ジムのトレッドミルで時速7キロで5キロ走ってる(ほとんど早歩き)けど
消費カロリーどれくらいだろう？
ジムの機械は300キロカロリーって出てるけどネットでは
ジョギングの消費カロリーは体重×距離って出てくるんだよな