寒い時期の外でのウォーキングやジョギングは体温を上げる為に云々で
白だか赤だかの脂肪細胞がどうのこうので
なんか脂肪が良い感じに消費されるらしい
夏場に汗だくで運動するほうがダイエットしてる実感あるのに不思議だよ