレ
帰宅したら2kg減ったと大はしゃぎ
30過ぎの男が100円玉握りしめて平日の昼間っから散歩って・・・
ホームレスでももっと金持ってるだろうに

「もっと頑張れるように、諦めないで頑張る事を頑張るように頑張りたいと思います」

これだよ

結局「思います」なのでやっているわけじゃないというね

>>119
相撲レスラーはどうかね

ここからワンチャン大逆転に期待しよう

何年前だかに68キロ？あたりいったときもそうだが、短期間で無理やり落とす減量とか一番やっちゃダメな方法だろう
ダイエットは基本的に一生続くものだから、本質的には太らないようなライフスタイルの定着が必要なわけで
しかもダイエットはじめたきっかけが健康のためなんだろ？　急激な体重の増減はそれこそ身体にかなりの負担かけるぞ

頭ゆるいからムリ

短期間に一気に体重を落とすとこの2年分くらいの筋トレでつけた筋肉はほぼ無くなるだろう
そして盛大な皮余りが残りパンツの上から下からと肉がはみ出してビジュアル的に何とも言えないものになる
彼女の存在もどこかに消えてるような状態になってるし一つの事しか集中できない性格がここでも露呈してる

普通のダイエットなら良いけどボディビルは向かない
元々味の濃いもの好きだし、何年やってもむね肉メインに慣れずにリバウンド繰り返してるから
これ以上やる意味ないよ

>>144
でも彼女のおかげでオトコとしての自信相当ついただろうね
本人まさかDT捨てれるなんて思ってもなかっただろうね

お散歩時間を増やして食事を減らして惰性の筋トレやっても皮余りは残るからな
2年前の120kg級リバウンドで全て台無しになってる
あと今回の目標失敗のペナルティくらい自分に課せよ
罰として腕立て伏せ1000回やります、でもいいから
YouTubeってのはそういう動画が求められるんだぞ

>>146
そういうステディな関係に見えないのだけど
一緒に歩いてるのに手を繋ぐわけでもなくソーシャルディスタンス維持してるし
会話は敬語だし、まるで事務員の女性と話をしているような感じだ

辛口意見を片っ端から消すのはどうかと思うぞ

普通は辛口意見覚悟で謝罪動画上げるものだろう？
その意見について自分の思う所を語ったり、素直に謝罪したりというのがコミュニケーションの基本
口うるさい意見には「あーあーキコエナイ、キコエナイ」ってすぐに耳塞ぐその性格に難あり

>>148
他人の前で見せてる態度はあんま関係ないのでは
それ言ったら皇室の人達だってそういうことしてるようには全然見えないし

何のために長期的な計画立てて減量してたの？途中で増量期()まで挟んでさぁ
こういうのを「台無し」って言うんだよ

なお嫉妬の模様

この嫉妬連呼のガイジくんって撮り鉄が批判された際に相手を「撮れない鉄」呼ばわりするのを彷彿とさせるな

ダーマスは減量中でも定期的にチート爆食動画を出しても調整してるのに
ルイ君は何を食ったのか一切シークレットのまま食い過ぎて怖くて体重計乗れません、
みたいな素人みたいな事やってるから困る

食いたいならチート動画に仕上げるくらいの気持ちなけりゃユーチューバーとしてダメだろ
何なんだこの人は

総括すると何年前だかにたった一度68キロくらいを一瞬マークしただけで、その後は基本的にずっとそこからリバウンド状態？で合ってる？
だとするとずっと間違った知識や間違った減量の方法論しか持ち合わせ手いない、ということになりうるのでボディビルよりもまずは減量の基礎から学び直すべきなのでは？(そもそも学んだことあるのかも微妙かもだが)
まともな減量すらできない人がそのさらに上位であるボディビルとか時期尚早だろうし
焦らずにボディビルは数年後にとっとけばいいだろ

ボディメイクの基本は食事なのにそこがぽっかり空いたまま3年以上変わってないからな

PFCやビタミン・ミネラル・食物繊維を理解しているなら日々の食事のバリエーションは豊富になり
食の満足度が高い状態で体型コントロールしやすいが、この人はそういう知識がほとんど無い
向上心も無いし持論ばかり言うわりに検証作業は一度もやった事がない口先番長だから

わかってる人なら減量しながらでもファストフードで好きなもの食べたりできるが
食い始めると止まらないという病気まで持ち合わせてるのでそれも無理
こんな人がボディメイクの世界でやっていけるわけがない

まず家族と暮らしている時点で家に誘惑となる食品が存在するのだから
彼女と同棲するなり一人暮らしするなり少しは自己管理しやすい環境に身を置くようにしろよ
だいたい何歳だよ
子供部屋から配信って
「親がまだ寝てるので静かにします」とか

>>156
ルイボス理論によると、筋トレしているならいくら太ってもそれはリバウンドではないそうだ

濃い味付けや脂が大好きな人がローファットは無意味だよ
脂質中毒で、鮭も二切れ食べるような人だしね
目標変えるべきじゃない？もうボディビルはやめよう

相撲部屋入門は？
嫌になるほど食べられるし

下半身弱すぎで四股が踏めないのでは？

デブはやたらプッシュ系種目や腹筋トレーニングやるけど社会生活で大事なのはプル系種目と走力だよ

デブなら相撲取りになれるみたいな偏見やめて欲しいわ
力士に失礼やろ

ここのヒョロガリたちなんて豊昇龍に睨まれたらチビりまくるんだろうな
なのにネットではいきがってるの本当草

だけどルイボスはリバウンドしたね

>>160
雑用あるから無理だね笑

大食いYouTuber目指すしかないのかもね

>>164
マジモンの力士に睨まれたり圧かけられたらちびるけど、ただのメタボおじさんに睨まれても、なんすか？って感じで見つめ返して終わりだよ

鍛えてようが計画外の増量は普通にリバウンドだろう
なぜ筋トレしてるとリバウンドしないと思えるのか謎

ルイくんのダイエットは我慢大会だからね
持ち前の思い込みの強さで上手く自己暗示かかってる時は順調だけど結局は魔法がとけて破綻する、その繰り返しで何年経っても変わらない

