でも肉食わないと腹減って結局なんか食うでしょ
もちろん米も食った方がいいです

やる気ある時に一気にやって早くやってしまいたい気持ちもわかるけど
何でも食って徐々に痩せたほうが結果的に早かったりする
じゃないと必ずリバウンドするんだから