>>828
あんが㌧

だとすると増やすべきはカーボなんかなぁ
調べると食物繊維は0kcalという扱いらしいので、PFC基準で入れてる人はカロリーが足りておらず、逆にカロリー基準の人は本当は最大200kcal位多く摂取してるって事なのかね