ここから-10kg達成して出場させたら、トレーナーもガチでヤバいやつ　まともなトレーナーなら止める
もうすでに今までの計画と課程が大失敗確定　もはやここからあがいても時間の無駄だし体に悪いだけ

体重報告も順調にいってる風に見せたいために、水抜きは当たり前　そして停滞すると、体重報告せず雲隠れ
で、ストレスから過食して体水分も通常時に戻って大幅リバウンドからの謝罪　これいつまで続ける気なんや？

ダイエット成功者として配信したいのかもしれんが、この流れって単純に摂食障害のある女子がリバウンドして
クソデブになる過程と酷似してんだがな

短足でずんぐりむっくりしてかわいい(笑)

>>170
嫌なら見なければいいだけのことでは？

まぁリバウンドしといて「68kgを維持する気はない」とか抜かしてた時点で見限ってるけどね
石に齧り付いてでも維持しつつジワジワと理想体重に向かっていく、それがダイエッターってもんだろうが

増量期知らん無知は巣に帰ったら？

疑問なんだけど、この人って正しいまともな減量方法で結果出したことあるの？

体重の増量幅をコントロールできずに、過食してデブるはただのリバウンド　増量期は、きちんと体重の上限を定めて増量するもの
爆食いと挙上重量が上がるのが楽しいのなら、ボディビルじゃなくて、ノッコン寺田みたいな体型を目指したほうがいいよ

どうやってもビルダー体型になるのは無理そう
想像できない

＞ノッコン寺田みたいな体型を目指したほうがいいよ
あんまり体重変わりませんが

＞ノッコン寺田みたいな体型を目指したほうがいいよ
あんまり体重変わりませんが

「200円しか持ってなければ歩いて帰るしかなくなるだろう」←これ、まだそんなこと言ってるレベルなの？往復5000歩の距離で？もう色々無理だろコイツ

老人ホームのお爺ちゃんのリハビリが1日そのくらいの歩数
だと聞いた

メタボマン

ルイボスの今のトレーニングメニューだと1日あたり150kcal消費してるかどうかだろう
そこにお散歩1時間追加しても焼け石に水
どう考えてもボディービルダーの身体には仕上がらない

業務用の体組成計に乗ったら
もっと酷い数字だと思う
体脂肪率30%超

お前らが夢中になってるからYouTuberとしては成功なんじゃねーの
ダイエッターや況やビルダーとしては落第も落第だけど

腹を目いっぱい凹ませても92cmとかふざけたウエストサイズなのでまともなトレーナーなら大会辞退させるだろう
筋肉云々以前に脂肪多すぎる

嫉妬のイラつきと言い訳聞きたいから
毎日が楽しみ

まぁルイくんのリバウンド芸は正直おもしろいと思う

太ったけど何か？
あのサムネが煽ってるよな

食いすぎて怖くて体重計乗らなかったというのは嘘だね
あのビビり演出が態とらしい
今回痩せられなかったら引退でいいんじゃないの？

>>187
楽しみ(嫉妬)

>>191
お前こそ増量期知らない無知は
サイヤマンとかに言いに行けよ草

この馬鹿は正しい増量期がどのようなものなのか一度も説明した事ないからな
食って太ったら増量だとか言うなら世間のデブは全員年中増量期だろ

一ヶ月に増やせる筋肉なんてせいぜい1kgあるかどうかでセットで脂肪も1kgくらいついてくるから
月に2-3kg程度にとどめておかないとアホみたいに脂肪ついて減量が苦しくなるだけ
実際ルイボスの増量と減量はほぼ適当だから、かれこれ2年ほどダイエットしてるのに体脂肪率25%超えてるわけで
ボディービルダー名乗るならせめて10%以下、できれば5%前後まで絞らないといけないのに何もわかってない
まさに無知

何度も言われてる事だが今の体重、体脂肪率とこれまでの推移見るに58kgくらいまで痩せないと体脂肪率一桁にならないし
55kgまで痩せてようやくビルダーと呼べる肉体になるだろう
ただし、そこまで痩せた事もないし、痩せるためのプランも無いし、根性もなく「俺はこう思う」と謎の持論展開してはダイエットとリバウンドの無限ループで
75kg付近、体脂肪率25%付近をウロウロしてるだけだ

真面目に取り組んでる人は大会前体脂肪率5%位まで落とすしガチ勢は3%とかだからな
10%でも初心者も初心者なんだよね

ルイボス「今日は、はちがつしちにちです」←なのかって知らないの？

大会初参加でも、しらすたの人みたいに5%まで絞ってくる人もザラにいるのに25%とかやる気以前にナメてんの？って怒られるよw

ルイボス「もし大会に参加できたなら、次回は失敗しないようにしたいと思います」
↑
参加できなかったなら次回はどうなるの？
参加しようがしまいが次回は失敗しないようにするんじゃないの？
というか何で失敗フラグ自分で立ててんの？

