世の中で提唱されてる各種ダイエット法のほぼ全ては、
止めたら速攻リバウンドするけどね、という但し書きが省略されてるんだよな

体重減らすだけでいいならものすごく簡単(Lv.1)
リバウンドせずに維持するのがものすごく困難(Lv.100)