実際初めて2か月なので知識的には乏しいので間違ってたら教えてほしいです。
基礎代謝量は体重によって変動するものなので、自分の目標体重まで行った後に維持できる食事量、運動量や方法(今は有酸素運動のみだけど筋トレに移行していく等)を探していけばいいのではないかという考えです。