もし大会に参加って
ダサすぎだな

年初体重が93kgと聞いた時に失敗するとわかってたよw
しかもその頃のウエストが100cm超え
どんな下手くそな増量したのか知らんけど明らかに脂肪付けすぎ
だから8ヶ月経過してまだ体脂肪率25%とかなんだろ
このままあと一年くらい減量続けたらいい感じになるんじゃね？

いやぁ、ほんと愉しい
この流れこそルイボスチャンネルの醍醐味よなぁ

コメ欄でまともな指摘する人が少なくなっていく辺りはゆたぼんと似てる

万年増量中

ま、8月末までは何とか頑張ってる感を出し続けるんだろ
そして結局はスーツ姿で土下座して「俺はまだまだ甘い」と毎度のセリフ吐いて翌日にはリセットだよ

>>202
少なくなってるのはルイボスがコメント消しまくっててNGしてるからだろ
Twitterの方はブロックしまくりだし
そのうち自分のツイートも見れなくなるんじゃね？

俺甘パクパクからのダイエットネクストシーズン開始や

今回の謝罪で色々な事が確定した

・公開されている体重は１日で一番軽くなった時の数値を採用
・体重が増えた日は公表しない(ゆえに過食すると謝罪するまで非公開が続く)
・ツイートが長期間途切れた後は過食報告からの謝罪
・基本的にノープランで「頑張ります」とその日暮らし
・平日早朝から深夜まで散歩できる時間に余裕のある生活(つまり無職)

>>202
まともに大会見送りをアドバイスしたら消されたで

ダイエットのインフルエンサーが大会前に爆食のリバウンドって
なんのコントよ

7月ほとんど体重が停滞していたため、公表されたのは5日分程度
実質75kgに張り付いていた
8月に入ると全く報告が無くなったが過食していたわけではなく単なる停滞期
過食は恐らく台風接近で停電発生したあたりから
外に出かけられず運動が完全に封印され、停電によって冷蔵庫の食材を処理する必要が出たため
狂ったように食い続けたのだと思う
その後停電復旧するも食欲が止まらず更に爆食い
気がつくと85kgくらいまで逆戻り
これはヤバいと食事抜いたりしして何とか81kgに
そして一日中散歩して-2kgでドヤ顔である

他の筋肉系も減量中にチートデーの爆食動画上げているがあれは計画されているものだからな
ルイボスのは無計画に食いたくなって食いまくって、やめ時がなくなりそのままずっと食い続けるという病気が発症してしまったもの
もし食いたいなら最初からチートデー爆食として企画動画作れば何も叩かれる事ないのに本当に頭が悪い

ルイボス「食い過ぎたと思っても体重計には乗りましょう」

自分で言っていて実行しないあたり流石だよ

インフルエンサーはいつになったら60kg台になるんだい？

諦めたらそこで試合終了だと言ってるけど、まだ試合に出てないのだから諦めるとか関係ないだろうに
その言葉ってのは大会のステージ上で言うものであって練習中に言うものじゃないw
安西先生を馬鹿にするなよ

というか、安西先生の言葉を引用するなら、減量中なのに誘惑に負けて過食したという時点でそれは「諦めてしまった」という事になるんだぞ
つまり過食したらもう大会参加するなって話だ

爆食しても１日程度なら代謝の底上げできてメリットもあるのだが何で一週間も食い続けたんだよ

99%のダイエッターは普通に食うことはあっても1週間も爆食はしない

>>216
我慢できないからブー

「俺はまだまだ甘い💖」

>>211
みんな1日だけだよね
ルイボスは、1日チートやったら次の日もその次の日も食べまくって止まらなくなる。

もうこの食事が合ってない証拠
大食いYouTuberになるしかないね

正しい減量方法で減量を目標達成して成功したことが今までにもしも無いのならダイエットインフルエンサーとしての立場的にはいろいろまずいのでは？
たとえるなら、料理がまったくできない自称料理人、みたいなあやうさが、、

1食だけでも十分チート効果あるし
それで満足できる

この糞デブは〇と胃袋おかしいから1週間以上貪り続ける

ぷろたんってマッチョだよな

ルイボス　メガ
https://kaiyodo.co.jp/items/%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%93/%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%93-%E3%82%B1%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%AD%E3%82%A6/

寺島選手が1日かけてチートしてたけどルイボスの身体なら1食で十分
都合の良い部分だけトップ選手の真似して取り入れて、食事とか大事なところは真似しないんだよね

で渡嘉敷君今何キロになった？

報告よろ

バックれないでね

１週間過ぎたし残り日数考えたら75kg台じゃないとヤバい

>>225
これはその通りだね
さらに言うと手本とする選手をJBBFの自分に近しいスペックの選手にするべきだろうね
たとえば山崎恭介は減量期には1日1800キロカロリーで絞ってたらしい　背も5センチくらいは高いだろうし下半身にかなり筋量ある彼でさえそのくらいのカロリー
そういうのを知ると自身がどうすればいいか結論出るからな
とは言え隠れてドーピングしてるやつはいるかもしれないから、減量期でも必要以上に炭水化物とかカロリー取ってるやつは参考にしたらダメだけどね

最終的には匿名掲示板で誹謗中傷されているのがストレスになって過食に走ってしまったとか言い出しそう
もちろん何処にも誹謗中傷なんてなくて理路整然と問題点が指摘されてるだけなんだが

まず計算くらいしろ

8/8に目一杯運動して汗かいて79kgだった
9/8までには69kgにしないといけないのだから単純に一ヶ月-10kg
１日あたり-2400kcalを維持してようやく成功となる

8/8時点でのルイボスの除脂肪体重が約60kgとして(前後の体重、体脂肪率による)
メンテナンスカロリーは2100kcalとなるので2100kcal摂取して2400kcal消費するというとんでもない事になってしまう

