>>905
私も月1kg減設定だと1800強に設定されます
それだとかなりゆっくりなペースで減る
もっとスピードが欲しいなら月2kg減に設定したら1500kcal台に設定されますよ
でもお腹空くし体調悪くなるのでやはり上限ギリギリの1700kcal強は食べてます
私は46歳なので健康を第一にして体調優先になりますね