ダイエット初めてからちょうど４週目で８７．８ｋｇから８５．９になったわ
毎日体重計乗れとか言われてやってみたけどこれが俺にとってはモチベになってるわ
今日は食いすぎたので明日は我慢しようとかそういうのが苦じゃなくて楽しめてやれてるのが良かった
今月末に健康診断あるからそれまでにできれば８３．９ｋｇまで行くのが目標
なんでかっていうとこれくらいまで落とさないとまた特定保健指導とか再検査の対象にされるからｗｗｗ
再検査とか嫌だし特定保健指導は目標設定されて最低でも３か月は拘束されるから嫌なんやｗｗｗ