現実的に筋肉をなるべく残そうとするとこうなるが
10kg落ちる頃には更に代謝が落ちるため4週後までに毎週-100kcalずつ摂取は減らす必要がある
仮にスタートが1800kcalとするなら4週五は1400kcalを摂取しながら日常活動以外に2000kcal消費しなければならない
これはウォーキング10時間に相当する運動量になるが、毎日こんなに長時間運動すれば疲労が抜けなくなり更に食欲が増す
食事量は日々減っていくのに対して疲労が抜けないまま毎日10時間も歩き続けるという過酷な内容となる
とくに終盤は炭水化物を摂らないまま筋トレも行う必要があるのでその心的ストレスは想像を絶するものだろう

何が言いたいかというとこんなに無茶な減量を成功させられるわけがないというのと
仮にそこまでして70kg以下にしても恐らくボディービルダーと呼べる身体にはならないという事
ボディービルダーになるには更に10kgは減らさなければならない
最初から無謀だった上に無計画かつ進捗報告が雑で第三者意見を完全にシャットアウトし続けたのだから成功するわけがなかった
仮にそのまま大会に出ても笑いものになるだけで何のメリットもない
旅費の無駄
その金で彼女と旅行にでも出かけた方が何万倍も得られるものは多い

TwitterやYouTubeでも誹謗中傷なんてされてなくて問題点の指摘をされているだけだよ
それでも自分が気に入らない人は次々と排除しているし都合悪いコメントは片っ端から消してる
こういう性格なのかな

>>234
指摘(嫉妬)

ボディビルダーの画像を見たことないんだろうか？
女芸人のアルミカン赤坂が大会で優勝したな
キレイなカットだ

数ヶ月前に82キロあった頃よりは腹回りがスッキリしてない？
https://i.imgur.com/dbUrf7k.jpg

アプリて凄いね　

色々ナメすぎ
腹立つわ

へずまより酷いｗ
ウエスト92�p（腹凹まして）
メタボシンドロームじゃねーかｗ

甘いのはおしっこだけにしろ😡
糖尿進めば勝手に痩せるよ😇

2週間水だけで過ごせ

Tiktok登録したことない人は10日ログインだけで5000円
資金の足しにどうぞ
https://note.com/neamo/n/n1724b3ea011a

>>226
81.1嗣之くらい

【質問】マッスルゲートに出場するにはどうすれば？
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1692053312/

ウ板の人達は優しいな
ちゃんとアドバイスしてくれてるじゃないか

>>245
3の意見が本当なら、こんな身体でも望みあるのかもね

先日のマッスルゲートの公式動画
https://www.youtube.com/watch?v=83GOv8YsL-4

参加人数少ないから自動的に全員フリーポーズあるんだね
ルイ君なんの曲でどんなポーズするんだろ
というかあんなに脚開いたらキンタマ見えちゃいませんかね

マッスルゲートが動画撮影や公開NGなのは著作権の関係だね
ルイ君知らずに勝手に撮影してアップして咎められる、までがテンプレかな
名前とプロフィール全部掲載されるから身長や生年月日も公開されるんだね

>>247
3の意見って「1年かけて30kgくらい痩せればOK」だからスレ民の意見と大差ないがな
だから、誰が見たってそれくらい痩せないと無理なんだよw

>>239
腹立つ(嫉妬)

新人の分の仕上がり凄いな
このまま階級別で優勝できるような人さえいる

今は格安で設備の整ったジムを24h利用できるしサプリやプロテインも数多く揃ってるし、
YouTubeなどでいくらでも情報得られるから新人と言っても仕上がった状態で来る人が多い

フィジークの方が色々とゆるくてぽっちゃりさんが紛れていたりするのだけど
ボディービルは全員がガチ勢だからナメた身体で参加しようという人自体いないんだよ
もし今回参加したら新たな歴史の扉を開く事になる

この調子だと70kg級は無理だろ
かといって絞りきれない状態で参加しても恥かくだけだし大会へのリスペクトが無いとか叩かれるぞ
もう残り3週間くらいでどうにかなるとは思えないから辞退するなら早めの方が良いと思うが
大会運営の都合とかもあるし、旅券キャンセルするなら2週間前までにしないとキャンセル料取られるし
社会人ならそれくらいわかるだろ

9/9に福岡に入るなら8/25までには行く行かないを決めないといかんよね
航空チケット込みなら遅くとも2週間前まで
大会のエントリー料は払い戻しないけど旅費は早めのキャンセルで金払う必要なくなるから

今回のは諦めて来年春のFWJの沖縄大会のノービスにでも出た方がいいんじゃね？

将来的にプロ目指すならJBBFの大会目指すわけだし、思い出作るだけのマッスルゲートなんかより地に足着ける意味でも地元開催の大会で場数踏むのが一番だよ
不本意なからだで笑いものにされてもいいなら好きにすれば良いけど
来年デビューしてからトレーニングの引き出し増やしていって出来ればもっと良いトレーナーの元で真剣にトレーニング
再来年あたりで入賞目指して5年以内に九州大会かな

>>255
それくらいわかるだろ(震え声)

多分わかってないからキャンセル料の説明を受けてもプロバイダ電凸クレームの時のように理不尽な文句言うと思うぞ

まあ、それ以前に宿や航空チケットの確保しているのかもあやしいがw

もしかして事務所がある程度手配していたのにドタキャンして事務所に迷惑かけるパターンかもな

本気で取り組んでいる他の参加者に失礼だと思わんのかってコメントが即ブロックされたから何も思うところはないんだろう
むしろこんなに頑張っているのに叩かれるとかムカつくわ
かな

