野菜中心とかになりすぎてカロリーが300kcalくらい足りなかったから
夕食後におやつ食べて帳尻合わせすることがたまにあるけど
そのまま食べなくても良いのかな

基礎代謝以下になるっぽいから食べた方が良さそうと思ってるんだけど