>>681
そんなん適当だよ
肉体労働者じゃなけりゃ間違いなく平熱1℃は上がる
初心者が3ヶ月も筋トレすれば間違いなく3～4kgは筋肉付く
あとは内臓の強さや体質や生活習慣などまちまちなんで知らん
筋トレしながらダイエットしている人集まれ
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2023/10/20(金) 17:31:13.45ID:68aVQo6v
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