ホント他の参加者に対して失礼な奴だよな
大事なのは自分のことばかり
adhdの特徴

でもこのグダグダ感がルイボスくんの魅力だよな
イキナリ覚醒してしっかりビルダーやり始めたら絶対つまんないよだってガチビルダーYouTuberなんて幾らでも居るもん

>>263
失礼なのはアンチの方だろ
少しは自分の発言を考えたら？

論点のすり替え
まさにadhdの特徴

失礼な事をしているヤツに失礼だと指摘しているのだか

他の参加者は食いたいもの我慢してきついトレーニングをして当日に向けて調整しているし、無理だと思ったなら早期に辞退する
誘惑に負けて過食しダラダラとネットで言い訳しまくりデブ連中から「ドンマイ」言われていい気になって未だに大会出る気満々とか
全くリスペクトが無い失礼な奴だろ

こんなゆるふわな気持ちで参加する事はボディービルという競技種目に対する冒涜だろ
コメント消してまで自己の正当化か？

>>267
指摘(嫉妬)

>>268
嫌なら見るなのいい例

やっぱりadhdで草

>>270
その通りだ
他の観戦者や参加者はこんな醜態みたくないので参加しないでくれって話だ
わかってるなら辞退しろよ

みんな鍛え上げた肉体を見に来てるのに１人デブが紛れていたら気分悪くなるだろ
嫌なら見るな、と言うなら最初から見せるな、になる
場違いな場所に勝手にエントリーするなよ

昨日も一昨日も体重報告スルーしてるだろ、こいつ
やっぱり上辺だけの謝罪なんだよな
そもそも動画撮影が8/7だろ？
この時79kgなら今はもっと減っている体重を公開できるはずなのにやってない

このルーズな性格は一生なおらないんだろうな
だからガキの頃からイジメられ続けてたし定職にも就けずにヒキニートでぶくぶく太ったんだよ

ワンチャン70kg以下に出来てもボディビルダーのからだにはならんだろ
俺が80kgくらいだった時の方がまだまともに見える
ここから腹筋薄皮一枚になるにはあと20kg以上痩せないといけない
経験者ならわかってるはずなのにトレーナーはマジで無能なのか？

まずトレーナーの目標設定が甘すぎる
現時点での体脂肪率からコンテストに最適なコンディションに近づけるための減量幅は自然と算出される
スレでも何度か計算されてるがルイボスの仕上がり予想体重は55kg前後になる
もちろん一度にそこまでの減量は難しいから時間をかけて段階的に絞っていくのが普通
しかも今回の減量は当初から緩かった
本来なら去年の過食からのリバウンドを帳消しにするのが最優先で大会どころじゃなかったのにエントリーさせてしまった
こんないい加減なフィットネスジムのトレーナーは信用ならん

去年食い過ぎて太ってしまった事はもう仕方ないので気持ちを切り替えまず去年に戻す
それを目標として9月大会を餌にダイエットをさせてきたのだと思っていたよ
もちろん大会なんて到底無理なので適当なタイミングで減量をストップさせ、緩くキープ
年末まで少しずつバルクアップに充てて来年また減量を再開し来年の経過次第では秋の大会に、
難しそうでも再来年までにはコンテスト出られるようにしてやろうという計画じゃないのか？

信者が持ち上げすぎたせいで痩せられてないまま出場して大炎上する可能性はあるな
デブのままでもポージング完璧なら会場沸かせられるから頑張ってもらいたい

「諦めたらそこで試合終了」と言ってるけど爆食した時点で諦めてるだろ、これ

何にせよ謝罪動画上げたあとまた音沙汰無しって態度はよろしくないと思うぞ

音沙汰無しなのにコメントチェックは必死にやってるようで都合悪いコメント片っ端から消してるし

だせえな

なーすけやサイヤマンが大会前に「やっちまったー」とドカ食い謝罪しても、それはリカバリーできる範囲のドカ食いだったりするが
ルイボスの場合は何も仕上がってない状態で一週間ドカ食いなのだからどうにもならないだろ
形だけ真似して投稿してるのだろうけど反応はかなりしょっぱいぞ

土壇場でリバウンドからの大逆転、出場、そして優勝、ならドラマチックなのだけどね
この一週間の静けさは嫌な予感しかしない

✕ 絶対に70キロ以下にして大会には出場できるように頑張ります。
〇 絶対に70キロ以下にして大会に出場します。

「絶対に」と言うなら「～できるように頑張ります」は違うだろ？もう内心では諦めてるのが見て取れる

嫌な予感(嫉妬)

>>285
アンチの妄想の中ではな

時系列で並べてみる

8/7 体重計測　81.1kg→一日中散歩して79kg
8/8 ???
8/9 ???
8/10 ???
8/11 Xに謝罪文投稿(コピペされないように画像で)
8/12 YouTubeに謝罪動画投稿

それから三日間何も報告無し

重要なのは謝罪文より前に動画を撮影しているという部分
つまり8/6以前には謝罪動画を作る気だった
逆算すると台風直撃のあたりでリバウンドしたという事になる
その期間も一週間程度とほぼ合致

謝罪文と謝罪動画を投稿したのはそれから少しは痩せたからだろう
期間にして約1週間なので2kgくらいは減らす事ができて77kgあたり
しかし、またここで停滞に入り体重の増減が繰り返されているため公開できないのではないだろうか
一週間後に81→77kgなら結構頑張ったという評価になるので公開したいはず
それができないという事はまた過食している可能性さえある

