>>434
自分はトレッドミルは飽きちゃって5km30分が限界だわ
外なら1時間とか2時間でも走れるんだけど(2時間以上の時は歩きも混ぜるけど)
だから週末はジムじゃなくてサイクリングロードや近所の里山を走る様にしてる