体重別スレッド80～89kg台 part14
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256名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-ElWn [49.98.78.109])
2023/11/11(土) 21:56:54.04ID:llW7IgDLd 日常生活の歩数合わせて8000歩は少ないと思うけど、純粋に早歩きとか有酸素運動なら丁度いいぐらいじゃないかな
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