もしルイボスの立場なら謝罪文→動画投稿→翌日に「今はこれくらいです」と痩せた体重写真アップ、と舵取りしていくだろう
ところがこの三日間報告は追加されていない
仮に79kgなら当然公開はできない
「全然痩せられてないじゃないか」と叩かれるのが目に見えてるから
78kgでも同様なので77kgくらいを目指していたはず
公開できないとするなら現在78kg以上という事
八月ももう半分過ぎようとしているのに残り8kg減らすのはこの一週間の進捗見ても無理だとわかる

ところが面白い事に動画は時間のトリックがあって投稿日は8/12なので仮に一週間後の8/19に75kgなりました、なら
わりといけるんじゃね？と思わせる事ができたりする
実際には8/6からの減量スタートなのだけど

ちなみになぜ前日からだと言うと、一日中運動していたわりに水の抜けが甘いから
これだけやってたら4kgくらい落ちてもおかしくない
なので恐らく8/6にもそれなりに食事カットと運動消費をしていた可能性がある
つまりスタートはもっと高い体重で恐らくだけど83kgくらいまではリバウンドしていた

怖くて体重乗ってなかったというのも明らかな嘘と演技
本人的には80.9kgくらいマークするつもりで前日から調整していたはず
80kgフラット付近なら「そんな太ったというほどでもなくね？」と批判をかわしやすい
色々頑張った所で散歩に行く時間もあるのでそれ以下の体重にできなかったのだろう
帰宅後の体重79kgというのも深夜まで粘ってその数値叩きだした可能性もある
これだとこのあと食事して寝て起きたらまた81kgくらいになっていてもおかしくない
一日中歩いたのだから相当浮腫むし

これが一週間前の話なのでそこから一週間真面目に頑張っていたなら普通に77kgくらいまではいけてる
それができてないから公開できない→既に失敗を覚悟している
と推測できる

ダイエット中の過食後というのは一時的に代謝が上がっているので一気に落としやすい
そのスタートダッシュにさえ失敗しているとするなら今後70kg以下にする事は絶望的だし
単に体重だけでなく肉体の仕上がりに関しても全然絞れてないのだから大会に出られるわけがない
そういう事を隠そうという性格は今までの数々の隠蔽を見てればわかるし
SNSには一日中張り付いてるようで気に入らないコメントはガンガン消している模様
この精神状態含めて、今回の減量が破綻している事がわかる

大会に出ないなら事務所解雇されるとかなのかね？
無理に出なくてもいいと思うのだけどw

ウ板の反応めちゃうける

>>288
長文4連嫉妬に盛大に吹いた

腹抱える準備

嫉妬があっちに出張されてますね

そもそも正攻法で目標体重達成したことあったっけ？
もしもそれすら無いなら、ボディビルうんぬんの前に一度基礎から正しい減量や栄養学などについて学び直した方がいいのではなかろうか？
どういう理論で毎回減量に取り組んでるのかも不明瞭だし　

普段からどんなものを食べているのかなど他の筋肉系の人達は定期的に発信、動画投稿しているのにルイボスだけほとんど語らず
ルイボス丼のトッピングアレンジが変わったくらい？
過食も何を食べ過ぎたのかもわからないままだし、以前ならバナナ食べ過ぎた、餅を食べ過ぎたと正直に語っていたのにどんどん隠蔽指向が強まってる
こういう情報というのはダイエットやトレーニングしている人の参考になるものなので積極的に発信した方が良いのに

体脂肪率が下がらないままだから「連携機能が壊れた」と見苦しい言い訳してるし
体重が停滞したら報告バックレてキメ顔写真ばかり投稿
ついにドカ食いしたらキメ顔さえ投稿できなくなり雲隠れ、そして謝罪、開き直り

ダイエット重ねていくほどに誤魔化しのスキルだけは上達してるな

ルイボ
リバウンド(>_<)

知性を感じない

>マッスルゲート
>名前とプロフィール全部掲載されるから
>身長や生年月日も公開されるんだね

O県N市　T•S　49歳寅年♂（フリーランス）

凄く楽しみ♬

＞経験者ならわかってるはずなのに
＞トレーナーはマジで無能なのか？

無茶言うなよ
こいつの学習能力考えろよ

O県N市　T•S　49歳寅年♂（フリーランス）

>>301
自分のことを的確にわかっててワロタ

お前の事ねw

今日明日と体重報告なければ次はスーツ着て土下座なのだと思うよ

アプリ連携が壊れたから体脂肪率報告してないようだけど、動画でちらっと25.2%って見えたな
まあ、これじゃ報告できないよな
9月までに体脂肪率一桁にするって大見得を切ってたのだから

地獄からの死者
ドゲザーマッ

体は重いのに。。日本一土下座が軽い漢💪

アプリ連携が壊れようと体重、体脂肪率と二枚写真撮れば良いだけだし見え透いた嘘だろう
よーするに見せたくない時は全部隠すってスタイルなんだよ
そして気に入らないコメントは全部消す
これがルイボス君の本性

帯域使いすぎてネットが遅くなったというだけでプロバイダーに了解得ずに電凸、録音してネットに晒すとか普通はやらない
そういうキレやすい性格ってのもあるな

大見栄をきって脂肪を纏う男
ドゲザーマッ

筋肉を捨てて脂肪を蓄える男
ドゲザーマッ！

謝ってばっかだな
誰に謝ってるのか分からんけど

時間にルーズでいい加減
何事無計画に突き進む
片付けができない
社会常識知らない
というか漢字の読み書きも怪しい
というか日本語がまともに使えてない
だから人の話も聞けない
嫌な事からすぐ逃げ引きこもる
理不尽なクレームを言ってくる
写真加工してまで見栄を張る

