>>248
筋力が足りないのか重量が重いのかどっちなんだい！？多分両方
俺は170cm90台からダイエット始めて今60後半だけど懸垂は連続6回くらいしかできない
懸垂って相当難しい種目だと思うので可能ならジムで引っ張る系の筋トレをやってからの方がいい
俺はそれをやっても6回しかできないから相当難しい
筋トレしながらダイエットしている人集まれ
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249名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/09/23(土) 16:47:26.46ID:vHUPAX03■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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