>>392
普通の飯を100kcalずつ少なくすればおｋ
カロリーなんてトータルで計算してなんぼやぞｗ
一日の摂取カロリー決めてそこにポテチ組み込め
筋トレしながらダイエットしている人集まれ
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2023/10/04(水) 22:07:11.38ID:vpkjSRZP
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