以前、コンビニで豆腐を買った時に箸が付いてなくて「普通付けてくれるだろ」とキレ気味に愚痴っていた
だが、コンビニで買った豆腐をそのまま外で食うと店員がわかるわけがない
必要だと思うなら「お箸もつけてください、このまま食べるので」と言えば済む話
コミュ障と言うわりに至る所でべらべら喋ってるし単に言い忘れただけ
それくらい世の中の事を知らない、人の気持ちもわからない、予測というものがそもそもできてない
予測ができないくらいなので計画を立てられるわけもない
だから毎回失敗している
甘いとかそういう事じゃない
改善していくつもりがあるなら病院で発達障害のケアでもしてもらった方が確実に治癒に近づくだろう

嫉妬ヤバくてわろた

>>318
仕事してそうな格好だったらどんなものでもつけてくれるよね
昼休憩かな？箸持ってなさそうと判断される

無職ぽかったらつけてくれないだろうね

まだまだ甘いって言ってるけど
本当に甘いよな

普通は日常生活の体験の中で因果というものを体得していくのだけど、この人は生まれつき脳に問題があるのか30歳過ぎても体得できてないんだよなぁ
因果が理解できないから先の予測やそのための準備ができてない
だから計画も立てられないし失敗から学び成長するという当たり前の事ができないのだと思う

バナナ食べすぎました→太りました→謝罪
餅食べすぎました→太りました→謝罪
爆食いしました→太りました→謝罪

全然変わってない
どうすれば過食に走らなくなるのかという事を考えてない
本人も「考えても変わらないので」と言ってるくらいなので多少は考えてるのかもしれないがすぐに思考停止してしまうのだろう
考えなければ変わらないのにな

救いようがないほど甘い
本当に自覚してるか怪しいものだが…

水と卵と豆腐買った人に箸付けようと思うスーパーの店員はまずいないだろ

結局、手づかみで食って「まずい」と言っていたが家に帰って食うだろ、普通
最初は「俺は味付けしない方が好きなんで」とそのまま豆腐食い始めて「豆の味がします」からの「なんかまずいな」だから
結局味付けたかったんだろ
醤油もつけてくれるとでも思ったのだろうか

この「誰かが何とかしてくれるだろう」という他力本願が甘さの根本的な原因だよ
現状はパーソナルトレーナーがそれを担っている

>>326
アンチの妄想の中ではな

すぐアンチとか妄想とか言って現実逃避？
否定するなら論理的に頼むわ

妄想に対して論理的って…(笑)
盛大に笑わせてくるなこのアンチは

妄想？
だからどの部分が？
そういう事から論理的に話してくれって言ってるし
答えられないならそれこそ妄想という意見自体が虚言になるのだが

豆腐の例で言うと「店員が何かするものだろ」と他人に責任を転嫁してるよな？
本来は店員が箸をくれるかわからないから「箸つけてください」と事前に言う
これが先読みって事
そして豆腐を外で食う前提なら箸がついてなければその時に箸をつけてもらうように話す
凄く単純な事なのに出来てない

で、これのどこが妄想なのか論理的に説明してくれ

俺が言ってるのは先読みすれば回避できたミスを店員のせいにしているって部分
そもそも箸は店側のサービスでしかなく必ずつけなければいけないものじゃない
しかしルイボスの言い方だと「箸くらいつけるだろ、どうやって食べるんだよ」となってる
これが甘さの根本的な部分だろ？

ルイくんはアホかわいいのが唯一の取り柄だから
あんまり責めないであげてね

プロバイダの件も同様で「そんな事聞いてないよ」と運営に一方的に言いがかりをつけていた
しかも担当者には「この会話は録音してるしネットに公開しますから」と一言も言わずに勝手にやっていた
プロバイダーの回線速度はベストエフォート型なのだから遅くなっても文句言えないって代物で
それが気に食わないなら他社に乗り換えるとか言えば良いのに「ネットで仕事してるから遅くなったら困る」と難癖つけていた
それくらいネットが重要なら高品質のプロバイダーにするか専用回線でも引っ張ってくればいいのに格安プロバイダ利用してその言い分だよ
これは典型的なカスハラ、クレーマーだと思うね

渋滞してますと書かれてるハイウェイに自分から入っていって「急いでるんだから何とかしろ」と公団にクレーム電話入れてそのやりとりをネットに晒すような事を
何も考えず平然とできてしまうとかやっぱり普通じゃないって

で、反論があるなら妄想だアンチだと寝言言ってないできちんと論理的に頼むわ

批判は一切受け付けませんというスタンス見れば性格は推し量れる
天才で何事失敗した事がないならともかく、毎度失敗してる癖に批判は受け付けない、だから

嫉妬君=ルイボスで確定だろ

「嫌なら見るな」と連呼してるし
実際、ルイボスのツイートで批判してきた人は全員ブロックされてるし

仮に全部妄想だとしても太ってしまった身体は現実なんだわ

いま断食かバカ食いどっちかな？

あー、あの激キモ動画な
ぬるくなった豆腐を手掴みで食って「あー美味しい美味しい、美味しいって言っとこ」「正直、汁が気持ち悪い」とか好き放題に言ってたな

減量の進捗が滞ってると思わせておいてからの、
圧倒的仕上がりでサプライズ狙ってるかも

>>333
本当の滓によるカスハラだな

そんなことだから虐められるんだわ
太ってるなんてのは後付けの理由

大事な仕事の納期が遅れて
オレはまだまだ甘いとか言いだしそう

ジュラシックカップはどう？
誰でも参加可能だって

>>343
就職できませんから

なに言ってんだこいつ

>>337
増量期もわからん無知ホンマ最高

W


2023/08/15(火) 21:23:35.89ID:U4dWVlWC
70kg痩せた男としてテレビに出た時が93kgだからな
視聴者や出演者は痩せた人が出てくると思ったら普通にデブが出てきて「お相撲さんみたい」と言い出す始末

