運動っつっても、無酸素運動なら家でも普通にやれる
有酸素運動の選択肢が踏み台くらいしか無い

ジムというとマシンで無酸素のイメージが強いけど、
ランニングとかバイクとかプールとかだけやって帰ってくるのも有効な利用法