筋トレ始めて8ヶ月経ったけど体重が一向に減らない
食べる量は減らさず基礎代謝を上げて痩せるなんて無理なのか
食べるの大好きだし有酸素運動大嫌いだから辛いなぁ
最初はベンチ60kg×7回くらいが限界だったのに75kg×10kgいけるとこまできたから筋トレの成果は確実に出てて筋肉量は上がってるはずなのに
筋トレしながらダイエットしている人集まれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
290名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/09/27(水) 23:56:30.57ID:NdfS19Mv■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【速報】巨人 高橋由伸氏にヘッドコーチ就任要請！ 松井秀喜新監督の「1人だけ声をかけています」は高橋由伸氏… 超豪華内閣が実現へ [冬月記者★]
- 【野球】松井秀喜新監督、組閣について「絶対この人という人はいない。友達いないタイプなので」「現時点で一人だけ声を掛けてます」 [ニーニーφ★]
- 日本のGDP、世界6位転落へ…薬物もやらない勤勉な日本人が貧しくなる屈辱は“完全な政策ミス”か？ ★8 [ぐれ★]
- セブンイレブンからの客離れが止まらない ローソン、ファミマ最高益の裏で「ひとり負け」巻き返しの切り札は★2 [♪♪♪★]
- パナソニックHD、利用禁止の生成AIに従業員らの情報送出 33万人分 [少考さん★]
- 【野球】巨人・松井秀喜新監督が就任会見 3年契約、背番号は『90』に決定 「新たな黄金時代を」★2 [冬月記者★]
- ひろゆき「パリ暴動の逮捕者、7割が仏国籍で95%が仏生まれ。ソースは司法省」→ネトウヨ大激怒、また炎上ｗｗｗｗｗｗ [834922174]
- 10.23🏡とうふさんの日😊
- 【衝撃ニュース】巨人ドラフト1位織田翔希、MLB契約未登録で進路方針転換の報道
- 【高市悲報】倉田真由美「知性を身につければ左翼になるという発想は驕り」 [834922174]
- KDDI、モンゴル大火災にお気持ち表明 [455679766]
- 築地、ジャップが消えてとんでもないことになっていた… [668024367]