>>347
大会１か月前に増量期やってる無知ホンマ最高

福岡パピヨン２４ガスホール

対面
店員『　有難う御座いました　』
脂男『（箸付けて）ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ...』

動画配信
饒舌男『いやぁーコンビニ店員気が利かなくて箸も付けてくれないんすよぉーﾍﾞﾗﾍﾞﾗ』

8/7に79kg以降、10日近く体重が不明のままなのだけど

順調なら嬉ション報告あることから停滞もしくは増量ということはお察し

多分あまりうまくいってないのだろうけど次の謝罪 動画が楽しみだね

何とも思ってないけどえーん大罪犯しちゃったよーみたいな演技してご褒美にバクバク食べて気持ち切り替えてこ

まだ2週間あるし一旦90kgまで増量期入ってるんだろ

爆食い動画上げればいいじゃん
大食い系youtuberになります

減量増量じゃなくてしばらく体重維持を目標に生活習慣を変えた方が良さそうだよね
太るか痩せるかしか基準がなくて自分の必要エネルギーがどれくらいか把握できてない気はする

>>362
これ同じこと思った
今のままだとトレーニングをだしにして増量の言い訳にしてしまうから
まずは体重と体脂肪率の維持に努めるべきだと思う
トレーニーでも極端な増量せずにそれを維持してる人も多いし
そもそもが健康のためにダイエットはじめたと聞いたから体重の増減は極力抑えるべきだろう

まずは60キロ台まで落としてそこで終了ではなくそこからがようやくスタート　
それをずっと維持する
減量後の維持こそがダイエットの本質だろう　

常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか

キングカズ

普通に就職すればいいよ
そんなに食ってる暇なくなるし

就職ねえ
典型的な負け組思考だなー

>>367
負け犬の遠吠えw

完全な雇われ思考か
自分はやっぱり雇われ思考ではなくてルイボスさんの様に自分に厳しく上を目指す考えの方が好きかな

ルイボスのストイックさを見習いたいぜ。。
朝からカラオケ、帰りにラーメン食ってこれからお昼寝タイムだわ🌚

>>369
30過ぎの息子が自称インフルエンザの無職とは親が哀れ

俺らを楽しませてくれる貴重な人じゃないか

厳しく上を目指してリバウンド王
なるほどな

>>371
悔しかったらルイボスさんみたいに実績を残せばいいだけの話

>>374
そんなうんこみたいな実績要りません

伸長170cm弱　体重81.1kg　体脂肪率25.2%　徐脂肪体重約60.7kg
徐脂肪体重は成人男子の平均を上回るものの、冷静に数値を見ればただの肥満　ボディビルダーには程遠い　

嫉妬くんスレが分かれて忙しそう

またリバウンドしたの？こいつ

ウ板でも嫉妬君は強気だな
胸郭が広がりすぎているので加圧するとか指摘されてるのに
嫉妬とかで返してるのが素晴らしい
確かに胸郭は開いているよな

指摘(嫉妬)

嫉妬君は忙しいなあ草
ダ板でならいきれるかもしれんが
ウ板はガチコメ来るだろ
その図太さが面白いわ

沖縄で楽しい旅行の思い出があるから移住も考えたが
ルイボスやゆたぼんが沖縄の代表的な人達で一緒に地域で暮らすのかと思うと旅行だけでいいやと感じた

ガチコメ(嫉妬)

一年前の体と比べると別人だな。

https://i.imgur.com/EKfDVb9.jpg
https://i.imgur.com/Kq7wqIc.jpg

ルイボスさんの自分に対する厳しさは見習いたい

今日もリバウンド？

今日も嫉妬？

>>392
背中にチャック付いてそう

>>392
脇がケツみたいだな

>>397
ケツにしか見えなくなったわｗｗｗ

眼科行ったらどう？

>>397
草
今年初めて笑ったわ

小顔にはなってきてるけどな。
腹の皮は切るしか無い
https://i.imgur.com/yMPR9yo.jpg

3年前に腹の余った皮切ってればボディビルもフィジークも出れたのにもったいない。
https://i.imgur.com/yeb9KRV.jpg

>>397
めっちゃ笑ったわ

脇は本人も言ってたけど、皮膚が裂けた時の手術跡なんだからあんまり言うなよ。

なんだか50代のオッサンみたいな締まりのない横顔だが
これ本当に三十代前半なのか
i.imgur.com/yMPR9yo.jpg

彼女と仲良くしてるからってこうやってわかりやすく嫉妬するの本当草

30代40代は生活で身体に違いが出まくる世代だからなぁ
10代20代の頃は同級生と違いあんま出ないけど顕著に違い現れるよね

ルイボスさんが使ってるカメラで撮ればいつも通りなんだけど、彼女のカメラで撮ると変に映るみたいね。
安物のボロいカメラで撮ってるか、彼女の調整が下手なんじゃね
https://i.imgur.com/au4zNxF.jpg

なんで、鼻赤いん？

赤いのは嫉妬でイライラしてるアンチの顔だろ(笑)

74キロから81キロまでチートデーで増量すりゃ顔も浮腫むし写りもかわるでしょ。
今はシュッとしてるよ

くにち、って言わんよね？
ここのか、じゃね
前もなのかを、しちにちって言ってたし、馬鹿なの？